高齡疾病的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

高年級體育課：對症運動，改變人生故事

為了解決高齡疾病的問題，作者林冠廷 這樣論述：

　　熟齡族更需要動一動，高年級上體育課囉 !   　　提供在家或在公園隨時可做的合適運動 　　由正確的運動幫助每一個人，重拾自己的健康，拿回人生的自主權！   　　中年人知道老了一定會得的症狀，就算去復健科也是刷單到老沒啥幫助   　　運動對於健康的幫助，並不亞於藥物，但我們吃藥之前必須經過專業醫師與藥師的把關，那運動呢？我們該如何選擇適合我們的運動？又或者，有哪些運動是我們可以選擇的？   　　本書會藉由不同領域的專業人士分享親身經驗，讓各位讀者知道，運動是如何影響與改變生命，如何提升生活品質，這不僅僅是身體層面，更從心理與社交層面讓人生更加的精采。

  　　從近幾年來運動賽事的興起可以不難看出，大家對於運動的參與程度有越來越火熱的情況，但同時間也可以在醫院復健科或骨科當中發現越來越多的運動傷害門診，而更深入去了解，發現並不是意外傷害，反而是因為知識的不足，不知道該如何正確的運動所導致，所以希望藉由本書，讓大家建立一個正確運動的觀念，更進一步寫下健康又快樂的人生故事。   專文推薦   　　黃啟煌  國立體育大學 前副校長/教務長 　　鄭雲龍  脊椎保健達人   共同撰述&推薦者   　　游曉微 / 長庚科技大學高齡暨健康照護管理系 助理教授  　　郭健中  / 康寧醫療財團法人康寧醫院

急診醫師  　　邱于倫 / 康科特運動醫學中心 運動物理治療師  　　徐緯珍 / 綻放瑜珈工作室 創辦人  　　吳旻寰 / 東海大學高齡健康與運動科學學程 副教授  　　吳孟恬 / 永和耕莘醫院社區照護中心 主任  　　蔡奇儒 / 醫適能 | 特殊族群訓練 創辦人  　　周 寒 / 中西醫臨床專業 醫學學士 　　劉育銓 /  力康運動醫學機構 教育研究長

高齡疾病進入發燒排行的影片

老年人社區居家養老及安養機構建築空間營建設計策略研究調查研究——以北京懷柔地區和環境條件為例

為了解決高齡疾病的問題，作者武靖倫 這樣論述：

現階段，中國老齡化已經進入快速發展時期，並逐漸向高齡化推進，隨著中國老齡化程度的不斷提高，在這一過程中，由於老年、高齡疾病患者不斷增多，養老問題逐漸成為政府和社區面臨的共同難題，傳統的家庭養老模式已經無法適應我國目前的養老形勢，取而代之的是多樣化的養老模式如居家養老模式、社區養老模式、機構養老模式等新型解決方案，創建符合當前醫療資源系統配置要求的複合式機構養老模式，從而滿足愈加龐大的康復群體養老需求。在機構養老方面“醫養一體機構養老”理念的提出，不僅有助於提高機構養老的服務品質，更可以有效促進城市醫療資源合理配置，豐富醫療服務種類，擴大醫療受眾範圍，為整個養老產業發展提供內在動力。通過對於老

年人自身的生理特徵和護理需求的研究與明確，深入研究 老化理論對老年人的負面影響，提出了空間適應性引入到養老建築設計的必要性，並且通過對於不同類型康養空間的適應性優化設計推演，尤其是對於空間細節進行微調，建立了以老年人為照護主體的康養空間適應性提升策略，功能性場所的細節設計為此類老年人的康養服務營造舒適溫馨的人性化環境的方法。針對所總結出的優化設計策略進行了實證推演，探討了未來養老建築與醫養一體建設的參考性思路。本文通過實地調研，在北京市懷柔地區政府的養老方針和老年人安養機構分佈情況下分析，對目前已有養老設施進行深入研究，同時對不同養老情況下的老年人與照護醫務人員進行了問卷調研。在此基礎上將社區

居家養老設施從服務與機構養老中的對象、範圍、功能等角度從建築空間設計策略等角度對其展開分析，把社區居家養老與機構養老� ��服務受眾與規模、佈局形式、功能空間構成與使用概況以此形成完善的養老體系建議。彌補中國康復老年人目前優質醫療資源需求的不足，並提出未來養老機構的主要發展方向與核心問題，期待為中國的養老建築產業化發展提出理論性的參考依據。

生酮飲食讓孩子變聰明：醣類DOWN，學習力UP!日本名醫教你提升孩童免疫力與專注力

為了解決高齡疾病的問題，作者白澤卓二,宗田哲男 這樣論述：

全台第一本針對學齡兒童／青少年的生酮飲食書！   　　台北醫學大學保健營養學系教授　陳俊榮、台大醫院家庭醫學部總醫師　黃威勝　專業推薦 　　白澤卓二醫師聲名卓著、著作等身，已被翻譯出版的中文作品有二十餘冊，主要著眼於長壽、健康、抗老與失智症等議題，近年來則專研低醣與生酮飲食法，提倡食用椰子油達到養生與健身的效果，獲得廣大迴響。 　　《生酮飲食讓孩子變聰明：醣類DOWN，學習力UP！日本名醫教你提升孩童免疫力與專注力》是白澤卓二醫師繼《生酮奇蹟實現教科書》與《斷糖生酮飲食法》後的力作，提倡將生酮飲食法應用在兒童的日常飲食中。 　　白澤卓二醫師認為，學童不但三餐經常食用澱粉（麵包、飯

、麵），還會在放學後吃甜點，攝取了過多醣類的結果，就是影響學習力，使成績每下愈況。因此白澤醫師認為不只是成人，兒童也應該從小開始落實健康的低醣生酮飲食法，這項飲食方法不但能緩解異位性皮膚炎，更有助提升學童的專注力、判斷力，讓他們在餐後不會打瞌睡，還能維持心情平靜、不焦慮且提升抗壓力。最重要的是，學齡兒童實踐生酮飲食後，在課業表現上往往有顯著成長。 　　《生酮飲食讓孩子變聰明》一書引用了四個實踐生酮飲食的兒童案例，不論居家或在校皆貫徹生酮飲食的他們，並不是一下子就斷絕所有醣類，而是以魚、肉、蛋、豆製品、蔬菜等食材為主，取代以米飯、麵條為主食的習慣，並且在餐點中適時添加椰子油。其中一對兄弟在一個

月後，不但弟弟的異位性皮膚炎獲得了改善，哥哥臉上的皰疹也消失殆盡，而且在專業測試中，兄弟兩人的認知力、記憶力、思考力都有所提升。 　　此外白澤醫師也建議孕婦實行生酮飲食，並邀請婦產科醫師宗田哲男（曾出版《生酮飲食：現代人的健康救星》）現身說法，分享將生酮飲食應用在懷孕期間、餵母乳時期以及嬰兒離乳食等方面，以減少新生兒的過敏現象。 　　《生酮飲食讓孩子變聰明》針對兒童生酮飲食提供完善的建議，從理論基礎出發，強調生酮飲食的各種好處與實際執行的方法，呼籲天天必吃米飯、麵條、甜點、零食的兒童務必試著減少醣類的攝取，甚至在最末章提出了專門針對考生、為期一週的生酮飲食菜單，只要按部就班，保證學童都能因

此提升學習力、取得好成績。  

生命回顧APP介面設計與使用性評估-以中高齡家庭照顧者為對象之研究

為了解決高齡疾病的問題，作者黃湘瑜 這樣論述：

台灣的老人百分之八十五是由自己家庭照顧，而且照顧者年齡大多集中在五十一至六十歲。近年來在整體醫療技術的進步使得人類整體壽命的延長，相對的伴隨高齡疾病越來越普遍，照顧時間與需求量也成為越來越多家庭重要的負擔，因此也就會產生更多中高齡照顧者投入照顧家庭病患的長期工作。不論照顧對象是年長者、重大疾病或慢性疾病的照顧者，其身心情況莫不隨著被照顧者的狀態而有所起伏，長久下來，家庭照顧者亦因為長期承受照顧壓力，容易因為衰弱導致情緒健康下降以及一些如抑鬱和焦慮心理健康問題。本研究與台大醫院復健科合作，期望未來運用生命回顧APP作為介入輔具，改善中高齡照顧者之心理負擔。本研究透過文獻探討及專家訪談建立生命回

顧APP的介面設計與開發架構，並招募12位中高齡受測者透過使用性測試、問卷調查與訪談等方法評估生命回顧APP之使用性，評估效標以Nielson所提出的五大特性:易學性、效率、可記憶性、錯誤率及滿意度來檢視介面。最終，透過觀察檢核表、SUS量表、滿意度問卷等質性及量化的資料分析結果，可以發現受測者皆可以順利完成任務，並且無論在易學性、效率、可記憶性、錯誤率、滿意度，均給予本研究良好的使用性評價與正向的肯定，雖然操作上存在錯誤障礙，但受測者一致解釋為初次使用的因素，而造成操作錯誤的發生。為使生命回顧APP增加其效用，本研究亦整理受測者對介面使用性的修改建議，調整APP中設定、新增故事、查看我的故事

、查看生命曲線等功能的視覺版面、圖式配置，並提出優化之生命回顧APP雛形，期望本研究之成果可提供相關人員、機構、研究於數位化生命回顧上的貢獻。