賈伯斯失敗名言的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

零干擾：善用簡單決策的力量，找回時間與注意力

為了解決賈伯斯失敗名言的問題，作者羅伯．哈契 這樣論述：

　　★入圍2021商業書獎（BUSINESS BOOK AWARDS 2021）★ 　　★商業周刊1777期選書推薦★ 　　在這讓人分心的世界中，我們失去了對時間與注意力的掌控權 　　掌握自己的時間與注意力，是成功的第一步！ 　　當你能有意識地把注意力放在對自己重要的事物上，就能改變人生 　　你可以決定你的一天要怎麼度過。改變，就從現在開始！ 　　你常滑手機滑到不知不覺就過了一小時？ 　　你為自己訂下新目標卻經常半途而廢？ 　　你在工作上常常被各種死線追著跑？ 　　你常覺得自己很忙卻沒看到什麼成果？ 　　這是因為你可能沒有意識到，你的時間與注意力沒有用在對的地方！ 　　行銷人士、軟

體公司都無所不用其極地吸引你的注意力， 　　那你是不是也應該重視自己的注意力呢？   　　這是一個讓人分心的世界，每天我們都接收到無數資訊，手機上的小紅點提醒我們有未讀的訊息，這些花掉我們許多時間與注意力，但弔詭的是，它們大部分其實根本就不重要！我們想達成的目標、想過的生活，才是最重要的。那麼，要如何找回我們的時間與注意力，把它們放在對自己重要的事情上呢？ 　　本書提供了一套「把成功放在眼前」的架構，透過簡單決策的方式，幫助我們在讓人分心的世界中，將時間與注意力放在重要的事情上，使我們的行動能與目標一致，達成想要的成功，過上理想的生活。   　　◎本書核心概念 　　【把成功放在眼前】 　　把

成功放在眼前（put success in your way），是指辨認出你為了達成目標所需的最重要元素，把這項元素放在眼前，包括事先移除障礙或讓人分心之物。   　　【簡單決策的力量】 　　每個決定都要花費精力、都是一種分心，尤其是「當下」的決定。消除分心，就是去減少「當下」的決定。方法為：提前決定好要做的事，並訂下和遵守自己的規則。   　　【從成功經驗中學習】 　　人們常會反省自己的失敗，但與其從失敗中學習，更積極的概念是去了解過去成功的原因。將注意力放在成功經驗上，就能得出一個架構，讓你在其他地方也能複製此成功模式。   　　【建立自己的系統】 　　有目標固然重要，但更重要的是，了解需

要做什麼來達成目標並建立系統來做這些事。這個系統可以支持你，幫你在當下做出最佳決定，並採取最重要的行動。而你的系統由你自己來設計。 　　◎實用方法搶先看 　　1.利用五項元素，為自己打造一段專注的時間： 　　．規劃：事先規劃出要做些什麼事 　　．有限的事項：將焦點與注意力集中在幾個特定的項目上 　　．有限的時間：設定出時間範圍，例如兩小時 　　．特定的時間：事先決定好每一個項目要花的時間 　　．不受干擾：把自己放在一個不會受到干擾的環境 　　2.有助於移除阻礙、達成目標的五個F： 　　．面對它（face it）：面對你的決定 　　．處理它（fix it）：減少你要做的決定 　　．找到它（f

ind it）：將決定導向大局 　　．架構它（frame it）：用大目標框架出小行動 　　．依循它（follow it）：堅持計畫以達成目標 　　3.找回專注力的方法：RIRA 　　．辨認（recognize）：辨認出干擾你的事物，不只是外在干擾，也包括自己突然冒出的想法，或心中告訴自己「你做不到」的負面聲音 　　．禁止（interdict）：選一個對你來說有用的字詞，例如「停止！」 　　．重新聚焦（refocus）：問自己：「我現在該做的最重要的事情是什麼？」 　　．行動（act）：繼續做原本在做的事   　　◎本書適合 　　想自我提升的你、想提高效率的你、想達成目標的你 　　尤其適合有

以下八種症狀的你： 　　．新年新希望常常半途而廢的你：書中正好有提到這個問題，請跟著本書實現新年新希望，活出新的自己吧！ 　　．有事沒事都一直滑手機的你：看了此書，你會明白原來自己的時間和注意力，就是這樣消失殆盡的 　　．無法忍受手機上有小紅點的你：作者一語點醒夢中人，軟體公司無所不用其極地吸引你的注意力，那你是不是也應該重視自己的注意力呢？ 　　．常覺得好累不想再努力了的你：你需要的是一套能為你服務的系統，跟著此書建立出自己的系統吧！ 　　．覺得時間好像永遠不夠用的你：你可能有太多決定要做了，書中強調的「簡單決策的力量」，正是你缺乏的！ 　　．每天煩惱要吃什麼要穿什麼的你：書中提到，賈伯斯和

祖克伯等成功人士，絕對不會把時間花在這種瑣碎的事情上！ 　　．報名健身房卻沒有很常去的你：健身房的會費制度就是看中你這一點，趕緊利用書中提到的方法來維持健身習慣吧！ 　　．工作常無法集中注意力的你：別擔心這絕對有救！利用書中提到的五項元素，就能幫自己打造出一段專注的時間   本書特色 　　1.直指在這讓人分心的世界中，我們失去了對時間與注意力的掌控權，發人深省 　　2.書中提供的方法來自作者實際執行過的有效方式，並輔以案例說明，內容具體且實用 　　3.每章結尾提供可讓讀者思考的問題，幫助讀者建立自己的系統，將書中概念應用於生活中 專注推薦 　　老  查  數位轉型顧問 　　林珮玲  筆記

女王Ada 　　姚詩豪  大人學共同創辦人 　　柚子甜  心靈作家 　　張永錫  時間管理講師 　　彭建文 品碩創新管理顧問執行長 　　愛瑞克 《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克 　　趙胤丞  知名企管講師 　　歐馬克  人氣Podcast《馬克信箱》主理人   　　當我嘗試「把每日手機使用時間控制在一小時內」的簡單做法後，相較過往每天就多了幾乎三小時可以閱讀或休息，正如本書要告訴我們的——找回時間與注意力沒有你以為的那麼難。—數位轉型顧問 老查   　　我特別喜歡「你就是你的系統的設計師」章節，具體提出了「把成功放在眼前」、「反思實踐」、「清除甲板」等立刻讓我們降低干擾、完成手上重

要事情的概念，本書值得細讀。—時間管理講師 張永錫   　　想要達成你的人生或生活目標，就要盡量減少每天的干擾，然後再運用本書提到的簡單決策方法，就能達成你的目標並創造價值。—品碩創新管理顧問執行長 彭建文   　　我們專注在哪裡，力量就在哪裡。此書是幫助人們強化專注力的一本寶典！—《內在原力》作者、TMBA共同創辦人 愛瑞克   　　我拿起手機收信，看到編輯請我寫幾句推薦語。我放下手機看了看時間，竟然不知不覺已經滑了三個小時的社群。我完全忘了寫推薦語。有跟我一樣症頭的人，都是本書的目標讀者群。—人氣Podcast《馬克信箱》主理人 歐馬克  

梅克爾傳：一場卓越的史詩之旅

為了解決賈伯斯失敗名言的問題，作者凱蒂．馬頓 這樣論述：

知名傳記作家 馬頓　獲梅克爾首肯 長達四年貼身觀察　遍訪親信戰友 中文版搶先全球問世 精選32張生涯關鍵照片 連續十年 位居全球百大最具權勢女性排行榜冠軍 堅持科學治國、貫徹人道主義的歐盟實際領導者 連任德國總理逾15年 施政滿意度高達80%   從鐵幕女兒到歐洲母親 她掙脫身分及性別的弱勢 在民粹狂潮席捲全球的時刻 她成為團結歐洲的中流砥柱 以及西方民主價值最堅強的守護者   　　德國總理安格拉‧梅克爾（Angela Merkel），是世界上最有權力又不易理解的女性，她是如何崛起又如何在政治領域帶來令人印象深刻的出色表現？   　　《梅克爾傳：一場

卓越的史詩之旅》是一部引人入勝的政治人物傳記，講述現任德國總理梅克爾，如何從一位化學家、一位東德牧師女兒的身分，走到了政治領域，擔任總理的位置，並成為一股引領西方、歐洲世界不容忽視的力量。本書由廣受自讚譽的傳記家、前美國全國公共廣播電台（National Public Radio，NPR）、美國廣播公司（American Broadcasting Company，ABC）新聞記者凱蒂‧馬頓（Kati Marton）操刀，深入了解梅克爾的人生，一探她究竟如何成就當前的一切？   　　抽絲剝繭之下，作者凱蒂‧馬頓透過梅克爾的政治場域中的手腕與表現找到了答案。面對敵對陣營，梅克爾願意以溝通取

代忽視，並善用談判技巧，不輕易讓步任何重大要事，也贏得更多斡旋空間。梅克爾其中一項機智之舉，便是拉攏敵人加入她的內閣，透過嚴格要求他們的政策，使敵人失去與梅克爾正面對立的平台。不僅如此，態度謙遜，時常將功勞歸於大家同心協力，且懂得與媒體、網路社群保持適度距離，並保有遠見，在困境時制定大膽政策，化危機為轉機，都是德國總理梅克爾多年來政治處事之道。   　　《梅克爾傳：一場卓越的史詩之旅》所描述的的梅克爾，是一個良好範本，展現參與權力的人如何把持自己道德信念，如何成功在社會面臨巨大分歧時，搭起橋樑、建立溝通渠道。當今社會幾乎沒有其他領導人，能像梅克爾這樣臨危不亂地面對俄羅斯的威脅，提供超過

百萬難民安居之所，並在世界各國情勢對立、逐漸分裂地同時，號召全歐洲團結一心。作者凱蒂‧馬頓透過細緻考察從不同事件、不同時期，闡述梅克爾如何藉由卓越的帶領，改革她的國家，使德國從艱難挑戰中重新登上世界的舞台，使國家與世界邁向更好的未來。   專文導讀   　　臺灣大學政治系莫內講座教授 蘇宏達    好評推薦   　　「德國人一刻也沒懷疑過她是領導人。」──《金融時報》   　　「一位統治全歐的女性。」──《經濟學人》   　　「迄今最佳的英語版梅克爾傳記。」——《外交》（Foreign Affairs）   　　「為了理解如何在一個民粹主義和

獨裁主義動盪的時代中保護民主，我們需要理解安格拉．梅克爾。凱蒂．馬頓對這位異常重視隱私，並以其安靜而堅定的方式、促使德國成為歐洲經濟與道德領袖的領導人，進行了近距離、具洞察力的描繪。」——《賈伯斯傳》作者華特．艾薩克森 (Walter Isaacson)   各界權威人士好評   　　令人著迷。對於那些認為自己對安格拉．梅克爾知之甚詳的人；對於那些對安格拉．梅克爾一無所知的人，請拿起這本書，直到最後一頁都別放下。——紐約書評（New York Journal of Books）   　　我們需要世界上更多的安格拉．梅克爾；有抱負的領導人應該從這本書開始。——安妮-瑪麗‧斯

勞特（Anne-Marie Slaughter），新美國基金會主席   　　透過梅克爾在嚴謹研究及無比同情心方面，這些具代表性的超凡能力，馬頓將我們帶入她的私人領域深處。——埃莉莎‧格里斯沃爾德（Eliza Griswold），2019年普立茲獎非小說類得主   　　凱蒂‧馬頓比任何人都更接近於揭開安格拉．梅克爾這位二十一世紀最重要的政治家的神秘面紗。——喬治‧派克 (George Packer)，美國國家圖書獎得主   　　一幅引人注目、令人難忘的肖像……安格拉．梅克爾的一生證明了承諾的力量、勤奮及政治的可能性。本書以洞察力和優雅的方式，講述了這段故事。——喬恩‧馬查

姆（Jon Meacham），2009年普立茲獎傳記或自傳類得主   　　凱蒂‧馬頓對安格拉．梅克爾具說服力及穿透力的描述，將改變我們對這位世上最具權勢的女性的理解。馬頓以對全球政治微妙處的絕佳掌握，說明一位來自東德的不起眼科學博士，是如何出現並拯救西方聯盟。這是一段被技巧性講述的動人傳奇。——喬納森‧阿爾特（Jonathan Alter），紐約時報暢銷作家   　　具權威性且精彩的書寫，本書讀來就像一個謎團，彷彿我們都還不知道結局。這就是歷史的傳記！——沃克‧施隆多夫（Volker Schlöndorff），奧斯卡最佳外語片導演