超連鎖的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

你不是胖，是壓力大：林蓁醫師與朋友的享瘦生活

為了解決超連鎖的問題，作者林蓁 這樣論述：

不用秤重、不必計算卡路里 跟著「享瘦生活」的天然飲食建議 每週量一次體重（減少0.5公斤）與體脂（降低0.3%） 吃得開心、飽足、沒壓力 享瘦輕盈健康新生活 　　林蓁醫師的「享瘦生活」減重計畫 　　第1週：排毒週 　　每日只吃至少5種青菜、3種低升糖水果、2,000cc的水（或無咖啡因的香草茶、南非國寶茶）。禁絕攝食澱粉、蛋白質、咖啡、茶、果汁 　　第2週：白色蛋白質週 　　先吃足夠的蔬菜分量，再依照食量大小，適量地補充白色蛋白質，包括蛋、白魚肉、雞肉、蝦子 　　第3週：紅色蛋白質週 　　除了第2週的食物之外，可再增加紅色蛋白質的牛肉、羊肉、豬肉、鮭魚、鮪魚等 　　第4週：堅果週

　　紅色蛋白質週的食物之外，還可補充適量的堅果 　　第5週：高蛋白週 　　堅果週的食物之外，再加入高蛋白的豆類或藜麥 　　第6週：油脂週 　　這週開始，除了第5週吃的食物之外，可以增加椰子油等好油，以天然辛香料調味的拌炒、油煎料理為主 　　第7週：澱粉週 　　此階段算是進入正常飲食，除了油脂週的食物之外，可再添加澱粉類 本書特色 　　* 專業醫師群——整形外科醫師 林蓁、中醫師 余雅雯、小兒科醫師 那明珠、耳鼻喉科醫師 尤亮惠、物理治療師 陳德生等，親身實證與指導，不動刀、不用藥、不挨餓，吃得健康滿足、不復胖 　　* 12週完整版 vs. 7週輕鬆實踐版，依據個人狀況各取所需，減重

效果不打折 　　連續進行12週，可以幫助你養成健康飲食習慣，更徹底地戒斷過去的不良飲食方式；如果你的減重需求低於5公斤，短版7週就可以達標 　　* 23道不擅廚藝也能輕鬆跟著做的享瘦食譜 　　水煮、清蒸、悶燒、烘烤的料理方式，輕鬆、快速上桌，展現食物的原味，美味健康兼得 　　* 外食不踩地雷的健康選擇 　　專業人士帶路，外食也容易執行的「享瘦生活」 　　* 簡單容易執行的放鬆術，幫助你紓壓又減重 　　寫日記、靜坐、躺著大休息、椅上伸展與鍛鍊核心 　　* 林蓁醫師破解減重最常見的迷思 　　減肥就是要少吃多動？油脂和糖是減重的大忌？吃素能減肥？晚上8點以後就不可以吃東西？真的是這樣嗎？

好評推薦 　　享瘦生活、享瘦健康推薦 　　「林蓁醫師的「享瘦生活」計畫最主要的概念就是不能挨餓，因為只要不挨餓，什麼都好談，也很容易接受。其次就是吃的內容，而這也是關於減重知識的部分，書中有很詳細的說明。這個計畫既容易執行、也不容易復胖，隨時要做微調也很容易進行。」——黃志賢（臺北榮民總醫院泌尿部男性生殖科主任） 　　「欣見這本由多位專業人士聯手倡導正確飲食觀念的書出版。我自己閱讀完後受益良多，書中多位醫生的經歷也提醒我在忙碌的生活中別忘了善待自己的身體。」——殷心蓓（衛生福利部樂生療養院復健科主任） 　　「這是一本由多位專業人士合力撰寫的「享瘦心法」，來自不同領域的專家，毫無保留地將減

重心路歷程分享給讀者，接著一步步從飲食和運動循序漸進的解說，最後再提供享瘦生活的7週具體做法及兼顧美味和健康的食譜。」——馬文雅（內分泌新陳代謝科醫師） 　　「其實減重的路上不能孤單，我們有很多「親密的敵人」，但我們更需要「親密的戰友」，林蓁醫師就是我從實習醫生開始，甚至減重路上最親密的戰友。」——張華倫（小兒科醫師） 　　「林蓁是一位美麗、自信的減重計劃最佳代言人，透過她的醫療專業與減重方式，人人都可以擁有健康美麗的人生！」——理筱霞（台北醫學大學藥學系、藥品公司總經理、美安公司副總裁級經銷商） 　　「專為呵護女性享瘦身材與享受生活的實戰手冊，不但有真實的享瘦故事，還有簡單容易上手的有

效飲食方法，讓讀者讀來毫無負擔，還可以立即導入生活當中，自然地提升新陳代謝，達到健康享瘦和享受生活的目的。」——黃丞隆（台灣健康促進推廣暨人才培育協會 理事長） 　　唐從聖（全方位藝人、傲慢妙廚執行長） 　　Choyce（親職旅遊作家）  

超連鎖進入發燒排行的影片

從ERG理論探討個人創業之影響因素及網路多層次傳銷創業平台之使用意圖

為了解決超連鎖的問題，作者黃重穎 這樣論述：

　　隨著失業率的節節高昇，創業實為提高經濟成長率與降低失業率的途徑之一。因此，本研究旨在探討個人在何種的生活條件下會選擇創業，並且以美安超連鎖事業的連鎖加盟店主為研究對象。　　本研究以ERG理論，加入原工作投入、創業態度、創業意圖為中介變數，探討個人在網路創業平台的使用意圖。本研究共發放248份問卷，回收有效問卷共231份，有效回收問卷率為93%。並透過SEM來分析驗證變項之間的關係。經由系統分析後發現生存需求、成長需求對創業態度與創業意圖皆有直接顯著的影響；其次，原工作投入反向影響創業平台使用意圖；最後，創業態度、創業意圖對創業平台使用意圖產生顯著影響。根據研究結果，本研究提供後續研究者與

中小企業相關實務與學術上建議。

美安賣什麼？：從零售到電商 揭開千億帝國的驚人祕密

為了解決超連鎖的問題，作者今周刊 這樣論述：

即使是最平凡的普通人 也能做自己生命中的貴人。 即便不靠富爸爸， 在這裡，你也可以為夢想買單，提早實現財務自由！ 　　在台灣，「厭世代」、「青貧族」儼然成為社會現象，低薪、貧窮、看不見未來與生活畫上等號，不管多努力工作也只能勉強度日，於是夢想，只能是「夢」，「想」。在這樣的環境下，卻有一間公司，業績一路長紅，公司內部的成員遍及老、中、青三代，靠著公司的培植與逆勢而起的表現，紛紛在平凡中遇見不凡，這家公司就是美安台灣。 　　究竟，是什麼原因讓零售起家的美安在台灣創造出千億的驚人業績呢？ 　　「無牆百貨」SHOP.COM賺全世界的生意 　　2011年，美安收購網路公司SHOP.COM，

正式將電商導入零售，透過網路建立強大的資料庫，促使超連鎖店主能快速了解市場資訊，並藉由各種資訊的串聯，建立跨越地域限制的組織，讓消費與發展事業沒有時間與國界限制。 　　原創品牌×夥伴商店，百萬商品逛不完 　　當零售業與電子商務結合後，最大的危機即是商品數不足，加速受眾跳出率提高，造成成交率只減不升的窘境，為了避免這樣的狀況發生，除了創辦人JR&Loren夫婦與公司團隊自行研發的產品外，更擴大招商，與全球各區域的在地產業形成夥伴加盟陣線，豐富平台的商品數。 　　購物年金帶來商機──「消費即投資」 　　有了吸睛的網站內容，創辦人JR更祭出自行研發的利他模式，「消費即投資」，不管是會員消費者抑或

經營者，只要將日常消費全部轉移到SHOP.COM平台，就能有購物金反饋，而最重要的，它是真實可提領的金額，等於在購物的同時，也在投資。 　　這種模式的運行，大大提升了受眾對於SHOP.COM的黏著度，在網路的世界，人流點閱率就是金流，透過1＋1大於2的效果，於是有了1年能夠賣出4,000座101大樓的衛生紙、10秒賣1條的生乳卷，還有不分淡旺季都能賣的棉被。 　　「尊重自己、尊重他人、尊重環境，經營美安，就靠3個尊重。」－－超連鎖店主 林志超 　　「經營這個事業的價值不在於金錢，而是幫助到很多人，你幫助的人越多，自然收入也越多。」－－超連鎖店主 陳美麗 　　「SHOP.COM很有人情味

，就像巷口的雜貨店一般。」－－超連鎖店主 汪明琪 　　「不要為失敗找藉口，要為成功找方法。」－－超連鎖店主 黃思穎  作者簡介 今周刊 　　《今周刊》創立於1996年，為台灣近年來最具影響力、發行量成長第一名的綜合性財經雜誌。每周提供最新的財經剖析與產業動態，近年來更領先報導各項重大社會議題，推動政策改革引起社會廣大迴響。屢獲亞洲出版業協會(SOPA)、兩岸新聞報導獎、卓越新聞獎、行銷傳播傑出貢獻獎及台灣廣告主協會年度傑出報導獎等國內外各大獎的肯定。 Chapter1展開翅膀：歸鄉拓荒的日子 1.集團中的台灣身影 2.創造美安台灣的奇蹟 了解本質，才能看出價值！──

Vikki Lee 帶頭做才是好領導人！──Joanne His 退休人生也可以很精采！──James Kuo 掌握財富重新分配的機會──Alice Chen 華麗轉身從傳產轉戰美安舞台的奇蹟──郭多麗 有溫度的美安事業，讓自己發光──鄭光純   Chapter2　借力使力：複製成功不外求 1.借力使力的跨團隊合作與學習 2.年會展售與口碑分享是另一扇窗 3.分紅制度帶來的永續收入 4.台灣經驗拓展國際市場 幼教老師搖身成為團隊領導人──董宥均 將卡內基訓練運用在美安事業──林志超 讓家人從反對到支持，就是美安的魅力──陳美麗 臣服於美

安的教育系統，創造無可限量的未來──黃鵬升 經營公司與帶領團隊大不同──汪明琪   Chapter3　虛實整合：電商之路不孤單  1.商城配套成為百萬賣家不是夢 2.專屬購物顧問，提升回購率 3.購物年金讓消費轉收入 4.團結，衝高營業額的祕密武器 銀髮族也能輕鬆上手的電子商務事業──理筱霞 在網路中心找到新的商業模式──黃思頻&朱庭輝夫婦 購物年金的巨大威力──吳學修&何思樺夫婦 沒有能不能，只有要不要！──蔡惠萍 今天，你團購了嗎？──王偉玲   Chapter4 產品立基：讓美安充滿生活的各角落 1.代理商的完善制度 2.美安充

滿生活各角落 3.自己就是最佳代言人 在美安舞台發光發熱的最佳代言人──崔麗心 發揮護理專業，用分享創造價值──陳美玲 家人是幸福的來源──藍許桂英 用醫生的專業為產品加分──林曉凌      要幫人解決問題，而不是製造問題──Candy Tsang     只要有心，必能成功複製佳績！──Liyen Ho   結語  打造超連鎖事業　千萬年薪不是夢 附錄 買到手軟還想搬！50大熱賣商品大直擊 集團中的台灣身影 對一個白手起家的企業主來說，走過25個年頭，在世界地圖上開枝散葉，這個里程碑是深具挑戰的，但美安確實挺過了，之所以能熬過飄搖，JR本身認為，「人群

的力量」是最重要的要素。而草創期的關鍵少數，更是在擴張事業體時扮演了舉足輕重的角色，這群中堅分子不乏優秀的華人夥伴。 海外華人的貢獻 美安在草創初期，吸引了不少看懂商機的華人加入，像是甫開幕6個月就投入經營的Vikki Lee，個人業績收入從第一年的1萬美金，迅速的在第二年攀升至5萬美金，當她辭去原本的工作專注在美安之後，第三年果然一舉突破10萬美金的收入。 Vikki的成績所代表的不只是她的生活得到提升，還有受到她的影響而加入的堅強團隊，這些初期跟著Vikki一起打拚的種子部隊，現在都已經飛黃騰達，因為有他們的成功，美安也才能走得越來越穩。 Vikki認為：「台灣人很有生意頭腦，性格上又非常

吃苦耐勞。」因此，我們可以在世界各地看到旅外的台灣人對當地的經濟作出貢獻，在美安當然也不例外。除了Vikki，年輕時便移居美國的Joanne Hsi，也是在美安創立不久便加入這個團隊。由於經營美安，她從一個什麼都不會的家庭主婦，搖身一變成為十幾萬人的團隊領袖，如今的佣金收入更是華人最高。 這兩位華人代表的成功過程，可說是美安早期發展的縮影，她們不約而同都曾遭遇到困難，也同樣堅定的相信自己的選擇，一路堅持走到現在，並且獲得了超乎自己想像的甜美成果。 夫妻同心，力量更強 吃苦耐勞的民族性之外，在北美人的眼裡，台灣夥伴還有一個特質，那就是非常重視家庭，當華人決定要經營美安時，一般最先找的合作對象往往

都是身邊最親密的家人，尤其是自己的另一半。

影響電子商務經營績效之研究-以美安集團SHOP.COM為例

為了解決超連鎖的問題，作者蔡惠萍 這樣論述：

中文摘要電子商務的發展已成為商業發展的重要趨勢，美安全球集團SHOP.COM原本採用直銷的商業模式，其結合電子商務的特性而發展出獨特的商業模式，再透過數十萬位加盟的獨立超連鎖店主的團隊運作來創造公司的業績。本研究的目的在於探討影響獨立超連鎖店主經營績效的因素，研究模式採用團隊（團隊績效）及企業（品牌形象、分紅制度滿意度、系統使用滿意度）兩大因素四個變數來分析影響電子商務經營績效的因素。研究使用問卷調查方法蒐集資料，共對獨立超連鎖店主發出500份問卷，回收得到180份有效問卷。研究結果顯示，團隊績效與系統使用滿意度是影響獨立超連鎖店主經營績效的主要因素，顯示團體的運作及對電子商務系統的熟悉是影

響經營績效的主要因素；品牌形象、分紅制度滿意度雖然不會影響獨立超連鎖店主經營績效，但是從受測者回應的平均數很高、標準差很低來看，顯示獨立超連鎖店主對美安全球集團 SHOP.COM的品牌形象認同度很高，對分紅制度也很滿意。本研究的研究結果可以提供美安全球集團SHOP.COM瞭解影響獨立超連鎖店主經營績效的重要因素，作為營運策略調整的參考。另一方面，也可以協助有意加盟美安全球集團 SHOP.COM的獨立超連鎖店主，瞭解如何有效達成經營績效。關鍵字：電子商務、團隊績效、品牌形象、分紅制度、系統使用滿意度、經營績效