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接受的藝術：不與現狀之河對抗，獲得情緒自由與力量

為了解決過意思的問題，作者愛希麗．戴維斯．布希 這樣論述：

　　▍ 除了「愛的藝術」，你還需要學習「接受的藝術」 　　我們都曾奮力逆流而行──抗拒艱困的處境，希冀事態並非如此，懊悔說過或未曾說過的話，甚至批判自身的缺陷。 我們拚命掙扎，強硬地企圖改變自己、他人、當下境遇，甚至是過去；然而，「抗拒」是對自己情緒勒索、是固執地選擇不改變，唯有「接受」才是使我們保有理智，開啟更多可能性的途徑。   　　《接受的藝術》以「自我關懷」作為關鍵，邀請你以不同觀點看待「接受」，擁抱另一種人生之道。   　　▍ 「自我關懷」能改善與自我的關係，以及與生命的關係 　　作者愛希麗提出實現自我關懷的祕密關鍵──ACT法：承認→連結→寬容對話。 　　並且以實際案例說明操作

ACT的方式，透過沉浸式體驗，改變你的思考模式。   　　▍ 提供強力工具，分享7種主要技巧與14種額外技巧 　　協助你將「接受的藝術」更深刻整合進自己的生活當中，如「觀想」練習、「4-7-8放鬆呼吸法」……等等。   　　「接受」需要優雅與勇氣，必須在每個片刻持續做出選擇。 　　它未必是顯而易見的道路，卻是能夠賦予你力量的解決方案，足以發揮超乎想像的潛力。 　　你必定會發現，擁抱這種生命態度將解放情緒，使你獲得內在平靜，實現自我蛻變。   　　就從現在開始，停止奮戰。 　　就從現在開始，讓情緒自由。   　　▍「接受」是橋，能引領你從受苦走向覺醒，踏上內在平靜與自我蛻變之地 　　曹國璽心理師

：掌握接受的積極面，從抗拒、企圖改變卻一再失敗的迴圈到以悲憫調整心境，如實接納進而開啟改變之旅。 　　黃之盈心理師：接受生命中的種種必然，不感到被懲罰，是生命中擁抱自己的實踐！ 　　張宇傑心理師：當你對生命與自己有更多的允許與接受，會發現世界變得遼闊，進而創造更多美好。   　　【將「接受」整合進生活的強力工具】 　　7種主要技巧 　　．觀想 　　．ACT練習 　　．穿越時空練習 　　．半滿之杯 　　．順流而動 　　．專注於五感 　　．開心遊戲   　　14種額外技巧 　　．4-7-8放鬆呼吸法 　　．沉思 　　．想像「接受關懷」練習 　　．想像「傳達關懷」練習 　　．鏡子練習 　　．真摰唱咒

練習 　　．零極限冥想 　　．書寫及反思 　　．給親友或自己寫封信 　　．停下來，呼吸，微笑 　　．延伸連結 　　．酸中帶甜的回憶 　　．想像未來的自己 　　．營造畫面   各界專家一致好評！   　　吳姵瑩（愛心理諮商所所長） 　　周慕姿（心曦心理諮商所心理師） 　　許瑞云（身心靈暢銷書作者／心能量管理中心執行長） 　　曹國璽（心理師．接納與承諾治療取向ACT）  　　陳德中（台灣正念工坊執行長） 　　黃之盈（諮商心理師／暢銷作家） 　　張宇傑（諮商心理師） 　　鐘穎（心理學作家／愛智者書窩版主 ） 　　蘇予昕（蘇予昕心理諮商所所長） 　　蘇益賢（臨床心理師） 　　──誠心推薦（依姓氏筆劃順

序排列）

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黃公望的山水題畫詩

為了解決過意思的問題，作者陳千惠 這樣論述：

題畫詩深層聯系詩和畫，是詩歌和繪畫融合的藝術結晶，是文人畫重要特徵之一。題畫詩往往是畫之眼，對於畫境有點醒、提示、深化畫旨的校果。山水題畫詩兼具文學和繪畫、山水詩和山水畫交叉邊源性的特徵，不僅僅是表現圖景之美，闡釋畫境，更是詩人藉題發揮的寄託；不僅僅是有畫中態又傳畫中意，更是詩人內心世界的觀照。山水詩和山水畫的結合，在元代出現更緊密的聯系，以大量的題畫詩出現，用詩歌藝術表現繪畫藝術，出現更緊密聯系的是集詩人畫家於一身的黃公望，其藝術成就為「元季四大家」之冠，在山水題畫詩之創作，亦有卓犖可觀成績，對明清文藝具有啟發意義及深遠影響。題畫詩有「他題詩」和「自題詩」兩大類，「他題詩」是詩人（黃公望）

以自己的文化修養、審美情趣，去感知、理解、鑑賞作品，然後創作詩歌傳達畫意，開拓畫境；「自題詩」提供自己（黃公望）創作背景，暗示作品內蘊，繪畫主張與鑑賞，借詩畫交流，以達成「詩畫合境」。所以不論是「他題詩」或「自題詩」，都是詩人（黃公望）藉題詩引導讀者進入繪畫，遊觀圖象，體味畫境，或觀其寰中，得其象外之味。山水題畫詩以題詠繪畫為素材，畫上圖景的存在是可視空間，然詩畫創作皆講究景語即情語，重視情景交融，因之，以詩觀畫不能僅局限在形勢結構，更應體味詩人（黃公望）借題發揮，寄寓精神思想、生活蒙養的心靈空間。水景渺遠，令人有遊仙登彼岸之思；山水藏幽，更顯得畫靜人閒：烟雲空白，以想像體味填補空間；從亭窗遠

眺美景，進而遊觀生命情調；秋山悅目，可行可望，秋山空境，可居可遊，令人陶然自適。此外，黃公望的山水題畫詩特重於畫外心靈的涵養，非凡的畫外學養有助於創作格調、意境的提昇，然後能登峰造極。讀書、宗教修養可落實作品境界深度，隱藝、游藝的生活可作絕俗的性靈遠遊，而有高情逸思，以茲人格投射筆墨線條之中，畫品高雅純正，人品高，畫品就高。黃公望五十歲學畫，所謂大器晚成，在中國繪畫上的意義就是對涵養的多方集成，方能有獨創的風格。

智慧財產法-爭點Combo list-2021律師.檢事官.各類考試(保成)

為了解決過意思的問題，作者桑妮,羅傑 這樣論述：

　　適用對象 　　準備智慧財產法相關考科之考生 　　使用功效 　　無限制 　　改版差異 　　1.新增相關重點文章。 　　2.針對著作權法、專利法等修訂法規及草案整理。 本書特色 　　智慧財產權法在國家考試及研究所試題範圍中，主要以著作權法、專利法、商標法、營業秘密法及公平交易法為主，又試題內容常以學說見解、智慧局、法院判決及座談會所探討之法律問題，作為基底；因此，本書除整理各年度國家考試及研究所試題常出現爭點外，並收錄近年智慧局及法院判決、座談會所探討之重要實務見解，以便考生快速綜覽智慧財產權法所涉及之爭點。