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「科學實證」精油功效聖經：124篇全球芳療專家認證論文＋45種精油專題研究＋198款應用配方完整蒐錄，讓精油運用更具說服力！

為了解決老人活動遊戲的問題，作者Kenny,Valerie林采蓉 這樣論述：

一本精油初學者、專業芳療師或相關人士都適合的書！ 全書整理國內外論文資訊，同時針對專題作詳細介紹， 並將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。 即使第一次學習芳療也能以真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆什麼？薄荷和甜橙精油能讓小孩數學成績提升24%！   　　◆薰衣草精油證實有助減輕多種疼痛！   　　◆依蘭精油香氣有助降血壓護心臟 　　◆你知道嗎？光聞快樂鼠尾草精油就能放鬆身心？ 　　◆尤加利精油有助提升大腦反應速度！   　　◆只要聞一聞黑胡椒精油就不想抽菸了？   　　◆羅勒精油舒緩偏頭痛超有效   　　◆乳香精油是減輕生產痛首選！ 　　◆天啊！聞廣藿香精油後

，血壓、膽固醇、體重都發生驚人變化 　　◆實驗發現百里香精油能有效消除大腦疲勞   　　◆檸檬香茅精油能大幅降低看牙恐懼與壓力   　　精油從身到心、從頭到腳，皆有可用之處，而這些都是實驗後的數據可以證明！本書將複雜的學術名詞轉換為最淺顯易懂的使用方式分享給各位讀者。期許打開本書的您，可以一起享受精油所帶來的樂趣，運用精油的天然功效，讓生活更美好。 　　哪些人適合這本書： 　　◆如果您是精油初學者：本書不但整理專業資訊，同時也針對專題作廣泛的精油介紹，快速增加精油使用的經驗值，讓您第一次學習就跟隨精油專家真憑實據的角度，正確使用精油。 　　◆如果您是芳療師或精油達人：本書提供最專業的國內

外論文研究，讓你的精油教學或操作更有信心更有所本。 　　◆如果您是中西醫護背景或相關人士：精油在身心靈方面的應用，特別是身心照顧如做月子中心、安養院、老年公寓、安寧病房、復健中心等等都有非常實際的應用心得。在書中也有許多論文證明這些場所的員工或受照顧者，因為使用精油而有確實的改變與進步，也讓你受益良多。 本書特色 　　◆根據精油功效共分成失眠、紓壓抗憂鬱、激勵正能量、戒癮與止痛、性感與情趣、高品質生活、健康長壽等七大主題，讓你根據所需快速找到佐證論文，在精油的使用與應用上更具安全性與說服力。 　　◆根據主題尋找有價值的研究論文，並加以消化整理，為「專業性」做背書。再找出相關的精油與配方

，提供實際的「應用性」，最後配合圖文解說，增加「易讀性」與「趣味性」。 　　◆每個主題後面皆有應用配方推薦，讓你快速掌握各種精油的應用與功效！  

老人活動遊戲進入發燒排行的影片

樂齡者活動場域實施樂育學習系統及輸送服務之研究 ―以鄉土游藝舊物新材為例

為了解決老人活動遊戲的問題，作者黃宗超 這樣論述：

摘要全球人口高齡化趨勢從本世紀初演變至今，已成各國政府不得不面對的議題，人口老化對社會造成的衝擊，催生了一些老人福利政策，然而這些福利政策仍然偏重在醫療及經濟的生理需求層面，對於老人認知退化的教育與排遣無聊之休閒生活等心理需求層面較少著墨。本研究旨在開發一套系統性、可攜式之樂齡樂育學習方案，此方案乃觀察、探討樂齡者活動場域需求，再以「游藝學」為依據，發展出適合樂齡者增進認知學習與休閒娛樂之學習內容材料，冀希能滿足樂齡者較高層次的心理需求。藉由韌體設計的概念，將可連續性深化學習的內容材料轉換成一個可攜式之行動博物館，並以學習輸送的形式傳送到樂齡者的活動場域，體驗集學習與遊戲一體之「鄉土游藝舊物

新材」樂育學習系統，同時為了瞭解此一連續深化學習系統，對樂齡者是否有所助益，因此使用教育界常用之「行動研究法」來實施並以質量化資料分析及三方檢定驗證成果，其結果如下：1.本研究開發之「樂齡樂育學習系統」有益於樂齡者成功老化；2.系統實施時需有備品備案；3.互聯網視訊與影片可補志工作勤前訓練不足；4.空間過大時縮小範圍可作活動集中管理5.滿足學員當眾展示成就慾望，可增進樂齡者自信；6.本系統獲所有參與活動之受訪者正面評價。本文因此作成報告與建議，以供樂齡照護產業、教育工作者及設計界與學界，作為應用或研究改進之參考。

給中小學生的世界歷史【古文明卷】：美國最會說故事的校長爺爺，帶你搭時光機，見證人類重要時刻【全美中小學生指定讀物】(全彩插圖.三版)

為了解決老人活動遊戲的問題，作者VirgilMoresHillyer 這樣論述：

【全美中小學生指定讀物，西方家庭必備經典書】 跟著美國最會說故事的校長爺爺， 一起見證人類重要時刻吧！   ＼50位教育界人士、讀者一致推薦／ 國中小學生必讀「跨領域」、「知識性」讀物   　　◎全球超過10,000,000人讀過的世界歷史，遍及美國、韓國、日本、中國 　　◎1924年首印後不斷再版，至今仍然是美國卡爾維特學校的明星課程   　　世界這麼大、歷史這麼長遠，要記住這些歷史人物的事蹟，是不是覺得很難呢？ 　　原來歷史也可以這麼簡單有趣！   　　Q1：原始人大部分的時間，都在覓食還有躲避猛獸，不然就會變成野獸的食物？ 　　Q2：埃及人相信，人死後會復活，所以製造木乃伊保存身體？

　　Q3：發明字母ABC的人，其實是腓尼基人？ 　　Q4：中國小孩在進行基本讀寫前，必須先記住大約六百多個字？   　　擅長將知識化做篇篇動人故事的校長爺爺， 　　以孩子的視角，帶你搭時光機一起見證人類的重要時刻。 　　彷彿跟古人做朋友，嚴肅的歷史也瞬間變得親切可愛了！   本書特色   　　1. 歷史事件導讀：每篇章皆有歷史事件導讀，提供該篇事件重點，讓閱讀更條理分明。 　　2. 重點複習：整合各個時代重要觀念，看完校長爺爺的歷史故事，也能記下重要的歷史知識！ 　　3. 動動腦，想想看：故事後的動動腦小活動，檢查你是否真正了解這些歷史事件！ 　　4. 結合趣味故事的快樂歷史課：用說故事的方

式，吸引孩子對歷史的興趣，進而建構基礎歷史概念！   　　【閱讀關鍵與特色】 　　✏適讀年齡：無注音，適合9歲以上閱讀。 　　✏閱讀關鍵字：世界歷史、閱讀能力、哲思。 　　✏教育議題：閱讀素養、國際教育、多元文化教育。 　　✏學習領域：語文、社會、藝術與人文。 　　✏核心素養：多元文化與國際理解、系統思考與解決問題。 　　✏SDGs目標：SDG4優質教育。   得獎紀錄   　　★美國外交部鼎力推薦，美國中小學生最佳讀物 　　★文化部「中小學生讀物選介」推薦書籍 　　★教育部「新生閱讀起步走計畫」獲選書籍 　　★香港誠品童書類排行榜TOP10 　　★入選「影響中國孩子一生的十大圖書」 　　★連

續兩年入選中國教育部推薦「小學生基礎閱讀書目」   教育界人士強力推薦   　　李裕光（台灣國際蒙特梭利小學副校長） 　　李家同（清華大學教授） 　　鄭婉琪（之道學習創辦人） 　　周鄭州（全人實驗高級中學） 　　林光義（慧燈中學創辦人） 　　李崇建（暢銷書《沒有圍牆的學校》作者） 　　彭菊仙（親子教養書作家） 　　劉旭欽（全國教師工會） 　　謝國清（全國家長團體聯盟前理事長） 　　李秀貞（各級學校家長協會理事長） 　　張榮輝（中小學校長協會榮譽理事長） 　　唐光華（自主學習促進會理事長） 　　呂理政（國立歷史博物館館長） 　　葉建良（台南圖書館館長） 　　花梅真（明德國小老師） 　　連瑞琦（河

堤國小老師） 　　黃學仁（彭福國小老師） 　　顏如禎（日新國小老師） 　　何素琴（信義國小老師） 　　 名人推薦   　　「本書的作者抓住了義大利教育家瑪麗亞．蒙特梭利的精神，以兒童為本位，把人類的故事、數千年中外的歷史、浩瀚如大海的材料，篩選成有趣、易讀的童書，相信定能激發小學孩子探索世界的好奇心，真是太好了！」──台灣國際蒙特梭利小學副校長 李裕光   　　「作者以總是能將引起閱讀興趣的口語轉換成文字，透過聯繫性歷史典故的向前推演，精確又自然的吸引了讀者眼光，特別是孩童們。這些跨越時空、語言、文化的故事，突破重重限制完成出版，我們慶幸全世界的孩童與一般讀者，得以透過閱讀這一系列書籍，自然的

強化了歷史、地理、藝術素養。希利爾校長的著作真的值得推薦。」──全國教師工會理事長 劉欽旭老師   　　「人類歷史複雜而豐富，如同大自然一般，是讓孩子產生好奇與探索的重要媒材。這套書的大綱脈絡鋪陳了重要的歷史點，又能在各個歷史點上以故事的方式生動呈現。孩子會喜歡，家長也可以跟著重讀歷史而有『原來是這樣啊』的驚喜。」──之道學習創辦人 鄭婉琪   　　「要先給孩子史觀？還是史綱呢？或是只要講歷史故事就好了？這是我曾在體制外中學討論歷史課程的難題。如果當時看過《給中小學生的世界歷史》，就會找到答案了。這本書是絕佳的讀本、最棒的歷史教育書，我推薦給所有的孩子與關心歷史教育的父母和老師。」──《沒有圍

牆的學校》作者 李崇建   讀者好評   　　「讀這本書的感覺，真的很像是聽老爺爺說故事一樣。作者用聊天似的口吻，從人類尚未出現的時代開始說，說著說著偶爾還會拿現代人的眼光來個古今對照。如果真的能夠聽見他的聲音，我想那應該是渾厚、慈祥又幽默的聲音吧！說故事的人最厲害的地方，就是他們有本事帶領著聽故事的人把他們的想像力發揮到極致，讓想像力馳騁、穿古溯今。」──Iris Psyche

中高齡者認知功能及功能性體適能促進活動之研究

為了解決老人活動遊戲的問題，作者鄭碧琳 這樣論述：

高齡化時代即將來臨，高齡化所延伸的健康重要議題，實不容忽視。本研究目的是探討體能與認知活動介入對中高齡者之功能性體適能與整體認知功能之影響，藉活動增進身心健康與提升生活品質和活躍老化。本研究採取準實驗研究方法，分實驗組與對照組，研究對象為某樂齡學習中心與自主學習團體，55歲以上中高齡者。樂齡學習中心團體為實驗組男性3 人、女性11人，自主學習團體為對照組男性 4人、女性13 人，共計31人。活動期程2021年5月7日至2021年7月23日實施，活動前後一週各進行前後測評量，活動由研究者親自帶領實體與線上活動共計10週，實體教學兩週，每次活動120分鐘，線上教學八週，每次90分鐘，共計960分

鐘。研究工具有教學計劃、蒙特利爾智能評量表(MoCA)，視覺空間/執行、命名、專注、語言、抽象概念、延遲記憶、定向七大項；基本健康資料與功能性體適能評量表，身體質量、兩手交背、坐椅體前彎、兩分鐘原地踏步、30秒手臂屈舉、30秒連續坐椅起立、30秒單腳站立、起身繞行2.44公尺八大項，活動設計內容以體能和認知多元活動介入。資料彙整SPSS數據分析，敘述性統計方式收集、整理、描述、以相依樣本t考驗分析前後測差異性，探討實驗組與對照組兩組活動介入差異情形。研究結果發現體能與認知活動對中高齡參與者有著正向的影響和效益。