離職理由的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

今天也不想上班：放下不安與糾結，擁抱想逃離職場的自己，喘口氣再出發

為了解決離職理由的問題，作者井上智介 這樣論述：

為了一份工作，你可以將自己燃燒殆盡嗎？ 別忘了，你的健康和快樂才是人生唯一的目標 讓專業職醫幫你從無法辭職的執念中解放！    　　◎放假時很有活力，但一到要上班就覺得痛苦…… 　　◎明明不想哭，卻不知不覺就流淚…… 　　◎只要辭職就能逃離厭惡的人際關係和超負荷的工作量，可是，同事都還在努力，我不能自己逃跑……   　　你也像這樣，覺得目前的「工作」不適合自己或「公司」不是自己該待的地方，卻無法果斷離職而陷入困境嗎？   　　日本精神科、職業醫學科醫師井上智介，長期走訪各大企業為員工提供身心健康諮詢，發現有很多人擔心找不到下一份工作或是對現任同事的罪惡

感等各種原因遲遲無法決定離職，因此遭受更嚴重的身體和心理創傷。透過本書，井上智介醫師分享解決離職焦慮和衝突的態度和實用方法，並提供實際案例說明恢復生理和心理健康所需採取的步驟和行動。 　　 　　首先，請先接受「我不能在這裡工作」的感覺，確認心理和身體出現的危險信號：   　　□ 「主管很可怕，隨時都在害怕自己又挨罵」 　　□ 「工作一直來，內心無力到想哭」 　　□ 「在公司感覺格格不入，沒有歸屬感」 　　□ 「要是公司被隕石擊中就好了」 　　□ 「想死的念頭愈來愈強烈，甚至考慮過相關細節」   　　→這是你的內心對你發出的危險訊號，顯然你很不適應待在目前

這家公司，建議你想辦法遠離讓你感到不舒服的人，或是找信賴的人傾吐內心話。   　　□ 「老是犯各種自己都不敢置信的小錯」 　　□ 「一回家就癱著不想動」 　　□ 「睡不著或很淺眠睡不好」 　　□ 「一靠近公司就心跳加快，甚至心悸」 　　□ 「一直處於不舒服的狀態，發燒、腹瀉、倦怠」   　　→你的狀態已經嚴重到身體自然對公司或工作產生排斥反應，建議趕快尋求精神科或身心科醫生的幫助，必要時拿著醫生開立的診斷書和公司交涉，至少留職停薪休養一陣子！   　　再來，當你已經身心透支，需要按下暫停鍵離開職場時，你會需要瞭解：   　　✓精神科醫生、心理諮商

師與職醫各有不同，但最好的醫院一定是離你家最近的那間 　　✓留停修養會經過總之就是休息的「無所事事期」和開始為工作準備的「活動期」 　　✓留停期間想出門玩也可以，總之就是想做什麼就做什麼，徹底放鬆休息 　　✓留職停薪時找工作並不違法，但請注意內心真正在意的條件，以及不要被轉職憂鬱打敗   　　如果真的走到最後一步，關於「因病離職」你要知道：   　　✓提前確認公司的工作章程，提出能被接受的離職理由，在心裡決定好離職日期，目標是「好聚好散」 　　✓討論離職交接等過程請留下書面記錄，以免被刁難，無法好聚好散時也可拿來當證據 　　✓認識傷病給付或其他符合條件的就業

補助，減輕休息期的壓力 　　✓心軟時提醒自己，強留在公司會讓你失去：金錢、健康、時間、人際關係和自我肯定感   　　任何疾病只要及早發現並治療，妥善使用醫療補助及法律協助，就能掙脫那些阻礙你離開的糾結與不安，讓自己暫時好好休息後，重新再出發！   本書特色   　　1. 本書作者為專業精神科醫師同時也是每月拜訪三十多家企業的職醫，對職場第一線員工的身心狀況有最直接及詳實的理解。   　　2. 這本書結合勞工身心狀態評量實例、專業醫師建議和法律層面的知識，非常具有參考價值。   專業推薦   　　方植永／企業培訓講師與顧問 　　王雅涵／心理師

　　林仁廷／諮商心理師 　　林沂萱Lynn／職涯暨蓋洛普優勢教練 　　周志建／資深心理師、故事療癒作家 　　胡展誥／諮商心理師 　　洪培芸／臨床心理師、作家 　　洪仲清／臨床心理師 　　洪燕茹／職涯諮詢師、人生設計諮詢師 　　許君豪／職業醫學科專科醫師 　　陳志恆／諮商心理師、暢銷作家 　　盧美妏／人生設計心理諮商所共同創辦人、諮商心理師 　　賴育民／臺北慈濟醫院職業醫學科主任 　　蘇絢慧／諮商心理師 　　蘇予昕／蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家   　　（依姓氏筆劃排序）

離職理由進入發燒排行的影片

轉換型領導、組織氣候與離職傾向關聯之研究

為了解決離職理由的問題，作者徐康懷 這樣論述：

本研究探討轉換型領導，組織氣候與離職傾向的關聯。根據眾多的離職原因調查，主管的領導型態是造成成員離職的關鍵。轉換型領導被認為在所有情境或文化下都具有效能，會建構成員集體一致的共識，增進部屬的自我勝任感，給予團隊辦得到的信念，讓部屬感到信任等；當組織成員對自己組織與工作環境產生一致的共同知覺，便形成組織氣候，進一步將會影響組織成員的態度及行為。因此，本研究假設轉換型領導傾向愈強，組織氣候分數越高，離職傾向愈低。本研究實證結果如下：一、轉換型領導對離職傾向有顯著負向影響；二、轉換型領導對組織氣候有顯著正向影響；三、組織氣候對離職傾向有顯著負向影響；四、組織氣候在轉換型領導對離職傾向之影響具有中介

效果。

我們，MZ新世代：準時下班?不婚不生?奉行極簡?帶你秒懂八年級生都在想什麼

為了解決離職理由的問題，作者高光烈 這樣論述：

　　MZ世代，即橫跨「千禧世代」及「Z世代」， 　　本書聚焦討論出生於一九九〇年代的這群人，相當於我國的八年級生。 　　★ 第一本由MZ世代所撰寫，傳達該世代的真實想法，揭示他人未見之處！ 　　★ 著重組織管理與市場行銷，從工作哲學到購物趨勢，洞悉市場新消費主力！   　　作者企圖帶領外界了解MZ世代的文化、趨勢、思想、價值觀以及消費習慣， 　　內容提及與他們打交道的方法，以及向擁有經濟實力的他們行銷的方法。 　　他們可能是大學剛畢業的職場新鮮人、小資男女， 　　也可能是考慮成家、擔任公司幹部的而立青年， 　　重點是他們就在你我身邊，已是生活與消費的文化引領者， 　　不了

解他們就沒有未來！   　　【試舉 MZ世代的特質】 　　〔關於工作〕 　　準時下班｜如果提前30分鐘上班，就必須提前30分鐘下班，工作只是獲得穩定薪水的地方。 　　拒絕無償加班｜八年級生不是拒絕加班，而是拒絕提供免費服務。 　　避開應酬｜下班後藉由安靜地離開公司，以婉拒不必要的應酬。 　　機會短缺｜找不到好的工作，薪資收入普遍少於父母。 　　〔關於社群〕 　　獨來獨往｜喜歡獨飯、獨影、獨旅，且基於互相尊重的前提下奉行個人主義。 　　興趣至上｜學緣、地緣已非人脈組成核心，習慣跟志趣相投的人組成社群。 　　瞬變的流行｜習慣使用 Instagram，習慣創造新造語或縮略語。 　　〔關於消費〕

　　重視體驗｜花一樣的錢，與其擁有一樣東西，不如選擇十種不同的體驗。 　　習慣訂閱｜樂於付費購買好的內容，以非法軟體為榮的時代早已是過去式。 　　追隨網紅｜相較於品牌，更愛網紅推薦，經常購買自己喜歡的網紅推薦的衣服和用品。 　　日常極簡主義與一次性 Flex｜消費趨勢是「選擇和集中」，買一個奢侈品，其他用便宜貨。 　　便利付費｜即食調理包和外賣市場的成長，只要方便，再貴都買單。 　　〔關於人生〕 　　七拋世代｜戀愛、結婚、生子、買房、人際關係、夢想、希望皆已拋，決定不努力了。 　　專注當下｜否定未來，絕望於看不見階級流動的可能，好像什麼事都不可能成功 　　重視公平｜沉迷於比特幣的理由是，在新

類型的資產上獲得公平競爭的機會。 　　不婚不生｜不完全是因為沒錢所以不結婚，而是不想踏入婚姻。 　　注重過程｜擺脫結果主義，重視努力的過程，把意義聚焦在挑戰本身。   　　【MZ世代的十誡】 　　01. 上班打卡09:01很可以，但無法接受08:59 　　02. 雖然不能成為有錢人，但一定要體驗有錢人生活 　　03. 用辭職對付頻繁的公司聚餐 　　04. 電子郵件是老頑固做的事，手寫信是感性 　　05. 網路上的朋友也是朋友 　　06. 用惡搞對抗大叔笑話 　　07. 疼痛不是青春，是生病 　　08. 364天超商便當，1天名牌族 　　09. 雖然接受貧窮，但拒絕免費 　　10. 在公司進行無

言修行才是正解（在朋友面前則是多話人） 　　儘管摸不著頭緒，但一定得知道的MZ世代的真正想法！   各界好評推薦 　　末羊子｜台灣知名極簡主義 YouTuber 　　李明璁｜社會學家、作家 　　胃酸人｜資深韓文老師／YouTuber 　　姚詩豪｜大人學共同創辦人 　　黃銘彰｜《VERSE》執行主編

不當督導、正負向心情與職場偏差行為之相關研究- 以尋求回饋為調節變項

為了解決離職理由的問題，作者詹安婕 這樣論述：

本研究目的在探討服務業之員工知覺主管不當督導分別對其個人職場偏差行為及正向、負向心情的影響；員工正向、負向心情對不當督導與職場偏差行為之中介效果；及員工之尋求回饋在正向、負向心情與職場偏差行為間之調節效果。研究對象為服務業或第一線直接與顧客接觸之工作者，以紙本問卷做為資料蒐集方法，本研究為避免同一時間施測產生共同方法變異之問題，進行兩階段發放及收集問卷，有效問卷回收250份，回收率為56%。利用階層線性迴歸分析，驗證本研究之假設，研究結果顯示：一、不當督導分別對職場偏差行為有顯著正向影響、對正向心情有顯著負向影響、對負向心情有顯著正向影響。二、正向心情對職場偏差行為有顯著負向影響、對不當督導

與職場偏差行為具有部分中介效果。三、負向心情對職場偏差行為有顯著正向影響、對不當督導與職場偏差行為具有部分中介效果。四、尋求回饋行為對正、負向心情與職場偏差行為均不具有調節效果。最後，依據研究結果，提供具體結論以供產業及後續研究參考。