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單身中年婦女網路健康資訊行為與健康促進生活型態之研究

為了解決GA09 喘息服務內容的問題，作者陳怡穎 這樣論述：

　　本研究目的旨在瞭解單身中年婦女之族群特性和健康資訊行為，以及瞭解單身中年婦女健康促進生活型態及影響因素，探討不同個人背景、健康資訊行為、自覺健康狀況與健康促進生活型態之間的關係，並冀望獲得健康促進生活型態的重要預測因子。　　本研究採用為問卷調查法，以40~65歲從未有過婚姻關係之單身中年婦女作為研究對象，使用個人背景資料、網路健康資訊行為、自覺健康狀況量表及健康促進生活形態簡式量表（HPLP-S）等四項問卷作為研究工具，資料蒐集方式以立意抽樣法及滾雪球法實施，並以網路問卷為主、實體問卷為輔於2015年5月至7月間進行問卷調查，總共回收385份有效問卷，再以敘述性統計、T檢定、單因子變異數

分析、Scheffe事後比較、皮爾森積差相關分析及多元迴歸分析等統計方法進行資料分析，獲得研究結果概述如下：一、單身中年婦女族群年齡集中在40-49歲，高學歷、中高收入偏多，多與家人同住而成為家庭照顧者，壓力感受也較大。二、單身中年婦女普遍自覺擁有電腦網路操作能力。三、單身中年婦女主要健康資訊來源為網路資訊，其次才為人際管道；健康資訊需求主題則以健康飲食為主。四、單身中年婦女認為判斷網路健康資訊的正確性是最為困難之處。五、單身中年婦女自覺健康狀況為中上程度，但同時感到健康狀況有下滑趨勢。六、單身中年婦女的健康促進生活型態分量表得分依序為自我實現、營養、人際支持、壓力管理、運動及健康責任，顯示研

究對象在心靈層面較正向，對生命感到滿意，也較注重飲食健康。七、有良好的經濟能力、高學歷、積極參與社團擁有良好的人際關係及良好的身心健康狀況者，其健康促進生活型態表現較為正向。八、單身中年婦女的健康促進生活型態預測因子為自覺健康狀況、工作內容、教育程度、參加社團之頻率以及壓力感受，可解釋量表總變異量的35.8%，其中自覺健康狀況是最強的預測因子。　　根據研究結果，建議單身中年婦女應多加參與社團活動，拓展自我交友圈以及增進人際關係間的互動，滿足在親密感及歸屬感的需求，並學習適時紓解自我壓力，如運動、充足睡眠等，培養樂觀進取的態度；而對於教育課程提供者，因研究對象較缺乏後續對資訊篩選及評估之能力，建

議開設資訊素養相關課程，增進利用資訊解決問題的能力，此外，研究對象運動表現較差，衛生單位也應當加強宣導體適能之概念，或教導居家型簡易運動。