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mindfulness中文的問題,我們搜遍了碩博士論文和台灣出版的書籍,推薦JonKabat-Zinn寫的 正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】 和久賀谷亮的 最高休息法【CD高效實踐書】:腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」—腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞!(二版)都 可以從中找到所需的評價。
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這兩本書分別來自野人 和悅知文化所出版 。
國立屏東大學 教育心理與輔導學系碩士班 吳佩真所指導 李育慈的 成人生命意義感與復原力之關係:以制握信念為調節變項 (2021),提出mindfulness中文關鍵因素是什麼,來自於存在意義感、尋找意義感、復原力、制握信念、調節效果。
而第二篇論文輔仁大學 護理學系碩士班 黃玉珠所指導 陳奕璇的 青少年網路成癮、網路霸凌、憂鬱程度、社會支持與自殺意念之相關研究 (2021),提出因為有 青少年、自殺、網路成癮、網路霸凌的重點而找出了 mindfulness中文的解答。
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正念療癒力:八週找回平靜、自信與智慧的自己【卡巴金博士30年經典暢銷紀念版】
為了解決mindfulness中文 的問題,作者JonKabat-Zinn 這樣論述:
1990年出版,長踞Amazon分類榜超過20年的心靈聖經 正念減壓創始人卡巴金博士30年暢銷紀念版,療癒上市 ★20多年來,不斷有人跟我說:這本書救了我的人生! 你有多久不曾單純地坐著、單純地呼吸、打從心底「真正的」微笑? 面對苦樂交融、悲喜交加的人生, 生活中每一件事都是「正念」的開端,也是自我療癒的開始。 「正念」不是要你正向思考,而是真實體驗當下的每一種感受, 在覺察中重新找回平靜、自信與充滿智慧的自己。 ◎什麼人需要「正念」? ‧你剛開始修習「正念」卻一知半解,需要更多指引。 ‧你奉行享樂主義,認為每一天都要及時行樂。 ‧你長期與癌
症、病痛、失眠或憂鬱纏鬥,感到身心俱疲。 ‧你習慣評價他人、批評自己,總以偏見識人。 ‧你認為人生像缺角拼圖般支離破碎,怎麼拼湊也不完整。 ‧你害怕獨處,非得塞滿行事曆,填滿每一天的空檔。 ‧你常吃飯聊著八卦、休息還想著工作,無法專注在眼前的事物。 ‧你終日為了生活奔波,卻不知道所為何來,感覺人生無望。 ‧生活壓力讓你喘不過氣,忘了感受自己真正的情緒,也學不會如何放鬆。 一九七九年,卡巴金博士於麻州大學醫學中心創設正念減壓(MBSR)門診。四十多年來,正念減壓已擴展至全世界的醫學中心與診所,在內科醫學、精神醫學、心理學等領域蔚為風潮。 數以千計的研究證實
,MBSR可以廣泛地運用於:睡眠障礙、慢性疼痛、憂鬱症、過動與注意力缺失、癌症等。 一九九○年,本書首度問世,卡巴金博士引導讀者,如何練習擁抱苦樂交融的人生,正面迎接生活中的各種挑戰。近三十五年來,持續擴大的數位革命影響了我們的生活型態,在未來數十年,如何適應這一切變革所帶來的壓力,將是最重要的課題。 二○一三年,本書更推出全新增訂版,大幅更新正念的發展與研究,以順應當代需求。卡巴金博士邀請讀者運用「正念」妥善處理生活不斷拋給我們的難題。與其任由生命的風暴摧毀自己或奪走力量與希望,不如學習如何在這變動的、充滿痛苦的世界中生活、成長與療癒,並藉此強化自身的力量。 過去四十
三年來,包括史丹福大學附設醫院共三百多家醫院及機構開設MBSR。全球各地,已有數百萬名飽受痛苦的生命透過正念減壓課程,帶來希望與轉機。 ◎各種壓力來襲,給你的「正念減壓」建議: ‧時間的壓力。 面對時間壓迫,如果你已經很緊繃了,那就完全停下來,問問自己:「這麼拚命值得嗎?」或是「是誰在忙?忙著去哪兒呢?」 ‧人的壓力。 我們常覺得「應該」要這麼做,才是「好人」。幫助別人並非壓力的來源,而是你在幫助別人時,內心缺乏寧靜與和諧,這才是壓力源。自信訓練的第一堂課,就是領悟你的感覺就只是你的感覺! ‧工作的壓力。 試著每工作一個小時就停個一分鐘,覺察自己的呼吸。
運用這些迷你靜觀讓自己回到當下,運用這些小留白重新自我調節並歸零。 ‧飲食的壓力。 在你把食物吃掉之前,問問自己是否真的想把它們放入身體裡。好好聆聽你的身體,當你的身體說「夠了」,你聽得到嗎? ‧混亂世界的壓力。 試著實際投入你所在乎的議題,這會讓你覺得更有活力與參與感。去做些事情吧,即使看來「無足輕重」的事情,都能協助你感到自己是有影響力的。 ◎八週正念減壓課程,開始練習囉! ‧第一週與第二週──每週找一樣例行的活動練習 在日常生活中培育正念,如:刷牙、飲食、購物、處理電子郵件等。不論你做什麼,對當下正在進行的事情都能人在心在。 ‧第三週與第四
週──每天覺察一件讓你愉悅的事 隨筆記下愉悅的經驗,當愉悅事件發生時,你是否有覺察到?當時浮現哪些想法與心理感受?寫下時,對你的意義是什麼? ‧第五週與第六週──正式練習一天靜坐、一天瑜伽 初期練習靜坐時,你可能會擔心不知該專注何處或到底自己做得「對不對」。在你發現自己閃神時,稍微觀察一下是什麼盤據心頭,然後溫和、輕柔地把注意力再帶回來而不苛責自己,那麼你就做對了。 ‧第七週──實驗各種正念練習的組合 運用靜坐、瑜伽與身體掃描,自行發展出一套每天四十五分鐘的練習。例如:三十分鐘的瑜伽後,靜坐十五分鐘,或是二十分鐘的靜坐接著練習瑜伽二十五分鐘。 ‧第八週──課
程結束,卻是自行練習的開始 第八週將延續進入你的生命,新的開始更甚於結束。現在,你對三種正念的正式練習及行走靜觀有一定的熟悉度了,可以在很多地方發現它們的實用面。例如:當你感到疲憊卻需要讓自己維持活力,或獨自身處在大自然中時,可於周圍的美景與新鮮空氣環繞下,自動、自在地做些瑜伽動作。 各界推薦 一行禪師、王正旭(癌症希望基金會董事長、基隆長庚醫院癌症中心前主任)、王浩威(台灣心理治療學會理事)、王進財(任林教育基金會董事長)、吳毓瑩(國立台北教育大學教育學院前院長、心理諮商系教授)、周介偉(光中心主持人)、洪敬倫(台北市立聯合醫院松德院區成癮防治科主治醫師)、陳映燁(台北市立聯
合醫院松德院區精神科主治醫師)、夏瑞紅(作家)、鄭存琪(台中慈濟醫院精神科前主治醫師)、熊秉荃(台灣大學社工系教授)一致推薦 「這是一本可讀性非常高又相當實用的書,在許多層面都很有幫助。我相信很多人會因此書而獲益匪淺。閱讀本書,你會發現,原來靜觀禪修所處理的都是日常生活的事情。可以說,這本書是一扇門,從世界通向法(dharma),亦從法通向世界。能確實關照到生活問題的法,才是真正的法,這正是我最欣賞這本書的地方。感謝作者寫下這本書。」──一行禪師(初版推薦序) 「過去二十五年來,無數的人們發現正念是通往平和喜悅最可靠的方法,而且這個方法每一個人都做得到。大家愈來愈清楚了解,原來
正念不只是對個人的身心健康非常重要,整個地球的永續與文明發展更需要仰賴正念。這本書是個邀請,邀請每一個人過著覺醒的生活,邀請我們細細品味生活的每一個當下,這對今日的個人、社會與世界都是當務之急。」──一行禪師(增訂版推薦序) 「本於癌症專科醫師的專業敏感度,乍看書名,就認定這是一本很棒的書,一定可以幫助罹癌病人,細讀之後,更發現不僅能幫助病人,對家屬及醫療團隊也會有極大幫助。台灣民眾是最有福氣來分享喬.卡巴金研究成果的族群,因為我們都是在靜觀取向的宗教氛圍中長大的,期待大家能善用這個優勢,替台灣創造更多的正向能量。」──王正旭 「作者就西方醫學和心理學背景融合東方禪的修鍊,完成
和驗證「正念減壓」系統性的步驟,引導讀者在生命中每一刻看見和調正自己的起心動念來減低壓力。佛學心經上說:『觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度一切苦厄,……無掛礙故,無有恐怖,遠離顛倒夢想,究竟涅槃……』。實踐本書每一步驟將會引導你回到自己。」──王進財 「打開這本書,您將打開一種生活態度與生活方式。作者卡巴金博士從心靈與科學的角度寫就本書,譯者君梅更是以知識與感情完成翻譯。君梅自己就是身體力行正念的實踐者,且參與了卡巴金博士在北京、韓國與美國的正念工作坊,是故在翻譯時亦把自己對正念的體會,絲絲入扣放入字詞中。原書提及的資訊,君梅更以研讀的精神多方提供讀者深入的訊息。貼心與
用功,令人感念。念,不就是今心嗎?老祖宗把梵文的smṛti翻譯成『今與心』組成的念,我們當能體會這是一種什麼樣的智慧,引領自己存活且走過生命的風雨。」──吳毓瑩 「大約二○一三年的此時,我在美國麻州總醫院精神部擔任研究醫師,有機會參與一個正念認知治療團體,協助憂鬱合併疼痛的患者。隨著團體進展,許多成員都找到了和情緒、疼痛共處的新方式。 本書許多章節,就是當時的延伸閱讀教材。正念邀請我們抱持著開放好奇與非評價的心態,專注於當下,同時細察平時忽略的感官經驗。卡巴金博士這本奠基之作,英文書名直譯為《充滿災難的生活》,就是要突顯生命中的變化與意外乃是常態,練習正念或可培養一畝從容的心田,以
回應時刻更迭的內在狀態與外在現實。 正念可運用於壓力、憂鬱、焦慮、成癮等困擾,在台灣的推廣正要展開,而卡巴金博士也將在二○一四年來台。本書處處是他帶領團體時的細膩觀察,更涵蓋豐富的醫學與心理學論述,誠摯推薦給有心一探『正念』究竟的你。」──洪敬倫 「本書闡述一個人人隨時隨地都能練習的解脫痛苦的方法――提起正念。 這方法的重點不是去做什麼,而是不做什麼,特別是不做盲目慣性反應的奴隸。它可說是古老『無為之道』的現代論述,也是『內觀禪修』的引導講義。 作者並不鼓吹正念治病的神話,而是從臨床案例和科學研究來說明,正念可開發人人天生的療癒本能,幫助我們洞察當下現實,與任何狀況和平相處
,因而超越痛苦、轉化自我,遇見內在的完整與圓滿。」──夏瑞紅 「正念減壓法,這個源自於東方的智慧,經由西方的科學驗證,證實對促進身心健康有很大的幫助,並且在結合心理學的說明與系統性的架構之後,更加好懂易學,也更容易應用於日常生活中。卡巴金博士正是正念減壓法的建構者。誠摯地推薦您透過此書,透過正念的練習,體驗單純地活在當下,以接納、不批判、好奇、欣賞的態度,體驗身心世界,瞭解自己,品嚐生命的豐盛。」──鄭存琪
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兩個問題認識自己、找尋自我價值觀 ► http://smarturl.it/spl0f6
多一點善良創辦人Yoanna介紹「正念練習」以及其重要性,並實際教學如何操作執行。藉由留心生活中的每件事情以及觀察當下的身體感受,注重與自己的心靈對話、建立正確的心態就能有更深層的體悟。
VOGUE X lululemon 愛自己療癒課程系列,來自lululemon發起「Be You Be Well」的健康概念,邀請講師Yoanna《多一點善良》創辦人教學正念練習 Mindfulness practice。
0:00 正念練習重點節錄
0:18 正片開始
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1:23 正念練習的重要性
3:04 正念練習執行重點
3:19 呼吸的重要性
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成人生命意義感與復原力之關係:以制握信念為調節變項
為了解決mindfulness中文 的問題,作者李育慈 這樣論述:
本研究主要目的在探究成人生命意義感(涵蓋存在意義感與尋找意義感二向度)與復原力之關係,並檢視制握信念在二者關係的調節效果,以網路問卷蒐集資料,研究參與者為401位台灣地區成人,年齡涵蓋18至65歲。研究重要結果摘要分析如下:一、生命意義感對復原力之預測力發現:對全體成人而言,生命意義感二個向度(存在意義感、尋找意義感)皆可以顯著預測復原力,其中:成人的存在意義感程度越高,其復原力程度越高;但成人的尋找意義感程度越高,其復原力的程度越低。然而,此結果尚未考量制握信念為調節變項產生不同結果之影響。二、制握信念之調節變項效果發現:(1)無論「內部制握信念組」、「無顯著制握信念組」及「外部制握信
念組」的成人,其存在意義感皆能正向預測復原力,並且,「內部制握信念組」(β = .45)與「外部制握信念組」(β = .42)的成人,其存在意義感對於復原力的預測力高於「無顯著制握信念組」(β = .29)的成人。(2)在「無顯著制握信念組」(β = -.20)與「外部制握信念組」(β = -.25),成人尋找意義感對於復原力有負向預測效果,但在「內部制握信念組」,成人尋找意義感無法顯著預測復原力。 本研究發現成人生命意義感(存在意義感、尋找意義感)對於復原力的預測力,會因為制握信念傾向的不同而有不同之預測力,此結果對成人輔導實務工作有臨床之貢獻。
最高休息法【CD高效實踐書】:腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」—腦科學×正念,全世界的菁英們都是這樣消除大腦的疲勞!(二版)
為了解決mindfulness中文 的問題,作者久賀谷亮 這樣論述:
商業暢銷書《最高休息法》之最強續CD-Book! 〔中文版〕由光禹口白! 只要「聽」10分鐘,馬上神清氣爽!! ★首創以「腦科學知識」來實證正念對經營的影響 ★一出版即蟬聯Amazon.jp「商業類」暢銷榜TOP1 ★日本年度話題書!狂銷27萬本 ★Apple、Google、Facebook、Twitter、思科等企業積極引進 經耶魯、哈佛大學精神醫療研究實證! 由腦科學研究最前線之醫師監製「特別音源CD」, 只要10分鐘,就能馬上神清氣爽!! 擁有不受困於「疲勞感」的人生! 腦部的疲勞一旦慢性化, 不論在工作或生活上的表現只會越來越差。
與肉體的疲勞不同,即使有讓身體好好休息, 大腦的疲勞依舊會在不知不覺中不斷累積, 嚴重時,甚至會導致心理疾病。 累的不是身體,是大腦。 大腦休息法=冥想正念! 既不必花錢,也不需要特殊工具, 只要有「累積了疲勞的腦袋」+「短短10分鐘的時間」 任何人都能立刻做到的簡單又具威力的方法。 實行過的人都一定會異口同聲地說:「腦袋超清爽!」 每天只要10分鐘,腦袋就能馬上重新活過來! 本書收錄了「消除腦部疲勞的七個休息法」, 還有腦科學研究最前線之醫師監製的特別音檔。 此外,針對「飲食」、「美容與健康」、「運動」、「育兒」、「年老」等生活情
境,收錄與正念相關的知識專欄。 整片CD分為7個音檔,最佳方式是以一週為單位, 持之以恆地解放疲勞。 並利用週末休假實行【特別收錄】美國精神科推薦之五日簡單休息法,讓大腦獲得真正的休息。 名人推薦 【誠摯推薦】 台灣正念工坊執行長 | 陳德中 台灣正念發展協會理事長 | 溫宗堃 台灣正念發展協會常務監事 | 楊天立 臨床心理師 | 蘇益賢 臨床心理師 | 丁郁芙 認知科學家.《大腦簡史》作者 | 謝伯讓 讀者熱烈大回響 ■此書的導引語音可說是做得相當完善,包括講述者的聲音、語調、速度等,只花不到10分鐘的時間,睡眠品質就大不相同,
對還沒養成習慣的人來說真是恰到好處。 ■前著《最高休息法》採取故事形式,讀來簡單易懂,非常有趣。 先讀了前一本後再看這本,感覺就像複習般,一邊讀一邊覺得「對對對,就是這樣」。真不愧是耶魯大學畢業的作者,明明是那種會讓人覺得詭異的書籍類型,但實際讀來卻沒這種感覺,寫得非常認真且誠懇。 ■以前曾嘗試過憤怒管理,但就我個人而言實在沒什麼效果。可是利用本書所寫的RAIN,很驚訝地發現,這比憤怒管理更能讓我冷靜,而且還是在我開始實行正念之前呢,驚訝度可謂更上一層樓啊(笑)。 ■對別人生氣,或是對往後的工作感到焦慮不安,腦袋東想西想地停不下來,覺得整個人筋疲力竭,再怎麼讓身體休
息也沒用。經由本書,開始實行正念後兩週,腦袋漸漸能停下來了,對於職場上的焦躁憤怒也逐漸能夠鬆手。導引語音也很容易透過各種載體來聆聽,甚至不需閱讀便可立即開始,非常實用。 ■一直覺得自己是不可能進行冥想,沒想到在語音的引導下,真的做到了,甚至成功消除了腦部的疲勞。 ■聽從語音導引來實行絕對是比較好的,而且效率也高得多,非常值得推薦的CD Book。其言論有出處,既有根據且可信度高。最重要的是,完全沒有宗教性和思想方面的內容,故可放心閱讀也值得信賴的部分也很好。這麼說可能有些誇張,不過我真的覺得這可以考慮納入義務教育。 ■易懂、易讀、易實行!為了對付日常生活的各種壓力、疲勞
,此書介紹了好幾種正念方法。對於正念的做法,書中不僅以文字敘述,更提供圖像解說,十分簡明易懂,甚至還附有CD語音。希望讓正念成為習慣的話,本書實為首選。 ■早上醒來時,人還躺在床上就直接把耳機塞進耳朵,用MP3播放器播放語音導引。不知怎的,整個人就會感覺積極、有動力。而我也在走路時嘗試了動態冥想,感覺腦袋似乎會有所改變。另外,插圖很可愛,讓人看了很放鬆喔。
青少年網路成癮、網路霸凌、憂鬱程度、社會支持與自殺意念之相關研究
為了解決mindfulness中文 的問題,作者陳奕璇 這樣論述:
研究目的:青少年自殺成因複雜,不僅和個人生理、心理的負面反應有顯著相關外,衍生的社會關注更影響身心健康成長,近來網路成癮與網路霸凌問題盛行,導致青少年出現憂鬱與自殺率上升引起重視,故本研究旨在探討網路成癮及網路霸凌青少年個人屬性、憂鬱症狀、社會支持與自殺的相關性。研究方法:本研究採質量性併作混合型研究設計,主要以橫斷式相關性問卷和深度訪談收集資料,以立意取樣於北部某醫學中心及其分院精神科門診進行招募,以具有自殺及網路不當使用問題特徵,受試年齡介於12-24歲青少年為研究對象,使用Google表單線上填答問卷與半結構式深入訪談指引進行資料蒐集,問卷內容包含:「簡式健康量表」、「個人基本屬性」、
「貝克憂鬱量表」、「網路成癮量表」、「網路霸凌量表」、「社會支持量表」,使用 SPSS 25.0統計軟體進行建檔及資料分析,依研究目的進行描述性統計、t-test、χ2 test 與皮爾森積差相關分析(Pearson Correlation)、單因子變異數分析(one-way ANOVA)及多元迴歸分析(multiple regression),預測門診網路成癮及霸凌之青少年的個人屬性、憂鬱症狀、社會支持與自殺風險具影響與相關性;並以深入訪談讓青少年對自殺過程的經驗、動機、情感與態度等資料有充分描述,以補強問卷調查之不足,釐清青少年自殺脈絡發展及多重導因。研究結果:共有118位完成問卷調查與5
位深入訪談文本,研究結果發現78%曾經自殺或自傷,68.6%有重度憂鬱傾向,在自殺青少年患者中網路成癮佔 47.7%,38.1%曾遭受網路霸凌的感受,多元迴歸分析下,網路霸凌(r=0.236)及憂鬱程度(r=0.472)與自殺意念之間呈現顯著正相關(p
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#1.中文家長講座-- Mindfulness 概念、涵義與運用 - 人人焦點
Mindfulness 有過不同的中文翻譯,現在相關專家多傾向於使用」正念「一詞作爲其對應的中文概念。正念是一種來源於東方的具有深厚文化底蘊的修身養性的 ... 於 ppfocus.com -
#2.The Miracle of Mindfulness讀後感----留意當下 - 綠角財經筆記
看完之後,才知道他的盛名與影響力,其來有自。 這本書原文是以越南文寫成。英文版和中文版一樣,都是譯作。 書的重點就是書名中,Mindfulness。 於 greenhornfinancefootnote.blogspot.com -
#3.什麼是mindfulness? 該如何了解以及翻譯這個字?
Mindfulness is the psychological process of bringing one's attention to the ... 大概可以翻成中文的意思:省察覺醒專注於當下正念冥想的方式當下. 於 lastlun.pixnet.net -
#4.iPhone 11 Pro Max Earth Day Every Day Yin Yang Yoga ...
Amazon.com: iPhone 11 Pro Max Earth Day Every Day Yin Yang Yoga Meditation Mindfulness Case : 手機和配件. 於 www.amazon.com -
#5.台灣正念發展協會
TED x Mindfulness · 用動畫學正念 · 正念練習引導音檔 · 喬・卡巴金談正念 · 正念應用專題分享 · 正念講座 · 協會活動紀錄 · 正念資訊園地 ... Language; 繁體中文. 於 www.mindfulness.org.tw -
#6.对,我在冥想;不,没有禅修 - 行且珍惜
冥想和禅修,对应的都是Meditation。而Mindfulness,中文里最常见的翻译是”正念“。 禅修、正念,看出些许端倪了吧?如果把Meditation和spirituality联系在 ... 於 helenysli.com -
#7.正念減壓與正念冥想-Mindfulness/MBSR 華人正念推廣中文網站
正念減壓與正念冥想-Mindfulness/MBSR 華人正念推廣中文網站. Mindfulness,以一種不加評判的態度,刻意地留心覺察當下此刻- MIT Jon Kabat-Zinn, PhD ... 於 www.mindfulness.tw -
#8.mindfulness training中文 - O2cllence
“mindful training” 中文翻譯: 正念修持“mindful” 中文翻譯: adj. ... 8週靜觀減壓課程MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) 是一個經科學實證的有系統及非 ... 於 www.o2cllence.co -
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#22.正念(Mindfulness)为什么这么火? - 手机搜狐网
所以,建议国人在学习Mindfulness时,重点读那些有心理学和医学 ... 同时,西方的Mindfulness方法简单易学,去除宗教色彩又具有许多科学依据,同样也 ... 於 www.sohu.com -
#23.mindfulness中文 - Feno
mindfulness中文. mindfulness中文. the practice of being aware of your body, mind, and feelings in the present moment, thought to create a feeling of calm. 於 www.fenomendak.co -
#24.「正念飲食Mindful Eating」不用節食的體重管理方法!營養師
正念飲食Mindful Eating源自於佛教的正念(Mindfulness),有助緩解及治療許多疾病,包括飲食失調、憂鬱、焦慮和各種與食物有關的行為,當然可以有助 ... 於 www.sundaymore.com -
#25.正念療法是什麼?(Mindfulness Therapy) - 自然療癒花園 ...
如同所有偉大的真理,正念是一個簡單同時又困難,存在在每一個人的經驗中,但又需要練習才能做到的事。「正念」這個中文詞翻譯出自佛經,“Mindfulness”也 ... 於 everything4luv.pixnet.net -
#26.【Mindfulness】理論篇02 正念中的「念」 - Medium
Mindfulness 是「念」,叫人停下來,看看自己的心,現在的狀態。 心理學解構「正念」. 未進入方法論(即是如何靜觀?) 正念有背後有三個心理概念: 於 medium.com -
#27.香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心
香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心」成立於2018年,旨在透過教育、研究和培訓, ... CUHK Thomas Jing Centre for Mindfulness Research and Training. 於 www.cuhkcmrt.cuhk.edu.hk -
#28.meditation mindfulness 中文 - Ilovecss
mindfulness meditation 中文翻譯. mindfulness meditation. ... “meditation” 中文翻譯: 沉思, 冥想; 沉思術; 沉思冥想; 靜心; 靜坐; 螟想; 名,冥想,沉思,打坐; ... 於 www.ilovecss.me -
#29.正念(词语解释)_百度百科
中文 名: 正念; 外文名: Mindfulness ... 念(巴利文:sati,梵文:smṛti,英语:Mindfulness 或awareness),又译为念根、系念,佛教术语,五根之一。 於 baike.baidu.com -
#30.'mindfulness' 的简体中文Translation | 柯林斯英语- 汉语词典
'mindfulness' 的简体中文Translation of | 官方柯林斯英语- 汉语词典网上词典。10 万条英语单词和短语的简体中文翻译。 於 www.collinsdictionary.com -
#31.內觀、正念、專注英文,mindfulness中文 - 三度漢語網
中文詞彙 英文翻譯 出處/學術領域 內觀、正念、專注 mindfulness 【心理學名詞】 內觀認知治療法;正念認知治療法 mindfulness‑based cognitive therapy (MBCT) 【心理學名詞... 內觀認知治療法、正念認知治療法 mindfulness‑based cognitive therapy(MBCT) 【心理學名詞】 於 www.3du.tw -
#32.mindfulness 中文版何謂正念 - Mhinb
mindfulness 中文 版何謂正念. 帶子,因此我們可以說, the Source of Love and Light. This Open Heart Meditation (in Cantonese 作者: belladancer1 於 www.jmophinc.co -
#33.正念(Mindfulness)-進入放鬆的覺知之門 - OSHO
中文 (Chinese). English · Español (Spanish) · Português (Portuguese) ... 正念(Mindfulness)-進入放鬆的覺知之門. 正念(Mindfulness)-進入放鬆的覺知之門 ... 於 www.osho.com -
#34.mindful - Yahoo奇摩字典搜尋結果
mindful · 查看更多. KK[ˋmaɪdfəl]; DJ[ˋmaidfəl]. 美式. adj. 記住的;留心的;警覺的;小心的[F][(+of)]. Dr.eye 譯典通. mindful. 深切注意的,留神的,留心的 ... 於 tw.dictionary.yahoo.com -
#35.正念的四個練習 - 博客來
書名:正念的四個練習,原文名稱:The Four Foundations of Mindfulness,語言:繁體中文,ISBN:9789867884442,頁數:268,出版社:橡樹林,作者:喜戒禪師, ... 於 www.books.com.tw -
#36.mindfulness的二点思考 - 豆瓣
mindfulness,目前中文译成"正念"一词,其实应以"如实念"来表达更适切。正念容易被误解成正邪之念而误解。其实mindfuness一词所指示应为如实之观 ... 於 www.douban.com -
#37.內觀療法(mindfulness-based therapy)及打坐技巧的推薦書籍
繁體中文版書名:是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量 作者:馬克.威廉斯、約翰、蒂斯岱、辛德.西格爾、喬.卡巴金譯者:劉乃誌等出版社: ... 於 readforjoy.blogspot.com -
#38.mindfulness 和meditation的区别? - 知乎
Mindfulness is “paying attention in a particular way: on purpose, in the present moment, and non-judgmentally.” Jon Kabat-Zinn. Mindfulness的中文翻译是 ... 於 www.zhihu.com -
#39.正念認知療法MBCT 八週課程 - 心悅人文空間
正念認知療法(Mindfulness Based Cognitive Therapy-MBCT) 是英國牛津大學馬克-威廉姆斯(Mark Williams) 、多倫多大學Zindel Segal 、劍橋大學John Teasdale三位認知 ... 於 www.joyfulliving.com.tw -
#40.正念(Mindfulness)是什麼? @ 基因叔叔:科普
「正念」(mindfulness )的定義是「此時此刻」、「不加批判的覺察」。 就是這麼簡單,到目前為止,沒有牽涉到任何佛教的教理。此時此刻,不加批判的覺察,你 ... 於 unclegene6666.pixnet.net -
#41.mindfulness - 內觀、正念、專注 - 國家教育研究院雙語詞彙
以mindfulness 進行詞彙精確檢索結果. 出處/學術領域, 英文詞彙, 中文詞彙. 學術名詞 心理學名詞, mindfulness, 內觀、正念、專注 ... 於 terms.naer.edu.tw -
#42.正念是什麼?腦內科學大解碼,正念常見問答 - 台灣正念工坊
1979年,正念減壓創始人卡巴金博士(Jon Kabat-Zinn)首度結合傳統冥想靜修與當代科學研究,創設了正念減壓法(Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR),自此正念在西方 ... 於 www.mindfulnesscenter.tw -
#43.企業正念中文線上及線下體驗課程- Mindfulness @ Work
企業正念中文線上及線下體驗課程- Mindfulness @ Work. Report this post · Michelle Chan Click here to view Michelle Chan's profile ... 於 www.linkedin.com -
#44.心理學課堂︰Mindfulness (靜觀)是什麼?這是一種生活習慣
至於mindfulness和meditation的分別是什麼,我會在以後的story補充說明。 為大家推介一本關於mindfulness/meditation(冥想)的書The headspace guide to ... 於 lospsychology.com -
#45.正念的力量有多強? 讓你的大腦重開機!!
只要你會呼吸,就可以靜心冥想! 正念相關的連結. 正念與正念減壓- MBSR華人正念推廣中文網站 http://www.mindfulness.tw/p ... 於 trouble-care.com -
#46.mindfulness - 英中– Linguee词典
大量翻译例句关于"mindfulness" – 英中词典以及8百万条中文译文例句搜索。 於 cn.linguee.com -
#47.App Store 上的《The Mindfulness App》
下載「The Mindfulness App」,即可在iPhone、iPad 及iPod touch 使用。 ... 簡體中文, 繁體中文, 芬蘭文, 英文, 荷蘭文, 葡萄牙文, 西班牙文. 於 apps.apple.com -
#48.mindfulness 中文版 - Sabid
中文 翻譯手機版. 留心. “four mindfulness” 中文翻譯: 四正覺. “mindfulness and psychotherapy” 中文翻譯: 靜修與心理治療. “mindfulness meditation” 中文翻譯: ... 於 www.sabid.me -
#49.mindfulness 中文mindfulness - Ndkegd
mindfulness 中文 mindfulness. 慢性疼痛,但在當前西方的應用中常常是脫離宗教背景的。 正念療法究竟是甚麼來的?是一種宗教修行?還是新紀元運動所衍生的東西? 於 www.bananarivfishng.co -
#50.覺察- 维基百科,自由的百科全书
覺察(英語:mindfulness,並非正念)是一種心理過程,目的是专注于当下而不加判断,能以冥想和其他訓練發展而成。覺察源自於念、禪、觀和藏傳冥想技巧。 於 zh.wikipedia.org -
#51.four mindfulness 中文 - JIuwu
“four foundations of mindfulness” 中文翻譯: 四念處“mindfulness” 中文翻譯: 留心“mindfulness and psychotherapy” 中文翻譯: 靜修與心理治療. 四念處. 於 www.jiuwusyou.co -
#52.Mindfulness - Moodle Academy
This course provides an introduction or refresher to the practice of mindfulness. It covers simple and powerful techniques to achieve greater awareness and ... 於 moodle.academy -
#53.MINDFULNESS在劍橋英語詞典中的解釋及翻譯 - 旅遊日本住宿 ...
mindfulness中文 ,大家都在找解答。4 天前- mindfulness的意思、解釋及翻譯:1. the practice of being aware of your body, mind, and feelings in the present ... 於 igotojapan.com -
#54.五項正念修習Five Mindfulness of Trainings - Mindful Bloom
梅村心經有英文或越南語版本,中文版解釋就是平常我們閱讀的中文心經,尚未沒有梅村英文逐字翻譯版本。但是,一行禪師在2014年重新編譯了梅村心經的 ... 於 mindfulbloom.blogspot.com -
#55.創巴仁波切中文新書:動中正念Mindfulness in Action ~ 透過禪 ...
創巴仁波切中文版新書五月在台正式出版發行!(請點按並試閱內文):動中正念Mindfulness in Action:透過禪修和日常覺知與自己為友。 作者: 邱陽. 於 blog.xuite.net -
#56.mindfulness 的中文翻譯| 英漢字典
Mindful \Mind"ful\, a. Bearing in mind; regardful; attentive; heedful; observant. [1913 Webster] What is man, that thou art mindful of him? --Ps. viii. 於 cdict.net -
#57.正念減壓療程Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR)的 ...
療程將「正念」(mindfulness)視為「純粹地注意當下每一秒所顯露的身心經. 驗」,教導病患應以正確的態度來練習正念修行:. 1.不對自己的情緒、想法、病痛等身心現象作 ... 於 luciechen.pixnet.net -
#58.mindfulness 中文解釋 - Krifc
mindfulness中文 :注意;謹慎,點擊查查權威綫上辭典詳細解釋mindfulness的中文翻譯,mindfulness的發音,音標,用法和例句等。 留心“four mindfulness” 中文翻譯: 四正 ... 於 www.wildandalverganics.co -
#59.mindfulness-翻译为中文-例句英语
使用Reverso Context: Licensed psychologist, specialize in mindfulness. Accept Lyra Health.,在英语-中文情境中翻译"mindfulness" 於 context.reverso.net -
#60.正念如何帮助我们【中文字幕】How Mindfulness empowers us ...
正念如何帮助我们【中文字幕】How Mindfulness empowers us|内森の推荐. 1206次播放· 0条 ... 於 www.bilibili.com -
#61.什麼是正念減壓的課程?(Mindfulness-Based Stress Reduction ...
(Mindfulness-Based Stress Reduction, MBSR). 正念與覺知 / By Yi-Hung. 1979年卡巴金(Jon Kabat-Zinn)博士結合了不同類型的禪修練習,這些練習包括靜坐、瑜伽、身體 ... 於 drliuyihung.com -
#62.靜觀(Mindfulness)是甚麼?這種心理訓練風靡Google
簡而言之:靜觀(英文:Mindfulness)是一套近代獲大量心理學研究支持的心志訓練工具。 靜觀的基本進路是培養個人對想法、情緒的理解(Awareness),藉此讓人思維更 ... 於 treehole.hk -
#63.Mindfulness and mental health - Healthdirect Australia
Research shows that mindfulness – focusing on the present – can improve memory and reduce stress, and it's a technique that anyone can practise. 於 www.healthdirect.gov.au -
#64.基督徒應知“Mindfulness/正念/靜觀”乃佛教禪修,危險 - 心理學
用我們今天的日常術語來講,就是練習將思緒平靜下來(正念),於是最後帶進冥想狀態(正定)。(雖然今天的“Mindfulness”並不強調要達到冥想狀態,但是只要練習冥想,遲早 ... 於 www.chinesechristiandiscernment.net -
#65.對自己好一點:從練習Mindfulness開始
也就是說,Mindfulness是一個察覺當下的狀態,願意抱持著開放以及好奇的態度去了解自己內心與周遭的狀態,並且不去批判所有的察覺。 這樣解釋可能有一點 ... 於 counselingliu.com -
#66.meditation mindfulness 中文 - Scupk
了解更多。 mindfulness meditation的中文意思:正念修行,查阅mindfulness meditation 的详细中文翻译、发音、用法和例句等。 查电话号码繁體版English 登录注册网站工具 ... 於 www.tmmrketngcenter.co -
#67.正念呼吸練習Mindful Meditation/Breathing - Crystal ...
墨尔本专业心理咨询辅导- 中文, 普通话, 广东话 ... 現在有許多研究顯示了Mindfulness「正念」對大腦有幫助,所帶來的好處包括幫助你聚焦此刻、釋放 ... 於 crystalcounselling.com.au -
#68.(PDF) Psychometric properties of the Chinese translation of ...
展出相關測量工具。其中,最被廣泛使用的「止觀覺察注意量表」(Mindful atten-. tion awareness scale),目前已被翻譯成多種語言版本,但卻仍無中文版本。本研. 於 www.researchgate.net -
#69.Coursera | Build Skills with Online Courses from Top Institutions
Courses You Can Complete in a Day. Over 4,000 courses in topics like business analytics, graphic design, Python, and more. Foundations of Mindfulness. 於 www.coursera.org -
#70.MBSR中文班: 靜觀減壓課程
此課程有療癒效果但並不能取代心理/精神治療療程。) Karson Wong Mindfulness Based Stress Reduction. MBSR中文廣東話班2021年課程. 導師: 黃 ... 於 www.mindfulocean.com -
#71.【iOS APP】Clear Your Mind, Mindfulness 幫你保持清醒的 ...
一整天過去了,休息一下,放鬆身心,並使用這款軟體透過自我催眠和引導性冥想的力量使您的思想恢復活力。幫助你消除一天的煩躁心情、緩解壓力、減少焦慮、增加信心和專注力 ... 於 app.yipee.cc -
#72.mindfulness 中文意思是什麼 - Dict.site 英漢/漢英線上英文字典
它們是:清楚的作意(正確的意念) 、明理地舉止合宜(適當的行為/言語) 、業處(所緣境或觀察的目標)清明,及明覺(智慧) 。 We should reinforce ourselves to have ... 於 dict.site -
#73.Minds Within - KKBOX
公司簡介. 關於KKBOX · 聯絡我們 · 歌曲上架. 歌曲. 40 Mindful Ambient Classics ... 繁體中文, English. 台灣. 台灣香港日本新加坡馬來西亞. 繁體中文. 於 www.kkbox.com -
#74.mindfulness 中文- 英文词典
在中文里面,我们如何解释mindfulness这个英文词呢? mindfulness这个英文词,中文意思如下:正念念(佛教) 念(巴利文:sati,梵文:smṛti,英语:Mindfulness ... 於 zh.wordow.com -
#75.mindfulness中文(繁體)翻譯:劍橋詞典
mindfulness 翻譯:正念認知。 ... mindfulness 在英語-中文(繁體)詞典中的翻譯 ... Mindfulness can be used to alleviate feelings of anxiety and depression. 於 dictionary.cambridge.org -
#76.Mindfulness Meditation - VD FREEDIVING TAIWAN
衝浪課 · 課表&報名 · VD自潛誌 · CONTINUUM FINS · 繁體中文 ... Mindfulness Meditation. freediving taiwan. VIPASSANA-The Mindfulness Boot camp ... 於 www.vdfreediving.com -
#77.BBC Learning English - 6 Minute English / Mindfulness
Relax, slow down and breathe. Neil and Catherine explore mindfulness - what it is and what benefits it offers. ... 中文 Change Language. 於 www.bbc.co.uk -
#78.With New Book, Health & Physical Education Chair Tawn ...
After introducing mindfulness into the school curriculum, she began leading student-athletes in yoga, breathing exercises and visualizations during practices ... 於 www.tufsd.org -
#79.Hi Mind APP:練習正念放輕鬆的中文APP ... - Facebook
正念Mindfulness/正念減壓MBSR · November 9, 2017 at 5:29 AM ·. Hi Mind APP:練習正念放輕鬆的中文APP! iPhone 下載:https://goo.gl/8fpiQ7 於 www.facebook.com -
#80.「正念」 (Mindfulness) 並非「正向思考」 (Positive Thinking)
「正念」 (Mindfulness) 常被誤以為是「正向思考」 (Positive Thinking),因為: 1. 中文很容易望文生義,從文字的組成,把「正念」解釋為「正向 ... 於 murphymind.blogspot.com -
#81.correct mindfulness 中文 - Bidj
mindfulness中文 翻譯, barriers to effective communication and effective communications skills. What is your best tip on communication or 於 www.egaoshi.co -
#82.mindfulness中文 - 查查在線詞典
mindfulness中文 ::注意;謹慎…,點擊查查權威綫上辭典詳細解釋mindfulness的中文翻譯,mindfulness的發音,音標,用法和例句等。 於 tw.ichacha.net -
#83.靜觀知多點 - 家庭健康服務
運用靜觀概念發展靜觀減壓課程(Mindfulness-Based Stress Reduction ... 香港中文大學學生事務處學生輔導發展組:三分鐘呼吸空間 external link ... 於 www.fhs.gov.hk -
#84.mindfulness - WordReference.com 英汉词典
mindfulness - WordReference.com 英汉词典. ... 英语, 中文. mindfulness nnoun: Refers to person, place, ... Mindfulness is an important concept in meditation. 於 www.wordreference.com -
#85.Mindfulness Meditation For Anxiety And Depression 用正念 ...
这个视频是一个中文的放松练习,正念冥想(mindfulness meditation)。做一做试试看会不会帮你放松自己。 在日常生活中,我们可能会因为工作劳累而喘 ... 於 drjunhongcao.com -
#86."mindfulness "用中文(簡體) 要怎麼說? | HiNative
2015年7月25日. 中文(簡體). 英語(美國). 日語. 有關中文(簡體) 的問題. mindfulness 用中文(簡體) 要怎麼說? 查看翻譯 · 舉報版權侵害. 答覆. Close. modal image. 於 hinative.com -
#87.什麼是正念?深呼吸放鬆,一起認識正念十大好處 - Hello醫師
正念的英文是Mindfulness,意思就是全心全意地專注在當下發生的事,包括自己身體的感覺,到整個環境的變化。而在中文裡,「正」代表正在進行式,也有 ... 於 helloyishi.com.tw -
#88.心理輔導- 青草地全人發展中心主頁
《靜觀生活課程Mindfulness for Life》 ... 《The Satir Process》中文版 ... 《Enriching Your Relationship with Yourself and Others 》中文版 《日漸親近. 於 www.greenpastures.com.hk -
#89.mindfulness 完整報導- Engadget 中文版
mindfulness articles, stories, news and information. 於 chinese.engadget.com -
#90.[關鍵字系列] 念念不忘的確很「正」,但請先記得你的「念」再說
而這一二十年,我們也愈來愈習慣(而不覺察)把這個譯成英文的字Mindfulness 用中文的「正念」一詞來表達。 簡單一句話,如果sati / smṛti 是「正念」 ... 於 kt-lab.tw -
#91.Eq veksar map
本地图站经EQ ATLAS授权制作,中文版权属EQ中文世纪所有,未经EQ中文世纪和作者许可任何网站 ... However be mindful that Veeshan's Peak has been tuned to be more ... 於 www.jackcastle.com.tw -
#92.be mindful of翻譯及用法- 英漢詞典 - 漢語網
be mindful of中文的意思、翻譯及用法:注意;留心。英漢詞典提供【be mindful of】的詳盡中文翻譯、用法、例句等. 於 www.chinesewords.org -
#93.取得Mindfulness 1-9 Counting - Microsoft Store zh-TW
What's this Calm Mind Mindfulness app all about? Worried? Stressed? Frustrated? Or just not feeling at your peak? Whatever you're doing, ... 於 www.microsoft.com -
#94.Mindfulness與Meditation譯詞多元化的問題 - 華人正念減壓中心
正念是來自於東方佛教的修行方法,如何適切地翻譯mindfulness與meditation這兩個關鍵字是很重要的,如此一來使用中文的學界與實務界,才能用一個語詞 ... 於 www.mindfulness.com.tw -
#95.香港中文大學心理學系
【中亞聯大網路成癮防治中心成立三週年暨數位康健國際研討會】 工作坊:Mindfulness & Addictive Behaviors 講 座:香港中文大學心理學系 Freedom ... 於 iapta.ezwebidea.com -
#96.Role of physical activity and self-compassion in depression
Individuals may experience less rumination while exercising, which further promotes mindfulness and increase self-compassion. 於 www.dovepress.com -
#97.以覺察力管理複雜 - 哈佛商業評論
Mindfulness in the Age of Complexity ... 高曼的〈領導不失焦〉〔“The Focused Leader,”HBR, December 2013;全球繁體中文版同步刊出〕)。 於 www.hbrtaiwan.com -
#98.課程:AUDIO: Mindfulness Meditations
Feel free to play any of the mindfulness practices listed below. Although the practices are all free of charge, please consider making a donation that will ... 於 community.mindfulness-network.org