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100年人生規劃曆(附1930-2129特製百年曆)：從出生日算出「人生時鐘」，編排未來可運用時間，活出自己想要的生命亮度

為了解決把握當下珍惜擁有英文的問題，作者大住力 這樣論述：

成功幫助超過10萬人翻轉生涯！ 一本連結過去˙現在˙未來的「百年曆」， 帶你透過六大元素啟動「當下的力量」， 曾經遙不可及的夢想，寫上去後都逐一實踐！   　　★《祕密》系列譯者王莉莉、明淳說創辦人蔡明淳、閱讀人主編鄭俊德，一致推薦！ 　　──獨家附贈「百年曆」全開海報＆單頁電子檔，引領你逐步實現自己想要的生命意義！   　　如果今天是人生最後一天， 　　你能夠打從心底大聲說出：「這輩子已經沒有遺憾」嗎？   　　假設一輩子最久活到100歲，你會怎麼規劃自己長達百年的人生？ 　　先畢業再說、先賺到錢再說、先結婚生子再說、先退休再說…… 　　其實，我們根本沒有好好為自己打算過。   　　◎透

過「百年曆」╳「人生時鐘」找到心之所向，編寫夢想中的人生故事！ 　　在生命的最後一天來臨前，該把時間花在哪裡，為了什麼燃燒熱情？ 　　如果不知道「真正想要的是什麼」，就無法妥善分配名為「自己」的有限資源。   　　本書附錄的特製「百年曆」，是引領我們踏上人生旅途的「指引地圖」。 　　從自己的出生日推算「未來可運用時間」，製作讓時間具體視覺化的「人生時鐘」， 　　透過建構生涯的「事業、家庭人際、物質、健康、學習、興趣」六大元素圓餅圖，　　 　　在「過往」挖掘出內心真正的渴望，具體規劃通往「未來」的「當下」行動。   　　Show your story！ 　　只是這樣而已，但在你找到故事的瞬間，未

來也即刻產生了改變。 　　然後，你將盡情享受活在當下的每個美好片刻！   好評推薦   　　◎讀者體驗心得：   　　「這本書給了我重新檢視人生的契機，讓我更珍惜剩餘時間，做出改變人生的決定。」──キング   　　「將過去發生的事情連結起來後，才意識到對「現在」和「未來」的我來說，什麼才是最重要的。」──林正雄   　　「在人生最辛苦的育兒時期遇到這本書，改變了思考、生活方式，原本不知所云的時間都變得很有意義。」──匿名   　　「與其說是在看書，更像是透過回想、思考、書寫來重整自己。」──hi-keiko   　　「推薦給想要更了解自己、對未來迷惘的人，心靈大豐收！很適合當送人的禮物。」──

Anera   　　◎誠摯推薦：   　　王莉莉／《祕密》系列譯者、《啟動夢想吸引力》作者： 　　「這本《100年人生規劃曆》設計很特別，當我也試著用「平均壽命」及「健康壽命」，將剩餘的時間來換算自己一天的『人生時鐘』、『人生時刻』時，會更意識、警惕自己要好好把握當下和未來。我也喜歡中＆英文金句圖的設計，讓自己可以隨時與自我對話。」   　　蔡明淳／明淳說創辦人、講師： 　　「想擁有不後悔的人生？親筆寫下百年曆，幸福就會一一實現喔！」   　　鄭俊德／閱讀人主編： 　　「人生就是大型闖關遊戲，時間最長就是一百年，這本書教你玩出精彩人生。」

獅子的點心：2020本屋大賞TOP2!小川糸全新小說，感淚必至!

為了解決把握當下珍惜擁有英文的問題，作者小川糸 這樣論述：

2020本屋大賞TOP2！ 感淚必至！今年最強勢的感動作品！ 繼《山茶花文具店》、《蝸牛食堂》之後， 小川糸書迷引頸翹望的最新長篇小說。 　　★出版不到半年，銷量突破15萬冊！ 　　★日本讀者票選，當年度最催淚小說！ 　　★日本書店店員試讀，淚流不止，小川糸最觸動人心的作品！ 　　母親罹患癌症，時隔多年和她通了電話。在電話裡，我對著害怕面對死亡的母親如此說道：「每個人都會死啊！」但世界上可能絕大多數的人都像母親一樣，對於未知的死亡心生恐懼。雖然沒能趕在母親去世前出版，但我希望可以寫一本讓讀者對於死亡的不再畏懼的故事。但願這個故事能像一碗粥一樣，溫暖了胃，也溫暖了心靈。 　　-

--------------------------小川糸 　　******************************************************** 　　在人生的最後一刻， 　　你想吃什麼呢？ 　　自己的每一個選擇、每一種經歷， 　　都會成為「人生的寶物」！ 　　正因為如此，才要更加珍惜現在這個當下！ 　　讓再也沒有重來時間的人們，告訴你 　　如何度過無可取代的每一天！ 　　******************************************************** 　　度過無可取代的每一天， 　　而「點心時間」就是活著的希望！  

　　雫離開了一手拉拔自己長大的父親， 　　獨自一人生活並努力對抗病魔。 　　某天，醫生向她宣告了餘命─── 　　瀨戶內海的檸檬島上的獅子家園， 　　是雫選擇度過餘生的地方。 　　在平靜的島嶼風光中，思考自己真正想做的事。 　　每個星期日，獅子家園都會安排「點心時間」， 　　讓入住者能再次品嚐到充滿回憶的點心。 　　但，雫總是沒有做出選擇─── 　　******************************************************* 　　◆為什麼是點心呢？ 　　吃點心的記憶，總是充滿喜悅和快樂， 　　任何人在點心面前都像個孩子一樣。 　　當回憶起自己也有過這麼一段

幸福時光， 　　可以對人生抱持著肯定的態度。 　　小川糸老師說：「奶奶生平第一次做了西式的點心， 　　當時嚐到的味道一直留在我的記憶中。」 　　如果是你，會做出怎樣的選擇呢？ 　　******************************************************* 熱情推薦 　　演員 | 簡嫚書 　　美食作家、Taster 美食加創辦人 |  Liz 高琹雯 感動專文推薦 　　作家、永樂座書店店主 | 石芳瑜 　　食物在小川糸的小說中向來佔有一席之地，連結著生命的記憶與氣味，而點心更是許多人心中的幸福時光。「在人生的最後一刻，你想吃什麼點心？」《獅子的點心

》將這個傷感的問題處理得溫暖有光，又發人深省。原來「想活下去」和「接受死亡」並非對立的兩面，「不要因為人生即將結束就自暴自棄，而是要盡情享受人生到最後一刻。」因為即將面臨死亡，才更能感激與珍惜。不管是豆花、可麗路，還是牡丹餅……，小川糸都賦予每一道點心生命，死前的一刻在她筆下更成了生命的「高潮」，而《獅子的點心》也成就了小川糸生涯寫作中的高峰。 　　演員、作家 | 鄧九雲 　　每翻十頁我就想哭一次。這麼好看的故事，卻不忍，更不願翻得太快，得刻意放得很慢去讀，真心捨不得他們走（大哭）。從沒想過死亡可以和甜點結合，最溫柔的作家非小川糸莫屬。 讀者好評 　　【日本書店店員感動試讀！！享受人生直

到最後！】 　　清心舒暢的讀後感想，就像是發現清新的風之後，盡情深呼吸的感覺。（紀伊國書店／吉澤紫織） 　　深切地感受到日常生活中的恩惠。雫小姐，謝謝妳（文教堂／若木ひとえ） 　　每天都要好好地過生活。像吃私藏的點心般，細細品味直到最後一刻。讓我重新體悟到這就是人生最重要的事情，不是嗎？（文苑堂書店富山豊田店／菓子涼子） 　　可以用「謝謝招待」來總結人生，看來我還需要再加油！（ABC阿部書店／石田美香） 　　這個故事溫柔地告訴我，「迎接死亡，絕對不是可怕之事」。今年最讓人感動的作品！（フタバ図書GIGA／新竹明子） 　　很多人的死、很多人的溫柔，讓我哭到不行。真的哭到爆！ （文苑堂書

店／菓子涼子） 　　想將這本書放到書架上，隨時想看都能拿在手上。這本書對我來說幾乎就是這樣的書！（平和書店TSUTAYA AL／奧田真弓） 　　我要每天都好好過日子，希望能像小雫一樣，開朗有精神地，笑著從這個世界踏上新的旅途。（未來書店高崎オーバ店／山本智子） 　　【讀者感動大回響！！只要活著就能改變！】 　　★這個故事讓我再次確認到，人活著總是被他人守護著。 ／女性．30世代） 　　★眼淚始終都不會停。看了一本好書。／（男性．20世代） 　　★好好地生活！我不知道什麼時候會死亡，所以想要好好把握當下。很高興能看到這本書。／ （女性． 60世代） 　　★這本書讓我豁然開朗，明明現在

很健康地活著，卻為了什麼而焦慮呢？ ／ （女性． 50世代） 　　★爆哭好幾次，甚至哭到無法閱讀書中的字。但是讀後感覺很爽快，像是心中吹起了檸檬色的風。 ／ （男性．40世代）

成年前期在學獨生子女生活經驗之研究

為了解決把握當下珍惜擁有英文的問題，作者陳小燕 這樣論述：

本研究主要在探討成年前期在學獨生子女的生活經驗，首先對於文獻加以探討，成為本研究之先前理解，再藉由詮釋現象學方法論的現象還原、理解及詮釋，賦予成年前期在學獨生子女生活經驗之意義。本研究以立意取樣尋找研究對象，取得六位受訪對象之同意，每位受訪者進行二次的訪談，共得十二份文本資料，以主題分析法進行主題的歸納與分析，形成了四個主題以詮釋成年前期在學獨生子女之生活經驗。 本研究用以詮釋成年前期在學獨生子女之生活經驗的四個主題分別是：主題一「覺察心頭感受多轉折」；主題二「追尋自我空間與他人關係的平衡」；主題三「體悟雙親期盼深切，令人倍懷感恩情」；主題四「唯恐失親，把握當下並願意承擔

」，藉由上述四個主題貼近成年前期在學獨生子女之生活經驗。本研究之研究過程不斷地與研究團隊進行檢證，並與受訪者達到互為主體的同意，以提昇研究之可信性。最後針對研究結果進行相關討論並對家庭教育、學校教育及未來研究提出建議。 關鍵詞：生活經驗、主題分析法、成年前期、詮釋現象學、獨生子女