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安靜力：每天10分鐘，揮別躁動與空虛，重新遇見美好的自己

為了解決Chloe IG的問題，作者坎吉育‧塔尼耶 這樣論述：

☆亞馬遜4.5星好評 ☆告別令人焦慮與空虛的現狀，讓內心重新富足起來 ☆最適合科技世代閱讀的心靈工具書！ 　　—─當世界充滿雜音，更要懂得找回內心的平靜—─ 　　安靜，是一種選擇： 　　降低噪音、減緩3C使用、過濾媒體訊息， 　　內在靜默能讓身體、大腦到心靈， 　　在面對忙碌、焦慮或煩惱時， 　　感知更清晰、更平靜、更幸福。 　　# 在閱讀這一本與眾不同的書之前，檢視自己是否也有以下問題： 　　早上醒來，第一件事就是找手機。 　　擁有推特、IG、Facebook 等多個社交軟體帳號。 　　滑手機成為下意識的動作；沒有手機時會感到焦慮。 　　總是有訊息資訊竄入腦袋，無法停歇。 　　無法

自在獨處，感到坐立難安。 　　如果你也有上述這些問題，你可能缺乏一些與自己安靜獨處的能力。 　　看到訊息便想立刻回覆、一到觀光景點只想著打卡上傳…… 　　你總是馬不停蹄地追趕下一個行程， 　　在事情與事情的空檔中，是否有留下一點時間給自己呢？── 　　讓自己能夠專注當下、聚焦聆聽、啟用「靜音模式」，練習感受身體的感知。 　　作者坎吉育‧塔尼耶在書中提供了大量簡單卻精采的故事， 　　搭配能在生活中輕鬆進行的實踐與建議， 　　透過一步一步的安靜力練習， 　　撫平你內心升起的急躁、看見空虛感的來源，讓我們的內心豐盈而富足。 名人推薦 　　周志建  資深心理師／故事療癒作家 　　洪仲清　臨床心

理師 　　吳姵瑩Chloe Wu　諮商心理師／愛心理創辦人 　　（依姓氏筆劃排序）  

Chloe IG進入發燒排行的影片

網紅文化與臺南旅遊推廣行銷之分析-以阿春仔in臺南為例

為了解決Chloe IG的問題，作者黃郁清 這樣論述：

在網路時代中，出遊前在網路尋找旅行的各項資訊已經成了現代人不可或缺的一個技能，尤其是現在人手一機隨時可上網的狀態底下更是方便，從在google輸入旅行目的地關鍵字檢索，到現在可以在各大社群平台上丟出問題等人回覆，或是到google map上去看各景點與店家的評論，去過的人的經驗提供了不少的參考價值給正在計畫的人，而網路的經驗與意見都離不開網紅的看法，網紅是網路紅人的簡稱，也是近年一個從對岸中國傳來的新興名詞，是網路意見領袖的代名詞，自從網路興起，帶起一股網紅文化，雖然一直被稱為次文化，但卻是進入網路時代後的臺灣社會中不可忽視的一股新型媒體力量，自媒體大量的出現、崛起、沒落，能在網路眾多的自媒

體當中走紅被大眾看見追隨，一定有其特殊風格與專業，而正是因為如此成了意見領袖，也成為許多閱聽大眾在進行決策前重要的參考依據，從正面角度來看，網紅們在自媒體平台發表的內容有草根行銷的親切，也有別於企業不商業，更有別於官方的客觀公正，在社群平台的交流更是像朋友一樣的自在，又有著公眾人物的光環。從負面角度來看，網紅們為了流量與人氣，發表挑戰道德底線與腥羶色的內容，並盡可能的迎合熱門關鍵字創作出誇大不實的內容，在網路上造成煽動與誤導的狀況，產生爭議，但這些爭議卻又成為人氣與流量的回饋，這也讓許多自媒體網紅樂此不疲，因為不管是正面或是負面都能帶來效益，大眾對網紅的崇拜，帶動了盲從，而盲從又帶動了從眾心態

，最終網路的言論與創作自由轉變成了網紅們帶風向取得人氣的墊腳石，正反兩面的演變端看網紅的自制與大眾的智慧。網紅的人氣與流量也讓地方政府看重，藉由自媒體的力量來推廣觀光與宣導政策的進行，從部落客、Youtuber、IG網美、抖音網紅，只要有足夠的人氣與影響力都會是地方政府樂於合作的對象，而合作業配包含許多方式，圖文、影音、插畫甚至是帶路導覽以及出國交流都是很常見的合作模式，產出具有口碑的觀光行銷內容，不過也因為是有酬勞的工作內容，必須按照官方的要求標準，也讓自媒體網紅淪為地方政府觀光政策擦脂抹粉的推手，短期的觀光政策與網紅為求人氣的內容交會之下，加上網路的大量推播讓淺碟觀光由此而生。筆者從事自媒

體工作10年間與地方政府有相當多的合作經驗，藉由本身經營的社群及自媒體平台取得的數據資料以及中外文獻的蒐集歸納整理，並藉此找出網紅文化與臺南觀光之間的關係。

跌倒沒關係，沒人看見就好

為了解決Chloe IG的問題，作者郝慧川 這樣論述：

　　「人生，只需要有像慧川一樣勇於玩屎的魄力和幽默感。」 　　生活是過出來的，幽默是痛出來的， 　　面對生活破事，你要學會賤招拆招。 　　就算跌到吃屎、跌到見骨，沒人看見就好。 　　人生很長，別讓鳥人爛事阻攔你奔跑！ 　　就讓慧川的愛陪你一起拔腿就跑！ 　　★44%幽默、9%心酸、20%魔性、5%挑剔、12%溫暖、10%眼淚，百分之百郝氏詼諧人生處女作！ 　　★許瑋甯．徐若瑄．黃子佼．丹妮婊姐．莫莉．艾兒莎．李明川．李昭融．岳啟儒．張凡恬．激賞推薦 　　心碎的人別喝雞湯，心痛的人瞻仰慧川，野男人郝慧川來了！ 　　全書缺乏大哲理，只有狗屁倒灶、小肚雞腸的鬧脾氣論述， 　　誠摯的邀請您以

扭曲的樂觀態度面對人生！ 　　失敗難免，跌倒難防， 　　就算被絆倒，也要華麗的露出底褲！ 　　你可以把這些看做生活破事， 　　也可以想成「把跌倒當飯吃，最終卻頭好壯壯」的動人故事！ 　　每個人心中都有一個自己想成為的樣子， 　　而奔跑追求的過程中，總會跌倒幾次（或被別人絆倒幾次）， 　　痛到想哭，哭到喊破喉嚨。 　　但是，別怕！幾年後回想走過的每一趟路途，會覺得好笑的。 　　有人的地方就有江湖，有江湖的地方你就得上台。 　　人生沒什麼過不去的坎！ 　　人啊！偶爾不善良沒關係，只要不受傷就好。 　　本書集結了郝慧川與朋友們的故事，以及一段段尋找自己的過程， 　　揭露了大家出生至今一路上

經歷過的大大小小的「跌倒」。 　　只希望你們看了，能夠以一種扭曲的樂觀態度面對人生， 　　或是在閱讀時會心一笑， 　　稍稍撫慰為了某些原因而受傷的心，那就夠了。 　　PART1 關於人生：生活是過出來的 　　這是一段尋找自己的過程，烏煙瘴氣的鳥人爛事都能讓你脫胎換骨。 　　PART2 關於工作：職場如江湖 　　職場一帆風順很少見，只是看你如何忽略心理陰影面積。 　　PART3 關於愛情：我們都是愛情裡的金正恩 　　跌到見骨，也要保持勇猛；磕磕碰碰，也要笑著流淚。 　　PART4 關於做人：那些人，那些事 　　別因為跌得灰頭土臉而感到丟臉，過去種種譬如昨日死，今天活得漂亮就夠了。 　　

──│慧川莊嚴語錄│── 　　▎如果你真的有才華，也夠投入，機會來的只是早晚而已。 　　▎善良很好，但是請先顧好你自己，否則就別怨自己為什麼總是那麼衰。 　　▎負面情緒就像油炸食物，吃多輕則上火、重則發胖，所以恨要恨得有節制、有期限。 　　▎有人的地方就有江湖，有江湖的地方你就要上台，無法逃避就只能一直演下去，演到你可以說「老子不幹了」的那天。 　　▎在自己的生活狀態下活到最好，儘管生活不斷拍打你的臉，也要保持信心，只要懂得轉念，你就有臉迎接嶄新的一天了。 　　▎人生總會遇到嘴臉很歪的人，別計較。 　　▎「跳槽」這兩個字本來就不該背上負面的原罪，難道你發現交往的對象很渣，還要死巴著

對方兩年，以茲證明自己堅毅不拔？ 　　▎別做一個CP值高的人，要做一個價值高的人，因為這個世界不會虧待有價值的人。 　　▎既然斷了就斷乾淨吧，一點藕斷絲連都是凌遲。 　　▎她們找的不是填補空白的人，而是可以一起造核彈的夥伴；她們不是敗犬、剩女，在愛情裡，她們是擁有自己最高神聖原則的金正恩。 　　▎我見過的愛情是會變的，是投資也是賭注，要有眼光也要經營，有時還要看運氣。 　　▎希望我們仍有玩屎的勇氣和幽默感，跌倒了也有馬上爬起來的勇氣，不要活輸了小時候的自己。 各界推薦 　　許瑋甯（藝人／演員） 　　黃子佼（跨界王） 　　丹妮婊姐（作家／YouTuber） 　　莫　莉（時尚部落客／

KOL） 　　艾兒莎（創業家／「放棄22K，蹦跳新加坡」版主） 　　李明川（國民造型師） 　　李昭融（《美麗佳人》採訪主編） 　　岳啟儒（仲誼公關總經理） 　　張凡恬（台灣資生堂集團傳媒暨企業公關執行長） 　　激賞推薦 好評推薦 　　──│3萬粉絲上癮推薦│── 我們都喜歡郝慧川，因為…… 　　★★★★★聰明幽默、有點皮，還有點賤。（台北Jason） 　　★★★★★每每讀他的文字，嘴角總能抽動到似顏面神經失調。（gr_ceee） 　　★★★★★總能把現實的苦用平靜又詼諧的語氣陳述出來，句句見血，讓我笑中帶淚。（板橋雞排公主） 　　★★★★★字裡行間充滿著讓人上癮的魔性，還沒讀完段落

，嘴角已經不受控的上揚。心情不好要看他的文章，心情好也要看，心情剛好更要看。他的文章不只是垃圾話，還是最高級的垃圾話。（台北Ian） 　　★★★★★喜歡他的三有：有幽默、有才、有肌肉。（meiiii） 　　★★★★★在他簡單明瞭的文字裡，總能找到一絲人生道理。（Many Glacier的Wing） 　　★★★★★喜歡他的幽默，迷戀他的放蕩，最愛他在狂野世俗中的智慧！請繼續寫下去！讓我們繼續愛危險的你！（水湳柱赫）　 　　★★★★★時而瘋狂，時而內斂，像朋友般的存在。（汐科紫棋） 　　★★★★★喜歡他的知性與文字的力量，溫度不容小覷。（桃園Chloe） 　　★★★★★他有沉穩的質感，

不按牌理出牌的思想與文字，擁有看透世間的眼光，但選擇用幽默表述，還有莫名其妙的自信。（台南tstshouting） 　　★★★★★恰如其分的垃圾幽默，減一分則太瘦，增一分則太肥的穠纖合度！（廈門街Hannah Wu） 　　★★★★★他的文字輕描淡寫，卻具重量。（台北妮摳） 　　★★★★★隨時有種情緒飽滿的瘋癲狀態，用白眼和冷眼面對一切。（台北小王） 　　★★★★★喜歡讀他的文字，好像溜滑梯溫柔的彎來轉去，隱晦卻又直白，還有種親切感。希望買了書之後，以後可以告訴孩子：「這是你媽以前最喜歡的書。」（潛水小粉sy7_11） 　　★★★★★充滿歷練又有很多好笑內心話的文字，希望可以一輩子都背

著我老公默默追隨他。（台南英文老師）   　　★★★★★喜歡他的文字，貼在辦公桌前，是翻桌、飆髒話前的鎮定劑。（在上海奮鬥的Eva Chang） 　　★★★★★長得很像我前男友。（Niyang Ko） 　　★★★★★我愛他的內斂、搞笑。看似輕描淡寫，但其實很用心在體悟和感受生活。（柏佑） 　　★★★★★喜歡他的幽默、善良，and very good looking。（Fence Cat ） 　　★★★★★一語驚醒夢中人，在調侃自己之餘還能保有滿滿的正能量。（譚曉雯） 　　★★★★★把大事說得雲淡風輕，卻讓看的人有笑著繼續面對鳥事的勇氣。（Jen Hsieh） 　　★★★★★他的文字

讓我知道原來廢文可以這樣勵志又不討厭，還能反省人生！在金欲與肉欲的現實裡，還能時時醒來做自己。（南港小S）

網紅特質、資訊表達方式與懷疑主義影響商品購買意圖之研究-以流行服飾為例

為了解決Chloe IG的問題，作者劉宸妤 這樣論述：

隨著社群媒體的發展，網紅人數逐年劇增，品牌藉由網紅影響力展示產品，吸引大量追隨者的關注，商品要如何結合網紅特質，以帶動消費者的購買意圖，乃是網紅行銷策略中相當關鍵的議題。而Instagram用戶經常為了做出更好的購物選擇，會在閱讀貼文時尋找可信賴的內容，因此網紅呈現相關商品的資訊表達方式，是否會干擾網紅對追隨者購買意圖的影響，亦是本研究希望探討的重要議題。在網紅業配、代言氾濫之下，消費者普遍具有懷疑心態，過去的研究經常探討不同類型網紅在社群平台影響追隨者的態度，較少研究針對追隨者本身的懷疑心態所造成的影響。因此，本研究針對Instagram網紅的追隨者在瀏覽網路商品時，是否會受「網紅特質」而

影響其「購買意圖」，以及網紅的「資訊表達方式」、追隨者自身的「懷疑主義」傾向是否會干擾前述影響關係進行探討。此外，不同性別的Instagram網紅追隨者在瀏覽網路商品時，前述影響關係是否有所不同，本研究亦做進一步分析、比較。本研究透過實地實驗，以4（專業性、可信度、吸引力、擬社會關係）x2（敘事型貼文、非敘事型貼文）的實驗設計，了解實驗受測者實際在Instagram瀏覽商品後，對網紅的評價與購買的意願。研究結果發現：（一）網紅特質之專業性、可信度、吸引力、擬社會關係皆會對「購買意圖」產生顯著影響；（二）網紅的「資訊表達方式」會干擾網紅「專業性」對「購買意圖」的影響；（三）追隨者的「懷疑主義」對

於網紅特質在「購買意圖」的影響上則未見有干擾效果；（四）在女性方面：網紅特質皆會對「購買意圖」產生顯著影響，「資訊表達方式」、「懷疑主義」對於網紅特質在「購買意圖」的影響上則未見有干擾效果；在男性方面：網紅特質之專業性、可信度、擬社會關係會對「購買意圖」產生顯著影響，「資訊表達方式」會干擾網紅「專業性」、「擬社會關係」對「購買意圖」的影響，「懷疑主義」對於網紅特質在「購買意圖」的影響上則未見有干擾效果。