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愛愛書

為了解決停止條件解除條件口訣的問題，作者晴天娃娃 這樣論述：

本書特色 我們可以不懂愛情，但絕不能忘了如何去愛！ ■ 一本關於女人的愛、男人的愛的愛情診斷書！ 　　無論你對愛情有多少憧憬、多少疑問，也不論你是害怕去愛，或早已傷痕累累，對愛情絕對都不能失望，因為只要敢愛，愛情就會帶給你無限的美好。 　　《愛愛書》── 一本關於女人的愛、男人的愛的愛情診斷書，診療你愛情中所有的疑難雜症，讓你勇敢的去愛！ ■ 我們不能停止戀愛，卻又不會戀愛！ 　　愛情宛若嬌豔的玫瑰，如此動人卻又渾身帶刺，讓人難以靠近。但是，仍有許多人前仆後繼的想要一親芳澤，爭取這多刺又多情的玫瑰，只因為我們不能停止戀愛，不能停止戀愛帶給我們的美好與感動。 只是，許多人卻不會戀愛，甚至不懂得去

愛……。 　　如果你也不能停止戀愛，卻又不會戀愛！那麼，請你一定要看《愛愛書》，每一篇愛情故事都是你我生命中曾經發生的過去式，或是正在進行的現在式，甚至不可預期的未來式。只要翻開《愛愛書》，它將帶你走進一場華麗的盛宴，享受各式各樣的愛情大餐，並且，教會你如何去愛！ ■ 你是忘了怎麼戀愛，還是根本不會愛！ 　　你有多久不曾戀愛呢？你渴望愛情嗎？你總是一試再試，卻仍無功而返，甚至遍體鱗傷嗎？或者，你早已封閉自己，不願接納任何人？ 　　無論你是販夫走卒，亦或達官貴人，每一個人都「需要去愛」，也「渴望被愛」。只是，你還記得怎麼去愛一個人嗎？你還記得怎麼戀愛嗎？或者，你根本不會愛了！！ 　　我們不敢說《

愛愛書》是一本多麼了不起的鉅作，但是，它絕對是一本能讓對愛情絕望的人從深淵中爬起，重新接納新的戀情；或者，讓正在戀愛中亦或期待愛情的人，更懂得如何用心的去珍惜另一半，為愛情加溫的一本「關於愛」的書。 ■ 16歲到60歲都要努力研讀的愛情學分！ 　　無論你有過快樂的、悲傷的、痛苦的、刺激的……任何難忘的戀情，也無論你自認多懂愛情，甚至自詡為戀愛達人，這都不代表你已經修滿了愛情這門課。因為，這門課程永遠沒有人可以拿滿分，這是一門必須終生學習、不斷進修的課程。 　　歡迎你翻開《愛愛書》，一本關於女人的愛、男人的愛的愛情診斷書！跟著作者晴天娃娃一起學習愛情，無論你是16歲甚至60歲，是男生或女生，已婚

或未婚，你都必須仔細研讀「愛情學分」，因為──我們不能停止戀愛！ 就算可能失去、可能傷心，我們仍然不能不去戀愛！ 作者簡介 晴天娃娃 畢業於南加州大學英語教學研究所。 　　晴天娃娃曾以不同筆名發表文章於國內外報章、雜誌及網路。目前一人身兼數職，除了從事幼兒英語教學，也幫出版社做叢書企劃及海外版權洽談。 　　個性活潑，喜歡學習各國語言、喜歡寫作，更喜歡嘗試新事物，勇於接受各種挑戰，對任何事情都要求高效率，並抱持著全力以赴的態度。不服輸的個性總認為別人做得到的事情，自己一定能做得更好。對於愛情亦是如此！ 　　《愛愛書》是她正式出版發行的第一本作品，無論你是16歲亦或60歲，是男生或女生，已婚或未婚

，本書都是你必須努力研讀的愛情學分！ Chapter 1女人的愛？男人的愛？ 01、愛情厭食症 我們可以不吃不喝、不買名牌包、不唱KTV，但不能沒有愛情。 千萬不要因為一時不如意而忘記去愛。愛情是讓我們變得更好的強力春藥，愛情是讓我們想要有明天的催化劑，愛情是我們永遠甜蜜的負擔。從現在開始，讓我們好好享受這一生一世的「愛情餐」。 ．金錢是買不到安全感 ．幸福總在身旁不遠處 ．很多人需要愛情，卻又不重視愛情 ．愛的處方箋 02、因為不甘心，所以要放手 因為不服輸所以我們要不停的戰鬥，但是愛情卻不適用這個道理，動力火車有首歌叫做「不甘心，不放手」，這真是首害死人的歌。 其實就是因為不甘心，所以

才要放手，切記「當你緊握雙拳是掌握不到任何東西，唯有展開雙臂才能擁抱更美好。」 ．曾經的愛，終於讓她放手。 ．什麼樣的愛值得留戀？ ．愛的處方箋 03、留得住婚姻，卻守不住愛情 戀人之間最遙遠的距離就是「同床異夢、貌合神離」。如果只是勉強在一起，其實還不如爽快點分開。如果守不住愛情，在一起又有什麼意義。 ．分居、不離婚的留守婚姻 ．沒有答案的答案 ．愛的處方箋 04、寧可單身，也不要一個沒有用的伴侶 台灣社會有愈來愈晚婚的現象，過了三十歲的單身男女到比比皆是，但是千萬別忘了，寧可自己好好的過生活，也不要一個沒有用的伴侶。親愛的兄弟姐妹們，讓我們一起做好單身的準備，精彩的生活每一天！ ．再次相逢

，反而是另一個結束的開始 ．愛的處方箋 05、愛情恐懼症下的悲劇愛情 男女之間最重要的一點是「溝通」。沒有溝通的愛情很容易在過了熱戀期之後變得平淡，甚至乏味。而這樣的愛情能維持多久，你們有把握嗎？ 所有的戀人們請把「愛情永保新鮮」的口訣永遠記在腦海裡。「要愛情永保新鮮，就要不停的溝通、溝通再溝通」。 ．愛，怎麼開始，就會怎麼結束 ．愛的處方箋 06、分手是我愛你最好的距離 和已婚男人的愛情就好比走鋼索，隨時都要有掉下去的打算。所以一旦決定要這麼做時，就要有「我倆的愛沒有明天」的打算。 愛得聰明、愛得理智，是一個現代女性最時尚的戀愛方式。 ．義無反顧的陷入情網 ．計劃趕不上變化 ．愛的處方箋 C

hapter 2 把每次戀愛都當作是第一次 01、初戀好好戀 初戀就像在一張白紙上畫畫，雖然歲月終將這最初的畫拭去，換上了一幅幅構圖、筆法更協調、顏色更美麗的畫。即使這樣，那最初的畫仍舊留下了深深的感動。 ．走不出初戀的男孩 ．愛上了自己的影子 02、怎麼開始一段戀情 就算是一段新的戀情也別搞得太神秘，不要太刻意地去經營，反而能給對方有喘息的空間，有時愈大方、愈自然愈好。就算是女生想採取主動，也不要感到難為情和不好意思，因為有了網路之後，一切都變得很自然了。 ．把握每次的接觸 ．找一個可以開始的話題 ．能夠主動攻擊就不要被動接受 ．不要想太多，勇往直前就對了 ．在感情世界中沒有「失敗」兩字，只

有「不適合」 ．讓對方知道你是誰 ．把握機會，全力以赴 03、十二星座的戀愛物語 初戀的滋味因人而異，當然其中巧妙也各有不同。 有默默暗戀的羞澀，有苦苦單戀的青澀，有第一次愛與被愛的甜蜜。儘管大多數初戀未能終成眷屬，甚至初戀還給一些女生帶來很多遺憾與痛苦，但女生在回味初戀時，對情竇初開時的那種感覺還是比較留戀。 ．水瓶座（01.20~02.18）．雙魚座（02.19~03.20） ．白羊座（03.21~04.19）．金牛座（04.20~05.20） ．雙子座（05.21~06.20）．巨蟹座（06.21~07.27） ．獅子座（07.22~08.22）．處女座（08.23~09.22） ．天秤

座（09.23~10.22）．天蠍座（10.23~11.21） ．射手座（11.22~12.21）．魔羯座（12.22~01.19） 04、失戀是必備的人生證照 連「世界末日」都可以東山再起，你還在怕小小的一次失戀嗎？全世界又不是只有你在失戀，所以失戀並不可悲，悲哀的是，你可能還沒擦乾眼淚準備迎接新的戀情。 別以為失戀見不得人，唯有經過一次次的失戀，才可以淬鍊出更堅定的愛情。 ．世界末日般的自暴自棄 ．沒有明天的報復他人 ．投入另一個人的懷抱 05、我倆的愛，為什麼沒有明天 「白頭偕老」、「百年好合」應該是每對戀人對愛的初衷，只是有多少戀人能平安、順利的走到愛的終點。 我們學說話、學走路，我們

學英文、學數學……，但就是沒有學過「怎麼戀愛，怎麼面對失戀」。如果你現在才開始想要修好這堂「戀愛課」，那就請先從學習「面對失戀」開始。 ．愛情沒有你想像中的神聖 ．未來並不如你預期中的美好 ．我愛你，所以我相信你 ．如果你愛我，請給我安全感 Chapter 3 我愛，所以我存在 01、他真的愛我嗎？ 東方人把「我愛你」三個字當作對愛最高的承諾。但西方人卻不同，他們把「I Love You！」用在各種場合，有時對朋友，有時對家人，有時對情人。 在一起很久了，你是不是始終未向他明確地說「我愛你」三個字？朋友，無論現在是幾點，傳個簡訊過去吧，一則才兩塊錢，比你請他吃飯，陪他逛街、看球賽方便又便宜多了

吧！ ．愛不是雕刻刀，但我們卻是愛的設計師 ．勇敢大膽說出「我愛你」 ．當一個男孩學會說「我愛你」的時候 ．愛，讓你窒息嗎？ 02、5個絕招讓你成為她心中的「男子漢」 無論是什麼樣的男人，一定都可以追求到自己心儀的對象。千萬別擔心自己沒辦法贏得女人歡心，也不用害怕自己能力不夠，每個人都可以有一套自己的「孫子兵法」，就算她用「36計」對付你，也是逃不過你的手掌心。 只要切記「錢要花在刀口上、話要說到心坎裡！」你也可以做個情場的贏家！ ．勤快，做個行動派的男人 ．果斷，做個當機立斷的男人 ．聰明，做個善於利用小心機的大男人 ．好記性，做個牢記女人所有細節的男人 ．承諾，做個有肩膀、有擔當的好男人

03、10個撇步讓妳成為他心中的「白雪公主」 想要「贏得他的愛、偷走他的心」別無它法，只要妳比別人多用點心，除非他是要數1、2、3才會動的木頭人，不然他都能感受得到。 當然，太積極主動的攻勢可能會嚇跑對方，甚至以為妳是花癡。但被動的等男人發現好像又太過被動。那到底該怎麼辦呢？ ．稱讚別的男同事為妳搶下先機 ．別和女同事三姑六婆，做個獨立於眾人之外的出色女人 ．製造「巧遇」的機會 ．一定要有他的MSN及Facebook ．讓他看到妳在工作之外的生活 ．千萬不要因酒醉而與其他男同事太親近 ．利用你的強項征服男人隱藏在內心的軟弱 ．表現出對人的尊重和關注 ．讓他看見你，別做隱形人 ．給他一個暗中觀

察妳的機會 04、怎樣的男人要小心 要愛得長、愛得久，就要瞭解夠深、想得夠遠。男人不可怕，可怕的是妳周圍都覺得那男人不好，妳卻還執迷不悔的愛下去，可怕的是妳分不清什麼是好男人、壞男人。 如果妳是遇到真心對待的男人，那可是妳天大的幸福，萬一妳遇到的是如「金光黨」般的男人，先給妳點甜頭，再引妳入設好的陷阱，那就得不償失。 ．愛情騙子都找有經濟基礎的單身熟女 ．有婦之夫的誘惑多從數落妻子的缺點開始 ．吹噓自己的社會地位，讓女生產生愛慕心理 ．小心酒後一失足成千古恨 ．說盡甜言蜜語，只想一親芳澤 ．冒牌大哥陪妳玩「哥哥愛妹妹」的遊戲 ．禮尚往來，讓女性解除心理上的戒備 05、學會選擇、懂得放棄 如果給

你一個能生生世世相守的愛，你願意為它放棄所有，為它修煉百年的孤寂嗎？愛是需要緣分的，對於沒有緣分的愛，我們應該及早放棄，去尋找已等待你很久的有緣人。 ．我們不是一對戀人，但又不只是朋友 ．修煉兩千年的孤寂 06、就算不結婚，也要瞭解婚姻 近年來不僅我們的姐姐妹妹都站起來了，也開始對男人喊出「Fight！」，但和諧的兩性關係並不是在「Fight」之後就會變得更美好。婚姻就像一場冒險，敢於承擔最大風險的人才能得到最深的愛和最大的成就。 ．為什麼總在婚姻邊緣徘徊？ ．圍城到底是進還是出 ．婚姻能給人帶來多大的變化 ．什麼人容易離婚 07、婚姻的90：10原則 婚姻中的幸福仿佛麵包中的葡萄乾，當兩個人

共同享用時，很可能只有一方才能吃到，但這並不代表這麵包中沒有葡萄乾，你們不可能只吃這一個麵包，幸福的滋味可能就在下一個麵包之中。所以婚姻中的男女必須有一個平和的心態和等待的準備。假如僅僅從一個麵包的口感就推斷婚姻的幸福與否，那可就把幸福看得太膚淺了。 ．婚姻的90：10原則 ．降低標準，把握現實 ．保持自己和兩人間的穩定和諧 ．精心營造浪漫，有意無意表現真情 ．尋找適合的相處方式，努力調整性生活的融洽 ．珍惜現有幸福，而不是奢求或者預支未來的幸福 ．幸福有時不會讓兩個人同時嚐到，但那並不表示不幸福 ．建立雙方認可的溝通機制 Chapter 4讓我們好好愛一場 01、我是真的付出我的愛 如果想要

擁有幸福，要注意的事情真的非常多。簡單來說，那就是要在意對方的感覺，不能自己想做什麼就做什麼。 無論你們現在有多麼甜蜜，你都應該保持基本禮儀。尊重對方的意願、體貼對方的感覺，做個「有禮」的情人。只有這樣，你們才能幸福、美滿。 ．真愛是雙方同時的付出，是彼此的珍惜 ．愛是有條件的 ．用心去感覺對方 02、要巧妙地拴住他的心 不論男女千萬別忘了「要捉住他的心，就要先留住他的胃。」 這是多麼奇怪的一個年代啊！ 女人會下廚好像是天經地義，男人會下廚卻好像是稀有動物。只是現在的女人很少會下廚，而現在的大廚卻都是男人。 ．要學會聽對方訴苦 ．要捉住他的心，就要先留住他的胃 ．要給兩人世界添點新花樣 ．女人

太漂亮時更要給男人安全感 ．創造一個舒適、整潔的家居生活 ．嘮嘮叨叨不如自己去做 ．做他忠實的信徒 03、讓我們用兩人三腳談個完美戀情 有時候我們都希望另一半是個完美情人，但就算對方是完美的，也不保證你們能有個完美的戀情。 其實就算是兩個不完美的人，只要雙方能兩人三腳、同心協力的去經營完美的兩性關係，也可以造成一段完美的戀情。 ．讓他變成他理想中的自己 ．分享另一半的嗜好 ．給對方足夠的空間和時間 ．一定要在人前給男人面子 ．男人都有戀母情結 ．要永遠對你的愛人心存感謝 ．要互相瞭解和體諒 04、美好的兩性關係是靠經營出來的 每個人就像一本書，再好的書，讀第一遍時的激動、新鮮和感動在以後都會慢

慢淡掉，所以自己要不斷注入新的內容，使人每次閱讀都像在看一本新書。 用自己的智慧去營造愛的氛圍，才能將愛進行到底。 ．讚美的力量超乎你想像 ．做一個會愛的女人 ．婚姻的15個承諾及造就家人和諧的15句名言 05、婚姻的本色 如果愛情是奔流而下的瀑布，那婚姻就是承接瀑布之水的小溪，它沒有瀑布的波瀾壯．，卻有潺潺的平和之美。婚姻的本色是平淡，偶有漣漪，但大多數時間平靜無波。 ．期望值愈越高，失望愈越深 ．做個浪漫的人、做件浪漫的事 ．婚姻如同一杯熱茶 ．讓愛情充滿動感 Chapter 5做最好的自己 01、怎樣做一個優雅的女人 優雅的女人，不是靠一朝一夕的模仿就能做到的，你需要付出很多的努力。由

裡到外，從每一個細節開始，不停地努力，只要不要放棄自己，有一天你會發現，自己也可以如此優雅，也可以擁有不凡的魅力！ ．優雅女人的8個經典 ．不要忽略你的聲音 02、恰到好處地表現女人味 「不是我的男朋友，我就不必對他說好話囉！」有這種想法，實在是很膚淺的。一個成熟的女性，應該努力瞭解你周圍所有的人，隨時隨地觀察對方。善用你「諂媚」的技巧，這樣你的魅力將會為你帶來友情與愛情。 ．表現出獨特魅力的女性受男人歡迎 ．適當的含蓄更能令男人動心 ．禮貌可以吸引他的心 ．培養你的「知性」魅力 ．要有女人味，但不能過於妖豔 ．莫把美貌當品牌 ．氣色不好時薄施脂粉 ．該燃燒熱情就盡情燃燒 03、幸福愛情的祕密

指數 幸福愛情是需要經營的，需要雙方真心呵護的。就像經營事業一樣，也有它的秘訣可言。 ．什麼樣的愛情會持久 04、愛我，就用行動來表達 若是真的愛對方，就應該腳踏實地表現出來，不要讓愛只剩一堆華麗辭藻的無聊堆砌。更不要讓兩人之間只剩下性、謊言和家務事。愛我，就用行動來表達。 ．愛，需要行動，而不只是有嘴巴動 ．距離產生美感 ．用行動讓愛永不凋謝，讓愛永保新鮮 05、不要將自己的幸福交給任何人 男人可能給你一個完整的家，給你無微不至的呵護，給你金錢與地位，但他不可能完全瞭解你內心的感受。不要以為你得到了那個人人稱羨的男人，就可以閉上眼睛，幸福地過一輩子了。要知道，幸福不是任何具體的事物，它是一切

，然而它又不是一切。 ．婚後要像園丁一樣培育愛情之花 ．女人，別在愛情中迷失自己 Chapter 6去愛吧！就像不曾受傷過 01、怎樣面愛情風暴 婚外情，似乎已經成為當今社會的一種時代病，它像一瓣黑暗中沒有香氣的、魅惑的罌粟花，伸展著嫵媚眼的枝葉，肆無忌憚地招搖，蔓延的觸角在你周圍人群裡繚繞，你聽說，你見過，你漫不經心地一語掠過，或許有一天，它也會不知不覺地根植在你自己的生活裡…… ．「婚外情」是離婚的第一誘因 ．男人有了另一個「她」 ．女人，投進了別的人的懷抱 ．哪些男人、女人容易產生婚外情 02、離婚後，我要活得更快樂 沒人敢說將來會有什麼結果，那不如就勇敢去愛。遇到男性追求者，應走出第一

步，去嘗試，去接受。每個人都有權利去愛和被愛，都有權利追求美好的事物。如果你仍嚮往愛情，為什麼要拒絕呢？ ．對離異的男人徹底死心 ．讓孩子接受父母離異的事實 ．控制好自己的情緒 ．沒必要向別人展示自己的傷痕 ．勇敢走出去 ．學會鍾愛自己 ．要敢於重新去愛 03、用最快的速度收拾好你的舊戀情 每段戀情都會在心底的深處烙下一個痕跡，也許是美好的，也許是慘痛的記憶。但無論如何，過去就過去了，每一天都是新的開始，新的機會和新的希望。 一個人一生中不可能只有一次戀愛，有些祕密心事，是永遠不會與任何人分享的。就像《．達尼號》蘿絲所說的那樣：「女人的心，真的比大海還深！」現在開始，就將過往的故事悄悄地埋藏起

來吧，因為那是只屬於你一個人的回憶。 ．愛要好好愛，分要好好分 ．善用美麗的謊言 ．將舊戀情打包丟到太平洋 04、做最真實的自己 我們都是因為愛而降臨在這個世上，我們每個人都是獨一無二且絕妙無比。所以我們要尊重且心懷感激地接受上帝賦予我們的一切，接受現實中的自己，做真實的自己。在戀愛中更應該如此。 ．平平淡淡才是真 ．真正的愛情並不是那麼草率 ．全面地接受自己 作者序 我們都忘了怎麼戀愛 我們可以不吃不喝、不買名牌包、不唱KTV，但不能沒有愛情。 　　愛情的美好讓人想戒都戒不掉。無論是那一段戀情，都將在我們心中占有一席無可取代的地位。它陪伴我們成長，它陪伴我們上山下海，它陪伴我們吃遍山珍

海味，它也將陪伴我們到終老。 有人用照片寫日記，而我，「用愛情寫日記」。 　　記得幾年前在美國南加大唸書時，剛去的前幾個月，犯了嚴重的思鄉病。常在夜晚時想著在台北的一切，翻著小時候的舊照片，聽著台灣的流行歌，想著自己的每段戀情。聽到黃鶯鶯唱「哭砂」時，想起小學時暗戀的小豪；聽到王菲的「開到荼蘼」，想起我第一次慘痛的失戀；看到玲娟和德利的結婚照，想起當年被德利熱烈追求的那一段。只是當這些感情結束後，似乎還是不懂得怎麼戀愛。 有時候常常在想，我們究竟是忘了怎麼戀愛，還是根本不會愛。 　　從美國回台灣後，忙碌的工作讓我忘了去戀愛，也就因為這兩年的單身生活，讓我成為周遭朋友的愛情顧問，因為他們一致認為

我這種身分最客觀。我分享他們的喜、怒、哀、樂，偶爾也幫他們出出鬼點子，好像自己就是身陷愛情漩渦的女主角。 　　我深深覺得台灣人真的很辛苦，要唸那麼多書，甚至還要遠渡重洋去國外唸書，但卻從來沒有修過愛情這個可以用一輩子的學分。在偶然的機緣下認識了意識文化的編輯莉雯，我把這個想法告訴她，很快就一拍即合，也開始了我為期半年的趕稿生活。 　　終於，一本關於女人的愛、男人的愛的愛情診斷書《愛愛書》即將誕生。要感謝的人實在太多，除了要感謝書中曾被我提及的那些好朋友，更要感謝豐富我生命的每段愛情。 　　我親愛的兄弟姐妹、叔伯姑嫂們，無論你是16歲或60歲，從現在開始，就讓我們用生命中的一切去擁抱愛情吧！ 晴

天娃娃 2009.12.5 于New York New York一樓星巴客