中華對義大利直播的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

美慧老師的美味人生。120道精彩絕倫的經典佳餚

為了解決中華對義大利直播的問題，作者林美慧 這樣論述：

　　重量級資深烹飪名師──林美慧， 　　彙集50年的教學精髓，多達120道的美味菜餚， 　　充滿情感、回憶與故事的料理， 　　經典食譜，錯過不再！   　　▶大家絕對不能錯過的「我的拿手好菜」 　　美慧老師從事烹飪教學50多年，本著一貫認真、敬業、親切與熱誠，以及不藏私的態度，廣受各個機關團體、社團、廚藝節目的學生、觀眾歡迎，老師的拿手好菜更是不勝枚舉，深受大家的喜愛。你怎麼能錯過？   　　▶「食光記憶」中往事的溫心滋味 　　從美慧老師兒時記憶中的媽媽味，到求學時期意外吃的美食，還有過往節慶時，家族必吃的各式傳統料理，道道充滿家與愛的味道，連結許多溫暖、感動人

心的美好滋味。邀你一起品嘗，美慧老師的美味人生。   　　▶與不同文化味覺邂逅的「異國食趣」 　　喜愛出國旅遊的美慧老師，經常在世界各地與各式各樣的異國料理；展開一段段美味的邂逅，並將這些驚艷、感動的好滋味，深深地烙印在腦海中，等至回國之後，每當懷念起那些美好食光，便會循著味覺印象，復刻這些美味的異國料理！   　　▶「尋味大陸」時驚艷的飲食深厚底藴 　　不論是去工作，或是與親朋好友去旅行，美慧老師多次走訪大陸，在新疆絲路走一回時，吃到的大盤雞；在開封「第一樓」餐館品嘗河南經典名菜黃魚焙麵，回台之後，便將這些難忘的滋味全部重現。   　　▶「每日的家常菜」的幸福味道

　　不管生活再怎麼忙碌，美慧老師都會擠出時間，為家人下廚煮頓好料，可以是清爽脆口的涼拌菜，或是下飯的肉排，也可以是碗暖心的湯品，簡簡單單就能撫慰家人的胃與心，這就是對家人愛的表現。   　　▶簡單又大方的「招待親友的宴客菜」 　　好客的美慧老師很喜歡邀親朋好友到家中吃飯，每次下廚絕對不馬虎，端出拿手的宴客菜，如富貴明蝦球、蔥㸆鯽魚、奶油焗烤白菜，每道料理都豐富又澎湃，就是要讓大家賓主盡歡！   本書特色   　　★各式拿手好菜、異國料理全收錄，給你最豐盛的美味饗宴。 　　★透過美慧老師的料理故事，勾勒出你的味覺悸動。 　　★廣大學員粉絲肯定！40位各界人士力

推支持！    名人推薦   　　廣大學員、粉絲肯定， 　　40多位各界人士力推支持！   　　信義社大烹飪講師──王靖江 　　美國鳳凰城藝術大學廚藝管理學院退休院長兼教授──司宛春 　　美食旅遊作家──米兒 　　奧利塔品牌大使──Ellen Wu 　　知名節目主持人──李秀媛 　　美食家 / 愛飯團總經理──吳恩文 　　The One 品牌文化長──李絲絲 　　《樂齡生活》節目主持人──李嘉 　　銘傳大學新聞組組長──林妙影 　　《南記行的乾貨傳奇》作者──邱明琴 　　詩人 / 躍昇文化總經理──林蔚穎 　　美食評論家──

胡天蘭 　　電視名廚──柯俊年 　　國際旅行家 / 美食作家──洪繡巒 　　美食攝影師──徐博宇 　　知名美食家──梁幼祥 　　山城畫會會長──黃秀瑾 　　袋鼠夢工場創辦人──康美芳 　　丸莊食品 副總經理──莊偉中 　　銘傳大學校友總會理事長──張献苓 　　國立高雄餐旅大學 西餐廚藝系主任──陳寬定 　　知名藝人‧陽光男孩──陳德烈 　　知名作家──張慰慈 　　美食節目製作人 / 主持人──焦志方 　　美食智庫──費奇 　　詩人 / 飲食文化專家──焦桐 　　亞太十大名廚──黃景龍 　　健行科技大學 餐旅系 專業技術助理教授──

黃經典 　　知名作家──彭樹君 　　旅遊美食作家 / 廣播金鐘獎主持人──溫士凱 　　三立電視台《健康有方》主持人──楊月娥 　　美食作家──趙敏夙 　　電視烹飪名師──蔡季芳 　　SOGO五星防疫餐線上料理競賽第一屆冠軍──劉姿勵 　　中廣《蔣公廚房》主持人──蔣偉文 　　料理夢想家──潘瑋翔 　　台中市音樂美學協會理監事──龍羽鳳 　　地中海料理主廚──謝長勝 　　高雄十代行銷代表──謝佳樺 　　骨科名醫──嚴可倫 　　聯名強推（依姓氏筆劃排序）   各界名人親友&學員粉絲，祝福推薦！   　　（以下依姓氏筆劃排序

）   　　「林美慧老師」大家一定不陌生，她是電視烹飪節目知名主持，烹飪書暢銷榜的常客，但如果你跟美慧老師相處過，就會知道她的成就不是靠運氣得來。 　　十多年前，擠破頭報進了美慧老師的社區大學小吃班，平常電視裡才看得到的明星，一點架子都沒有的用心教學，甚至把新研究出的做法配方傳授給學生。我被提攜為隨堂助教後，更看到老師不斷學習的精神與超強的行動力。 　　記得美慧老師在出《異國料理》時，為了讓料理風味更加道地，帶著助教吃遍台北市各大異國料理餐廳，更誠心拜訪每間餐廳的老闆和虛心請教主廚，這樣的精神，便是我在社大開「眷村私房菜」課程的榜樣。 　　美慧老師不但是名廚名師，

更是照顧我的長輩與人生益友，她用身教告訴每位學生，料理不只是味道，更是對家庭與生活的態度。 　　恭喜老師第一百一十三本食譜書《美慧老師的美味人生》出版，在後疫情時代看著美慧老師的精選食譜，在家做菜與家人安心享用，就是人生最大的幸福。──王靖江   　　林美慧女士是一位傑出的廚藝作家和烹飪老師，這些年來，她寫了上百本的菜譜， 更難能可貴的是她寫的書非常多元化，更證明了她是一位廚藝知識淵博、廚藝技術專業的老師。林老師這本書是她所有著作中最精彩的一本，也是喜愛烹飪的朋友們必備的一本烹調工具書。──司宛春   　　那麼多的烹飪老師裡，美慧老師對下廚的熱愛與執著，是最讓我佩

服的，她在廚藝基礎之外，還以開放的心態不斷學習更多菜餚，也會用自己的方式，把菜品用簡單易懂、非常有親和力的演譯出來，讓粉絲能輕鬆學會，除了圖文，還以直播跟粉絲互動。我想這也是著作等身的美慧老師，每次能大賣的最大原因，因為大家都知道，只要照著做，就能做出美味佳餚！ 　　我有幸到美慧老師家作過客，看她行雲流水地做出一道道；讓大家讚不絕口的好菜，真心佩服。她不只說得一口好菜，烹飪更是信手拈來，味道掌控恰如其分！讓人可以透過她的手藝，感受到她對菜餚的用心。──米兒   　　我是美慧老師直播的忠實觀眾，每個禮拜一晚上，短短的三十分鐘左右，就出一道菜，快速又簡化，非常適合學習後，納入家裡

三餐。 　　我曾經參加美慧老師在誠品書店的新書發表會，親眼目睹美慧老師與社區大學學員如家人的互動。 　　這本《美慧老師的美味人生》是烹調人生五十載得封筆之作，美慧老師怎麼可以封筆？大家說是不是！──Ellen Wu (吳文玲)   　　聽說這是美慧老師封筆之作，迫不及待想要拜讀，每一個章節都是她美味人生中精彩的印記，每一道佳餚在她心目中應該都有一定的份量，還有異國食趣，好些都是我旅行中想念的滋味。這是一本不能錯過的料理聖經！ 　　非常榮幸有機會獻上我滿滿的祝福！（雖然我不懂為何要封筆？美慧老師滿身絕學，在美食江湖上地位不可動搖）祝福美慧老師，新書長紅，謝謝你帶給大

家幸福的好滋味！──李秀媛   　　美慧老師對我而言，就是一部台灣近代美食的活字典，從台灣小吃、家常美食到異國料理，她都涉獵鑽研且無私分享；老師喜歡旅行，一直保有赤子之心，四處學習；她在社大教學多年從未間斷，桃李滿天下，絕對是我們後輩學習的典範；美慧老師的一百多本食譜書，本本都是佳作，這是美食界難以超越的「美慧障礙」，不只幫助了無數的掌杓之手，更造福了廣大餐桌上飢餓的胃。這一本將是老師的「封筆之作」，但我不覺惋惜，因為只要是經典，將會永遠流傳。──吳恩文   　　烹飪名師美慧老師第一百一十三本食譜書終於推出！從家常小食到宴客大席，菜譜配方創作量驚人的她，著作等身，在食譜

創作領域無人能出其右！美慧老師也是我敬愛的乾媽，她熱愛分享！我經常能領受她的餵養，不只是暖在脾胃的美味料理，也學習她圓融的處世哲學。──李絲絲   　　太棒了！終於讓我心想事成～不必再為一道菜，搜尋老師的每一本食譜。美慧老師集五十年的精華大作，讓您的餐桌上有小吃、有大菜、想要來個異國料理，《美慧老師的美味人生》都幫您準備好了；讓您煮得快樂，全家人吃的美味又健康！──李嘉   　　美慧老師是銘傳大學的傑出校友，擁有銘傳人共同的堅毅進取DNA，種下許多看到、聽到、聞到菜餚香的美麗福田。 　　美慧老師數十年來，在烹飪教學的堅持，鋪陳出桃李滿天下、粉絲布全球的大格局。因一

起走訪很多海內外城市，親睹線上線下人士對她的熱情，見證一個人一輩子樂在揮鏟，創造無數家庭幸福好食光的故事。──林妙影   　　出版有一百一十三本食譜書的美慧老師，是首位在各社區大學開課，親授許多烹飪細節和「眉角」的老師。我雖愛烹飪及享受美食，但都是料理家中餐食及餵養親朋好友的嘴嚵，少有傳授經驗及做法，直到女兒在內湖社大報名上課，我和女兒才開始有這方面的共同話題。非常感謝老師的敎導有方，這是做為愛做菜的我們，最大的收穫。 　　得知美慧老師即將在今年七月中旬推出封筆之作，為近五十年的烹調人生畫上句點，頓時百感交集，湧上心頭，心雖不捨，卻把美食傳承了下來，造福了那麼多的學生及粉絲，

讓家庭和諧，家人天天回家吃晚飯。造福社會大眾的精神令人敬佩。祝福老師新書大賣，一切順心如意。──邱明琴   　　一本食譜就是一套食藝武功秘笈，恭喜美慧老師已練就了兩甲子的深厚功力的食藝大全。這種成就在食譜領域，無人能及。尤其是美慧老師的食譜，色香味在其中，色彩的搭配，更是無人能出其右，這是老師與天具有的才賦。認真、親切、熱情、專業，更讓她的食譜本本暢銷，吸引了眾多粉絲，我很榮幸是頭號粉絲。跟著美慧老師做菜，不但品嘗美食，更是品味人生。──林蔚穎   　　恭賀美慧老師再創登峰之作！──胡天蘭   　　她，是我進入這個電視教學的引領人。她，是我家超過30年的鄰居

好友。她，一直在電視、自媒體、學校裡面不停止的美味傳承教學。她，到各處教菜，也到各地學菜，一直教，一直學。而我就是學習著她的精神，教菜，學菜，推廣菜。她，就是大家的老師，林美慧老師。創下台灣食譜書紀錄的林美慧老師。恭喜老師，真正的著作等身，無人能及！──柯俊年   　　每個人都有各自品味人生的方式，而美慧老師無疑是終生以美味詮釋人生的達人。令人尊敬的是，教學不倦，寫書不倦，這本封筆之作，涵蓋五大篇章，可謂集大成，對自己完美的交待，也是給讀者最好的禮物。期待新書得到無上的反饋，乃是作者最大的榮耀。──洪繡巒   　　亦師亦友，像阿姨，像姊姊，美慧老師是重塑我一生的人。

　　三十九年前認識老師，身為菜鳥攝影師，老師帶著我跑遍出版社，成為老師的指定攝影師，合作完成百本以上的食譜拍攝。 　　本書集結老師化繁為簡的一身絕技，以及我倆一生化不開的情誼，絕對值得珍藏。──徐博宇   　　在螢幕前美慧姐的身影，總能讓人感到那麼親切，她永遠親的像隔壁的姊姊抑或阿姨！ 　　美慧姐示範的每一道菜，都認真的像是給自己家人準備的佳餚珍饈。美慧姐在臺灣美食節目最燦爛的一頁中耀眼奪目，幼祥預祝新著狂銷之餘，期望美慧姐切莫封筆才好。我們仍然期待…⋯！──梁幼祥   　　喜聞老師第一百一十三本食譜書即將推出。真為老師喝采歡呼，心想：天啊！這是怎樣的力

量，才能做得到？ 　　結識老師十餘載，她就像個動力馬達一樣，每天不斷努力探索、研發創新，尋找新的菜餚；挖空心思，讓各式各樣的靈感湧入，並且迫不及待，推陳出新，與我們分享令人驚艷的菜餚，就像她本人一樣，那麼親切、美麗、誠懇又進取。 　　這個動力馬達，不僅懂得隨時充電保養，而且還擁有菩薩心腸，肩負起大眾的味蕾，想把每個家庭餐桌都照顧周全，這種求真求善求美的精神，美慧老師一直在追尋、扮演著。相信她這次的新書，將是家家戶戶引頸期盼，食譜中的「葵花寶典」，再次嘉惠每個家庭。恭喜老師，祝新書大賣！──黄秀瑾   　　何其有幸能為美慧老師推薦第一百一十三本的封筆力作，絕對是她集五十年

美食精華所嘔心瀝血之作。 　　美慧老師是我見過最親切的老師，教學認真不藏私，研究美食充滿熱情與堅持，說她是快手出書第一名，絕無人出其右。 　　但你知道她出書背後下的工夫有多深嗎？我曾陪著她在環南採買，老師為課程細心挑選好食材，回家還要分類處理。為了一本異國料理的書，她深入在台韓國人的餐廳學習還不夠，再花機票錢到韓國考察。 　　你看到的只是一本書，卻是她一輩子的功力，不會有下一本了，建議您手刀購買，珍藏當傳家寶，再多買幾本贈送好友。──康美芳 　　 　　很榮幸能參與美慧老師的美味人生！與老師認識了十餘年，早就是老師的忠實粉絲。還記得當年從美國回來，開始接觸家裡的醬油

事業，美慧老師總是親切的指導許多料理相關的事情。我覺得喜歡上料理，就是得到一種令人安心的感覺，一種讓人溫暖的味道，而美慧老師的料理就是如此真實的存在。──莊偉中   　　美慧又要出書了，第一百一十三本真是了不起，但我不希望是封筆之作，希望她繼續努力再創佳績。 　　我雖然是她的學姐，但是我也是她忠實的讀者、直播的忠實粉絲。她認真教學，給新手們很多幫助，她的家常菜非常道地且易學易做，成就了許多家庭主婦們成為烹飪高手。 　　而且桃李滿天下，我認識的美慧就是一個執著初心的人，認真熱情，始終如一，作為銘傳人的我，以她為榮。希望她的書帶給更多家庭快樂！也希望新書大賣！──張献苓

  　　美慧老師烹調料理五十年，出了一百一十三本暢銷食譜，可謂是台灣餐飲廚藝界裡的長青樹，對台灣餐飲美食貢獻良多，予今有多少人能與之爭輝。 　　很感恩在我的廚藝人生裡有您的指導提攜，也很榮幸能在您的《美慧老師的美味人生》大作之中提筆祝福。祝福您美味人生、慧道環宇。──陳寬定   　　我心目中的料理神手美慧老師要推出新作《美慧老師的美味人生》，料理經驗相當豐富的美慧老師，不論台灣小吃、宴客料理、家庭滋味，都難不倒，而且美慧老師都能化繁為簡，將料理透過平易近人的方式完美呈現。 　　現在，美慧老師要將料理路上五十多年的經驗彙集而成，推出封筆傳承之作，感謝老師無私的付

出之餘，也讓我們可以將這食譜當作傳世之寶。──陳德烈   　　和美慧老師結緣在「小院子」的活動上，名廚現身巷弄裡的蝸居，讓人驚喜。恰當的食物入口對我來說一直也是修行的一部分。有幸在老師的第一百一十三本的食譜著作中被邀請做推薦。老師說：「簡簡單單就能撫慰家人的胃與心。」這豐盛的能量，也是老師的慈悲。謝謝老師帶給我們這值得學習與傳承的美好！──張慰慈   　　天啊，她竟然出了一百一十三本食譜書！如果一年出二本，她寫了五十六年，如果一季寫一本，她寫了二十八年，這裡面包含了過往記憶中的美好滋味，穿插了不同文化的味覺邂逅，當然還有令人驚艷的深厚飲食底蘊，其中最讓人垂涎的莫過於家的

幸福味道，感謝美慧老師陪著大家一起過日子，一起領略美慧老師的美味人生！──焦志方   　　林美慧老師就像家中廚房不可或缺的美食顧問百科全書，任何廚藝上的疑難問題，擁有美慧老師的書就能迎刃而解，輕鬆找到答案！ 　　這本美慧老師的廚藝生涯封筆大作，集結了她人生一百一十三本食譜書的濃縮精華，也體現了美慧老師五十年來鉅細靡遺的精彩、精湛的廚藝精髓，絕對是您收藏不可的美食秘笈！──費奇   　　美慧致力烹飪五十載，向度廣闊，堪稱全能型廚藝家。廚藝跟任何藝術一樣，講究興味，也講究創意。美慧的藝術風格成熟，謙遜，毫不虛矯，充滿了啟發性。料想她啟發、激勵了許多廚師。這是她的第一百

一十三本食譜，堪稱精華本，值得烹飪學校列為教科書，中餐主廚也應該各自買回去修習。──焦桐   　　記得每天早上去市場採購餐廳食材時，經常會在台北西寧市場遇到美慧老師。老師總是會親切的喊我一聲「龍師傅早啊！」，我們倆開心的打過招呼，一起討論市場有哪幾家攤販等等。這一幕，直到現在都深深印在我的腦海中。 　　美慧老師烹飪生涯近五十載，出過一百一十三本，膾炙人口的食譜書與烹飪節目眾多，偶爾也會在節目上跟美慧老師相遇，傳授一些在節目上展現烹飪的小技巧，對後輩的提攜與支持不遺餘力。 　　聽到美慧老師要出版集結五十年精華菜色的新書，大家絕對要第一手收藏傳承下去，這道經典的菜餚《美慧老

師的美味人生》。──黃景龍   　　萬分感謝乾媽｢烹飪教母｣林美慧老師，邀請為新作《美慧老師的美味人生》推薦，這是經典畢生莫大的榮幸，也是喜愛烹調讀者粉絲們的佳音與福氣。本書細分五大篇章，精選一二〇道美慧老師的代表菜譜，肯定是必須拜讀與收藏的料理寶典。滿滿的美味與幸福滋味全在這裡頭，敬請讀者粉絲們一起來雅俗共賞這部曠世鉅作。──黃經典   　　讓人幸福，是美慧老師的魔法，因為只要遇見她，總是能收到她親手做的銷魂鐵蛋或小點心，彷彿她隨手一變，就能變出療癒人心的食物。美慧老師的溫暖，讓她的料理特別有溫度。 　　美慧老師著作等身，但願那滿滿滿的幸福感，可藉由這本壓軸之作

《美慧老師的美味人生》無限延長下去。──彭樹君   　　我一直相信「相由心生」的道理。從認識美慧老師的第一天起，在她的身上，她的笑容裡，便感受到她對料理的享受和自信光采。透過研習美慧老師的著作，更讓我在飲食文化上收穫滿滿，不僅是知識的傳承，更是滋味的感動！ 　　恭喜美慧老師即將出版第一百一十三本料理著作，也深信透過這一二〇道精選美味，我們能持續在味蕾上徜徉，在生活的滋味裡掛上一抹滿足的笑意；就如同美慧老師在做料理時，臉上不自覺流露出的美好愜意！──溫士凱   　　我是相識美慧老師二十年的忠實粉絲。身為職業婦女，每天三餐能從容餵養家人，老師居功厥偉，讓我的料理融合了

母親和老師的美味。 　　食物是親情的記憶，母親教我的獨門菜肴──醋溜回鍋肉，我已成功傳授給女兒。料理貫穿了三代人，是家庭凝聚的力量。大家一起煮起來！──楊月娥   　　美慧老師在我心目中是位全能廚藝家。不只擅烹飪，好文采，上鏡頭，親和風趣，堅定且熱情，更透過不斷學習與分享，以言傳、身教教會我和許多學生明白做菜的真諦與做人的道理，美慧老師用一道又一道的料理寫出精彩的人生故事，五十年的累積，半世紀的寶藏，相信每個人都能從書中找到幸福的滋味。──趙敏夙   　　阿芳進入電視烹飪教學的前前個工作，就是在美慧老師當紅的電視烹飪節目《私房菜》擔任幕後執行，在我眼中的美慧老師，

是老師，也是攝影棚中的媽媽。 　　二十多年來，這位媽媽，對烹飪教學的熱情並沒有隨年齡增長而減退，消耗體力的食譜撰寫也從未停歇，阿芳對老師的尊稱從未改變，我對美慧老師的敬佩，讓阿芳永遠都敬稱美慧老師為老師。 　　美慧老師的作品，是種家常跟學院的中間值的風格，家庭實用，用來教學也精準到位，特別適合現代人的生活需求；並且透過文字的表達，食譜照片拍攝，都足以告訴每位學習者，這是一位最認真教學的老師。 　　很榮幸受邀在美慧老師封筆之作送上祝福之語，感謝美慧老師提攜之恩，阿芳此生銘記於心，您的食譜於此封筆，透過您的大作，美味已經飄香豐富無數家庭，足以！您的人生最美高潮正要開始，阿芳為您送

上喝采！──蔡季芳   　　認識美慧老師是在早年電視烹飪節目上，喜歡她認真、誠懇、笑容可掬，親切平易近人。做的料理實用又淺而易懂，講解仔細完全不藏私，是我的料理啓蒙老師。 　　有次因緣際會，北上參與老師現場料理示範，讓我印象非常深刻，原來料理可以如此的從容自在、優雅，這一幕，現在仍深深地烙印在我的腦海裡。 　　我喜歡老師把料理簡單化，而美味不減。不吝於分享她的智慧與經驗，把技巧秘絕無私的奉獻付出。 　　祝福老師著作等身的封筆大作《美慧老師的美味人生》，銷售長紅。傳承給晚輩們作為永久的紀念。──劉姿勵   　　大家常說，心情愉悅時做菜，料理也會更加美味。

跟著美慧老師學做菜，一定會被她樂觀開朗，笑口常開的人生觀所影響，不知不覺地將喜悅的心，如同調味料般一點一滴的放入菜餚中，讓簡單的家常菜變得特別美味！ 　　推薦大家一定要珍藏《美慧老師的美味人生》，絕對會讓你的料理人生幸福加分！──蔣偉文   　　春風和氣的美慧老師，總能為心中帶來一股暖流，紮實且深厚的料理涵養，也奠定老師在美食界的崇高地位。 　　海納百川、和藹可親的形象，轉化她對烹飪的專精覃思、熱情洋溢，道道令人驚艷且扣人心弦。 　　深厚的底蘊，紮實的功力，無私分享多年的專研，才有這本稀世之珍，必要視為典藏，真摯的推薦給您！──潘瑋翔   　　跟美慧老

師相識的緣分很奇妙！我們是在希臘旅遊時被安排為室友，經歷十幾天相知相惜的革命情感，從此奠定了我們美好的母女情緣！ 　　記得第一次在機場遇見乾媽，熱情的美慧老師為所有團員準備了她的私房料理「銷魂鐵蛋」，第一印象就讓大家感受到媽媽溫暖的味道！乾媽的料理樸實味美，充滿了濃濃的人情味，吃在嘴裡感受到滿滿的幸福與感動！ 　　《美慧老師的美味人生》彙集了乾媽畢生料理的智慧結晶。透過這本愛的料理書，讓更多人在家裡自己動手做，也能得到大大的療癒與滿足。祝福乾媽的新書大賣，洛陽紙貴。──龍羽鳳   　　與美慧老師相識多年，馬可身為廚藝老師晚輩，時時刻刻都能感受到老師的提攜，與老師對廚藝教

學的滿載熱情。 　　而老師烹調人生五十載，更在好媳婦、好婆婆界中廣受歡迎、名門滿天下，時至今日，依然戰戰兢兢的在教學舞台上，發光發亮，讓馬可心生佩服。老師曾說過「要ㄧ直教學下去、因為心中沒有退休時間表，要做到自然淘汰」。 　　第一百一十三本的《美慧老師的美味人生》，精選了老師人生中一二〇道精彩菜色的封筆之作！我相信只要你拿起書本，走進廚房，跟著老師的步驟、料理出書中的任何一道菜色，必定會讓你的烹調時光回味無窮。──謝長勝   　　「美食傳承味雋老，慧心創菜萬人師。」這就是你我的餐桌啓蒙導師──美慧老師。 　　諄諄五十載，老師授予的不僅是吮指美味，更是對食物的敬重與

惜福。對學生的真誠、關愛與提攜，更是無人能及。 　　若說十年磨一劍，老師就是一把國寶級寶刀。本書嚴選的經典五大篇章，即便封筆，依舊持續耀亮。預祝媽咪新書大賣！──謝佳樺   　　與美慧老師結緣，是醫學院五年級見習空檔的晚上，偷跑到內湖社大報名烹飪課程；當時身為軍校生，不假外出可是會被記過的！即便如此，那總是每週最令人期待的行程。 　　老師總有化繁為簡的魔力，帶著像我這樣的門外漢，一步步料理出令人筷子失控的經典菜色。每次下課前，老師都會私下塞給我一個裝滿點心的保鮮盒（最難忘的，就屬我擅自取名的「銷魂鐵蛋」），要我帶回去跟同學分享，導致同學們比我更期待烹飪課。 　　聽

聞本書竟是老師的封筆之作，心中百感交集。讚嘆一百一十三本的神級產量，跟立法院總席次一樣多；不捨以後不再有機會，拿著新書等簽名；恭喜五十載的烹調人生，用一二〇道代表作來完美複習；祝福點點滴滴的心血，能深植家家戶戶的味蕾，新書大賣。美慧、美慧，美味的智慧。──嚴可倫

中華對義大利直播進入發燒排行的影片

雙品牌生產與銷售策略探討：以SE控制器製造廠為例

為了解決中華對義大利直播的問題，作者賴芳俊 這樣論述：

可程式控制器可謂是推動工業自動化的火車頭，常常會決定整個自動控制設備的成敗。使用者會依需求及功能來找尋合適的可程式控制器，但部分使用者常常因成本因素而須考量其他品牌的可程式控制器，但是當更換廠牌後又可能因使用性不熟悉的問題影響整個進度，因此讓使用者只能在成本與使用性的問題中忍痛進行抉擇。有鑑於此，本研究特定針對最先導入可程式控制器的製造大廠，藉以品牌行銷的相關文獻與案例之分析、觀察與訪談方法，並以生產管理理論、策略管理理論與品牌行銷理論做為探索之依據，探索可程式控制器成功的原因，剖析雙品牌行銷策略的適切性。研究發現為，因產業技術能力相對提高，加入臺製品的競爭者越來越多，故可程式控制器的經營越

來越艱辛、需透過價格差異及品牌優勢才能創造新的局面。研究結論為，原本可程式控制器之雙品牌行銷策略可用價格策略收割市場，除了價格策略外還需要有後續的售後服務及品牌知名度來支持。研究建議為，對於可程式控制器製造大廠的銷售單位、管理單位及部門主管分別提出建議。期許原本可程式控制器大廠能夠重回到之前的市場佔有率，能站穩臺灣可程式控器的龍頭，能夠帶領臺灣品牌與全世界爭鋒。

英超歷史1992-2020

為了解決中華對義大利直播的問題，作者鄭湯尼剛田武 這樣論述：

最熱血的比賽紀錄、最經典的賽事回顧，給你最完整的世界第一足球聯賽風雲錄！ 　　◎篇篇熱血的賽事描述、種種精彩的進球瞬間，帶你深入了解世界第一的足球聯賽。 　　◎完整賽季資料統計、球隊勝率統計排行、獲獎球員紀錄，快速上手球隊實力評比。 　　◎資深球評＋球迷聯合執筆，各隊的愛恨情仇，場內場外的聯盟精彩故事，盡在本書。 　　★台灣第一部英超聯賽專書★ 　　過往台灣的足球書籍出版以大型盃賽為主，這是第一部專談英超聯賽的專書。 　　作者從擔任球評到出版足球雜誌，寫分析評論到出版足球專書，對世界足球球壇的研究深厚，足以讓各位英超粉絲，對過往的歷史發展有更深入的理解、也非常推薦給新入手的足球迷蒐藏，從斑

駁的經典照片、熱血文字，認識第一聯賽的風雲錄！ 　　★英超——從不缺少精彩故事的歷史聯盟★ 　　從跨界流行巨星貝克漢、曼聯的魯小胖魯尼、阿森納的亨利大帝、切爾西的魔獸德羅巴……到藍軍迷永遠懷念的天選之人莫里尼奧、曼城的瓜迪奧拉，還有剛率領利物浦勇奪英超首冠的熱血渣叔克洛普，英超不僅是耀眼球星雲集的世界第一聯賽，也是擁有最多精彩戲碼與歷史的聯盟。 　　最有人氣的曼聯與利物浦的雙紅會，阿森納、切爾西、熱刺、西漢姆等隊的倫敦恩怨；曼聯、曼城的曼市德比；利物浦、艾佛頓的默西賽德德比……積分榜從頭到尾的各大俱樂部的球迷們，彼此都有恩怨情仇、都能互相奚落、譏刺，每一個對戰組合，都能找到歷史與人氣的溫度

。   作者簡介 鄭湯尼（本名：鄭建榮）Tony Chen 　　☆澳洲科廷科技大學財金碩士 　　☆香港科技大學工業工程及工程管理研究所碩士 　　☆中華民國國立成功大學資源工程系、統計系 　　☆中華民國品質學會品質工程師資格 　　從事兩岸工業生產、企業管理實務及規劃十多年，專長項目投資分析及資產管理，統計實務應用及分析。 　　以「輕鬆策劃，共創雙贏，助人助已，造福社會」為人生理念。 剛田武（本名：黎志偉） 　　1963年出生於香港、長於香港，熱愛香港，關心香港的一切，也常愛談當年，除此之外，也喜歡足球，現在還經常到球場奔馳，寶刀未老。   推薦序一／傑拉德和他

的足球夢／林煒珽        推薦序二／足球是一輩子的志業，永遠不會退役／黃天佑    推薦序三／喬齊安        推薦序四／歡迎來到足球的花花世界／鄭先萌        推薦序五／英超伴我行／羅伊    序／看著英超誕生／傑拉德          1992-93年賽季 曼聯首季封王破26年冠軍荒 1993-94年賽季 曼聯強勢蟬聯   1994-95年賽季 布萊克本破曼聯壟斷首度封王       1995-96年賽季 曼聯粉碎紐卡索聯冠軍夢       1996-97年賽季 列強擴軍仍無阻曼聯連霸       1997-98年賽季 兵工廠破曼聯壟斷首封王       1998-99年賽

季 曼聯完成三冠王偉業       1999-2000年賽 季曼聯匍匐完成衛冕       2000-01年賽季 曼聯創英超三連霸   2001-02年賽季 法國旋風助兵工廠再度封王   2002-03年賽季 曼聯再度藉後勁重登王座       2003-04年賽季 兵工廠不敗奪冠創歷史   2004-05年賽季 切爾西首奪英超錦標       2005-06年賽季 切爾西保持強勢成功衛冕       2006-07年賽季 曼聯以冠軍賀爵爺領軍二十年       2007-08年賽季 曼聯衛冕再贏歐冠   2008-09年賽季 曼聯再度完成三連霸       2009-10年賽季 百球切爾西再

登頂   2010-11年賽季 曼聯奪十九冠成英格蘭最成功球隊       2011-12年賽季 曼城絕殺圓英超冠軍夢   2012-13年賽季 曼聯奪冠為爵爺道別       2013-14年賽季 紅軍失足助曼城再登頂   2014-15年賽季 穆帥率切爾西再創高峰 2015-16年賽季 萊切斯特城美夢成真       2016-17年賽季 切爾西破紀錄三十勝封王       2017-18年賽季 曼城百分百球封王   2018-19年賽季 曼城險勝紅軍衛冕 2019-20年賽季 紅軍疫情下終圓夢     推薦序一 傑拉德和他的足球夢 　　傑拉德兄是個足球癡、足球狂，沒有足球就吃不下

飯，睡不著覺。在他繁忙的生意中，始終不忘足球，再度出版一本足球著作，實在令人既驚嘆又佩服。 　　我不知道傑兄為了足球賠了多少錢，但我知道每次聽到他的消息，往往都跟他為了台灣足球的付出有關。像是在台中開設的足球館，因為台灣多如牛毛的法令和眼紅之人的檢舉，只好黯然停業；還有他負責的足球王者雜誌，長期屹立不搖，在台灣連棒球和籃球雜誌都會撐不下去的光景，他的足球刊物卻能長長久久，傑兄的出錢出力，實在是個為了足球付出所有的傻子。 　　2018年的俄羅斯世界盃，傑兄因為忙於台中的個人事業，沒辦法來台北參與轉播，總讓人覺得有悵然若失之感，沒有他的世界盃，就像是少了辣椒的蚵仔麵線，就是缺了一味。但他還是從

不同的角度參與了四年一度的盛會，再度出版觀戰聖經，深入淺出，造福台灣球迷，齊享綠茵之樂。 　　這次他的野心更大，居然弄起了英超聯賽史來。對傑拉德這位香港僑生來說，英格蘭聯賽就是他們足球的啟蒙，其感情自然不可言喻，但對台灣為數不多的足球迷來說，進入這個11人世界的管道卻各有不同，而且英超在台灣的轉播又斷斷續續，沒有長期而深入的耕耘，總讓有心推廣足球的有志之士深感壯志難伸。 　　但勇如傑拉德兄，從不空自唏噓，而是起而做，做而行，勇於出版這本英超專史。以往我們看運動人物，多以人物或隊伍為主體，少見這種縱橫全貌的年史著作，而且簡潔有力，沒把這樣一本書寫成像百科全書如此龐然大物，即使一般人都可以輕鬆

上手，正是傑兄的用心和眼光。 　　歐威爾在1984一書中寫道：『誰控制了過去，就控制了未來。』沒有過去，就沒有未來。棒球沒有貝比魯斯的傳奇故事，NBA少了大鳥和魔術的對抗，就不會有當今豐富的面貌。英超也是，沒有當年的卡通那大帝、金靴柯爾，就沒有後來的紅魔王朝。感謝傑兄，讓我們有機會綜觀英超歷史，補足大家對那些歷史神獸的遙遠想像。   林煒珽 推薦序二 足球是一輩子的志業，永遠不會退役 　　認識霍志明（傑拉德）已經十多年，非常敬佩他熱愛足球之心始終未變，從擔任球評到出版足球雜誌，寫分析評論到出版足球專書，傑大對台灣足球的貢獻是有目共睹的。欣聞筆耕不輟的傑大又有新作面世，並邀請筆者為其寫序

，自然是沒有推托的理由。 　　傑大這次要跟球迷談英超歷史，筆者在此也談談我和英超的緣份。我和傑大一樣，都出生在香港，從小耳濡目染的運動就是足球，而且能夠從電視上看到轉播的（不是直播，雖然衛星直播在70年代就有，但成本很高，我印象中連世界盃這全球矚目的國際大賽，也是到1974年西德世界盃才直播決賽那一場，直到1982年世界盃才首次全程直播），主要就是英甲和德甲。資深的球迷應該都知道，英格蘭超級聯賽是1992-93賽季才成立，此前的英格蘭頂級聯賽名為甲級聯賽，與現在稱第3級聯賽為甲級聯賽大相逕庭。 　　70、80年代，英甲最強球隊非利物浦莫屬，從1973年起，18年間利物浦共贏得英甲冠軍11次

，亞軍6次，僅有1年未進3甲，紅軍在這段期間也拿下4次歐洲盃（歐冠聯賽前身）冠軍，風頭可謂一時無兩。不過我這個人就鐵齒，最討厭人云亦云，跟風起鬨，大約從80年代開始看英甲，我喜歡上的不是利物浦，而是主打英式足球，強調長傳衝吊、身體對抗和鐵血防守的兵工廠（資淺的槍迷可能會嚇一大跳，但在溫格以前的兵工廠，確實不是悅目流暢的華麗足球）。如果以特立獨行、與眾不同這個觀點來看，其實我和熱刺死忠粉絲的傑大，應該也算是同路人。 　　我和傑大是博斯的創始球評（當然還有弘斌和先萌），不過最早轉播的是德甲、義甲和法甲，直到2013-14終於迎來第一次的英超轉播，博斯的第一次，當然也是我們博斯四小強的第一次。雖然

博斯轉播英超只有一季，但隔年由蘋果日報接手，我和傑大得以繼續合作轉播英超，蘋果的轉播方式不同於傳統，除了有兩位球評（傑大、羅伊和我輪流）外，還有一位口齒伶俐的可愛女生當主持人（如果你曾是蘋果足球的觀眾，應該都知道這個可愛主持人後來都固定由「小豆」孫可芳擔任）。在蘋果足球的兩年期間，可說是我轉播生涯最有趣、最不按牌理出牌、最自由快活的一段日子，我們除了會關注場上的狀況外，也常聊球員的八卦、互相吐槽、有時候聊聊其他聯賽甚至其他運動、也充份利用網路直播的特性與球迷聊天、回答球迷的問題等等。你可以說我們不是正統的足球球評，但也很可能是最受球迷和非球迷喜愛的球評。 　　蘋果足球時代已經遠去，英超後來由

Eleven Sports接手，我和弘斌也轉戰11繼續球評生涯；至於傑大，他說自己已經從球評生涯退役，但從他仍然有足球專書推出可以想見，「足球」絕對是他一輩子的志業，永遠不會退役。   黃天佑 推薦序三 世界第一聯賽：英超風雲錄 　　在2019年下半年出爐的體育運動賽事品牌統計中，英超以173億美元的市值僅次於世界盃、歐洲盃與歐冠，持續穩居最會賺錢的單一國家運動聯賽的寶座，也享有最多觀眾。英超聯賽的整體成功除了高昂的電視轉播收入、球星的人數，更反映在球隊的分紅上，就連上季墊底的降級球隊哈德斯菲爾德都有9663萬英鎊的收入，已經是其他聯賽的豪門等級。 　　不像其他聯賽資源集中於幾間豪門身

上，英超健全的分配制度、球隊品牌的經營，吸引富豪注資，也製造了多年來BIG 6的激烈競爭。同樣在去年公布的全球職業球隊強中，入選的8支足球隊中有多達5隊來自英超，便可見得英超球隊的富有程度。 　　從近年轉會市場來看，大部分球隊老闆也願意投資，且不論BIG 6，中游球隊們，都具備大量引援、競逐球星的本事。2018年升班馬富勒姆就砸下1億多英鎊找來11名新援，艾弗頓也能邀請到名帥Ancelotti前來執教、今年從皇馬引進James Rodriguez也不費工夫，知名主帥與球星往往將長期執教目標放在英超賽場，而持續吸引著全球足球迷的目光。 　　在1992年才正式轉制成立的英超足球聯賽，至今完成2

8個球季，是如何取代義甲崛起、中間發生的重大轉會、每季的各大球隊中有哪些值得紀念的故事、而爭冠勁敵之間又是如何殺出重圍分出高下，在這部《英超歷史》中都將提供完整的資料，在回顧的過程中，記憶中那些經典的競賽畫面、絕妙好球也紛紛重現於腦海中。 　　曼聯屢屢逆轉稱王的紅魔鐵血、槍手兵工廠傳奇的不敗賽季、油王「阿布」為切爾西投下的金元足球震撼彈、曼城在Guardiola領導下的強勢統治、利物浦因疫情影響的遲來捧盃……在你我熟悉的豪門之外，布萊克本、諾維奇、里茲聯、米德爾斯堡這些現在已無法留在英超的球隊，也曾經記載稱霸英格蘭的豐功偉業，有過撼動豪門江山的氣魄。讀這些歷史，豐富、顛覆了我們對頂級聯賽的認

知，也無限懷念起那些走過一遭的綠茵英雄。 　　筆者在2002年日韓世界盃過後開始收看足球聯賽，第一場接觸的就是英超聯賽，還記得當時曼聯在「超級替補」Solskjær登場後進球絕殺了對手西布朗維奇，在內部氣氛並不順遂的賽季中逆勢奪冠，也讓筆者成為了紅魔鐵粉，開啟看球生涯。英超對包含筆者在內的諸多球迷有著精神啟發，而過往台灣的足球書籍出版以大型盃賽為主，這是第一部專談英超聯賽的專書，足以各位英超粉絲，對過往的歷史發展有更深入的理解、也非常推薦給新入手的足球迷蒐藏，從斑駁的經典照片、熱血文字，認識第一聯賽的風雲錄！ 喬齊安 序 看著英超誕生 　　光陰似箭，眨一眨眼，英超已經踏進第29個賽季

，原來我也看了幾十載足球賽事，也剛從球評的崗位上退了下來，這次為《英超歷史》寫序，就給我時間思考人生，總結一下看球生涯的點滴與感受。 　　這時候，全球面對疫情，我們也難免陷入了逆境，英超正好是一齣勵志劇。回到七八十年代，英國最受歡迎賽事不是英格蘭足球聯賽，而是斯諾克（Snooker）。隨著鐵娘子戴卓爾夫人上台，1985年正式向足球流氓開戰，可說是催化英超誕生的遠因，務求要改善對待球迷的「服務態度」。 　　後來，電視轉播競爭白熱化，《天空體育》推出收費轉播，願意提升每年轉播費用，競爭者ITV則游說當時Big 5（曼聯、利物浦、阿森納、艾佛頓和熱刺）歸邊，以致局面四分五裂。 　　最終，Big

5退出英國足球聯賽會，其他英甲隊紛紛響應，另起爐灶，「英超大計」終在1991年4月份面世，並獲英足總表態力支持。當年整個英超的海外轉播收入僅得4000萬鎊，時移世易，上賽季英超榜尾的諾里奇也有4500萬鎊，冠軍利物浦更獲得7100萬鎊之巨，說明窮則變、變則通始終是不變定律。 　　筆者記得自懂事以來已喜歡上足球，大概是上世紀八十年代開始，1982年第一次看世界盃賽事，兩年後開始留意英國足球，印象最深是人氣沸騰的足總盃，當年強隊如阿森納、熱刺、諾丁漢森林等爭得你死我活。後來，我慢慢沉迷了足球，利物浦已是雄霸一方的豪門，到1990年最後一次奪得頂級聯賽冠軍，也就是當時的英甲聯賽。 　　1992

年是英超元年，曼徹斯特的蔚藍天空從此染紅，曼聯在佛格森爵士帶領的漫長二十六年中，霸氣畢露，揭開歷史難以重演的紅魔王朝。回想起來，那些年的英超不過是「內循環」的聯賽，首個賽季首輪，只得13人來自英國或愛爾蘭以外，像快馬Andrei Kanchelskis、門神PeterSchmeichel、John Jensen、Anders Limpar、Ronnie Rosenthal等，你們還記得幾多人？ 　　英超正式誕生，當時我身在台灣，感覺著實不大，主要依靠足球雜誌如已停刊的《奪標》，了解足壇動態。事實上，世界各地對於「英甲」升格為「英超」，也不太看好，難道改了一個名字就能提升聯賽水平嗎？一年復一年

，事實掌摑了評論者的嘴巴，不僅是改個名就算，英超是一個獨立營運的賽事，並以民主制度取代昔日的財大聲大的局面，董事會所有決定必須由各隊集體表決，每隊一票，超過三分之二才能通過。 　　1994年，我由「足球沙漠」台灣回港後發展，接觸足球資料的機會增加，英超亦吸引到愈來愈多球星登陸，吸引力與日俱增，愛隊熱刺更簽下了「金色轟炸機」Jürgen Klinsmann，令人充滿憧憬。 　　英超商業化後，群雄並起，「內循環」亦轉為「外循環」，加上後來波斯曼條例生效，就進一步把歐洲五大聯賽推向全球化，大帝Eric Cantona更是紅魔王朝的拓荒者！ 　　有競爭才有進步，英格蘭無緣出戰1994年世界盃決賽

圈，隨著英超外援一湧而來，英格蘭本土球員的水平亦由谷底反彈，並在兩年後本土舉辦的歐洲盃創出佳績，Alan Shearer、Darren Anderton等球星使「睡獅」變為「醒獅」。然而，一個硬幣有兩面，頂級外援使英超愈來愈精采，外援氾濫成災卻在九十年代中後期備受關注。 　　1999年12月26日，切爾西總教練Gianluca Vialli派出英超史上首支全外援正選，當中有荷蘭門將Ed de Goey、法國中衛Frank Leboeuf、奈及利亞左後衛Celestine Babayaro、法國防守中場Didier Deschamps、義大利中場Roberto di Matteo、挪威長人中鋒

Tore Andre Flo等。時至今日，英超依然是五大聯賽集結最多外援的賽事，正選超過一半被外援佔據已見怪不怪，上賽季，本土球員在正選陣容平均只是僅僅超過30%。 　　為了挑戰曼聯的霸權，由大財主打造的新豪門逐一崛起，先是切爾西，然後到曼城，Big 4的名額也增加到今日的Big 6了。世事豈可盡如人意，紅軍上賽季一圓三十年頂級聯賽夢，現在就剩下愛隊熱刺不幸掉隊，成為唯一沒有聯賽冠軍的Big 6。可是，筆者不是勝利球迷，對待愛情很專一，能共榮光，也能共患難。   傑拉德 1992-93年賽季　曼聯首季封王破26 年冠軍荒英格蘭足球在1992年8月15日展開新時代，全新的英超聯賽在這一天開打

。曼聯在這個賽季踢得並不順利，最終卻在賽季尾段連戰連捷，以及其他競爭對手欠運和接連失誤，令「紅魔」成為首屆英超冠軍，也終結了26年的聯賽冠軍期待。相反曾經是歐洲冠軍的諾特漢姆森林，則在首屆英超以最後一名身份降級，英格蘭足球史上其中一名最成功的總教練Brian Clough黯然退役，也代表一個時代的終結。9場英超賽事在1992年8月15日英國時間下午3時一起開打（當屆賽事有22支球隊，另外2場賽事在16及17日舉行），上賽季只能屈居亞軍的曼聯作客謝菲聯，卻在5分鐘便失球，主隊前鋒Brian Deane以頭球頂進英超史上首個進球，Brian Deane後來再進一球，令曼聯在英超首戰以1比2敗走。至

於在開賽前一天被曼聯賣到諾維奇的Mark Robins，則在同時進行的聯賽梅開二度，協助球隊作客以4比2擊敗兵工廠。至於在當年夏天以360萬英鎊破英國紀錄轉會費從南安普頓加盟的Alan Shearer，則在首戰梅開二度，協助新東家布萊克本流浪作客以3比3打平水晶宮。翌日舉行的諾特漢姆森林主場迎戰利物浦的比賽，則是英超史上首場有電視轉播的比賽，結果Teddy Sheringham射進唯一進球，協助森林以1比0贏球。在賽季開始前，位於英格蘭東部的諾維奇被外界視為降級熱門，不過這支綽號「金絲雀」的球隊在這賽季令所有人跌破眼鏡，因為不受重用而來投的Mark Robins吐氣揚眉，整個賽季進了15球，而

且總教練Mike Walker也來一招神來之筆，將中後衛Chris Sutton改任中鋒，令這名以往名不經傳的英格蘭球員變為英超初期其中一名最具威脅的本土射手，他在這賽季進了8球，協助諾維奇在本賽季大部分時間排在聯賽榜首。諾維奇在開始的18場聯賽取得12勝3砰3負，將曼聯、利物浦、艾佛頓和兵工廠等傳統強隊擠在腳下。

論我國公民投票之制度與運作─以二零一八年全國性公民投票為例

為了解決中華對義大利直播的問題，作者蕭羽筑 這樣論述：

我國公民投票制度施行到現在僅舉行三次全國性公民投票，即使在2018年大幅修正公民投票法，放寬公投門檻後，同年底所舉行的公投依舊產生許多問題，例如：人權議題是否得交付公投、公投應否綁選舉、選民不理解議案內容等情形，這些問題因而促使2019年再次修法。但究竟修法後有無真正解決我國公投之問題？本研究透過對他國（瑞士、美國加州、義大利）的公民投票制度與實務運作之分析，瞭解他國的公投制度發展，並深入分析他國的相關公投案例，最後再以我國2018年全國性公民投票以及現行公民投票法為核心，探討影響公投的因素以及為何會產生如2018年種種的公投問題，分析各界的看法及後續處理情形，復與他國制度做比較，點出我國公

民投票未來仍會面臨到的難題。最後，表達自身對公投爭議之看法，並針對我國公民投票制度提出實務運作以及具體的修法建議。