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扛得住ktv的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦王培寧,劉秀枝寫的 假如我得了失智症:從預防、理解到遠離,失智症權威醫師教你從此不再害怕它! 和兒玉教仁的 哈佛商學院的社交宴會術:這才是我在哈佛學到最重要的事都 可以從中找到所需的評價。

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這兩本書分別來自寶瓶文化 和如何所出版 。

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接下來讓我們看這些論文和書籍都說些什麼吧:

除了扛得住ktv,大家也想知道這些:

假如我得了失智症:從預防、理解到遠離,失智症權威醫師教你從此不再害怕它!

為了解決扛得住ktv的問題,作者王培寧,劉秀枝 這樣論述:

面對失智症患者,記得輕聲說一句: 「不用急,我們會等你。」   退化性失智是不可逆的過程,發病這一刻可能就是最好的狀態。   退化失智不可癒,40歲就該開始預防!   十大失智警訊.八大預防因子.六大增智訣竅.五大照顧建議   國內失智症兩大權威名醫聯手出擊,打破錯誤迷思!   假如我得了失智症,從輕度、中度到重度,我將漸漸地忘記自己,忘了這世界,那些迷了路的記憶,就請你為我好好收藏。   我可能忘了怎麼吃飯,耍賴地拒絕張口,請你耐心哄著我、逗逗我,就像小時候我費盡心思餵你吃飯,希望你健康長大一樣。   也許我變得容易焦躁,常常一點小事就大哭大鬧或疑神疑鬼,請你靜靜

地陪伴我,給我一個愛的抱抱,就像我曾經這樣守護著你。   總會有那麼一天,你明明在我面前,我卻再也認不得你,畢竟我連自己都記不住了。然而或許,這是老天送的一份大禮,給我、也給你,一個從頭來過的機會...   失智症不是突然發生的,以阿茲海默症為例,早在出現明顯症狀之前,大腦裡的病變已經過十多年的累積,直到不堪負荷,而發病的此刻,就是「最好」的狀態。這種病,不是老年癡呆,也不是老番癲,有家族性基因突變的病患,大腦的病變可能在二十幾歲時就開始,由於至今仍無法根治,對現代人來說,比憂鬱症和心臟病更令人害怕。   然而,失智症不但可以藉由十大警訊而提早發現,漸緩病情惡化,更可以經由日常生活

型態的改變來預防或延緩失智的發生。在本書中,兩大權威名醫分享多年實證心得,帶領讀者全面性地理解失智症,以同理心陪伴患者,更關懷主要照顧者。失智症,不再是不能說的祕密。   補充資料:   ◎關於失智症,我們最常見的疑問!   ●失智症就是阿茲海默症嗎?   ●阿茲海默症和帕金森氏症有什麼不同?   ●記憶力不好是失智症的前兆嗎?   ●年紀大了就一定會得到失智症嗎?   ●失智症等老了再來預防就可以?   ●我會得到媽媽的阿茲海默症嗎?     →更多關於失智症的疑問和解答,請詳見本書!   ◎八大預防因子   1.受教育   2.多動腦   3.多運動   4.

多走路   5.多吃蔬果   6.預防中風   7.想法樂觀、積極和正面   8.維持良好的人際網絡   ◎六大增智訣竅   1.養成終身學習的習慣。用腦如磨刀,越用越靈光。   2.閱讀或學習新事物時,要反覆複習,以加深印象。   3.專心,一次只做一件事情。   4.善用備忘錄規畫行程和記錄生活瑣事。   5.保持愉快的心情和維持身體的最佳狀況。   6.養成良好的運動和飲食習慣。   ◎五大照顧建議   1.不要一個人把所有的工作都扛下來:應該請家庭成員共同分擔,否則當主要照顧者累倒時,大家會亂成一團。像前文提到的,做子女的再忙也要抽出時間來分攤照顧工作,讓母親

偶爾有喘息的機會。   2.要先把自己照顧好,才能照顧好失智症患者:例如要出去走走,與親友同遊散心,並保有原來的嗜好,如看書、聽音樂等。   3.加入失智症的支持團體:尋求各種資源管道,以減輕壓力。      4.要有長期抗戰的心理準備:及早把失智症患者的財務規劃好,減少後顧之憂。   5.了解阿茲海默症目前無法根治:接受少輸為贏的治療觀念,才不會勉強病人,或抱太高期望,而備感挫折。 本書特色   ★劉秀枝教授〈假如我得了阿茲海默症〉一文,引起網友熱烈共鳴,瘋狂轉貼!   ★退化性失智是不可逆的過程,發病這一刻可能就是最好的狀態。退化失智不可癒,40歲就該開始預防!

  ★十大失智警訊.八大預防因子.六大增智訣竅.五大照顧建議。國內失智症兩大權威名醫聯手出擊,打破錯誤迷思!   ★面對失智症患者,記得輕聲說一句:「不用急,我們會等你。」   ★一本兼顧專業又易懂的失智症實用小百科!   失智症的十大警訊:   1.影響日常生活的記憶力改變:人都有忘性,但失智症患者「忘」的頻率較高且較嚴重,會不自覺地重複問同樣的事。   2.計畫事情或解決問題有困難:常為此感到焦躁,甚至惱羞成怒。   3.完成熟悉的工作有困難:原本駕輕就熟的事卻變得不會做了。   4.對時間或地點感到困惑:搞不清現在是幾年幾月、白天晚上?有時在自己家附近也會迷路。   5.

對了解視覺影像和空間關係有困難:例如照鏡子時,似乎無法了解自己就是鏡子裡的那個人,還以為屋裡有另一個人。   6.說話或寫作的用字上出現新的困難:無法了解複雜的字句,或是話說到一半時,突然不知道該怎麼接下去。   7.物件放錯地方,且失去回頭尋找和重做的能力:明明是自己收起來的卻忘了,而懷疑是別人偷走的,因為怕被偷就刻意藏起來,最後反而更找不到了。   8.判斷力變差或減弱:例如可能失去對金錢價值的判斷力,而付大筆錢給推銷員,甚至大方借錢給陌生人。   9.退出工作與社交活動:變得不愛出門,不想與人交談,連原本每週固定參加的活動也變得興趣缺缺。   10.情緒和個性的改變:失智患者的

情緒轉變較快,暴躁易怒,一點小事也可能引發極大的情緒反應。   ●資料來源:台灣失智症協會 各界名人推薦   (依姓名筆劃序排列)   王署君(國立陽明大學醫學系系主任.台北榮總神經醫學中心副主任)   林依瑩(弘道老人福利基金會執行長)   邱淑媞(國民健康署署長)   邱銘章(台灣失智症協會理事長)   孫越(終身義工)   張鎮華(台大數學系教授.妻為失智症患者)   華天灝(《不老騎士──歐兜邁環台日記》電影導演)   黃正平(台灣臨床失智症學會理事長)   楊力州(紀錄片工作者)   潘懷宗(陽明大學醫學院藥理教授)   鄧世雄(天主教失智老人基金會執

行長)   簡靜惠(洪建全教育文化基金會董事長)

哈佛商學院的社交宴會術:這才是我在哈佛學到最重要的事

為了解決扛得住ktv的問題,作者兒玉教仁 這樣論述:

有一千場宴會,就有一千個機會。當宴會的威力被發揮出來,甚至擁有改變命運的力量! 跟素有「派對學校」之稱的哈佛商學院學「社交宴會術」,你將獲得人生中最有價值的人脈資產!   哈佛是舉世聞名的菁英大學,哈佛商學院各是頂尖中的頂尖。你不知道的是,如此傑出的哈佛商學院,卻有「派對學校」之稱!   哈佛商學院經常舉辦各種會議、飯局、活動、尾牙、宴會、酒會的學校。讓多數的學生能練就在眾人聚集之處發光發熱,吸引他人最多的目光。哈佛不僅是學術最強的學校,更是發展人際關係的最佳場所!   日本暢銷書作者、同時也是最受歡迎的人際溝通專家——兒玉教仁,教你如何運用「哈佛流的社交宴會術」,營造出「讓人願意說出真心話」

的環境,成為協商談判、顧客關係的利器,並讓你在決定生意、建立信賴關係的關鍵時刻,得體展現自己!        關於社交宴會術,你不知道的是:   .獲利率漂亮的公司,越會認真辦活動和聚會  .聚會上的自我介紹,可以訓練你快速簡報的能力  .聯誼也有所謂的「通貨緊縮」,不可不小心!  .宴會表演的三大重點是:簡潔、爆笑,以及愚蠢!  .搞懂社交宴會術,你就是人際關係的大贏家!   你曾經遇過這樣的社交難題嗎?   .每次在聚會上,輪到你自我介紹時就想尿盾。   →自我介紹不用怕,只要記住兩點就能順利:「將自己的優點具體化」以及「有意圖的露出破綻」。   .每次聚會想到要找餐廳就頭大!   →不妨

問問公司比你年長的女性意見!因為從來沒有女性會拒絕幫忙挑選餐廳,女人對吃的好奇心無比旺盛!   .聯誼的時候,老是記不住人名,結果沒辦法讓他人留下深刻印象!   →人是渴望被了解的生物,對於很快記住自己名字的人,會立即開啟「這個人或許對我有興趣」的開關!想知道記住名字的訣竅?看這本書就對了!   .主辦尾牙或聚會,都不知道哪種遊戲或表演才能炒熱氣氛   →一定要找新人來玩「屁屁寫字遊戲」,因為只要有人出糗,氣氛馬上有趣起來,新人也會立刻被人認識! 還有更多活動遊戲,都在這本書裡! 本書特色   ★作者為哈佛商學院出身。學會了「哈佛談判術」,你怎能不學「哈佛的社交術」?   ★讀者群廣大:從

社會新鮮人到主管都適用,聚會聯誼尾牙絕對不可少!   ★日本亞馬遜暢銷書:讀者一致好評,許多日本上班族表示是最近買到最實用的職場書。 作者簡介 兒玉教仁   曾任職於國際公司三菱商事。雖然因公需要吃飯或應酬場合多多,他卻是個不會喝酒且生性靦腆之人,直到拜師在「東京夜晚怪物君」門下,並歷經如地獄般的宴會魔鬼訓練後,磨練出最強的「社交宴會術」。   2004年,進入哈佛商學院就讀時,卻進一步發現哈佛的大秘密:「哈佛,原來是一所派對學校!」舉凡新生訓練、各種發表會、交友談天、擴展人際都需要宴會派對,甚至可說得上是「派對辦得好,哈佛商學院讀起來沒煩惱」。  於是他將美國和日本兩地的宴會社交術精華,融合

在哈佛商學院所習得的領導和商業理論中,使「社交宴會術」再進化,發展成一套人人都可實踐的超實用法!   著有暢銷書《脫下褲子的勇氣》以及《哈佛商學院的社交宴會術:這才是我在哈佛學到最重要的事》 譯者簡介 林仁惠   淡江大學日文系畢,東吳大學日研所碩士。專職日文筆譯。譯作有《現在的你就是最好的你》《勉強桌,造就千萬年收》《好萊塢名媛都愛用的逆齡美顏按摩》《真美人,看腳底就知道》等書。 李漢庭   1979年生,畢業於國立海洋大學電機系,自學日文小成。2003年進入專利事務所開始從事翻譯工作,2006年底開始從事書本翻譯。領域從電機專利文件乃至於小常識、生活醫學、科技等等的中日對譯,樂於在工作中吸

收新知識。目前嘗試將觸角延伸到特殊造型與影像創作,有各方面之作品。 序.你所不知道的哈佛社交宴會術 基礎篇----------------------------------------01搞懂社交宴會術,你就是人際關係的大贏家!02社交場合建立信任的第一步,就是在對話中讓他人成為主角!03讓交際弱者也能侃侃而談的溫柔魔法04想要磨練領導力,「坐席式」比「站著吃」的派對更好 實踐篇----------------------------------------05你絕對不能忘了「宴會關鍵人物」06「大媽」與「姊姊」是絕對要掌握到的宴會雙巨頭07宴會現場一定要看過,堅持親自跑一趟的現場主義08

安排席次時,最能鍛鍊職場所需的「概念化能力」09務必製作私房餐廳列表 COLUMN?參加外國人所舉辦的派對,務必要二人同行 10想像細節,能夠讓宴會完美且魄力十足! 11宴會的創意,在於持續挑戰「沒有人做過的事」12感動人心的宴會節目,得多添加「參與度」和「視聽效果」13宴會表演抓住三個重點:簡潔、爆笑,以及愚蠢14尾牙表演,務必把新人拖下水15想辦好宴會,你得算得一手好數學16最強的團隊,要具備「自由談論」和「為共同目地打拚」的原則17找一首主題曲來包裝宴會!18以握手和親吻來掌控場面19參加聚會遲到,是很差勁的行為20絕對不要把玩行動電話21對聚會中的女性,請奉如公主般的貼心待遇22派對中

的自我介紹,可以訓練你快速簡報的能力23即便人數再多,也記得住參加者名字的訣竅24酒量不好也能辦好派對的秘訣是……25別忽略了空掉的玻璃杯26重要的宴席,要與對方一起用完餐27和宴會上的性騷擾說NO!28聯誼也有所謂的「通貨緊縮」29巧妙的引導話題,就能奪取談話主導權30門外漢也做得到的「主持人說話術」31五大原則,引出對方的真心話32如何挖掘出人們心中「最想提起的話題」?33以誇張語氣,讓對方位居話題中心34「共事起來很愉快的人」其語尾必常以笑聲做結35聯誼的氣氛若熱絡不起來,那就「當場」開檢討會 COLUMN不擅長與外國人交談的人,去找「歐吉桑」喝一杯吧 36「拖參與者下水」的表演才是一流

37 準備「大」獎品,刺激獲獎欲38好聚會千萬別玩賓果39參與型遊戲的王道就是「分組猜謎大對抗」40為什麼「Google猜謎」最嗨?41宴會上有外國人,一定要玩「叮咚噹遊戲」42職場宴會少不了「屁屁寫字遊戲」43要小心續攤前有段「惡魔空檔」44唱KTV要搶當「嗨咖王」45在KTV,屁股千萬不能黏在椅子上46在KTV要唱大家都會唱的歌47隔天早上要誠心道謝48為最棒的這一天由衷乾杯 後記.獲利率漂亮的公司,越會認真辦活動和聚會 序言 你所不知道的哈佛社交術   世界最頂尖的商學院—哈佛商學院,位於美國東岸的波士頓。學生是來自世界各地,超過八十個國家的年輕領導者候選人。而學校為這些人所準備的,是

如「虎穴」般嚴苛的二年制課程。對於每年成績吊車尾的學生,學校更是會毫不留情地勒令退學。如此不講情面的做法,只為一個最終的教育目標— 培育「得以影響世界、興起革命」的領導者。   沒錯。有趣的是,學校雖名為「商學院」,但其所提供的教育,自始至終都是為了培育「領導者」,而非「優秀的實業家」。因此,哈佛商學院的畢業生,始終活躍全球。   令人意外的是,如此傑出的哈佛商學院,居然也有「派對學校」之稱!哈佛經常舉辦各種飯局、活動、宴會、酒會的學校。換言之,也就是讓多數的學生能在眾人聚集之處發光發熱,吸引他人最多的目光。   事實上,就這間學校而言,派對有絕對存在的必要。在校兩年,幾乎所有的課程都不是以

聽講的形式授課,而是施行所謂的「個案研究」,以實際的商業「事例」做為教材,讓學生進行討論的特殊學習方式。學校既然採取這種學習方式,勢必得提供一個可以讓學生盡興交流的環境。讓學生在必要時,能夠直截了當地對同學完全吐露自己難以向人述說的心情,例如個人的失敗或可恥的經驗等。像這樣「有如脫去內褲一般」的交流空間,是絕對不可缺的!   為了讓同學之間以「無所不談的關係」為信賴基礎,學校方面自是不問晝夜,積極安排各式各樣的活動與派對。   而學生對派對的熱烈度也不遑多讓。因為大家都是活躍於各領域的實業家,非常明白想與一群人共事,最為重要的,既不是紙上空談的大道理,也不是英姿煥發的外貌,而是「人與人之間的信

賴關係」。   尤其在全球化的環境中,為了讓不只瞳色膚色相異,甚至連母語、思想,以及做為價值觀根基的社會常識都不盡相同的一群人,得以共同完成一件事,少說也要讓彼此建立起「信賴關係」,才有戲可唱。正因為人人彼此「各不相同」,要接納這份「不同」,就必須擁有這份「信賴」基礎。大家都心知肚明。   因此,他們不僅響應學校的策畫,更積極主動扛起各項活動的準備工作。  無論課業再怎麼忙,哪怕得熬夜苦讀,也一定會出席「宴會」,全力投入、樂在其中,藉此相互建立起既堅固又寶貴的關連性。派對,亦即「宴會」,是哈佛商學院不可或缺的體系,是極其重要的一項哈佛文化。   所謂的宴會,換個角度便是一個「迷你專案」。要

建立願景、擬定計畫、招攬客群、確保有足夠的預算、做好各種物流(為辦好派對所需之物資)準備,並迴避各式各樣的風險;然後,再以高竿的領導力,掌控不確定因素較多的宴會現況。如此這般,與企業專案的推行方式如出一轍的程序,都得在短時間內完成。換言之,欲舉辦一場頂級宴會,勢必得運用上在世界最頂尖商學院所學到的知識。   對我而言,這簡直是不可思議。我原本是一位沉默寡言、不善與人交談的靦腆青年,對於宴會這玩意兒更是敬謝不敏。再者,託自己幾乎不會喝酒的福,我總是對這類需要喝酒的場合敬而遠之。   我從來也沒料想過在哈佛留學,竟然會與主辦宴會的養成有關連。不過,「派對辦得好,哈佛商學院讀起來沒煩惱」。當我了

解這件事後,我那以往被當做內隱知識(tacit knowledge)的社交宴會術,終得以撥雲見日,整理出脈絡來。   在宴會上,即便不開口交談,也有辦法讓人單憑本事便能相互理解。我深深的感受到「宴會」的強大!不止在個人與企業的規模,甚至擴大到國家與民族的規模中,也得以發揮出強勁的力量。   我在哈佛學習企管學,然後將自己所習得的呈現在宴會上。我的社交宴會術,在與哈佛同學們相互切磋下不斷進化,甚而發展成系統性的理論,更讓我能夠將自己的社交宴會術,彙集整理成這一本《哈佛商學院的社交宴會術》。   若有一千場的宴會,就有一千個不同的機會。話雖如此,當宴會真正的威力被發揮出來時,甚至還擁有改變命運

的力量。   本書所介紹的社交宴會術,大規模的運用了以「領導理論」為首的各項企管學理論,以及企業智慧。藉由活用各項能夠利用的資源,營造出一個可以讓參加者們建立起信賴關係的環境,讓你從「宴會總召」變成「真正的領導者」,這才是我在哈佛學到最重要的事!   接下來將為大家介紹,能夠使自己與自己所珍惜的夥伴們變得更幸福的社交宴會術。請各位從今天起,就試著去做做看吧! ◎社交場合建立信任的第一步,就是在對話中讓他人成為主角多數人並不想在會議上發言,即便被點名:「XX你也說幾句話吧。」也不輕易開口。若只是把一堆人聚集起來,隨隨便便弄一個「大家來聊聊的環境」,到頭來只會讓「愛說話的人」「聲音較大的人」

喋喋不休地從頭講到尾。所以說,宴會總召該以什麼為目標呢?直接讓參加者當上「主角」,並且盡量拉長他們成為主角的時間!電視台或廣播台等有節目正在播放,稱為「播送中」(on the air);而某人成為主角、被「播送中」的狀態,我則稱為「播送時間」(air time)。因此,宴會總召要達成的目標,就在於將這個「播送時間」最大化。這時候,聚會總召所扮演的角色,便是手腕高明的燈控師,懂得為所有參加者打上聚光燈,創造出能夠讓每個人都當上主角的時間,成為有效塑造出「焦點人物」的名主持人。總召要一面留意會場的狀況,一面在最適當的人選身上打上強烈的聚光燈,然後以巧妙的話術稱讚、調侃處於「播送中」的人,引導他們發

言、跟著一起大笑,協助演出。另外,如餘興表演或節目等「裝置」,也要做到最大的運用,讓所有參加者都成為主角。總召如果能讓更多人處於「播送中」的狀態,造就出更為鮮明的主角,參加者的內心更有機會大方敞開,建立更多信任關係。我第一次體驗到「把參加者當主角,讓他們敞開心房」的宴會,是十五年前的一場派對。那是由綽號「東京夜晚怪物君」的前輩(我後來拜他為師)擔任總召的部門尾牙。當時還是公司新人的我,在那場宴會親身體驗到人際關係發生的「奇蹟」。身為主持人的東京夜晚怪物君,如同老手燈控師般,流利地翻轉移動著聚光燈,讓所有參加者一一成為焦點,並以巧妙的話術引導每個人開口發言。那場派對上的氣氛,從一開始就被前輩炒熱

得沸沸揚揚的,好不熱鬧。那時候,前輩對於尚未融入公司的我,也溫柔地打上聚光燈。他一面以稍嫌誇大的題外話做點綴,謹慎地引導我發言,並加以稱讚、有技巧的調侃,讓我成為宴會上的主角。這真的很不可思議。當聚光燈集中打在身上、不知不覺被捧成主角的我,身體裡有一股奇妙的快感在流竄:大家都在聽我說話、大家都以充滿善意的目光注視著我、大家都對我甚感興趣、我可以感受到大家對我的關愛……在場的每一位參加者所散發出的正向「能量」,不禁促使我情緒高漲、陶醉其中。於是,以往從未有過如此快感的我,自然而然便脫去了「內心的底褲」。我開始與各式各樣的人放感情交談:比方說因為心存恐懼而鮮少說到話的上司、曾以為故意疏遠我的年長女

職員,以及只敢開口說些表面話的前輩。我變得非常饒舌、非常熱情,並且抱著幸福無比的心情,滔滔不絕地說了許多話。宴會甚至具有「改變人」的力量。那一夜,我親身體會到了宴會的威力,當場下定決心,要拜那位前輩為師。無論是人多或是人少的宴會,作用大致相同。總召若能做到以上這點,便擁有了讓自己及夥伴更幸福的強大力量。◎準備「大」獎品,刺激獲獎欲讓宴會熱起來的有效工具之一,就是「獎品」。如果要辦場全員參與型的宴會,可以自己準備一些餘興節目。這時候再多準備點便宜「獎品」,場子就會更熱得更上一層樓。而且我特別建議要準備「大」(體積上)獎品,還要包得很神秘。我所任職的貿易公司有位上司,號稱「傳說中的同仁」。他說出差

時帶給客戶的伴手禮「體積一定要夠大!」越大就越好。因為包裝越大,期待感也越大。獎品靠的不是「價格」,而是「期待感」。「那個超大的獎品到底是啥?」「說不定是超豪華的東西喔!」刺激賓客的期待感和獲獎欲,那麼參加遊戲時的競爭心就會更加強烈。