十戒律的問題,透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

十戒律的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦王涵寫的 視界·無界:寫給UI設計師的設計書 和汪國鋒的 開創美好人生必學的十堂情緒課:好情緒讓你好運滿載,壞情緒註定人生失敗。都 可以從中找到所需的評價。

另外網站禪宗十大戒律也說明:禪宗十大戒律(第十條):不貪嗔癡慢疑 禪宗十大戒律(第九條): 不可酗酒亂性 禪宗十大戒律(第八條):不可落井下石 禪宗十大戒律(第七條):不可欺負弱小 禪宗十大戒律(第六條): 不可妖言惑眾

這兩本書分別來自電子工業 和凱信企管所出版 。

佛光大學 未來與樂活產業學系 陳旺城所指導 周善緣的 宜蘭慈惠堂之研究 (2014),提出十戒律關鍵因素是什麼,來自於宜蘭慈惠堂、西王母信仰。

最後網站傻眼!半導體千金被看不起醫師男友媽「十大戒律」下馬威則補充:... 曾在節目上分享「雙面人」婆婆,讓外界看到不為人知的一面,如今她又吐露,前男友的媽媽也不好惹,打電話祭出「10大戒律」,令她立刻決定要分手。

接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了十戒律,大家也想知道這些:

視界·無界:寫給UI設計師的設計書

為了解決十戒律的問題,作者王涵 這樣論述:

作為一名從事設計職業的設計師,或者正在通往成為設計師道路的朋友,都會遇到很多這樣或那樣的問題。什麽是UI?和其他職業有什麽區別?我該學什麽軟件?從零基礎如何一步步地提升?該培養自己什麽樣的習慣才是一名好的設計師?工作中的正確流程是什麽樣的?對於配色、設計質量等有沒有可以提升的技巧?該如何進入大公司,又如何應對面試?該如何對設計外包單報價?一名優秀的設計師應該遵守什麽樣的戒律?或許,這本書擁有你想知道的答案。工具書對大家的幫助是階段性的,而本書更像是一本能作為一名設計師思維經驗上的規划的指導用書。書籍並不能告訴你該走什麽捷徑,因為設計不會有捷徑,但是可以告訴你避免少走彎路。王涵(牛MO王)BIG

D聯合創始人兼創意總監Adobe認證交互設計師站酷網粉絲排名前五的站酷推薦設計師中國網頁設計聯盟全國十佳網頁設計師UI中國全國十佳UI設計師個人榮譽:2006全國大學生「X動力平面海報」優秀獎2012百度雲桌面三等獎2013新浪天氣通優秀獎2013康佳手機主題設計三等獎2013電信手機雲桌面主題設計優秀獎2014墨跡天氣插件設計大賽優秀獎2014小米主題設計大賽入圍獎2014華為EMUI全球手機主題設計大賽優秀獎2014果殼電子智能手表UI設計大賽優秀獎2014魅族Fly me手機主題設計大賽最佳視覺獎2014華為花粉吉祥物設計大賽特別紀念獎 01你好,UIHello,UI0

02 什麽是UI004 什麽是UE/UX006 移動UI設計的崛起008 UI設計的價值012 UI設計的基本原則015 UI不是LOGO017 UI不是畫畫020 UI不是網頁02設計師不是萬能的美工The designer is not a panacea024 各種各樣的設計師024 平面設計師026 網頁設計師027 交互設計師029 用戶體驗設計師030 GUI設計師032 美工034 UI設計師03零基礎的設計之路The road of zero based design040 第一步:把職業當成興趣愛好044 第二步:繪畫知識很重要050 第三步:掌握軟件是實現創意的基石065

第四步:「抄襲」別人超越自己076 第五步:思考分析突破瓶頸期080 第六步:享受生活是靈感的源泉084 第七步:重新審視自己的作品085 第八步:把興趣愛好當成職業04好習慣決定好設計Good habits determine good design088 收集創意092 管理資源095 文件命名101 來源收藏102 懂得分享05設計師的正確工作流程The correct working process of the designer106 頭腦風暴108 交互草圖114 設計階段121 輸出研發123 動效描述125 補充待命125 產品上線126 傾聽用戶126 附:APP切圖常用英文

對照參考06色彩的奧秘Mystery of color130 准確地使用顏色133 質感決定色彩136 萬能的環境色138 統一設計風格07提高作品質量的技巧Techniques to improve the quality of the work144 鏡像對稱147 強迫三改149 同步實物150 逼迫質問08三年入職大公司Three years into the post company154 填不滿的職位154 做好准備158 第一年159 第二年161 第三年09簡歷與面試話術的秘笈My resume and interview with you164 該拿多少作品165 作品從哪兒

來167 投遞簡歷格式170 期望薪資如何填171 簡歷怎麽寫173 面試前的准備174 面試是兵法戰177 公司如何選擇177 衷心的祝福10外包單報價公式Outsourcing quotation formula180 公式180 實例181 合同182 產出物183 增值報價184 價目表11UI設計師十戒律Ten Commandments of the UI designer 本來我是要為牛MO王(以下稱阿牛)的書寫推薦的,但是我覺得還是寫序比較好。基本上我是看著阿牛成長起來的。大家都知道阿牛幾乎是UI界人人知曉的「大神」,卻不知道他其實也是從一個小設計師做起的。而

他的成長歷程,本身就是一個非常勵志的故事。我是真的沒想到,這個小伙可以通過自己的努力,「牛逼」到這種程度。大概是2010年的時候,我們在一家業內知名的互動廣告公司做同事。那時他也不叫牛MO王,而我已經是業內知名的所謂的「大神」,在我看來他真的是一個「菜鳥」。我們都挺慢熱的,以至於慢到什麽程度呢?在一個公司里,在座位非常近的情況下,3個月都沒有說過話。這也是我們之後經常拿來打趣的梗。但是幾個月的工作接觸下來,我發現他有種特別的潛質——一種堅韌不拔的毅力和對工作的認真和負責,以及北方人的重情重義與爽朗。從此我們也成了無話不談的好友。後來他去大連,在大連的一家大型軟件公司做UI設計。其實,大連的設計

氛圍非常一般。即使是在專業的設計公司里,大部分人也是混日子。要知道一個公司的氛圍很重要,一個大部分人都混日子的公司很容易影響到一個人的工作狀態。但他沒有。有一次到北京出差,我們見了一面。我還記得他興奮地跟我描述如何畫一個圖標的情景。然後拿iPad給我展示了他給某個品牌畫的一套圖標。然後給我講解每個圖標他是怎麽思考又是怎麽完成的。其實認真這件事,非常要命。你可別小看認真。他可以認真到用好幾天的時間去摳一個圖標,細節細致到每一個像素。我想,他對UI的熱愛,大致源於他對每一個像素的熱愛吧。我當時就覺得他是真的喜歡這個,擅長這個。過了幾年,果不其然。我也曾帶出過很多人,包括幾名站酷網推薦設計師。現在這

個時代,懂得感恩的人,依舊不多。但阿牛是其中之一。他是一個很真誠的人,真誠到辦培訓班之後還建議別人自學。其實很多做UI設計的小伙伴都知道,阿牛的文章幫助了很多人。之所以我能為阿牛寫這麽多,和他的經歷是分不開的。他做過平面設計、網站、互動網站,轉到UI設計方向簡直可以說是順風順水。商業設計並不是一個封閉的系統,它是相通的。任何一個學習UI設計的小伙伴如果能掌握基本的平面設計、網站排版甚至品牌設計等,那麽你在UI上面的造詣是非常大的。如果沒有這些經歷,他怎麽會寫出這些東西?在這個行業內,缺少的就是他這樣無私分享的人。尤其是他的UI系列的文章,影響了很多人。或許有人不喜歡他,但無法否認的是,更多的新

人看了他的文章以後,少走了很多彎路。如此就夠了。就像他的簽名——「人活著就要實現自己吹過的『牛逼』。」我相信,這小伙總有一天會實現自己的夢想。前奧美副創意總監灰晝於2016年3月5日

十戒律進入發燒排行的影片

跟大家介紹一下
眼前是一位台灣說相聲界的
傳承一位我們很尊敬的老師
馮翊綱馮老師
大家不要再提我長得像吳敦義
然後馮老師長得像李秉穎
等等別提 提嘛提嘛
提完以後我們下次再編成新段子
馮老師你們在講相聲或段子的時候
自己講一講會不會笑出來
或是哭出來那怎麼辦
會啊
所以這些哭笑的問題
都要在排演場裡面把它解決掉
必須要把情緒弄到你完全可以控制了
你才能上場
我們等一下就看看
我保證我現場不流淚
就來看看馮老師獨家編的這個新段子
給各位看一看
下民易虐有多麼的奇妙
我們來看一下
很久很久以前
在遙遠遙遠的地方
發生了瘟疫
老百姓最可憐
胡說 官府是有作為的

縣太爺開倉放糧
是個好官
明令公佈每一個災民
不論是本地人外地人都可以來領
領什麼
很豐富喔
有蛋黃肉包子
大餅捲大蔥
白薯熬白粥
以及乾切蘿蔔皮
災民可以自由選擇
太好了
每人兩份
那我要大餅配白粥
不能混吃
老百姓在衙門外頭等
萬頭鑽動
裡面一聲令下 衝
就看年輕小伙子一馬當先
老頭兒揮舞著拐棍
老太太左腳踩到了右腳的裹腳布
絆倒了
排隊呀搶什麼呢人人有份
關鍵就在這裡
不是人人有份
就看見院裡擺著大桌子
縣太爺的兒子孫子
一人手上攢著一套大餅
夫人老太太們一人一碗粳米粥
所以百姓吃包子


家裡養著好幾隻哈吧狗、貴賓狗、狐狸狗
都愛吃包子餡兒
那包子皮兒呢
家裡的長工、丫鬟吃
百姓到底吃什麼
乾切蘿蔔皮
那個…不好吃吧
你愛吃不吃
我說這個縣太爺好大的官威呀
他喜歡看見這樣的畫面
十年寒窗終於當官了
耍弄百姓覺得當官好得意呀
什麼心態
剛才老太太摔倒了
老太太喊她的小孫子說
狗子你過來你也唸了幾天書了
你說說你這唸書究竟是為了什麼
小孫子怎麼回答
我要當大官
做官該當如何
你這院裡看到有個牌樓
上面那幾行字你都認得
唸唸是怎麼寫的
爾俸爾祿 民膏民脂
下民易虐 上天難欺
當今也有一個小孩兒
把這四行字寫在白花圈上
送去官府衙門結果被告了
請依法嚴懲
這四句十六個字叫做〈戒石銘〉
那都是官場的戒律箴言
你說的又是中國
現在沒人理你
我說的這十六個字不是中國的
是刻在日本國福島縣二本松市
霞城公園裡的大石頭上
中國人的你不理會
那日本宗主國的呢
該跪下來舔了吧

直播日期:0727

直播YT連結:
https://www.youtube.com/watch?v=2yro0UjAUM8&t=1846s

直播主題:
一言可以興邦,一言可以喪邦,甚麼時候說相聲的也變成國安危機啦? ft.《相聲瓦舍》團長暨藝術總監馮翊綱

宜蘭慈惠堂之研究

為了解決十戒律的問題,作者周善緣 這樣論述:

慈惠堂是戰後於臺灣本土興起的宗教派別,自民國三十八年至今已有六十幾年的歷史,分堂遍布各地,雖然是以花蓮慈惠總堂為首,但各地的慈惠堂有自己的特色,並不受到其他分堂或總堂的干涉。本論文旨以宜蘭縣的宜蘭慈惠堂為主要探討對象,先介紹慈惠堂所在地的宜蘭市地區發展沿革,之後將焦點落實於瑤池金母信仰的歷史、信仰以及空間人物等方面去探討,藉由瑤池金母的歷史發展,以時間軸的方式由遠至近地呈現出時間對信仰的刻畫,分析出瑤池金母信仰文化的樣貌,並對照現今慈惠堂的信仰體系,探討宜蘭市慈惠堂各個面向的發展。西王母系統的瑤池金母信仰在戰前的臺灣並不普遍,西王母的來源是民間信仰的神話傳說故事,原本西王母是與玉皇大帝位階相

當的母性大神,戰前少有以西王母為主神的寺廟,後來融入了無生老母以及道教瑤池金母的形象,和一般民間信仰的儀式與宗教觀,進而形成新的信仰神明。後來,更將「王母娘娘」視為地位高於玉皇大帝的宇宙至上神,進而引發民間信仰至上神的觀念,瑤池金母代表了生命的源頭,萬物的母娘,也是末世救劫的主宰。以往大多視玉皇大帝為最高主宰神,後來民間信仰逐漸出現各派擁護各自的至上神。瑤池金母信仰系統為了發展的需要,多會強化母娘的靈感交流,以靈驗事蹟和神話故事帶動香火。第一章敘述筆者研究瑤池金母信仰與宜蘭慈惠堂的研究動機與目的,接著介紹使用的研究方法,並針對慈惠堂的相關文獻進行探討;第二章介紹慈惠堂所在地宜蘭市的發展沿革;第

三章從時間軸遠到近來討論中國西王母信仰的由來;第四章說明宜蘭慈惠堂的建廟緣起與祭祀管理公益組織,還有未來未來宮廟發展的規劃。第五章為宜蘭慈惠堂的年例祭典與信仰傳說,將堂內相關神蹟傳說與乩示扶鸞活動作一巨細靡遺的紀錄。第六章結論,筆者以宜蘭慈惠堂的人文、歷史發展與瑤池金母信仰的連結探究,期望本文能夠提供個人民間信仰與廟宇探索的一個開始,以便作為日後進一步對於其他地區相關信仰及寺廟研究參考的方向。

開創美好人生必學的十堂情緒課:好情緒讓你好運滿載,壞情緒註定人生失敗。

為了解決十戒律的問題,作者汪國鋒 這樣論述:

精闢必學的十堂情緒課,教你如何用好方法, 更有效控制情緒,做情緒的主人。   俗話說:水能載舟,亦能覆舟,情緒亦然!   情緒處理的好,它適時地能成為我們走向成功的推動力;   但若情緒處理能力很糟糕,導致產生更多的壞情緒,   輕則影響身體和大腦功能,重則影響工作能力及破壞美好人生。   你的人生到底是由「理性」來決定?!還是被「情緒」所左右?!   端看你情緒控制的能力。 本書特色   ◎ 本書將介紹潛伏在靈魂深處最棘手的「十大殺手」,也就是人們要學習控制、戒除的十大壞情緒,它如何影響你正常生活起居、工作態度,從正反兩面為讀者劃定一個大致的界線,讓讀者為自己構築一道無形的「警戒線」

。增加對人生更進一步的瞭解,減少阻力打造幸福人生。   ◎ 特別收錄「情緒KNOW-HOW」單元!十個不同的情緒KNOW-HOW,可以讓讀者在負面情緒產生時,如何快速轉念思考來因應,將傷害降到最低,甚至避免傷害的發生。   ◎ 每一壞情緒都以10個故事啟發讀者,讓讀者輕鬆理解誡律的深層意義。   ◎ 每一壞情緒都以法則輔助說明,讓讀者方便檢視自己負面思緒的起伏狀況。   ◎ 每一壞情緒都有貼心提醒,如何克服這一負面情的注意事項與總結。   ◎ 補強附錄「情緒急救三伏貼」,提供不同負面情緒的快速消滅妙方,幫助快速培養、鍛鍊自己能輕鬆駕馭各種壞情緒,成為情緒控制的高手。   (本書為「

十戒律」之修訂版) 【誠摯推薦】〈依姓氏筆畫順序排列〉   沒有人可以歸納出成功的方程式讓所有人成功,因為成功需要天時、地利、人和。《十誡律》在書中用一正一反生活案例,有如時而想想自己、看看別人,協助我們將不好習慣或錯誤觀念斷、捨、離,幫助你建立成功人生中唯一可以自己掌握的「人和」基礎。——姚長安/堂朝數位整合股份有限公司營運長   本書以實際案例說明消極情緒對於人生的負面影響,並提出簡易實用的對策,有助於覺察和應對負面情緒的惡性循環,幫助讀者有效掌握情緒。——姜愛玲/台灣愛喜樂協會講師   以筆者忝為法庭律師之執業經驗為例,多涉及雙方爭訟事件,或盤根錯節的利益糾葛,或為家事紛爭,對

於情緒的管理尤為重要,勿讓負面情緒凌駕,而致功虧一簣。《十誡律》為讀者耙梳深藏在我們內心深處的負面情緒,勉勵讀者認識它、克服它。——連世昌/律師博士   閱讀此書,您會知道,現在的您究竟是由「理性」決定人生?!抑或是由「情緒」左右人生?!——郭念洛/教育電台主持人   態度決定股票漲跌的幅度,保持正面和嚴謹的態度,人生的十誡不只是成功投資者必須遵守的,也是想要擁有成功人生的所有人應該深切遵守的。——陳峖暻/投資專家   憤怒是一個人最可怕的敵人;平靜是一個人的護身符;喜悅是一個人的天堂;悲傷是一個人的地獄。——陳銘磻/知名作家   本書雖說僅歸納成十樣情緒管理控制,但是每一個故事中都有

交織互通的無限延伸,可以說是20個故事的10次方式的成功之鑰,面對當代繁雜的社會,是一本值得一再視為良方的寶典。當「杜鵑不啼」時,你會怎麼做?細細閱讀此書,會找到最適合自己的作法。——莊心宜/中華大學講師   生命是選擇的過程。《十誡律》引導著自我修行的定律,讓我們在混沌裡找到取捨依歸、創造成功的無限可能性。——張天雄/高鳳學院學務長   用生活中容易體會的故事來刻畫既無形亦無色的情緒,讓人能深刻且務實的感動和覺知到這十誡是如何的影響著我們。我相信《十誡律》絕對值得你細心研讀、用心觀照,對我來說它也是難得可貴的一本情緒療癒寶典。——許家華/心靈講師兼作家   情緒是一把刀刃,管理好情緒,

事半功倍。 這是一本在學校裡學不到的情緒管理書籍,適用於職場、家庭、朋友、推薦給大家——廖千慧/真食手作股份有限公司總經理 作者簡介 汪國鋒   四川人,1994年四川大學哲學系畢業。現代文學藝術研究會研究員、中國文化藝術家協會副主席。現居北京,資深圖書策劃人。主要作品有《狼道》、《有一種心態叫放下》、《有一種境界叫捨得》系列、《男人不狠,人生不穩》、《精通讀心術》等   最新作品:《開創美好人生必學的十堂情緒課:好情緒讓你好運满載,壞情緒註定人生失敗。》 推薦序 作者序 前言:情緒KNOW-HOW ★壞情緒一:抱怨——心懷感恩,幸運之神就會降臨 當感覺自己心中

極度不滿,想要抱怨的這一瞬間,不妨將思緒暫時放空。然後儘量回憶起那些最輕鬆、快樂與最感恩的事情。讓這些美好記憶會沖淡你想抱怨、不滿的情緒…… ★壞情緒二:急躁——成功需要沉穩的性格 急躁的人會給人一種不穩重、不踏實感,面對領導和客戶時,這樣的態度會令你失去更多的機會。因此在職場上,成功者必須具備沈穩內斂的性格。 ★壞情緒三:焦慮——千萬不要自己嚇自己 當今社會,得焦慮症的人愈來愈多,尤其在職場,面對各種形式的壓力時,我們會不自覺的焦慮起來。焦慮是人們馳騁職場最大的阻礙,在面對工作壓力時,若不能保持一顆平常心,無疑是將自己逼進死胡同。因此,適當的自我調適是必要的。 ★壞情緒四:生氣——傻瓜

才用別人的錯懲罰自己 當一個人生氣時,最大的受害者往往是自己。記住:生氣可以因為你的寬宏大度或是換個想法而終止,也可以因為你過於在乎而益發不可收拾。 ★壞情緒五:衝動——衝動是魔鬼!是撒旦的陷阱! 當我們面對壓力時,或多或少都會碰到讓你抓狂的事。僅僅為了一時的情緒宣洩而選擇激烈的動作,最終傷害的只有自己,得不償失。有句話說:「忍一時風平浪靜,退一步海闊天空。」只有淡定的心態,才能遠離那些邪惡魔鬼佈置的陷阱。 ★壞情緒六:壓抑——別讓快樂和自由被剝奪 壓抑就像壓在孫悟空頭頂的五指山,把我們的快樂和自由給剝奪了。有時候我們經常會產生一種無法言語的壓抑感。又或者,即使沒有外在的壓力逼迫,卻仍不自

覺地產生壓抑感,最終心力交瘁。孫悟空的五指山自有唐僧幫他推開,而心理的沉石又該怎樣搬開呢? ★壞情緒七:嫉妒——給人祝福是非常高尚的美德 羡慕容易變成嫉妒進而轉成恨,可見嫉妒有多麼可怕,與其嫉妒別人不如祝福別人,這也讓自己的品格更高尚。無論是古代的後宮還是現代的職場,嫉妒常常將人往仇恨裡推。有一句話來形容嫉妒:「吃不到葡萄說葡萄酸。」當你在背後詆毀朋友、同事時,你的形象自然也一落千丈了。 ★壞情緒八:慌亂——淡定、客觀、平常心遇事不慌 慌亂是因為對事情不熟悉,缺乏自信的表現。慌亂也是緊張的表現,太過於想把事情做好,卻在行為能力上有所缺失,導致慌亂的出現。因此,當你慌亂時,最重要的是「忘記自

己」。忘記自己就是忘記恐懼,忘記失敗,一心一意做著當前的事情。那麼成功也許就在那不經意間。 ★壞情緒九:煩躁——易於煩躁之人,就如同刺蝟 煩躁的人除了危害自己,更危害了身邊的人。試想一下,有誰會願意整天和一個煩躁的人待在一起?心浮氣躁往往只會令事情更加糟糕,「想快」就會變成「必慢」,這是職場上必須避免的事,淡定才能把事情做的更周全。 ★壞情緒十:誘惑——利、色是阻擋成功的鋒利尖刀 在現代職場中,誘惑無處不在。有些人為了更好的前途而跳槽,更甚者有些為了個人的私欲而出賣公司的利益。在這些欲望面前,你能時刻保持清醒看清背後的危機嗎?無論是「利」字還是「色」字,他們都隱藏著一把鋒利的尖刀。

作者序      曾經不只一次聽過,許多公司高階主管表示,與其找一個能力很強,但太過情緒化的員工,不如用個能力一般,但情緒管理EQ很高的人。因為,能力可以藉由後天的學習提昇,但情緒管理很差的人,要能有效改變卻是相當的困難。由此可見,在職場上情緒管理的能力已經愈來愈重要,足以影響你工作的表現以及事業的成敗。即使你具有良好的學識或學歷,但如果欠缺良好的情緒管理,一旦陷入消極、負面的情緒中,有時這樣的學識反而會助長憤世嫉俗的氣燄,可能導致更多、更大的悲劇產生。      現代人的情緒管理到底好不好?根據一份對大台北地區民眾所做的一項情緒「生氣」調查顯示,大約有一半以上的人每天都會生氣,都會發脾氣,也

就是說超過一半以上的人,每天最少都會有一次心情不好的機會發生,而這種心情狀態不僅影響身心健康,也會間接生活品質及週遭人的情緒。      也許有人會說,人吃五穀雜糧,自然會有七情六慾,是再自然不過的事了。這是當然!好的情緒如開心、高興、快樂……等正面情緒,會讓人樂觀,增加正面能量,提高人的積極性;但不好的負面情緒,如生氣、嫉妒、衝動……都有可能會將你摧毀於無形,推向萬刼不復的黑暗深淵。所以,情緒管理的能力對一個人的影響甚鉅;同時,也代表了一個人處事的成熟度,尤其當你在面對困境或是挑戰時,情緒管理更是影響事情成敗、決定你是否能開創美好人生的重要關鍵因素。      然而,不幸的是,大多數的人只是

汲汲營營,忙著為生存奮鬥,他們從來沒機會去學習成功必備的幾個簡單戒律,因此在生命中的種種競賽,就失去任何成功的希望了。人生的際遇,總伴隨著各種紛擾複雜的經歷。然而,並非所有的局面都能隨心所欲,每當敏感的神經受到刺激時,你是否既如以往那樣坦然自如呢?人的情緒就像一隻捉摸不透、飄忽不定的精靈,它經常會和你捉迷藏:有時會令你興高采烈,有時卻又令你痛不欲生。這就是永遠伴隨著我們的成長和生活直至死亡的「情緒」。積極的情緒往往能助人一臂之力,事半功倍;而消極的情緒卻總拖住你的心靈、阻礙你前行,甚至在你面臨懸崖時還踹上一腳,令你萬劫不復。不要小看任何的負面情緒,千里之堤,潰於蟻穴,一些大的災難經常是由那些毫

不起眼的小問題造成的。      這些危害甚巨的消極情緒又有哪些呢?本書將羅列出潛伏在靈魂裡,最常見、最棘手的十大「情緒殺手」,它們分別是:抱怨、急躁、焦慮、生氣、衝動、中國的文明向來講究平衡。無論是虛無縹緲的神,還是高高在上的皇帝、受人敬仰的聖哲,又或者平平凡凡的普通人,都不可避免地擁有雙重性格,就像陰陽那樣保持著協調。我們渴望完美,卻又不得不面對現實,因為我們不能像神話故事那樣,將消極情緒從身體裡完全抽離。      在現代社會中,我們與這些消極的情緒總是不期而遇,成為你發展的羈絆。      在這兒我們要特別強調,這些消極情緒的發生是正常而且自然的事,我們不必壓抑,也不要責怪它。我們要學

習的是,當這些情緒出現的時候,如何積極面對、妥善處理,不要讓情緒控制我們。      舉例而言:假如你是一個擁有出眾的管理能力的人才,但是你的直屬上司卻是一個走後門的無能之輩,如果他整天在你的面前指手畫腳,你會做何感想?也許一開始你會忍耐,直到有一天因為某個導火線而爆發,不顧一切地將手中的咖啡狠狠地潑在他的臉上?是的,也許這一刻你心裡所有的怨恨都一瀉而出。痛快了!舒服了!而你的這份工作也就此畫上了句號。又或者,你是一位才貌出眾的美女,憑藉著自己的能力迅速升官。這時,你身邊總有些小人在散播著不堪入耳的謠言,你會不會因為無法忍受這些流言蜚語而辭職不幹或者大動干戈?更甚者,身為一名企業的管理者,當你

面對業務上的突發事件時,你會不會因為心態上的波動而手足無措甚至崩潰?因此在面對這些消極情緒時,只能時時刻刻保持著警惕心,不給它們可趁之機。      所謂「十堂情緒課」就是要明確的告訴你,在日常生活裡、工作中以及學習時,當這些十個壞情緒出現並擾亂你的時候,該如何學習告誡自己什麼可為,什麼不可為。將十大危害情緒的具體內容,以及導致它們影響你正常生活、工作的原因,從正反兩面為各位劃定一個大致的界線。目的不是消除它們,而是讓各位充分認識它們後,為自己構築一道無形的「警戒線」。當然我們也不可能列出明文規定來阻止它的侵擾,唯有充份地幫助你認識它,瞭解它,將它們的危害和衝擊降到最低。      一個人的成

功是由許多不同因素所促成。但没有任何事情比得上情绪管理來得更重要。它不僅可以讓一個人的一生大不同,通過好的情绪管理,你甚至可以更好的掌握命運。所謂「脾氣來了,福氣就走了;要處理事情,先處理情緒」已經幾乎是現代人必須體認的重要課題。尤其,在你無法控制他人的時候,你只能掌握自己,藉由心情的改變,開創美好人生。 ■不要讓嫉妒妨礙了自己的前途曾國藩對嫉妒有很獨到的看法,他說:「終生讓人道,曾不失寸步;終生祝人善,曾不失尺布;消除嫉妒心,普天零甘露;家家獲吉祥,我亦無恐怖。」曾國藩深知為官之道,從多年的經驗中悟出此番道理。發展自己的事業,有抱負、有理想、有目標,這並沒有錯;但是因為別人的成績超過自己

,就暗暗憤恨嫉妒,詛咒別人,甚至使出陰險下流的手段去陷害別人,這就十分的下作和無恥了。任何事情都不是孤立的,在你因妒生恨而做出不恥行為傷害他人的同時,也在把自己往絕境上逼。就如同抱著別人從懸崖上縱身而躍。這樣的嫉妒心理,只能用愚蠢來形容。迪安吉利斯說:「嫉妒對於嫉妒者的傷害,猶如鐵銹之於鐵。」在嫉妒面前,不僅被嫉妒的人是受害著,嫉妒者本身亦是受害者。就好像日本因為膨脹的野心,和對他國豐富資源的嫉妒,而發動侵略戰爭,不僅嚴重傷害了別國的人民、也傷害了日本國民是一樣的道理。人們都想擁有美好的前途,但正是這種渴望,加深了嫉妒的蔓延。因為看到別人的能力超過自己,別人的職務高於自己,別人的收入多於自己時

,想得到卻無能為力,進而產生邪惡的想法,害人害己。有兩則故事讓我印象很深刻:一、有兩隻老鷹,一隻飛得非常快,一隻很慢,因此後者很嫉妒前者。有一次,飛得較慢的老鷹對獵人說:「前面有一隻飛得很快的老鷹,請你用箭射死牠吧!」獵人同意了,但提出要拔一根牠的羽毛去射的要求。「好!」老鷹欣然答應。可是第一次並未射中,於是又拔了第二根毛,卻還是沒射中。就這樣,一根根拔下去,一支支射出去,最後老鷹的毛被拔光了,也飛不起來了,獵人大笑著把牠當成一頓佳餚。二、有位皇帝派出兩員大將去征討鄰國大勝而歸。但是皇帝只對戰事的主將封官賞金,副將卻只得到了一小塊土地。副將十分不滿,為了這場戰事他也付出了極大的努力。回到家中他

愈想愈氣,對主將也是咬牙切齒地痛罵一番。後來,他安插在鄰國的奸細告訴他,和他一起征討的主將曾經放走一批平民。他以為終於有了報仇的機會,而且只要把他扳倒,自己便可以榮升主將了。於是,他立即面見皇帝,稟告這個消息。沒想到,皇帝不但不遷怒於主將,反而怒斥道:「這件事他早就向我稟報了,你存心不良,想陷害自己的同僚。若再派你去打仗,後果不堪設想。」皇帝鑒於他的戰功,並沒有處死他,只是令他辭官回家了。