內在動機理論的三個基本心理需求的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品
內在動機理論的三個基本心理需求的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦PeteWalker寫的 第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組) 和蘇琮祺的 心態致瘦:諮商心理師的21堂身心減重課都 可以從中找到所需的評價。
另外網站自我决定理论与幸福感的研究述评 - 参考网也說明:本文介绍了自我决定理论以及基本心理需要理论,并探讨自我决定理论的幸福感 ... 其余三个理论包括:认知评价理论,主要关注社会背景对个人内部动机的 ...
這兩本書分別來自柿子文化 和遠流所出版 。
明道大學 課程與教學研究所 林勤敏所指導 陳翌珊的 科技輔具融入資源班與特殊需求學生數學的學習動機之探討 (2021),提出內在動機理論的三個基本心理需求關鍵因素是什麼,來自於科技輔具、特殊需求學生、學習動機、資源班。
而第二篇論文國立臺灣師範大學 體育與運動科學系 程瑞福所指導 林慧敏的 高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證 (2021),提出因為有 身心學、身心動作教育、個別化教學、教師專業發展、教學策略的重點而找出了 內在動機理論的三個基本心理需求的解答。
最後網站自我决定理论:促进内在动机、社会发展和幸福感 - CSDN博客則補充:挫败了三个基本的心理需求。因此,SDT不仅关注积极发展趋势的特定性质,还关注与这些趋势相对立的社会环境。 The empirical methods used in much of ...
第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經+如果不能怪罪你,我要如何原諒你?+心靈自由球(創傷療癒套組)
為了解決內在動機理論的三個基本心理需求 的問題,作者PeteWalker 這樣論述:
真實療癒你的內在創傷 90%心理創傷皆可療癒 有效可行的恐懼與壓力減輕方案 《心靈自由球》 十三個實用步驟,可幫助你撫平自我的壓力與創傷, 管理情緒重現,藉以達到心靈真正的自由。 你可以將「心靈自由球」擺在桌案邊、身旁, 隨時觀看,時時閱覽其上的管理步驟;尤其在自我感覺不好時, 這是可以迅速自我解決的方案,也是最佳的心靈安撫工具! 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》 ★★★這是第一本針對複雜性創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書★★★ 創傷如何被製造?創傷如何來分解? 當所有的情緒、關係問題都沉重地壓到自己身上時, 該如何讓
一顆受傷的心獲得真正的自由? 這本書要特別給— 有過不快樂的童年、與父母關係欠佳、 人際關係經常不良、反覆出現親密關係困難、 或長期以來人生觀黑暗的你! ★美國亞馬遜網路書店CPTSD相關議題暢銷Top1 ★亞馬遜網路書店讀者4.8顆星好評支持 ★全面性的分類與說解,直接點破會輕易忽略的心理創傷 ★提供有效可行的恐懼與壓力減輕方案 ★世界衛生組織於2019年首度將CPTSD納入了疾病分類標準中 ★理論教科書之外,值得細細研讀、反覆內省的第二本教科書等級的書 你以為自己的不夠好、不被愛、沒價值、不安全、不被傾聽, 就是醫師所診斷的憂鬱症、成
癮者、焦慮失眠患者…… 但其實,根源是來自你童年所受的傷害:虐待、貶抑、忽視、責打辱罵、沒有愛…… 以致你的「情緒調節」出了問題,讓你—— 擁有一顆易破碎的玻璃心、常為了別人的一句話而喪失信心、 覺得事情沒有自己來就很容易失敗、總覺得朋友都不是真心待己、 成為別人眼中的暴躁公主、情緒王子…… ◎不搞錯病症,對症治療才有效 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)很容易被誤解為一般的創傷後壓力症候群,甚至被誤診為邊緣性人格障礙、自戀型人格障礙、焦慮症、憂鬱症、解離性障礙,以致採用不當療癒方法措施,造成治標不治本,或是誤診誤治的狀況。 本書是第一本針對複雜性
創傷後壓力症候群如何進行自我療癒的書,作者在書中多次強調多元取向的治療方式(非單一性的治療方式),才是對CPTSD 有效的療法。同時,也以精闢詳細的說解,讓讀者得以正確地了解並確認複雜性創傷後壓力症候群,而非其他的常見錯誤標籤,進一步來幫助當事人更正確地了解自己,並且擺脫種種錯誤標籤和無效治療的自卑感或挫折感。 ◎或許你忘了來自童年的傷 複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD)是後天因素所造成,多數是在虐待或忽略的家庭中成長,遭受長期創傷經驗所致,而這創傷經驗,可以發生在語言、情緒、心靈或身體的層面。 孩子因為試圖努力與人親近或得到接納,但最後卻徒勞無功,所以只能在被遺棄
所帶來的絕望中受苦。而一些父母更會透過體罰與輕蔑,來加深遺棄性的創傷。 父母的拒絕,放大了孩子的恐懼,再鍍上一層羞恥感,而隨著時間的進展,就演變成有毒的內在找碴鬼(惡性的自我批判),直到孩子長大後,都還在承擔著父母的拋棄,最終變成自己最糟糕的敵人,落入了CPTSD的深淵。 有太多的人因為忽略了這樣的創傷或情緒,造成了莫名的人際關係障礙、情感關係不協調…… 「我為了自己所說所做的每件事而感到懷疑、羞恥,並因此感到痛苦。」 「我知道我對自己很嚴苛,但是如果我不時常督促自己,我會比現在更失敗。」 「人生爛透了,而我甚至更爛!我甚至連挑母親節卡片這麼簡單的事都做不到。」
「看看我,沒有什麼嚇得了我,我這麼放鬆,連在椅子上都坐不直了。」 「你以為我會被那虛假的微笑給騙走嗎?」 「我真是個失敗者!我什麼都做不好!你一定對我很厭煩了。」 「我覺得好像要死了,我的背痛大概是腫瘤吧?我這個月瘦了將近一公斤,我就知道我有癌症!我真希望我趕快死了算了。」 ◎來自自身有深度創傷的資深心理治療師建言 本書作者是美國資深心理治療師,也曾有嚴重的複雜性創傷後壓力症候群(CPTSD),但在這本書裡,他以充滿慈悲和同理心的角度,完整地協助讀者理解複雜性創傷後壓力症候群的種種複雜層面,尤其是情緒面的惡性循環與死胡同。 這樣完整性、系統性的理解,使
得倖存者(從創傷中復原者)能夠更看清自己的狀況、突破盲點,也能更有動機、採用更好的角度來幫助自己。 在同類型的書籍中,被推崇是複雜性創傷後壓力症候群倖存者的療癒聖經,更在創傷倖存者社群中受到了極高的評價與推薦,同時也是被心理助人工作者所採用的寶貴工具。 ◎你受傷了嗎?——5個常見的創傷症候 1.情緒重現(emotional flashbacks)。症狀是突發的,而且常有一段時間的退化現象,排山倒海地感受到童年受虐或受遺棄時的感覺,包括壓倒性的恐懼、羞恥、孤立、暴怒、哀慟或憂鬱。 2.毒性羞恥(toxic shame)。倖存者壓倒性地覺得自己醜陋、愚蠢、令人厭惡或
爛得要命,於是消滅了受創者的自尊。毒性羞恥也可能來自於父母持續的忽略和拒絕。 3.自我拋棄(self-abandonment)。這是指嚴重失去了健康的自我意識。 4.惡性的內在批判(vicious inner critic,或稱內在找碴鬼)。自我羞辱和責備,感覺自己不夠好。 5.社交焦慮(social anxiety)。對社交非常不自在,變得不願向他人尋求支持,並且不得不把「靠自己」當作求生的策略。 ◎明白你受傷的心——4種創傷類型 童年虐待或遺棄的模式、出生排行、基因等差異,會導致受創的孩子偏向4F求生策略中的其中一種(或合併兩種以上),而小時候之所以
會這麼做,是為了預防、逃離或改善更多的創傷。 「戰」(fight)類型會發展出一種像是自戀性的防衛反應,突然用有攻擊性的反應去對待威脅。 「逃」(flight)類型會發展出一種類似強迫症的防衛反應,如逃跑,或象徵式地過度活躍。 「僵」(freeze)類型會發展出一種像是解離的防衛反映,如放棄、麻木、進入解離或崩潰,像是接受注定會受傷一樣的反應。 「討好」(fawn)類型則會發展出類似關係依賴的防衛反應,用取悅或提供幫助的方式,企圖緩和或阻止對方。 ◎13個實用步驟,幫你管理情緒重現 1.對自己說:「我正在經歷情緒重現。」 2.提醒自己:「我感
到害怕,但我沒有危險!我現在很安全。」 3.承認自己有界線的權利和需求。 4.安慰鼓勵地對內在小孩說話。 5.破解永恆的想法。 6.提醒自己現在是處於成人的身體中。 7.重回你的身體。 8.抗拒內在找碴鬼的誇大和災難化。 9.允許自己哀悼。 10.培養安全的關係和尋求支持。 11.學習辨識會引起情緒重現的誘發因子。 12.搞清楚情緒重現的經歷是什麼。 13.對緩慢的復原過程要有耐心。 《如果不能怪罪你,我要如何原諒你?》 《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》進階指南 創傷療癒大師彼得‧沃克全新深度療癒力作! 父母、心理
諮商師、醫師、社工、教育工作者, 以及每一個受過創傷和時常壓抑情緒的人都需要 過往的傷就藏在情緒裡, 當你從情緒的磨難中釋放出來,就能真正的獲得愛與尊重! 當一個人懂得將責任歸咎於應怪罪的地方, 並感到憤怒和失去時,寬恕才會發生…… 情緒創傷所導致的具毀滅性的結果,是一種性格組成,其中包含著極糟糕的低自尊、無法享樂、超級負責任或超級不負責任、害怕被遺棄。 而來自不快樂家庭的數千萬成人小孩的悲劇性結果,是他們不知道自己是誰,不知道如何照顧自己的需求,以及如何對自己感覺良好,也不會享受親密。這千百萬人總是陷入災難性的關係、衝動行為、無情地論斷自己,並且一直尋
求認可和安全感。 所以…… 如果你習慣在面對人生諸多情況有不良情緒反應時,會怪罪與羞辱自己; 如果你會無緣無故地感到「情緒低落」或無法解釋的焦慮,並且找不出任何原因; 如果會為了偶發的破壞性想法和行為而苦苦掙扎…… 那麼,你的「內在小孩」可能受傷了! 真正的自由來自真正的自我認知── ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧更深度的心理健康
,只存在於有情緒傷害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。 本書所提供的實用建議將幫助你── ‧打破無意識的、自我破壞的習慣 ‧復原全然感受自我情緒之能力 ‧增進情緒智力 ‧為失能家庭的倖存者修復情緒本質在童年時受到的傷害 ‧以安全且具療癒性的方式,把淚水轉為自我憐憫,把憤怒轉為健康的自我保護與存活在世的安全感。 來自讀者的真實感受 ►50 年來,我第一
次真正高興地活著。非常感謝這本書。 ►這是我讀過的唯一一本完全理解人是什麼,並教導如何醒來和活著的書。 ►我讀過關於支持自己的最好的書! ►地球上的每個人都應該擁有這本書。 ►這本書不僅改變了生活,而且改變了世界! ►它既富有洞察力又具有變革性。很多書都是關於診斷的,但卻未能為讀者提供改變的工具,但這本書兩者兼而有之。 ►我確實覺得這本書是為我而寫的。 ►強烈推薦給任何懷疑能夠克服(情感)創傷和虐待的人。 ►這本書我已經讀了兩遍,目前打算讀第三遍,每次它讓我更深入地了解我的真實身份。 ►彼得.沃克如此準確地描述了童年創傷的情況,就好像他能讀懂我的心思一樣。他
以這樣一種方式描述複雜性創傷後壓力症候群,不僅明確地解釋了兒童在虐待和忽視中生活的感覺,而且我認為這種方式對試圖從中恢復的人很有幫助。 如果不接納並體驗全面的人類感覺, 我們就無法當個健康的人類。 我們的情緒健康狀態,經常反映了我們處於各種情緒之中時,有多麼愛及尊重自己和他人。 真正的自尊以及與他人的親密感,無論當事人的感覺體驗是愉快或不愉快,都是基於充滿愛地與自己和他人同在的能力。 如果我們不去接觸那些比較不開心的感覺,就會被剝奪了去注意不公、虐待或忽略等狀況的根本能力。那些不能感覺到自我悲傷的人,常常不知道自己被不公地排擠了;而那些不能對虐待感受到正常的
憤怒或恐懼反應的人,則經常會有受到虐待的風險。 因此,如果我們要重新獲得愛人的天生能力,就必須先學會愛自己的各種情緒狀態。 ☆正確認識情緒 ‧「感覺」和「情緒」都不是那種因為被忽略就神奇消散的能量狀態,許多不必要的情緒痛苦,就是因為不釋放那些情緒能量而造成的。 ‧當小孩不被允許體驗悲傷、憤怒、失落和挫折的感覺,他們真實的感覺就會變得神經質且扭曲;成年後,這些小孩會無意識地安排人生去重複相同的情緒壓抑。 ‧願意全然感受情緒,將會贈與我們釋放情緒的彈性。允許自己感覺很糟,反而能化解這些感覺,並且更快恢復到良好的感覺。 ‧更深度的心理健康,只存在於有情緒傷
害時仍能保持自我憐憫和自我尊重的人。 ‧當我們不願意去感覺情緒,就會出現情緒無意識地「發作」的風險,像是挖苦、找麻煩、慣性遲到和「忘記」承諾,都是常見的無意識憤怒表現。 ‧我們可以學會以良性的方式處在情緒之中,可以擁有情緒而不死守它們。 ‧我們對自己的感覺所能做,並非只有「自動壓抑」這個唯一的壞選擇。 ‧當我們試著直接體驗自己的感覺時,最終會發現「臣服於它們」是最有效率的回應方式,而且是長期來說最不痛苦的。 ‧哀悼是人類最有效的壓力釋放機制,是內在情緒壓力鍋的安全且健康的釋放閥。 ☆童年創傷與原諒 ‧對於在童年被嚴重傷害的人來說,真心原諒父母
的感覺,極少在他們以哀悼抽乾痛苦之池以前出現。然而,真正的原諒始於自我。 ‧真正的原諒,有賴成年小孩清楚記得父母施虐和忽略的細節。 ‧若要真心地對父母感恩,我們必須先認清童年傷害,並達到顯著的療癒。 ‧當孩子不被允許怪罪父母的壞行為時,通常會轉為責怪他人和(或)自己。 ‧那些不被允許怪罪父母之壞行為的孩子,常常會變成無法保護自己免於虐待的成人。 ‧怪罪的感覺可以用安全且沒有虐待性的方式表達,而我們的父母也不必在場。 ‧若能去挑戰並推翻那些關於原諒、怪罪和情緒的虛假且具破壞性的信仰,對成年小孩是有益的。 ‧當我們選擇原諒的方式是吞下對於父母之不公作為的憤怒時,就會落入
否認的心理迷霧中。 ‧當我們不去挑戰否認,就會繼續麻痺地被禁錮在舊傷痛裡,盲目地對自己童年的創傷與失落感到無所謂。 ‧「不成熟的原諒」是在我們還沒有徹底體悟父母對我們的傷害有多嚴重時,就決定原諒他們。 無論有多麼可怕又悲慘的失落經驗, 哀悼都可以修復對人生的熱情。 「哀悼」是自古以來人類用來表達關於受傷和失落的悲傷及憤怒的健康歷程,也是心理以自然的方式釋放我們失去所重視的人、事、物時的痛苦。哀悼對於情緒健康的必要性,就如同大小便之於生理健康,其移除心理傷害與痛苦的情緒能量,就像排泄的生理功能會移除身體中的毒素。 創傷倖存者絕對需要哀悼,因為他們的個體性和表
達性可能在童年時期就被殺死或消失了。 ☆哀悼與童年創傷 ‧童年時期沒有遭受長期身體虐待的人,最可能忽視自己童年所受到的不良影響。 ‧成人之苦,大多根源於童年時期的非肉體虐待與忽略,最普遍的特徵就是「自我仇恨」,而這個仇恨最常見的焦點就是我們的感覺。 ‧不帶羞恥地或不帶自我仇恨地全然感受童年深深的悲傷時,心會美好地渴望重拾失去的自我,並以這樣的渴望來打開心房。 ‧哀悼的憤怒是溫暖的,特別有助於讓恐懼解凍,並溶出被恐懼冰凍的內在小孩。 ‧有效的憤怒工作,經常自然地喚醒我們基本的自我保護本能。 ‧長期受虐的倖存者經常出現「情緒重現」的現象。情緒重
現是突然地或持續地退化到童年創傷時的情緒狀態,而這些情緒狀態是過去的恐懼、憂鬱、自我仇恨和羞恥的強烈痛苦體驗。 ‧憤怒是解決當下情緒重現的強大工具。每當過去的恐嚇再度出現,而我們允許自己對此感到生氣,就會提醒自己,我們不再是無助的小孩,而是有力量的成人,擁有自我保護的能力。 ‧自我憐憫會從哀悼中誕生,並且讓我們清楚地知道,遭受惡劣對待,以及由惡劣對待引起的情緒重現,並不是我們自己造成的。自我憐憫幫助我們把情緒重現詮釋為父母有錯的證明,而不是我們有錯;並且幫助我們了解,我們感到痛苦,是因為我們受傷了,而不是因為我們很差勁。 ‧好好地哭一場所帶來的平靜,與透過放鬆技巧或冥想所得到
的平靜相當不同,而是最踏實、最有身體感覺的平靜。 ‧沒被哭出來的眼淚,以及往內的憤怒,會把恐懼與羞恥困在我們內心。而哀悼會自然地療癒這種情況。有效的哀悼會使我們從恐懼和羞恥的死亡之握中重生,從而擁有安全感和自尊感。 ☆哀悼的歷程 ‧哀悼要完全有效,除了哭泣之外,也必須包括「發怒」、言語抒發和感覺的歷程。 ‧主動解決情緒痛苦,是透過哭泣、發怒和談論它。 ‧被動解決情緒痛苦,是單純聚焦並感覺儲存在我們體內的舊傷痛。 ‧哭泣:把自怨自哀升級為自我憐憫,療癒災難化和誇大化。 ‧發怒:發怒會建立信心;暫時分裂到憤怒之中,有助於復原。 ‧言語抒發:以說出或寫出痛苦的方
式來釋放痛苦。 ‧完全表達情緒:當我們同時哭泣又發怒又言語宣洩時,對於過去有最強大的療癒力。 ‧感受情緒:允許倖存者以靜態方式處理童年痛苦的哀悼歷程,刻意地鬆懈抗拒並聚焦在痛苦上,於是痛苦可以通過並離開身體。 ☆哀悼帶來的禮物 ‧重拾童年之失落 ‧在哀悼中復原的情緒,會加強意向性 ‧哀悼會喚醒自我憐憫 ‧哀悼會增強自我保護的本能 ‧哀悼能安撫情緒重現的情況 ‧哀悼會減少身體化 ‧哀悼會開啟通往平靜和解脫的大門 ‧哀悼會修復能夠去愛的心 ‧哀悼會減少否認和貶低的情況 ‧哀悼會除去恐懼和羞恥 本書特色 ★來自資深心理治療師的個人掙
扎體驗與20年問診的療癒經驗 ★是情緒傷害獲得完全解脫、自由與自在的必備指南 ★作者《第一本複雜性創傷後壓力症候群自我療癒聖經》在臺銷售超過30,000本的肯定 名人推薦&好評 白麗芳 兒童福利聯盟執行長 吳若權 作家/廣播主持/企管顧問 吳雅雯 李政洋身心診所及開心生活診所駐診精神科醫師、英國藝術治療師與創傷諮商師 呂伯杰 盼心理諮商所所長 李崇建 作家、親子作家、台灣青少年教育協進會前理事長 周志建 資深心理師、故事療癒作家 周慕姿 心曦心理諮商所諮商心理師 林耕新 耕心療癒診所院長 留佩萱 美國諮商教育博士、美
國執業心理諮商師 張景然博士 國立彰化師範大學諮輔系系主任 陳志恆 諮商心理師、作家 陳雅慧 親子天下媒體中心總編輯 陳儀安 諮商心理師 葉國偉 林口長庚醫院兒少保護中心主任 盧蘇偉 世紀領袖教育基金會執行長 謝文宜 實踐大學家庭諮商與輔導碩士班教授
科技輔具融入資源班與特殊需求學生數學的學習動機之探討
為了解決內在動機理論的三個基本心理需求 的問題,作者陳翌珊 這樣論述:
本研究主題為平板電腦(IPAD)輔助教學,以八年級的根式運算與畢氏定理為教學單元,研究目的在探討經由資訊科技(IPAD)融入後,是否能提升特殊需求學生的學習動機。研究對象為國中特殊需求學生三名。研究方法為質性研究,以觀察訪談為主軸。研究工具有訪談提綱3份、觀察表4份、反思日誌表1份,以逐字稿的方式分析研究過程。研究結果顯示:一、有關「科技輔具IPAD」融入資源班數學科根式運算與畢氏定理的教學內容、實施方法:教學內容為以學生為中心,關注個別認知功能、編選教學內容;實施方法應以個人化動機的「以發現的方式」進行教學。二、有關「科技輔具IPAD」能否提升特需生數學科根式運算與畢氏定理
學習動機:結果為因人而異,兩位學生對IPAD表現較多的接納與喜歡,而另一位顯得平靜興趣缺缺。三、有關「科技輔具IPAD」如何於資源班數學科根式運算與畢氏定理教學現場應用:教學現場的應用為「做出」、「拿出」、「指出」等具有嘗試的操作動作的設計,例如以IPAD相關應用軟體Wordwall應用替換式教材的概念於IPAD時,要求學生以「看出」、「想到」、「說出」等方式來回應,來達成以「發現」的方式學習畢氏定理公式、根式或平方根的數字變化、根式運算方式等。以上方式也可考慮融入互動式電子白板(IWB)併行。
心態致瘦:諮商心理師的21堂身心減重課
為了解決內在動機理論的三個基本心理需求 的問題,作者蘇琮祺 這樣論述:
心,是打開你健康體態的原力鑰匙! 心理師揭開12個「瘦不了」地雷, 5大策略教你減去身心負重,不復胖! 你知道心態可以改變體態嗎? 或許,你需要的不只是減去身體重量,而是重塑身心狀態。 從內在強化到習慣建立, 讓諮商心理師帶你由心出發,打造健康美好的自己! 這是一門從心理層面出發,協助你以健康方式重新面對瘦身歷程的課程。在這裡,我們不學計算熱量,也不會認識營養,更沒有運動規劃或技巧示範。 諮商心理師蘇琮祺,從探索肥胖的生理與心理成因開始,搭配心理學有效的應用與小技巧,引導你朝健康減重的心態前進,養成合適的習慣,達到不復胖且符合自我期待的狀態。
只要持續練習,這次你一定可以成功塑造理想的體態與健康的自己,從此不需再為減肥而減肥! 這不是一本瘦身書,而是帶你重新認識自己的指南!! 高度推薦 史考特|醫師、一分鐘健身教室 吳映蓉|台大營養基金會董事、營養學博士 呂孟凡|營養師、「營養麵包」粉專版主 林長揚|簡報教練 洪仲清|臨床心理師 胡展誥|諮商心理師 烏烏醫師|禾馨婦產科醫師 許書華|醫師、輔大醫院智慧科學體重管理中心主任 陳艾熙|減重飲食研究女王、新生代演員 陳志恆|諮商心理師 劉燦宏|雙和醫院副院長 蔡宇哲|哇賽心理學創辦人兼總編輯 蔡明劼|內分泌新陳代
謝專科醫師 蘇益賢|臨床心理師 或許你現在正在徘徊選擇哪一條道路(選擇哪種瘦身方式),此刻,請你不要猶豫,先看一下小蘇老師《心態致瘦》這本書,一定會幫你選對鑰匙,踏上正確的道路,遇見更美好的自己。──吳映蓉(台灣營養基金會董事、營養學博士) 這本《心態致瘦》可以說是集大成之作,對於想瘦但總是瘦不下來的人來說,絕對會有很大的幫助。想瘦,就先從好好了解自己的心理開始吧!──呂孟凡(營養師、「營養麵包」粉專版主) 誠摯推薦你閱讀《心態致瘦》,讓我們一起從理解自己開始,踏出減重成功的第一步吧!──林長揚(簡報教練) 釋放情緒,可以培養成習慣。生活如果簡單,不強迫性地
找事情填滿自己的生命,壓力就不會那麼滿,身心就能走向怡然。……作者在社群網站上的文字分享,是我偶爾會拜讀的良善知識。我期待自己因此更健康,也邀請大家一起學習,深深地祝福您!──洪仲清(臨床心理師) 藉由這本書,我們可以重新調整對自己的看法,不再是依據體重機上的數字或衣服標籤上的號碼來評價自己。──胡展誥(諮商心理師) 《心態致瘦》談的不只是瘦身,而是你與你的人生,或是說你該如何溫柔地找回屬於自己的人生。──烏烏醫師(禾馨婦產科醫師) 我真心希望所有人都可以閱讀這本《心態致瘦》,無論你有沒有肥胖的問題,我想這本書除了幫助需要瘦身的人,更多的是幫助現代社會因壓力而迷惘的人。
──陳艾熙(減重飲食研究女王、新生代演員) 如果你能參透,減肥最需要的其實是心理健康,那麼你會知道,肥胖只是個假議題,是提醒我們正視個人內在需求的訊號。這正是蘇琮祺諮商心理師《心態致瘦》這本書的精髓,有別於一般的減重書籍,帶你直指核心、看見關鍵、迎向健康。──陳志恆(諮商心理師、暢銷作家) 很少閱讀一本書時會持續點頭表示認同,《心態致瘦》這本書完全打中一個常在減肥的心理學家的心。──蔡宇哲(哇賽心理學創辦人兼總編輯) 你是不是覺得自己很努力瘦身,卻始終沒有達到理想中的目標呢?你的機會來了,翻開這本書,為自己補上這最後一塊拼圖吧!──蔡明劼(內分泌新陳代謝專科醫師)
這本書將帶著你從各種角度,重新理解你的身體、深入洞察你的心理狀態,並且更多嶄新的切入點,替自己重新詮釋「減重」這兩個字。──蘇益賢(臨床心理師)
高齡者身心教育個別化教學模式之建構與驗證
為了解決內在動機理論的三個基本心理需求 的問題,作者林慧敏 這樣論述:
高齡者對健康需求日益增加,使身心教育受到關注與重視,身心教育能提供許多與身心對話和探索方式,以維持身心健康和良好的生活品質,透過建構一套個別化的教學模式,針對高齡學習者個別差異與特徵提供適合的身心教育課程,同時期望能為身心教育教師專業有所貢獻。因此,本研究旨在建構高齡者身心教育個別化教學模式,研究主要分為三個階段,第一階段訪談10位專家學者,擬定初步教學模式內涵,透過第二階段德爾菲問卷調查,重複調查專家小組意見,經四回合問卷建立正式的教學模式之內涵,第三階段研究則以多重個案研究,針對6位高齡者學員進行課程的實施,以驗證本研究教學模式之可行性。研究結果確立教學模式之歷程架構與各步驟之構面要素,
以及14項模式特徵、12實施原則、13項教學策略之敘述;在課程實施後發現,依據教學模式所實施的課程能有效讓學員更重視健康相關知識、使學員的身心狀態感到有所進步、有效建立學員照顧自己的能力,學員對於課程的接受情形為高度滿意,得以驗證高齡者身心教育個別化教學模式之可行性,並依據教學模式建構結果與實施結果,提出具體應用模式之建議與未來研究建議。
內在動機理論的三個基本心理需求的網路口碑排行榜
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#1.人類天生就是學習者,直到你給了他們「好處」為止 - 關鍵評論網
正因如此,凸顯了外在動機的重要性—如果這個必須完成的行為,不是為了內在滿足,而是為了其他的目標。迪西和萊恩說,若是能鼓勵學生內化這些外在動機, ... 於 www.thenewslens.com -
#2.動機理論基本需求動機 - GJLNI
需求 層次理論而動機是由多種不同層次與性質的需求所組成的,而各種需求間有高低 ... 自理論模式的驗證上即發現,基本心理需求滿足(勝任需求,自主需求)對動機(內在. 於 www.iontachmara.me -
#3.自我决定理论与幸福感的研究述评 - 参考网
本文介绍了自我决定理论以及基本心理需要理论,并探讨自我决定理论的幸福感 ... 其余三个理论包括:认知评价理论,主要关注社会背景对个人内部动机的 ... 於 m.fx361.com -
#4.自我决定理论:促进内在动机、社会发展和幸福感 - CSDN博客
挫败了三个基本的心理需求。因此,SDT不仅关注积极发展趋势的特定性质,还关注与这些趋势相对立的社会环境。 The empirical methods used in much of ... 於 blog.csdn.net -
#5.我的「恐龍」男孩---彈應用自我決定理論之經驗分享
而自我決定理論強調目標的達成與成就,即與此三種基本心理需求是否得到滿足有關,三種心理需求:自主性(autonomy)、勝任感(competence)與關聯感(relatedness) (Deci,1992; ... 於 www.nhu.edu.tw -
#6.自我決定理論:簡介,解析 - 中文百科全書
其基礎是有機辯證元理論,認為社會環境可以通過支持自主、勝任、關係三種基本心理需要的滿足來增強人類的內部動機、促進外部動機的內化、保證人類健康成長.自我決定理論 ... 於 www.newton.com.tw -
#7.台灣音樂學生外在動機的內化與自我決定知覺的學習關係探討
研究者在長年音樂教學中發現,內在動機的學習是促成音樂學生高成就的重要原因,因此 ... 根據Ausubel(1978)研究指出:學習動機由三個部分組成,即認知內驅力. 於 www.ncyu.edu.tw -
#8.基本心理需求、自主動機與國小學生學業情緒關係之探究
SDT 認為人天生有成. 長與統整的傾向,並重視個人在人格發展與行為自我調整所引發的內在資源,因而在眾. 多的動機理論中獨樹一格並持續受到關注與討論(Deci & Ryan, 2000 ... 於 www.cedu.nutn.edu.tw -
#9.人格特質、內在動機與開心農場使用意圖
結構以及內在動機理論為基礎,探討不同人格特質的人對於使用開心農. 場的不同動機,研究架構如圖1。 ... 因此,本研究探討之內在動機共三個構面,分別為娛樂需求、歸屬. 於 140.128.103.12 -
#10.健身運動基本心理需求量表的發展與編製之簡介 - 9lib TW
在自我決定理論(self-determination theory, SDT)中提到個體基本心理需求包含自主性、 ... 首先說明內在與外在動機階層模式的幾個元素,第一個元素是動機共包含三個 ... 於 9lib.co -
#11.動機理論基本需求 - Imeno
馬斯洛的需求層次理論。3. ... 關於過程的有兩個: 第一,強化理論。 ... Deci 來探討基本心理需求滿足對幸福感的影響,為動機歷程的了解,指引新的方向。 於 www.imenomassaetre.co -
#12.107年最新→心理學 - 考前命題
請提出三個動機理論來闡述動機產生的原因,並舉例說明之。 ... 的刺激成為個體發生行動的誘因,為獲取外在更有價值之物而產生行為,此個體在滿足了基本生理與生活需求 ... 於 donhi.com.tw -
#13.老人入住長期照顧機構行為初探—以自我決定理論析之
西方心理學在動機理論發展約有百年 ... 基本心理需求的滿足程度對於人類內在動. 機與外在動機的影響,此外, ... 行介紹之外,並將該理論的核心概念-三個. 內在動機的 ... 於 www.sfaa.gov.tw -
#14.國小高年級學童知覺社會自主性支持、 閱讀自我決定動機與 ...
個體在內在資源的三個取向裡,會因表現的程度不同而出現個別差異,而這些個別差. 異將會影響並解釋個人自我決定的表現與行為;基本需求理論強調個體有三種不同取. 於 140.127.82.166 -
#15.Deci認為內在動機乃植基於一種自我抉擇以達成目標的態度
Deci【自決理論】人類的三個基本心理需求. 能力:人必須感覺到自己如何達到目標,並有能力做到. 聯繫(關係):人必須感覺自己與大環境的聯繫是安全滿意的. 於 yamol.tw -
#16.內在休閒動機與最適體驗的關係研究
另一種考量,其實應該以Maslow 的「需求層次」理論來討論,也就是剛剛得到「基本需求」的. 心理需求,也就是因為工作結果,獲得滿意的報酬,而尚未到達「成長需求」的 ... 於 www.lib.must.edu.tw -
#17.自决理论:在产品中提升用户的内在动机
这三种心理需求分别是“自主(Autonomy)”、“胜任(Competence)” 和“关联(Connection)”。 自决理论的概念已经被广泛运用在教育、工作、运动保健等领域,我们在产品设计中 ... 於 www.woshipm.com -
#18.第一節自我決策及教學
(二) 自我決策是受個體內在動機及需求的影響而產生,如獨立自主、自我規範及自. 我實現等心理歷程都是自我決策的行為. (三) 自我決策是一種溝通或社會的關係。任何有意圖的 ... 於 www-ws.gov.taipei -
#19.激勵的基本概念-知識百科-三民輔考
將激勵理論運用到管理學上,就是管理者在領導及管理員工時,能夠針對員工個人的 ... 這個學派認為人的行為主要是受內在動機或需求之影響,因此激勵作用之產生必須由人 ... 於 www.3people.com.tw -
#20.動機理論基本需求A.Maslow馬斯洛 - Svhs
馬斯洛博士在「動機與個性」一書將基本的心理需求解釋和排列順序做了分類,引導 ... 驅動,需求層次理論,動機(motivation) 驅動,期望與情感等三個主要的動機成份。 於 www.voscommo.co -
#21.教育研究所 - 國立交通大學機構典藏
與Ryan (1985, 2000) 的自我決定理論(Self-determination theory, ... 表現的心理需求歷程,其中的內在動機目標、外在動機目標將廣泛的人生目標內涵加以. 於 ir.nctu.edu.tw -
#22.「高職學生學業動機調節量表」構念效度驗證之研究
境因素會透過學習者的自主性、勝任感及關係感等三種基本心理需求的滿足 ... 並將動機調節類型分為三個層面,也就是無動機(amotivation)、外在動. 於 journal.naer.edu.tw -
#23.動機 - 超普通心理學
內在動機 包含為驅力(drive)和本能以及特定學習行為。 ... 他認為動機的產生,主要是因為個體缺乏某些基本的生理需求,使生理偏離恆定狀態,如飢餓、渴等。 於 spiketren.gitbooks.io -
#24.自我决定论-Self Determination Theory - 知乎专栏
这个过程中你完成了弹钢琴的外部动机的内在化。 总结来说,不管学习还是工作,如果这个过程以及周围的环境让我们的三个基本需求得到满足,那我们会 ... 於 zhuanlan.zhihu.com -
#25.動機理論 - MBA智库百科
心理 學應透過這些手段去追溯人類真正渴望滿足的一些基本目標或需求。這些需求的數目是有限的。並且,由於個體在意識中很難覺察這些 ... 於 wiki.mbalib.com -
#26.物質獎勵vs內在動機| 對話孩子的三種心理需求 - Zi 字媒體
自我決定論認為,所有的人,包括孩子都有三個基本心理需要:歸屬 ... 3. 激發孩子內在動機的的對話技巧. 在故事裡,老人的物質獎勵反而削弱了孩子的 ... 於 zi.media -
#27.自我決定論與服務學習- 宗宗大學- Blink 佈告欄
(一)三種基本需求:能力感、自主性、歸屬感. 自我決定論是在探討人類需求與動機的理論,預設當滿足人類與生俱來的三種需求,即會帶 ... 於 blink.com.tw -
#28.自我決定理論量表-在PTT/MOBILE01/Dcard上的毛小孩推薦 ...
自我决定理论由DECI等提出, 认为当外部奖励危害人类基本心理需要时才会削弱内部动机;而 ... 自我決定理論是個從環境脈絡、個體心理需求、動機型態來看待個體適應. 於 pet.gotokeyword.com -
#29.東吳大學心理學系碩士論文
為功能的架構(Ryan & Deci, 2017),該理論認為個體天生具有三種基本心理需求-自主 ... 其中,雖然自我決定論主要強調產生內在動機和幸福感的關鍵,係取決於基本心理. 於 163.14.136.66 -
#30.成就動機與自覺能力對大專生籃球罰球的工作難度
機是一種趨避衝突的心理(既想成功,又怕失敗),因此在其成就動機理論中假 ... 選出84 位內在動機達相當水準的受試者,以隨機分派的方式分到三個實驗組. 於 ir.meiho.edu.tw -
#31.自我決定論歸屬勝任自主的評價費用和推薦 - 教育學習補習資源網
自我決定論歸屬勝任自主在基本心理需求、自主動機與國小學生學業情緒關係之探究的 ... 取向來檢視可以維持動機和生活福祉的因素,該理論提出了三個最基本的心理需求: ... 於 edu.mediatagtw.com -
#32.自决理论:在产品中提升用户的内在动机 - 腾讯新闻
由于本文相对较长,最后再稍微总结一下重点:本文主要介绍了“自决理论”(人们在满足“自主”、“胜任”、“联结”这三个心理需求时,内在动机会得到提升)以及“ ... 於 new.qq.com -
#33.大學生父母依附、基本心理需求滿足與志業追尋之關係研究
表3-6 基本心理需求滿足量表內在適配度摘要表. ... 此外,相關的理論與研究中指出,個體成長過程中良好的依附關係 ... 成個人內在動機,提升其自我決定的程度。 於 ntcuir.ntcu.edu.tw -
#34.自我决定理论下的自主支持教学策略研究
自我决定理论作为一种学习动机理论与自主学习理论紧密相关联。 ... 定进度学习等策略来满足大学生自主、胜任和归属三个基本心理需要,从而调动大学生学习的内在动机。 於 www.xzbu.com -
#35.合作式數學學習的內、外在動機路徑分析
學效能上的考量,動機的引發往往透過教學者所設定目標的內在心理歷程而鋪設。 ... 策略領導與教學主導,並激發低成就學生的學習與參與意願,提升相互倚賴與需求的縝密. 於 tame.tw -
#36.自我決定理論 - Simonar
因此個體會主動追求三種基本心理需求的滿足,即勝任需求、自主需求和關係感需求。. Deci 來探討基本心理需求滿足對幸福感的影響,為動機歷程的了解,指引新的方向。 於 www.uzila.me -
#37.課室支持與高職學生學業涉入相關因素徑路模式之檢驗
持內在動機(Vansteenkiste, Lens, & Deci, 2006)。 自我決定理論主張個體的心理需求是動機的基礎,特別是自主性. (autonomy)、勝任感(competence)與關係 ... 於 lib.ctcn.edu.tw -
#38.自我决定论 - 万维百科
在1970年代,自我决定论的研究着重在探讨内在动机与外在动机,并尝. ... 自我决定论支持三个基本的心理需求必须被满足,来达成个体的优良表现与健康;这些需求可以被 ... 於 www.wanweibaike.net -
#39.超普通心理学/動機與情緒 - 维基教科书
1 動機(Motivation). 1.1 定義 · 2 動機理論(Theories of Motivation). 2.1 本能論(Instinct Theory) · 3 生理動機(Survival motive) · 4 心理動機 · 5 社會動機(Social ... 於 zh.m.wikibooks.org -
#40.自決理論_百度百科
Deci和Ryan 後來解釋了他們早期研究中提到的內在動機和外在動機的區別並提出自決性的3個主要本質需要。根據他們的説法,這三個心理學上的需要,不僅提高自覺性而且保障 ... 於 baike.baidu.hk -
#41.運用自我決定理論於護理工作動機之探討
2015),對護理工作持續保持有高內在動機 ... 使護理人員透過內化歷程滿足上述三. 項基本心理需求後,以自我決定(self- ... 理論為基礎,提出可促進護理人員工作動機. 於 ir.lib.csmu.edu.tw -
#42.如何讓自己從想法到行動-後備知識篇
理論 其中一個小理論將剛剛提到的外在動機、內在動機說成連續漸進的概念, ... 在自我決定論也提到了類似的東西,它說人類有基本的三個心理的需求,當 ... 於 sportspsyc.wordpress.com -
#43.有效提升學生自主學習動機與學習投入的理論基礎 - 南投文教
十二年國民基本教育課綱中,不論是高級中等 ... 內在動機. 的存在是由於,個人參與活動他們對於活動感興趣 ... 以及內在動機( intrinsic motivation)三個層次。 於 163.22.172.17 -
#44.基于自我决定理论的自主需要对内在动机影响的研究述评
存在内在动机的个体参与工作的主要原因是希望在工作中能实现个人价值,获得自主、胜任、归属等基本心理需要的满足。 随着学界对人性假设不断地丰富以及人本管理理念在 ... 於 www.xml-data.org -
#45.提升學生學習動機之策略 - 臺灣教育評論學會
設定的學習目標之內在心理歷程(張春興,1996)。 三、學習動機相關理論基礎. 不同學習動機理論學派對於學習動機的形成,其意見、內涵與策略皆有所不. 於 www.ater.org.tw -
#46.科技部補助專題研究計畫成果報告期末報告 - CNU IR - 嘉南藥理 ...
定理論為理論基礎,檢視人類基本需求對於內在與外在動機的影響 ... 為外在動機,以「知覺有趣」為內在動機,並建議SDT所主張人的三個心理需求,包含:自主性、能力. 於 ir.cnu.edu.tw -
#47.Self-Determination Theory 激励理论新进展——自我决定论1
进这些积极心理过程的条件,包括认知评价理论、有机整合理论、因果定向理论和基本心理需求理论四. 个亚理论。根据自我决定论,对员工进行激励时应以调动员工的内在动机 ... 於 pdf.hanspub.org -
#48.行政院國家科學委員會專題研究計畫成果報告課室目標結構與高 ...
主性、勝任感和關係感是個體最基本的三種心理需求,這三種程度影響了個體是. 否為內在動機或外在動機。這其中又以自主性程度最為重要,決定不同類型的學. 習動機(Deci ... 於 thuir.thu.edu.tw -
#49.德西和瑞安Deci & Ryan的自我决定论Self ... - 心理学空间
德西和瑞安(2000)认为,内在动机的发展是通过自我决定理论所假设的三种基本心理需要的满足而实现的。具体来说,研究已经表明,完成某种行为而获得奖赏会 ... 於 www.psychspace.com -
#50.探討復健病患從事復健行為之動機與阻礙
主張人類行為是經由社會環境對於基本心理需求的滿足程度,及隨著自我決定程度而 ... 以,本研究運用自我決定理論的內在動機、認同調節、內射調節、外在調節與無動機型 ... 於 journal.gerontechnology.org.tw -
#51.賦權動機氣候對大專游泳選手內在動機之預測
SDT),認為人們的行為是由三個主要的心理需求(勝任感、自主性、關係感) 所構. 成,而內在動機來自於基本心理需求與滿意度。Duda (2013) 提出賦權動機氣候會. 於 www.airitifile.com -
#52.第九章_激發學生的學習動機
最近心理學家和運動心理學家集中焦點在成就目標上,將此當作是瞭解成就差異的一個方法。根據成就動機理論,三個因素互相影響決定一個人的動機:成就目標、 ... 於 cbenpu.pixnet.net -
#53.自我決定理論 - 光在哪,神在那。
下列哪些作法合乎自我決定理論對於內在動機的假設? ... 自我決定論提出了三個與生俱來的需求,如果能滿足該需求,則將會為個人帶來最佳的發展與進步 ... 於 vent4.pixnet.net -
#54.001 總述內容理論
內容理論. 探討何種內在動機或外在誘因,可以激發人員從事某種期望或不期望的 ... David McClelland當代激勵理論裡提出三需求理論分別為: 需求、 需求及. 需求。 於 greatbooks.com.tw -
#55.如何培養孩子的內在動機,讓孩子學會主動? - 每日頭條
自我決定論認為,所有的人,包括孩子都有三個基本心理需要:歸屬感(relatedness)、自主感(autonomy)和勝任感(competence)。如果三種心理需要得到 ... 於 kknews.cc -
#56.透過三種基本心理需求的滿足,將可以激發內在動機,促進學生 ...
8. 1980年代,心理學家Deci和Ryan提出自我決定理論,透過三種基本心理需求的滿足,將可以激發內在動機,促進學生學習,體育教師在教學活動中,可以善加應用, ... 於 www.tikutang.com -
#57.基本心理需要及其满足*
首先和Hull的理论一样, Deci和Ryan把基本心理需要定义为先天的、内在的、有机体 ... 该量表共有21个项目, 分为3个维度, 其中, 用来测量自主需要的有7个项目(比如:我 ... 於 journal.psych.ac.cn -
#58.被賈伯斯稱為積極人格的自我決定理論,是如何為品牌依戀建起 ...
具體而言,自我決定理論提出3種基本心理需求,即能力需求(Competence)、關係需求(Relatedness)和自主需求(Autonomy)。個體的動機狀態取決於其基本 ... 於 read01.com -
#59.內在動機:自主掌控人生的力量 - 博客來
031 第3章我能決定自己的選擇:個人自主的需要自主:激發內在動機的第一個心理需要// ... 位心理學家之中。40餘年來,德西教授持續在內在動機、外在動機和基本心理需求 ... 於 www.books.com.tw -
#60.線上影音接收、傳散與產製上傳行為探討:多元動機之觀點
理論 架構,來闡述促發不同類型的線上影音行為的背後動機。 本文試圖從以下三個面向,延伸過去 ... 就是行為的獎賞(rewards),人們基於一些人類的基本心理需求,對. 於 crctaiwan.dcat.nycu.edu.tw -
#61.(DOC) 論文(第二章) | 信行陳
Deci(1975)以認知評價理論研究社會情境因素對內在動機的影響,提出報酬可以提升 ... 據此,當社會因素或情境被個體知覺到能夠滿足其三個基本需求的時候,會正向的 ... 於 www.academia.edu -
#62.重製必究!
3.匱乏成長理論. 由人本心理學家Maslow所提出的需求層次論(Need Hierarchy Theory)最具有代表性,其主要論點為,. 動機是人類生存成長的內在動力,由不同的需求所組成; ... 於 news.get.com.tw -
#63.三需求理論例子 - Appolice
定理論所提出的三個基本心理需求(勝任感、關連性和自主性)。 ... 頁) 基於以上三大基本心理需求,自我決定理論進一步提出動機可分為兩種:「內在動機」(intrinsic ... 於 www.annesipes.me -
#64.學習動機在教學策略上的應用@ 閱讀與生活 - 隨意窩
自我實現需求:即達到個人的理想、發揮個人潛能以達完美境界的需求。 Maslow 的需求層次包含三個概念:(1)動機是屬內發性的動機,是人類身心發展的內在 ... 於 blog.xuite.net -
#65.自我決定論-Self Determination Theory - 小熊問答
不過提到動機理論,我印象更深的是在學gamification時的自我決定論,我覺得更有 ... 以及周圍的環境讓我們的三個基本需求得到滿足,那我們會越發自主地去做這件事。 於 bearask.com -
#66.自我決定論 - 中文维基百科
自我決定論(英語:Self-determination theory,簡稱SDT)是一個有關於人類個性與動機的理論,考量到個人與生俱來的天賦資質與心理需求。 於 wiki.hk.wjbk.site -
#67.(PDF) Theoretical Progress, Measurement and Evaluation of ...
一个与动机相关的理论,与以往把动机分为内在动机和外在动机的二分法不同,它认为 ... 对幸福感具有积极影响,因为促进了对自主,能力和关系的基本心理需求的满足。相. 於 www.researchgate.net -
#68.健身運動基本心理需求量表的發展與編製之簡介 - IR
在自我決定理論(self-determination theory, SDT)中提到個體基本心理需求包 ... 階層模式的幾個元素,第一個元素是動機共包含三個結構:內在動機、外在動機、無動機。 於 ir.ntus.edu.tw -
#69.自我決定論與服務學習
(一)三種基本需求:能力感、自主性、歸屬感. 自我決定論是在探討人類需求與動機的理論,預設當滿足人類與生俱來的三種需求,即會帶 ... 於 tsungology.blogspot.com -
#70.需求之相關理論與評估方式 - 慈濟醫院
(motivation)和適切(relevance)等三個名詞來說明教育需求的構成概念。能 ... 需求原是心理學研究的領域,心理學家曾針對個體心理需求提出多種理論,. 於 dlweb01.tzuchi.com.tw -
#71.什么是自决理论?定义和例子(self-determination theory ...
自我决定理论确定了心理健康和幸福的三个基本需求:自主性、能力和关联性。 内在动机和外在动机是一个连续体的远端。Deci和Ryan发展了自我决定理论,以此来理解动机谱 ... 於 www.tl80.cn -
#72.积极心理学(八):积极成长 - 简书
积极成长部分,关注如何帮助人们激发内在动机,选择方法,实现目标。 ... 是有机辩证元理论,认为社会环境可以通过支持自主、胜任、关系三张基本心理 ... 於 www.jianshu.com -
#73.運動員基本心理需求量表之初探 - 國立中正大學教育學院
自我決定理論(SDT). • 也就是說個體會經驗到心理上的需求被. 滿足,對這個目標行為的內在動機就會. 產生或因此而增強,而認知行為理論也. 認為內在動機來自於基本心理 ... 於 coledu.ccu.edu.tw -
#74.【心理生活實驗室】#1 我們是為了什麼而行動?三個增加內在 ...
那要如何增加內在動機呢?自決理論也提到了人們傾向滿足三個心理需求:. 能力(competence):當我們需要完成一件事自然需要相對應的能力,有了一定 ... 於 matters.news -
#75.生涯自主動機歷程與生涯定向、學習投入之模式驗證
自我決定理論是個從環境脈絡、個體心理需求、動機型態來看待個體適應 ... 3. 以父母支持、教師支持為自變項、基本需求滿足、生涯自主動機為中介變項,. 於 nccur.lib.nccu.edu.tw -
#76.自我決定理論 - 中文百科知識
自我決定論將人類行為分為自我決定行為和非自我決定行為,認為驅力、內在需要和情緒是自我決定行為的動機來源。 簡介. 自我決定理論是由美國心理學家Deci Edward L. 和Ryan ... 於 www.easyatm.com.tw -
#77.GDA學術周分享| 自我決定理論( self-determination theory)
自我決定理論假設,人們在一生中必須持續滿足三個基本的心理需求——自主、勝任和 ... 內部動機(也稱內在動機)是指,執行一項活動的原因是活動本身是有趣的,可以不斷 ... 於 ppfocus.com -
#78.國立高雄大學運動健康與休閒學系碩士論文
三)基本心理需求理論(Basic Psychology Needs Theory, BPNT). 隨著關於自主性、勝任感和關聯感增強高品質動機的研究出現,發展出基本心理需. 於 ir.nuk.edu.tw -
#79.内在动机在农业学生基本心理需求满足与学业投入之间的中介 ...
摘要基于自我决定理论,本研究考察了内在动机在基本心理需求满意度和学生学习投入 ... 此外,这三个基本的心理需求满意度通过内在动机对学习投入产生了间接和积极的影响。 於 www.x-mol.com -
#80.自我決定論- 维基百科,自由的百科全书
自我決定論(英語:Self-determination theory,簡稱SDT)是一個有關於人類個性與動機的理論,考量到個人與生俱來的天賦資質與心理需求。 主旨在探討人發自內心的 ... 於 zh.m.wikipedia.org -
#81.兒童學習動機內化歷程中的影響因素探討
對於那些毫無知識需求的學生來說,他們不會對長期有意義的學習付出努力。 ... 提出的認知評量理論(cognitive evaluation theory),影響內在動機的三個基本前題第一是 ... 於 www.aca4.ndhu.edu.tw -
#82.提升運動員的動機及自信心: 理論與實踐
講者將透過理論與實踐剖析增強運動員動機和自信心的 ... 三個滿足需要影響內在動機的強弱 ... 心理. 5. Self-Determination Theory 自我決定理論 ... 於 www.hkcoaching.com -
#83.健身運動基本心理需求量表的發展與編製之簡介
在自我決定理論(self-deterrnination theory,SDT)中提到個體基本心理需求包含自主性、勝任成和關係感,運動參與者能夠持續長期的健身計畫,是因為這3種需求達到 ... 於 www.airitilibrary.com -
#84.马斯洛的需求层次论已过时!请学“自我决定论” - 开智学堂
这种现象也被称为德西效应。 自我决定理论认为:三种基本心理需要如果得到满足,会促进从外在动机向内在动机转化(下 ... 於 openmindclub.blog.caixin.com -
#85.微信朋友圈自我表露動機的心理探析--傳媒--人民網
自我決定論主要分為基本心理需要、認知評價、有機整合和因果定向四個分支性理論。以基本心理需要理論來講,不管是出於獲取他人的安慰,還是出於展示正向 ... 於 media.people.com.cn -
#86.學習動機定義與相關理論之研究
學習動機是學生在學習方面的成尌動機,為個體追求成功的一種心理需求,也是影響學業成 ... Maslow 又將其分為兩大類,前四個層次為「基本需求」,後三個層次為. 於 ir.nptu.edu.tw -
#87.自我決定理論:促進內在動機、社會發展和幸福感 - 台部落
這些研究發現了三種先天的心理需求的假設:勝任感,自主性和歸屬感(當滿足這些條件時,將增強自我動機和心理健康),當這些條件削弱時,將導致動機和幸福 ... 於 www.twblogs.net -
#88.自決理論:在產品中提升使用者的內在動機
由於本文相對較長,最後再稍微總結一下重點:本文主要介紹了“自決理論”(人們在滿足“自主”、“勝任”、“聯結”這三個心理需求時,內在動機會得到提升)以及“ ... 於 www.gushiciku.cn -
#89.如何在班級輔導活動課程中引起學生的學習動機
(三)人本心理學家Maslow則是將人類的動機依其前後的條件關係,由低至高排列成七個層次,此七個層次為生理需求、安全需求、愛與隸屬需求、尊重需求、美與知識需求、自我實現 ... 於 guidance.heart.net.tw -
#90.自我決定數位學習環境的環境要素之初探
度,因為外界環境滿足支持心理的三個基本心理需求,會激. 發更多的自主動機(葉利雲、宋其爭,2010)。 綜合來說,以自我決定理論的觀點,學習的完整不在於. 於 journal.dyu.edu.tw -
#91.家長式領導與不同的部屬順從類型: 自我決定論的觀點
展的自我決定論最符合本研究的需求,因此,本研究將採用此理論的外在動機觀 ... 在形成上並不需經由階段性的發展而來,即在不同情境下依滿足個體三個基本心. 理需求的 ... 於 tdr.lib.ntu.edu.tw -
#92.青年族群使用Instagram 之心理需求與持續使用意圖研究
3. 關鍵字:自我決定理論、心理需求、IS 接受後持續使用意圖、圖片分享社群、 ... 與關聯感(Relatedness),此三種心理需求與內在動機(Intrinsic motivation)之間具有. 於 web.lins.fju.edu.tw -
#93.從自我決定理論探究社經弱勢大學生之生涯決定
本研究採用自我決定理論,主要在檢視「基本心理需求滿足和 ... 深入檢視究竟有哪些內在因素決定了生涯發展之動機歷程,有助於說 ... 三個主要問題:. 「基本心理需求 ... 於 contemporary.cere.ntnu.edu.tw -
#94.學習困難學生內在動機之策略初探 - 全國特殊教育資訊網
(Deci & Ryan, 2000)。根據自我決定理論,所. 有人都試圖滿足三項內在心理需求:培養勝. 任感的需求、關聯性的 ... 於 special.moe.gov.tw -
#95.以自我決定理論驗證八年級數學教師變項之測量模式
Deci 與Ryan (1985, 2000)提出「自我決定理論」 ... SDT解釋教師給予學生滿足三個心理需求的教學環 ... 討論TIMSS教師三基本需求、內在動機和自主支持. 於 counsel.utaipei.edu.tw -
#96.學校運動志工之參與動機與經營
T h e o r y)、基本心理需求理論(B a s i c ... 認知評價理論. 較關注內在動機,其特別提出內在動機會受社 ... 們的行為是由這三個心理需求所構成,而這些. 於 tpl.ncl.edu.tw -
#97.探討線上社會支持對個人之社群投入及心理健康的影響
達到滿足,才會誘發內在動機(Intrinsic Motivation),而自願去從事某個任務,因此 ... 本研究在探討社會支持對於提升自我決定理論的三個基本心理需求-自主性、. 於 etd.lib.nsysu.edu.tw