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小雨麻的副食品全紀錄:167道寶寶超愛的當令食譜,過敏兒這樣吃也沒問題!【10萬冊熱銷紀念版】
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為了解決2個月寶寶一直睡ptt 的問題,作者小雨麻 這樣論述:
☆感謝10萬讀者齊心支持☆ 多年蟬聯年度百大暢銷書 寶寶副食品參考用書指名度最高! 好評最佳,再版不斷 將心比心的小雨麻,字字撫慰著手忙腳亂的新手奶爸。第一本入手的副食品操作手冊,至今仍受用良多!讓爸媽們可以從基礎開始學習寶寶的飲食觀念與作息,書中易懂的廚房器具解說,配合當令食材圖表,讓零廚藝奶爸輕鬆製作出寶寶滿意的三餐。 儘管《小雨麻的副食品全記錄》已經出版多年,這本寶典仍是市面上看過最完整實用的副食品參考書,真心推薦給迷航中的新手父母們。----------- Jason Hung 單身奶爸部落客 ★針對廣大讀者疑問,真心回應20個關鍵Q&A ★超專業
「蔬果四季時令×過敏等級×寶寶月齡」一覽無遺食譜表 ★更進化之「快速備餐」,用馬克杯製作的省時省料新方法 ★添加物STOP!在家也能簡單製作的天然調味料 ★特別更新整理WHO、日本與台灣針對「寶寶副食品攝取量」的建議表 ★超強索引!全書食材食譜想到什麼就可以找到什麼 跟著小雨麻,依著當令食材,輕鬆用心做出健康營養的副食品, 掌握建立食欲的黃金關鍵期,奠定寶寶與食物的美好關係。 關鍵又短暫的黃金副食品階段! 副食品階段是寶寶首次接觸各種食材的關鍵時刻, 掌握好這段短暫的黃金階段,寶寶自然邁向茁壯之路。 建立味覺的第一步,就此打開食物五感! 寶
寶的第一口食物,從泥狀物、糊狀物到全食物,跟著小雨麻就對了! 開心動手做,打開寶寶對食物的視覺、嗅覺、味覺、觸覺和開心感五感。 ☑ 邀請中醫李思儀為四季副食品提供中醫觀點與建議 ☑ 依時令、依階段,提供167道寶寶超愛吃的四季食譜 ☑ 無毒食材怎麼選?過敏兒怎麼吃? ☑ 省時省力好用工具大公開 ☑ 手指食物、冰磚製作全攻略 ☑ 高鐵、高鈣、高維生素C食物在哪裡? ☑ 特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範 ★10萬冊熱銷紀念版特別加碼收錄寶寶的一日三餐料理示範★ Part 1 美好一天從早餐開始:造型三明治+
玉米濃湯+繽紛水果杯 Part 2 能量午餐吃飽也吃好:番茄燉飯+南瓜濃湯+非油炸可樂餅+葡萄鳳梨汁 Part 3 簡單營養的輕巧晚餐:白木耳小米粥+空心菜肉餅 各界好評不斷 李思儀 李思儀中醫診所院長 黃瑽寧 馬偕醫院小兒感染科主治醫師 高敏敏 最美營養師 熱切推薦 OT莉莉一直都很在意仲雞哥的飲食行為,因為對於兩歲前的孩子來說,吃和睡就是孩子最重要的工作,我至少可以稍微有自信一點的說,仲雞哥的用餐行為建立得還不錯,但是,我自己的烹調能力就是差強人意了------我可是到了菜市場簡直就變成文盲的一個人。好險有小雨麻的副食品參考書,讓我可以跟著書中的建議,認識
更多的食材以及烹調方式。這本《小雨麻的副食品全記錄》,真的在我跟鬍鬚張老師的育嬰留停生活中,實際的幫助到我們,不管是在食材的認識,或是食品的保存方法上,都給我們很有用的建議,真心推薦給跟當初的我們一樣、徬徨無助的新手爸媽們!--------------- OT莉莉(陳姸伶) 職能治療師媽媽 《小雨麻的副食品全記錄》提供了四季食譜,並以食材做分類,讓家長買菜更上手、不煩惱。各式常見副食品Q&A,皆以過來人的身分做分享,讓家長能放心解惑。167道美味食譜,讓寶貝健康成長,解決了我們父母在副食品備餐和餵食上的痛點,果然歷久不衰,推薦給大家給一起閱讀喔!--------------
- 李婉萍 榮新診所營養師
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為了解決2個月寶寶一直睡ptt 的問題,作者陳心心 這樣論述:
不可錯過的新生兒父母必備睡眠寶典!嬰兒睡好覺,父母也可一夜好眠。 ◎以衛教知識為基礎,教您一步一步指引孩子學習睡覺與喝奶,讓寶寶不再需要奶睡與抱睡。 ◎教導父母調整孩子的睡眠作息,讓孩子睡得好,大人也能夠有充足的睡眠。 ◎作者為知名親子部落格版主,瀏覽人次已超過三百萬人,深獲網友肯定與推薦。 ‧PTT媽寶版推薦寶寶睡眠作息達人 ‧寶寶嬰兒睡眠作息實務經驗討論社團版主 ‧網友激推0歲兒最需要的睡眠作息指南 順著孩子就對了?養孩子就是要忍耐? 睡眠不足只是運氣不好抽到氣質差的孩子?…… 其實,寶寶穩定好眠,是成長的關鍵、也是父母得以安心的首要之務!
透過以睡眠理論為基礎的歸納整理,系統性引導各月齡嬰兒睡眠作息方法,提供上百位父母寶寶睡眠作息建議,實務經驗集結成書,看完本書,學到正確觀念,大人小孩都加入「好好睡教」的行列。 「好想好好睡覺!」「孩子睡好少,正常嗎?」 「要一直抱著睡。」「一個晚上醒來喝奶好幾次。」 「我也很想要讓寶寶睡在小床上,可是他就是一直哭。」 「我無法接受讓孩子哭到睡、我害怕孩子趴睡會有危險。」 這是許多新生兒父母的心情,本書基於「醫院衛教知識」,教您如何做到讓孩子:仰睡、獨自睡在淨空的嬰兒床、不奶睡、不趴在大人身上睡著。一步一步指引孩子如何學習。 是的!人生下來並不懂得累了要睡覺,需
要父母一步步指引。 本書與部落格不同處,適合閱讀族群: ‧新手父母想要了解如何照顧0歲兒的睡眠與作息者。 ‧寶寶超過6個月且頻繁夜醒,照顧者的痛苦指數飆升,不想再奶睡、抱睡。 ‧看了部落格卻不知道實際細節怎麼做、明明照著做了,寶寶卻還是一直哭。 ‧部落格提供精簡的重點提示,完整的做法觀念、原理及原因則在本書敘明。 寶寶睡不好,其實只是不知道方法。不用一直放著哭、不用很極端、不必整天抱著、 不用再害怕半夜來臨……跟著本書的指引,一步步教導寶寶好好睡覺。 讓寶寶吃飽睡好,快樂成長;讓爸爸媽媽也吃飽睡好,開心陪伴! 更多精彩內容請見 www.presss
tore.com.tw/freereading/9789863589747.pdf 作者簡介 陳心心(inonat) 為瞭解嬰兒睡眠與作息,閱讀大量國內外嬰兒睡眠作息書,整理精簡心得於部落格分享,獲得廣大迴響,截至2020年3月,部落格人次已近3百萬,其中睡眠系列文已累積80萬以上人次。 ★睡眠系列文:inonat.pixnet.net/blog/category/1665870 ★部落格:inonat.pixnet.net/blog ★PTT媽寶版推薦寶寶睡眠作息達人 ★郵件、PTT、FB社團輔導個案成功數已突破上百例 ★感謝廣大網友及多位育兒部落客、媽媽的
誠摯推薦 期望透過以睡眠理論為基礎歸納整理,系統性引導各月齡寶寶嬰兒睡眠作息方法,以及協助上百位父母提供寶寶睡眠作息建議回饋整理將實務經驗集結成書,希望幫助您的寶寶穩定好眠,也可以讓大人在育兒的必經之路走得更順暢平坦,找回更多屬於自己的空間、時間,跟寶寶一起快樂成長。 自序 第一章 嬰兒睡眠探討 第一節 睡眠理論 第二節 日夜顛倒成因&處理方式 第三節 入睡方式(自行入睡) 第四節 銜接睡眠 第五節 安全的嬰兒床 第二章 固定餵奶間隔與規律作息 第一節 基本觀念 第二節 拉長餵奶間隔、規律作息實作 第三章 戒除夜奶方式 第一節 基本觀念 第
二節 4個月以內:自然戒夜奶 第三節 清晨五點容易醒 第四節 4個月以上的頻繁夜醒及夜奶 第五節 生長過程影響睡眠的各種現象整理 第四章 餵奶原則與腸胃照顧 0~6個月新生兒餵奶與腸胃照顧 第五章 吃飯 副食品觀念整理 附錄:嬰兒每天飲食建議表 作者序 有養育過孩子的人都知道,頭一年是最為睡眠不足的時候。也有許多過來人會告訴你:「孩子能不能睡過夜是靠氣質」、「我老大什麼都沒做就睡過夜、老二一直到現在3歲還沒改夜奶」、「那些書跟部落格都不能信,養孩子是順應他跟看天生氣質」、「抱好抱滿給安全感」、「奶睡不會中斷睡眠」,這些網路流傳的金句名言看似正確,又好似告訴
媽媽:「順著孩子就對了」、「養孩子就是要忍耐,睡眠不足只是運氣不好抽到氣質差的孩子」,覺得書跟部落格那些講得頭頭是道的媽媽,都只是運氣好抽到氣質好的小孩而已。 可是心裡又有一個小小的聲音升起:難道養孩子就得這麼辛苦嗎?還是要讓孩子睡過夜,學會自行入睡,就一定要很「百歲派」讓他哭就對了?有沒有一套科學、安全、折衷的方式,不要那麼「百歲」,也不要那麼「親密」,大多數的媽媽做不到整晚抱著,每個小時頻繁夜醒奶睡,更做不到整晚聽孩子哭啊! 國外研究嬰兒睡眠的領域已經行之有年,也找到許多「讓嬰兒好眠」的「關鍵因素」跟步驟,甚至現在國外也有許多專業治療嬰兒睡眠的機構、睡眠治療師,表示讓嬰兒好好睡
不是夢想,也不那麼困難,任何健康足月出生的嬰兒,都不該因照顧者一句「氣質」當藉口,失去了大人小孩都能好好睡覺的契機,有許多科學、安全的準則可以辦到;如果要與「百歲」、「親密」教派做區隔,期望看完本書,可以讓大人小孩都加入「好好睡教」的行列。 還記得筆者帶著孩子去打預防針,醫院衛教護理長拿著制式的表格問我:「不能讓孩子趴睡喔!要仰睡!要獨自在淨空的嬰兒床上睡覺,有做到嗎?」我回答:「有。」那護理長抬頭不可思議的表情,再三確認一次:「真的有做到啊?」我說:「有啊!」護理長問我:「你是讓孩子哭到睡嗎?」我回答:「不是,這是有方法的。」 筆者養的2個孩子,第一胎睡眠氣質差,該遇到的問題都遇
到了,但仍然有方法可以幫助孩子,搭配適合孩子的作息,孩子睡得好、吃得多,各種指數都是50~90%;第二胎睡眠氣質較好,依照理論經驗當然很快就進入狀況發展好,如此大人也能保有充足的睡眠而開心育兒。「這一切,僅需要照顧者建立正確的觀念,拋棄似是而非的網路觀點。就讓我們一起隨著後面的章節,一一了解如何讓嬰兒加入「好好睡教」的各種知識吧! 除了第一年需要知道的知識與準則外,本書亦將規律作息、改入睡方式等細節一併公開,也提供了一些市面上副食品書較少提到的「時機」、「教養」等議題,期望能幫助大家渡過第一年的各種難關! 本書提供的觀念及做法切勿斷章取義或套用不同月齡方法以致有不適用的狀況;閱讀完
本書,於書末提供討論版連結,除讓您能更了解本書內容外,還可以與其他想解決睡眠問題的家長一同討論並參考其他的實務做法。 第一節 基本觀念 正常孩子觀察紀錄有其規律後,在6~9週時可開始規律作息,有些孩子雖會自己發展其作息,而大部分孩子則不會,必須要大人引導,許多案例因為相信網路上的「規律作息就像是軍人訓練好可憐」。這種沒有根據的大人猜想,殊不知目前筆者所看過「所有的」嬰兒睡眠育兒書都建議要有規律作息,嬰兒都喜歡可預期什麼時候喝奶、什麼時候睡覺;9週後還無規律作息的孩子,加上照顧者對於嬰兒睡眠理論一無所知,以為小孩天生下來累了就會睡覺(X),把大部分正常嬰兒30~40分鐘睡眠週期、前15分
鐘淺眠期認為是孩子「天生淺眠」,必須要持續抱睡、哄睡、奶睡,加上不懂孩子該月齡應有的正常作息,只睡30分鐘根本就睡不飽,因為太累更容易哭鬧,這樣不斷的惡性循環下,認為自己孩子是淺眠寶、高需求寶寶,甚至拖到了4個月、6個月以後還相信孩子會自己發展規律作息,作息一團混亂說不出來、無任何規律,導致頻繁夜醒、大人小孩都非常疲憊;相較於這些孩子,有規律作息的照顧者都知道,只要引導孩子在適合的月齡有適當的作息,即為固定餵奶間隔、固定一段清醒時間就安排1~2小時的小睡,再適當的安排晚上長睡眠的入睡及清醒時間,讓長睡眠逐漸拉長且穩定,大部分孩子在9週以後除了黃昏哭鬧外,幾乎很少莫名哭泣,當作息穩定之後再讓孩子
學習自行入睡,孩子不但穩定發展,大人也會感到育兒的快樂。 筆者目前看過所有專述嬰兒睡眠書籍都說要先有規律作息,很多書籍只是淺淺的以一句話帶過,不過規律作息說起來簡單,做起來卻有很多細節上的困擾,這也就是本篇特別著重的部分。 一、規律作息=「每天在固定時間吃飯跟睡覺」,「動作順序最重要」 很多人把規律作息當作是百歲的專利,其實正統百歲派裡面並沒有講到規律作息,也沒有吃玩睡理論,美國知名保母崔西(《超級嬰兒通》作者)、英國知名保母吉娜(《寶貝妳的新生兒》作者)、《每個孩子都能好好睡覺》等書籍,都建議孩子必須要有規律作息,所謂的規律作息是每天在固定時間吃跟睡。
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#5.2個月寶寶一直睡的推薦評價,BABYHOME、親子天下、PTT
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#8.【嬰兒推車推薦】【Joolio 高景觀嬰兒車】Pilot Apollo(阿波羅兩用睡 ...
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#9.一歲寶寶突然一直睡、寶寶嗜睡判斷 - 露營資訊懶人包
一歲寶寶突然一直睡在PTT/mobile01評價與討論, 提供寶寶嗜睡判斷、寶寶嗜睡ptt、 ... 也提到寶寶目前剛滿六個月,出月中回來後一直全親餵,2-3個月時,晚上12:00親餵, ... 於 camping.reviewiki.com -
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石漂+酵素+矽4打軟脫色洗水5打酵素洗輕石洗沙洗+矽軟染色+矽...新生兒常見病演示文稿ppt課件.ppt2018年7月31日-再就是4-6個月,寶寶的體內乳糖酵素開始減少,舌頭的味覺也 ... 於 blog.udn.com -
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#19.[寶寶] 對於嬰兒睡眠的一些基本認識| BabyMother 看板 - My PTT
這時要訓練寶寶睡過夜還嫌太早, 這時不妨專注在建立入睡前的儀式(洗澡、念故事 ... 四個月到六個月 寶寶生理上已經有能力可以睡過夜(在夜間連續最少睡六小時)。 於 myptt.cc -
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#23.鋼鐵人三連勝強拉尾盤攻城獅斷七連勝續保龍頭 - Yahoo奇摩新聞
台灣職籃P.LEAUGE+上週進行五場比賽,最令人驚豔的莫過於已經無緣季後賽的高雄鋼鐵人,在新任首席助理教練格魯諾維奇到任後,拉出隊史首度三連勝, ... 於 tw.news.yahoo.com -
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#25.[寶寶] 睡眠時間及哄睡問題 - PTT推薦
明明一直打哈欠,卻怎麼都睡不下去,總是要哄到下次10-11點餵奶為止,每次媽媽都哄到 ... 寶寶目前2個月9天,5kg 已經自己睡過夜快兩週了,餵奶時間 ... 於 pttyes.com -
#26.前往[寶寶] 寶寶八個月不愛睡覺| PTT評價 - 星星公主
[軟體] macbook因網路分享而睡睡醒醒... 前兩年我使用的事13" AIR,每次都是手動開啟iPad熱點然後再用AIR 去連接他,一直以來睡眠都睡得好好的沒什麼問題. 2. [寶寶] ... 於 astrologysvcs.com -
#27.嬰兒奶量ptt
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#29.[寶寶] 2個月不睡覺
睡覺都只睡30分鐘然後就自己醒了,然後沒人抱就一直大哭大鬧。手腳一直動,就是不 ... 3 F →nth3803: 說寶寶3個月前都是日夜顛倒或睡眠作息混亂,生了寶 11/27 05:36. 於 ptthito.com -
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#37.BabyMother - [寶寶] 睡眠問題 - PTT情感投資事業版
我家二寶差天快滿三個月了,她好會睡,除非外出比較難睡,平常白天她幾乎都在睡覺, 除了喝奶,餓肚子會哭,其他時間不怎大哭,這樣是正常的嗎? 於 ptt-chat.com -
#38.[問題] 寶寶睡眠請益 - PTT 問答
家三個月大的女寶(6.5公斤),已經戒夜奶兩周左右(純配方奶), 但戒的十分 ... 熟睡, 但因為凌晨2~3點時討奶會嚴重哭鬧,媽媽改在凌晨12~1間抱寶寶 ... 於 pttqa.com -
#39.[寶寶] 到底該怎麼睡過夜- 看板BabyMother - PTT網頁版
, 1 · 寶寶才一個多月,很正常 ;, 2 · 你要讓寶寶分辨白天黑夜,月齡那麼小還沒辦法分, ;, 3 · 嘗試一兩週看看,夜晚慢慢拉長餵奶時間 ;, 4 ;, 5 · 但我必須 ... 於 www.pttweb.cc -
#40.[寶寶] 寶寶睡眠喝奶等問題- BabyMother - PTT生活資訊討論
2021年6月23日 — 睡覺閉著眼睛頭一直轉來轉去討安撫塞奶給他他就繼續睡(拍拍都沒用)感覺 ... 10樓 → michellehsie: 上5個小時沒睡我就受不了,3個月寶寶根本無法撐 ... 於 ptt-life.com -
#41.台灣甜心包養網,在這邊,許多Daddy 與Baby 甜蜜相遇。--Let ...
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#42.[情報] APEX ALGS RIG奪冠- c_chat | PTT動漫區
13 F →tomsawyer: 又還沒冠軍賽是S2季後賽奪冠 05/02 02:52 ... 52 F 推sai0224sai: OG看頭上那隊一直丟資源狂打也該猜到邊角是RIG了啊 05/02 03:55. 於 pttcomic.com -
#43.必利勁提前多久| 威而鋼劑量選擇問題:ptt實業坊討論區鄉民疑惑解答 ...
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如果寶寶之前一直睡得很好,突然開始翻來覆去難以入睡、並且在睡著後有口呼吸的表現 ... 表現,可在寶寶3個月後並學會提前抬頭時,可用毛巾折出1~2cm的高度給寶寶枕。 於 journ.knu.ua -
#45.2.5M寶寶一直睡要挖起來喝奶嗎? - BabyHome親子討論區
如果是睡在晚上的時間就還好呀~我家dd在2個月時也能睡過夜,一睡7-8小時,3個月時就能睡12小時,也是只吃4餐,一樣長的很好呀~. 寶寶睡覺時也在長哦~ ... 於 forum.babyhome.com.tw -
#46.[寶寶] 1M~2M作息筆記(含作息/餵奶/睡眠理論)* inonat PTT批踢 ...
4小時一餐為月中團體生活有可能孩子達不到哭只是你沒有看到而已加上第二個月通常孩子只能 ... 11:45半小時醒來睡睡醒醒睡不回去這時一直到下一個餵奶時段1點前的45分也 ... 於 www.ucptt.com