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挺身而教：為孩子尋找優勢，讓更多機會成為可能

為了解決台中市國小排名的問題，作者安卓亞．札非拉庫 這樣論述：

亞馬遜書店4.6星好評，媲美《心靈捕手》、《春風化雨》的真人實事 一間資源匱乏的學校，一群無人期待的孩子， 一位全球教師獎得主，如何從谷底創造奇蹟，打造點亮孩子生命的教室？ 在倫敦的貧民區校園，網路霸凌、幫派暴力、飢餓與匱乏， 弱勢學生正面臨政府不願處理的最大危機…… 身為一名藝術教師，安卓亞決定發揮所長來幫助這些孩子， 引導他們邁向光明，成功翻轉人生！ 　　是什麼樣的信念，讓她全心投入教育，幫助學生在課堂中建立自信？ 　　是什麼樣的機緣，讓她毅然前往旁人眼中的「爛學校」教書，一教就超過十五年？ 　　在她的學校，學生使用的母語多達80種，為了跟學生打招呼、與家長溝通，她竟

自學了35種語言。 　　這些孩子何其有幸，能遇到這樣一位老師！ 　　安卓亞原本跟大多數老師一樣，透過師培體系，經過分發實習，最後從事教職。但跟其他老師不同的是，她選擇了一間過往風評「惡名昭彰」的社區中學就職，原本答應父親只待一年，如今，她是這所學校領導團隊的一員，更勇於直言批判英國的教育政策。 　　安卓亞認為，眾人的成見，會讓學生有相對應的表現。 　　她深深相信，大家眼中的「壞學校」其實是間「有潛力」的學校，而後來她也用行動證明了這個事實：她遇到拒絕發言的特殊生，卻發現孩子驚人的藝術天賦，當拋開偏見，親師生都備受鼓舞；她遇到了陷入移民家庭困境的不良少年，以同理非同情的態度給予孩子尊重，也

讓孩子尊重自己；她遇到天資聰穎、熱愛繪畫的資優生，面對家庭期望與個人志向落差，她的鼓勵讓孩子勇於選擇。 　　弱勢學校裡的學生，他們在物質與心靈上的缺乏，遠比我們想像得還要多。小至修補制服，大至聯繫社工、防止行為偏差學生加入幫派等等，都是藝術教師安卓亞的日常。她向來不走墨守成規的老路，不但幫學生量身打造課程，也鼓勵他們接觸藝術。她深信藝術能夠療傷止痛，也能給予緘默學生開口的信心，這些看似微不足道的事情，每位老師都能帶給學生融入日常的藝術教育： 　　★　打開音樂廣播頻道，讓孩子低聲哼歌 　　★　用不同的顏料和色筆，讓孩子恣意畫出各種可能 　　★　準備乾淨的制服，讓孩子從服儀整潔開始改變 　　★

　除了創作，也讓孩子學會欣賞彼此的作品，彼此讚美 　　重視藝術的安卓亞永遠站在保護學生的第一線，她在贏得全球教師獎之後，將獎金全數投入公益，成立「駐校藝術家」慈善基金會，希望能改善弱勢學校的藝術教育。她的教學日常，也同樣是眾多教師與學生面臨的處境。然而，安卓亞「挺身而教」的勇氣與毅力，鼓舞著廣大對孩子不知所措、有無助感的老師，重新燃起對教育的熱情和動力，每個孩子都有可能從C-到A+，成功翻轉自己的人生！ 教育界一致好評 　　台北市教育局長　曾燦金 　　新北市教育局長　張明文 　　宜蘭縣教育處長　王泓翔 　　基隆市立長樂國小教師　沈雅琪（神老師&神媽咪） 　　《點亮藝術力》作者／新

北市立中和國中教師　孫菊君 　　師鐸獎、星雲教育獎得主／台中市立惠文高中教師　蔡淇華 　　《交心》作者／台中市立大元國小教師　蘇明進（老ㄙㄨ老師） 誠摯推薦 　　「藝術教育是我的志業關注點，特別是如何透過藝術的創作與表達，讓複雜的思考歷程與幽微的情感觸動變得可見，幫助個人自我覺察，成為更好的自己。當我看到作者安卓亞提到，政府缺乏對創意科目的充分投資時，不禁感嘆，原來整體社會不重視藝術的狀況，舉世皆然！但是安卓亞以她與不同孩子交會的動人真實故事，告訴我們：對藝術學習的投入，可以幫助學習障礙、情緒困擾、性格暴戾、校園霸凌、家庭支持低落、文化認同混亂等種種問題的孩子。在美術課老師的正向肯定與信任

支持之下，這些孩子重拾了自信心，也展現了個人天賦與獨特價值。」——孫菊君，《點亮藝術力》作者／新北市立中和國中教師 　　「作者安卓亞用心推動藝術教育，帶領特教學生用畫筆表達自己，找到情緒的出口；讓語言障礙的學生，因為在美術課得到讚美而改變生活；幫助弱勢家庭的孩子，經由學校社團找到藝術長才，甚至上大學繼續讀藝術。讀這本書，讓我回想起當老師的快樂與感動，同時也提醒身在教育行政機關的自己，必須堅持教育的本質，成為老師與孩子的安心後盾。推薦每一位關心孩子、關心教育的您，一起透過本書，體會教育現場的珍貴片段，找回教育的初心！」——張明文，新北市教育局長 　　「藝術教育是一種看見、看法與看待，更是一件

覺察、觀點與影響力的開展。多年來，台北市持續推動「駐校藝術家」活動，以反思進步、實驗創新為核心，聚焦在陶冶身心平衡、鏈結地方故事與蘊蓄美感活力，豐富了藝術學習的管道。跨領域的藝術家走入校園，鑲嵌藝術與生活，連結想像與實務，激盪學生的創作觀點，藉以強化每個孩子獨有的美感原創力。正如文中所提，教育透過藝術，讓更多機會成為可能，本書值得推薦給您閱讀共享。」——曾燦金，台北市教育局長

老蘇老師的同理心身教(首刷印製手繪簽名版)

為了解決台中市國小排名的問題，作者蘇明進 這樣論述：

—《親師SOS》《交心》作者老ㄙㄨ老師睽違5年的溫暖成長之作— 同理心不是單向的給予，是互相的滋養 34堂交心也教心的幸福課，讓孩子長成更好的大人，你也蛻變成更棒的自己！ 　　身處教育現場愈久，老ㄙㄨ老師愈發現： 　　「同理心」是日漸稀少、卻日益重要的關鍵能力。 　　但我們得捫心自問： 　　我是一位有同理心的大人嗎？ 　　這來自他長年在教育現場的觀察 　　──每天，老師在教室裡都猶如一位諮商心理師。 　　看似乖巧的學生，其實常只是「被馴化」，內心了充滿壓抑與傷痛； 　　挑戰秩序、讓師長頭痛的小魔王，其實只是渴望關愛的孩子。 　　還有更多，看穿埋藏在表象之下的，充滿愛與同理的心靈

交會⋯⋯ 　　．總是全身充滿異味的男孩，教了全班最深刻的一堂善良的功課。 　　．被同學嫌棄「難相處、公主病」的女孩，背後是失去母親後、渴望陪伴的呼求。 　　．從未被父母擁抱的孩子，被老師大大抱住後，笑得合不攏嘴。 　　．只要犯錯就會受到狂暴打罵教育的孩子，在學校也常像一座憤怒小火山。 　　．「老師，如果你是我的爸爸就好……」經過一段時間的課後陪伴，眼神逐漸有光采的女孩說。 　　「身為一位平凡的國小老師，我能為他們做的，就只有守護在這小小的教室裡， 　　為他們營造安全的歸屬感。為他們打開世界的窗，讓光灑落進來。」老ㄙㄨ老師說。 　　他，用「為師亦為父」的無數眼淚和多年教學經驗， 　　摸索、歸

納出「同理心開展5步驟」， 　　讓你在課堂與家中，都能落實培養同理心的具體行動， 　　用同理織出關愛滿滿的安心之網，重新找回你與孩子的深刻連結。 本書特色 　　***** 看見同理心身教的力量 ***** 　　◇ 6堂課，幫助孩子從不想學到主動學 　　啟動內在動機Ｘ累積心流經驗Ｘ破除成績迷思Ｘ培養主動積極Ｘ勇於面對挑戰Ｘ迎接成長旅程 　　◇ 5堂課，提升孩子閱謮力、寫作力 　　深層自我對話Ｘ理性分析觀點Ｘ梳理思考邏輯Ｘ同理他人需求Ｘ發揮助人力量 　　◇ 4堂課，終結每天的作業戰爭 　　學會課題分離Ｘ進步沒有捷徑Ｘ溫柔注入能量Ｘ以愛陪伴支持 　　「老ㄙㄨ成功詮釋教室運作，同時解析與聆

聽了身旁無助者的每個片刻。從同理心故事開始，牽動思考：想讓班級有愛，不是教孩子如何有愛？反求諸己「老師先整頓自己的情緒」開始，接著「同理、引導、幫助」孩子成長。重新思考事件意義，也引領孩子的內在情緒，讓孩子當情緒的主人，而非被情緒操控。」──溫美玉，溫老師備課Party創始人 　　***** 在課堂、在家裡，都簡單實用的同理心處方 ***** 　　同理心太難教？ 　　第一本對「同理心培養方法」提出具體步驟和實例故事的教師手記 　　每篇的溫暖老蘇小語，完整分享親師生同理心對話的生活實踐 　　◇ 4關鍵，培養聊天力 　　◇ 5步驟，讓彼此互相理解 　　◇ 7方法，找到與孩子的溝通脈絡 　　

「老ㄙㄨ老師毫不藏私，大方分享多年的教學經驗與引導策略，諸如：開設聊天課，教予聊天技巧，化解班上孩子歧見；建議衝突的母女倆互相寫出對方十個優點；利用家事卡，鼓勵孩子從不起眼的生活小事著手，培養主動積極的能力；利用情緒語詞列表，幫助孩子還原衝突經過，指認情緒、換位思考、以正向語言說出愛與擔憂；在事件過後，待情緒穩定，再來找機會深入溝通。」──小雨麻，親職作家 　　***** 老蘇交心語錄 ***** 　　◇ 關於同理 　　有同理心的孩子，需要在有同理心的環境下成長。 　　如果我們未能好好接納孩子的情緒，總是用強行打斷或威嚇來使他收起情緒，他怎麼能學會接納自我、適切表達情緒？他未曾感受到情

緒被同理，又怎麼能同理他人的辛苦處境？ 　　◇ 關於讚美 　　對於從來沒有被人肯定過的孩子，讚美為他在黑暗中照進一束光，找到渴望已久的出口；讚美拂去他身上的塵埃，讓他感受到自己的存在感。 　　◇ 關於學習 　　很多家長不知道的是，孩子的學習成績，也與家長的教養觀念密不可分。不是說花了多少錢補習或做了多少強力要求，孩子的成績就會突飛猛進，不是的。這些年我看到的是，孩子的學習表現，取決於他們對於新事物的好奇、對於困難挑戰的勇氣，以及對於學習保有高昂的動機，那才是讓孩子願意投身於學習的最重要關鍵。 　　如果我們大人能真切同理孩子對於學習的複雜情緒，願意先理解孩子面對的學習困境，那麼，孩子就

會卸下他們的抗拒，激發出更大的熱情，也會在學習這條路上更有信心。 　　◇ 關於問題行為 　　很多時候，孩子的行為只是表層，那內在的自卑以及缺乏安全感，才是需要我們好好療癒的部份。 　　我多麼渴望讓家長明白，此刻他們多花一些時間與孩子相處，就會深遠的影響孩子一輩子。只需幾個簡單的親子互動：面對面的遊戲、和緩的聲調、發球回擊式互動、微笑、溫暖的撫觸……就能深深滲透到孩子的心裡，對孩子管理壓力的能力，有著長遠正面的影響。 　　◇ 關於陪伴 　　無論是廚房裡，或餐桌上，都是父母和孩子相處的寶貴時光。親子一同做菜，許多經驗傳承、議題與價值判斷，也能在輕鬆愉悅的氛圍中，得以深入談論。此時，親子情

感正在流動著，而這些閃閃發光的回憶，將是他們成年之後很重要的支持力量。 　　在愛與需要中，學到同理心與責任感。這是我成為父親後，最希望送給孩子的生命禮物。 各界真摯推薦 　　小雨麻　親子作家 　　李崇建　作家 　　林怡辰　作家、原斗國小老師 　　林麗玲　MBPS正念教養系統創建者 　　洪旭亮　「教育噗浪客」共同創辦人 　　夏嘉璐　主播、主持人 　　黃瑽寧　馬偕兒童醫院醫師 　　葉丙成　實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人 　　溫美玉　溫老師備課Party創始人 　　賴曉妍　童書作家 　　蘇文鈺　成功大學資工系教授 　　——依姓名筆畫排序 真摯推薦 　　我真心認為，《老蘇老師

的同理心身教》是每一位家長、老師都值得花時間好好細讀的一本好書，不僅能幫助你成為更好的家長、老師，讓你更有信心，把孩子帶成真正有同理心的人。但或許更重要的收穫是，這本書也會幫助你找到更好的自己：一個真正有同理心的好人。——葉丙成，實驗教育無界塾、線上學習平台PaGamO創辦人 　　我能想像充滿愛的流動時光，不管是還孩子抑或成人散發出的善意與燦爛的光，這一段人際互動如同盛典，只有在這樣的人群中，這樣的場景之下，我們才能真正的認識自己。——溫美玉，溫老師備課Party創始人 　　在書裡，你都可以找到真摯的文字，帶著你好好把握每一個和孩子相遇的當下，看見自己的情緒和孩子的情緒，用文字覺察，用同理

心對孩子，讓孩子有餘裕用同理心去看見周遭的人，創造出新的空間和覺察，我們可以平靜當下，珍惜每一個相遇的緣分，走一趟和小狐狸們交心的旅程。——林怡辰，作家、原斗國小老師 　　動怒容易，察覺難。直接命令容易，曉之以理、動之以情難。面對快速變動的新世界與新環境，我們都需要擁有大智慧，才能帶著孩子走在正向的道路上。老ㄙㄨ老師分享諸多教育與溝通法寶，那不只是資深教師的教學寶典，也是家長的重要資產，家長能掌握愈多元的教育良方，就愈能貼近孩子的心。——小雨麻，親子作家 　　我看見一位非常有理念且溫暖的老師和父親，真的努力善用自己的生命經驗在影響另一個生命。這份從心深處的連結，正一步一步澆灌孩子長出邁向幸

福的同理力！——林麗玲，MBPS正念教養系統創建者 　　怎麼讓孩子有同理心，不是說說就可以，在日常生活裡要能實踐，不能只要學生同理別人，甚至是同理老師，老師要能先同理學生才行。——蘇文鈺　成功大學資工系教授  

青少年社群媒體使用與身體活動、靜態行為關係之研究

為了解決台中市國小排名的問題，作者游亞樵 這樣論述：

目的：本研究兼採自陳問卷和儀器測量兩種方法，探討青少年社群媒體使用與身體活動、靜態行為之關係。方法：本研究之參與者為12-13歲國中一年級學生 (n= 248)，使用三軸加速規 (ActiGraph GT3X+, Pensacola, Florida) 測量身體活動、總靜態行為時間。各類靜態行為和社群媒體使用時間則使用問卷進行測量。統計方法為描述性統計、偏相關分析及多元線性迴歸，顯著水準訂為α=0.05。結果：一、青少年有89%有使用社群媒體，社群媒體使用時間為1.69 (SD=2.75) 小時/天；中高強度身體活動時間為1.67 (SD=0.73) 小時/天，總靜態行為時間為5.12(SD

=1.79)小時/天。各類靜態行為中，用電腦(含手機、平板)休閒娛樂(上網、打電動、聽音樂)時間為86.33 (SD=85.05) 分鐘/天、坐著講電話聊天為53.02 (SD=87.76) 分鐘/天，這兩項花費時間最長。二、社群媒體使用與加速規測量之中高強度身體活動、總靜態行為時間皆無顯著相關。三、社群媒體使用與問卷測量之電腦休閒娛樂、坐著講電話聊天或放鬆等時間有顯著相關。結論：社群媒體與青少年身體活動時間、總靜態行為時間的多寡並無顯著相關。但社群媒體使用與特定的靜態行為時間(電腦、平板休閒娛樂、坐著講電話聊天或放鬆) 有顯著正相關。關鍵詞：社群媒體、身體活動、靜態、問卷測量、客觀測量