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調和：打造自身平衡，建立彼此連結

為了解決哭牆英文的問題，作者EDWARDBRODKIN 這樣論述：

對焦「生而為人」的核心本質， 建立有意義的人際連結，是每個人該擁有的能力。   從今天起，藉由「調和」—— 超越正念、洞察人心，療癒自我、同理他人！   掌握「社會腦」的人類優勢，發揮自身的心智潛能： 透過眼神交流、動作模擬、情感聯繫、認知能力提升 達成脈搏、腦波頻率一致，彼此行為意念同步合一！   Ø亞馬遜評價4星半、上市18個月持續暢銷中 Ø《恆毅力》《意義：邁向美好而深刻的人生》《慈愛與真正的改變》作者群真誠推薦 Ø《出版人週刊》《Kirkus評論》專文介紹 Ø賓夕法尼亞大學醫學院（全球頂尖研究型大學與長春藤盟校）★經多年整合研究成果 ØNext Big Idea Club 2021

年度冬季必讀之作   你為何在開會時、在另一半面前時常生氣？ 為何聽不懂別人在說什麼？別人又為何聽不懂你說的話？ 是因為沒有跟對方在共同頻率建立連結，產生了溝通誤區。 本書全面詳解連第一線心理治療師都在尋求的「調和法則」，為以上情境提供解決方案。   本書重點： 本書提到的「調和」指的是———— ◐使自己的訊息獲得理解，管理人際之間的衝突： →形成在肌肉動覺，情感和情緒層面，兩個人連結起來的雙人體驗。 ◐用科學方法，隨著當下情境說話、做事、表態： →實現真正與人接觸，既集中又放鬆，能快速進入「心流」的狀態。 ◐包含整合了正念、冥想、太極的獨創身心技術： →向內恢復身心平衡，向外相互理解；自然而

然地與他人同步連結。 隨書附錄「調和小測驗」與「實作練習」——先瞭解自己，再面對他人。   照顧自己、好好愛自己≠離群索居、獨自過生活 與另一個人其身體與情感狀態相聯繫的能力，是最難培養的人際關係技能之一；但本書告訴你，這可以是多麼平易近人的一件事。   在我們快節奏的、迷戀科技的生活中，很少真正密切關注彼此。由於世界上發生的所有事情和日常生活中永無止境的要求，大多數人壓力太大，心事重重，無法真正傾聽對方。通常情況下，我們會誤解對方的意思，或是各說各話。我們當中的許多人，都希望生活中陪伴相處的人，能夠真正地傾聽、理解並與我們真實地聯繫。   基於最前線的神經科學研究，以及多年以來的臨床工作，精

神病學家愛德華•布羅德金和治療師愛許莉•帕拉斯拉將我們帶入一場廣泛而令人驚訝的旅程——涉及社會神經科學和自閉症研究、音樂表演、職業籃球和太極等不同領域。   他們用這些故事來介紹人類聯繫的四大支柱：放鬆的意識、傾聽、理解和相互回應。本書通俗易懂，引人入勝，解釋了人類據以聯繫所依據的科學、研究和生物學，並提供了一些練習，讀者可以通過這些練習，提高自己在各方面的技能和能力。 ★Next Big Idea Club （下一個大創意俱樂部）2021年冬季必讀之作！ 「下一個大創意俱樂部」由知名作家葛拉‧威爾、蘇珊‧坎恩、丹尼爾‧品克、亞當‧格蘭特組成，以評選當代思潮最為先行的議題著稱。   「關於真實

人際關係的科學實踐，一個絕對引人注目的觀點。如果你想知道如何以及為什麼要與其他人保持同步，這本書就是為你預備的。我非常喜歡這本書！」 ——《恆毅力》的作者安琪拉‧達克沃斯博士；「品格實驗室」的創始人和執行長；賓夕法尼亞大學羅莎‧李和埃格伯‧張教授   「在一個由注意力分散所主導的世界裡，那些脫穎而出者能讓我們覺得自己是房間裡唯一的人。這本書是對如何通過更加關注我們周圍的人，而加強彼此聯繫的一次深思熟慮之探索。」 ——《紐約時報》暢銷書《再思考》《付出與收穫》的作者亞當‧格蘭特博士；名列榜首TED播客《工作生活》的主持人   「如果想在生活中得到更多的愛和意義，你必須讀這本書。布羅德金和帕拉斯拉

表達了今天愈來愈多人所感受到，但不知道如何實現的渴望——如何與另一個人進行真正的接觸？亦即作者稱作的『調和』。布羅德金和帕拉斯拉將嚴謹的學術研究與心及靈魂相結合，分解為構成「有意義的聯繫」的四根不同支柱，並通過具體的練習，向讀者展示了如何建立這些支柱，以便我們每個人都可以與所愛的人、朋友和同事建立更豐富、更深刻的關係」 ——《意義：邁向美好而深刻的人生》的作者艾蜜莉‧艾斯法哈尼‧史密斯   「如果說有一本書是為我們這個時代而寫的，那麼就是這本書。矛盾的是，所有的現代通訊科技在全球（COVID-19）大流行中被證明非常重要，但這些科技只是提醒：我們實際上有多思念彼此。本書將幫助我們在試著由（困住

我們的）牆壁和螢幕逃出來的這段時間，學習這些（與他人溝通的）課程。」 ——《人人都想上天堂，但沒人想死》的作者喬納森‧莫雷諾博士；賓夕法尼亞大學以及大衛和林‧希爾芬大學教授   「在本書中，作者愛德華•布羅德金和愛許莉•帕拉斯拉分享了對自己和他人的調和，是如何對我們的生活產生積極影響。你是否經常從談話中出神，想知道（雙方意見）是如何轉向分歧的？本書分享了箇中洞察和（實作）活動，以幫助理解我們在創造溝通和聯繫中的每個部分。在強調科技至上和社會疏離的時代尤其有用。」 ——《慈愛與真正的改變》的作者雪倫．薩爾茲堡   「他們以一種熱情的、鼓勵的、『一同參與吧』的質量來寫作（本書），告訴我們該如何通過

實作的基本要素來找到調和……一種專注、連接和發展，並相互理解的動態方法。」 ——《Kirkus評論》   「布羅德金和帕拉斯拉在他們出色的處女作中分享了促進『有意義的連結』的有益建議……這種令人耳目一新的觀點，去除了時下流行的『照顧自己』成分，因此對於那些在社交場合中的焦慮者，有（實在的）舒緩作用；其結果是一本如何完全處在當下，並和他人坦誠相待的高水準指南。」 ——《出版人週刊》

哭牆英文進入發燒排行的影片

故宮跨專業團隊與榮民的文化行旅：《故宮・藝想世界》計畫之設計理念與實踐經驗

為了解決哭牆英文的問題，作者郭冠廷 這樣論述：

國立故宮博物院(以下簡稱故宮) 典藏品與臺灣榮民均於二戰後輾轉遷徙來臺，共享錯綜的生命經驗與時代脈絡，成為故宮實施「藝術關懷行動計畫」之出發點。2018年，故宮跨專業團隊進行《故宮・藝想世界》計畫，針對新竹縣某護理之家榮民長者，設計系列典藏品近用與藝術創作館外服務，究竟《故宮・藝想世界》計畫之設計理念與活動內涵為何？榮民如何經由接觸複製典藏品與藝術創作活動，回顧個人歷史和生命內涵？又，計畫跨專業團隊成員的團隊合作與學習經驗為何？本研究以《故宮・藝想世界》藝術關懷行動計畫為個案，研究對象為計畫跨專業團隊成員，包含：故宮館員、故宮研究員、藝術治療師和護理之家單位社工，透過半結構式訪談法、照片引談

法，蒐集與分析研究資料。研究發現，計畫理念強調以人為主體，注重榮民身心需求，透過親民角度詮釋與應用典藏品，以及主題性藝術創作，使榮民連結中華文化身分歸屬，促進自尊、回憶與互動。而跨專業團隊成員經活動經驗，持續學習與交流，促進角色延伸和角色充實，顯示本計畫團隊從專業間團隊合作模式進展至跨專業團隊合作模式。然而，基於專業差異，團隊成員對活動有不同定位與反思。因此，本研究建議跨專業團隊成員需增加事前溝通時間，並加入具文化平權理念之人力資源，成為未來跨專業合作的基石。此外，未來計畫也可由博物館出借典藏複製品，以護理機構主導進行回憶團體，並增加活動次數、多元感官刺激與服務對象，進而激發護理機構動能，從中

實踐博物館館外服務的文化平權價值與理念。

中小學校園裡的繽紛世界：學校行政個案集

為了解決哭牆英文的問題，作者 這樣論述：

　　這是一本台灣國中與小學校園形形色色風貌的書。書中所呈現的是國中與小學校園繽紛世界的最佳寫照。透過數十位教育現場實務人士的努力協助蒐集資料，本書納入了309則學校行政個案。這本學校行政個案的書，主要呈現了國中與小學校園的風貌，內容相當豐富，是一本極為寫實的教育類小品故事書。   　　本書全書乃由一篇一篇學校行政個案組合而成。全書所蒐羅的這些個案，篇篇盡是生動、發人深省與感嘆的校園小故事。書中所呈現的是多樣貌的學校人文風情、人情事理與人際之間變化多端的互動方式。有的令人驚訝，有的令人莞爾，有的則又令人無限感嘆與心情沈重，更多的則是面對學校形形色色的各種校園風暴與危機，校長如何保持鎮定，以清

晰的頭腦，冷靜思考，盡力釐清各種相關因素，以做出最佳的判斷與解決方案。   　　本書分為下列15章：（1）校園內外風土人情與創意發想；（2）教師理念的實踐與挫敗；（3）編班轉班教師級務與成績爭議；（4）校長的領導；（5）校長的行為；（6）校長的難題與校園危機處理；（7）校園體罰、校園暴力、學生輔導；（8）校園安全與校園意外；（9）校園紛爭與風波；（10）校園插曲、校園風雲；（11）人事與人員管理；（12）不適任教師；（13）兩性之間、性案件、性侵犯；（14）學校更新、學校工程與營繕。（15）校長敘說校園故事。   　　閱讀本書的心情，就好比吾人於春暖花開時，開開心心的與三兩好友到郊外踏青，沿途

輕鬆地吹著口哨，並悠然地欣賞著大地一片美麗的景色。出遊者舉目所見，大地百花齊放，一片綠意盎然，令人心情無比愜意。   　　讀者在每天工作之餘，茶餘飯後與三兩好友聊天，或臨睡之前，閱讀本書，對於人性之間真實面貌的展現，也許有時會有一絲絲的嘆息，有時又令人拍案叫絕。但毫無疑問地，大部分時間大概都會莞爾會心一笑，說不定會有一種無比暢快的感覺呢！

巴勒斯坦認同的外部符號建構與內部依附聚攏

為了解決哭牆英文的問題，作者張家卉 這樣論述：

與以色列共享一片土地的巴勒斯坦，在二戰結束後就一直是國際社會無法解決的民族問題，國際政治情勢及區域政治現實，導致巴勒斯坦人民遲遲無法擁有一個真正的民族國家。在外部世界頻繁介入調解、以及巴勒斯坦內部積極爭取民族解放的進程中，民族認同的產生與凝聚成了重要命題，認同能夠彰顯及延續巴勒斯坦民族精神，亦能指引巴勒斯坦人民在未知的道路中前行。本文將巴勒斯坦認同透過外塑及內發雙向架構的途徑，並透過認同理論加以研究，分析民族認同如何在歷史及政治的進程中運作。外塑性認同為從國際社會由外而內，所建構偏向政治性的巴勒斯坦認同符號，而內發性認同則是從巴勒斯坦內部社會由內而外，所外顯及延續偏向情感性的巴勒斯坦認同表徵

。釐清巴勒斯坦認同的內外圖像後，再在認同理論的框架下，分析外部呈現的巴勒斯坦認同與巴勒斯坦內部外顯的認同之交互作用。最後本文研究發現，巴勒斯坦認同在傳統含義上包含了伊斯蘭信仰認同、阿拉伯文化認同，及有別於以上兩種集合的對錫安主義的抵抗。而在政治劇變及歷史的洪流中，起初巴勒斯坦內部還尚未凝聚民族認同感，國際社會及區域角力利用國際組織的運作及大國政治的介入，率先給予了一個尚待解決的巴勒斯坦族群問題之框架。從今往後在這樣的架構裡，巴勒斯坦民族亦步亦趨地凝聚了本質上、歷史上與政治上的民族認同，並透過各種渠道將這樣的認同延續下去，成為民族運動的力量；而外部世界也不斷地在巴勒斯坦議題上強化政治性的認同符號

，如此內外交互作用及影響，勾勒了巴勒斯坦民族認同的完整圖像。