靜坐要訣的問題，透過圖書和論文來找解法和答案更準確安心。 我們找到附近那裡買和營業時間的推薦產品

靜坐：這一檔子事(暢銷紀念版)

為了解決靜坐要訣的問題，作者王薀 這樣論述：

　　★靜坐系列外文著作 　　《雲越青城山》 　　於2020年9月上市49天在Amazon亞馬遜網路書店連續獲得第一名紀錄，再度名列英、美、法、德各國，合計23類書籍【暢銷排行榜】及【新書排行榜】均獲得第一名殊榮！ 　　★《通往青城山之路》 　　於2019年8月上市一個月在Amazon亞馬遜網路書店名列美、加、英、法、德各國【新書排行榜】期間全程持續第一名殊榮！ 　　★《力量——重生之後》日文版在2020年12月上市在日本Amazon亞馬遜網路書店，合計5類暢銷榜近四週均獲得第一名殊榮！ 　　現代人心煩惱思慮沸騰奔忙，即使睡夢也難止息，更遑論動靜之間，萬緣放下。病痛纏身卻無解，身心煩憂

卻無方，因此近來靜坐法門大為流行，人人欲圖練習靜坐，實是有其必要與迫切之需。 　　但靜坐如何靜？又如何坐？是坐到天荒地老，還是靜到八風吹不動？在動中如何靜坐？在煩惱不歇處又如何讓心如水流自在？ 　　如作者所言： 　　人永遠沒有辦法跟樹木、石頭、桌椅相比，它們可以一坐百年、千年，那又如何？永遠無法證道求真，開發智慧，性命雙修。 　　真正的心放鬆就如同雁過寒潭無聲息，船過長江無水痕，語默動靜都是一片安然，一個靜坐的人真正地入靜時，他的境界恍如在千萬人之中無熟識一人般，於紅塵萬事紛擾中一塵不染，動和靜對他而言都是一樣的，這個是真正的放鬆時才有辦法進入的境界。 　　這是一本闡述道家靜坐的實練

手冊，也是一本修身養性的力作。本書所述及的靜坐和一般坊間的靜坐不僅迥異，獨門心法更是作者自少年學道的經驗傳承實錄，實修實證，功夫了得。 　　有鑑於身心契合的重要，更基於慈悲之故，因而將多年前和各宗派道長的學習經驗以故事口述而出，首次公開道家靜坐獨特法門。 　　以其自身的學習和各家傳承派別為始，娓娓道出靜坐妙法，從入門與竅訣處下手，搭配修心之要，不獨有宗派來源立論，方法層次分明，簡單卻又義理奧妙，是現代人學習靜坐法門的一本絕妙奇書，仔細研讀與實修之後，對於修心修身，養性養神絕對能提供源源不絕的能量。 　　這本書提供的獨特靜坐法門，就像朝陽，就像月光，就像充電器，沒有電時一切功能不起，有電則

能量百倍。給予現代人精氣神的重要法寶，這是我們色身的天然百憂解，也是我們生命能量的密碼儲存庫。人身難得，問題是我們對於保養這個法舟載具的｢人身｣卻常一無所知。 　　這本書從中國最古老的道家入門，從而打開靜坐的秘訣，閱讀者受用無窮，仿如在此生遇到修仙天人的獨門傳授功夫。在行、立、坐、臥、食之中實踐道家的靜坐功法，讓繁忙現代人練習如何育五臟、調呼吸、歸血氣、了自然、知心地。以靜坐來對治現代人常有的心血管、失眠、憂鬱、腸胃、頭痛、更年期等毛病，以靜坐而致少病不病的獨門祕訣。 　　除此，本書觀點獨具，口述文字一派自然，妙理更是直透心性，為當今五花八門的坊間靜坐之書，另闢一處絕然不同的妙高境界，如入

仙境飄飄的桃花源。　　或許我們無法再遇出世的仙人或修道有成的道長，但至少我們通過此書教導的靜坐妙法，可以依次漸修，減少身心毛病，降低現在或未來面臨身心疲衰枯竭的苦痛。 　　故不論新手入門或欲進階深入者，靜坐妙用盡在本書。對於像我這樣思慮繁雜的寫作者，其妙用心法，是盡在不言中的，誠懇建議以實修之路來體會箇中三昧。邊閱讀，邊練習，且在日常生活中加以實踐，相信身心定能有所收穫。對於智慧根器犀利者，更能藉此慧命雙修，從而處大千世界卻恍如一嘆，任境界萬千也能打成一片。 本書特色 　　★ 本書獲得誠品2016全年度【健康生活類】暢銷榜第一名！ 　　★ 各界人士一致好評，討論度不斷的靜坐秘訣！ 　　★

又一安頓現代人身心鉅作！不費時、不花錢，一樣能擁有美好健康的人生！ 　　★ 特別收錄youtube詳細示範教學影片！

靜坐要訣進入發燒排行的影片

《了凡四訓》覺心立命說及其現代意義研究

為了解決靜坐要訣的問題，作者簡國城 這樣論述：

《了凡四訓》是一本以自身為體驗，成功改變命運的一本善書，主要思想是善有善報，惡有惡報的因果教育，不僅重視世俗社會道德實踐，也非常重視內聖之學，認為要在「心」上下工夫才能立命改命。袁黃受雲谷禪師教導影響，瞭解所謂「三界唯心」之理，所以「發心」、「治心」、「無心」可說是他道德修養最重要且最根本的功夫。因此，除了要一心行善和積極改過外，也要為善而心不著善，保持內心的絕對純淨，這樣才能真正立命改命。「覺悟人生立命觀」就是立命教育，可以教導我們「命由我作，福自己求」的道理，相信命運不完全是上天註定的，只要我們了解立命原理，願意改變觀念與習慣，並能改過與積極行善，就能建造自己人生理想藍圖；另一方面，認識

環境與人是互依互存的關係，了解全球環境變遷，並能積極減少消費，珍惜資源，就能改善我們地球環境與資源負擔，進而改變世界命運。「心靈保健覺心觀」是重視心的覺悟，心靈的健康，保持我們覺知之心，善用智慧來面對問題，解決情緒的各種問題，能用同理心來幫助他人。在當今社會中，青少年的情緒問題、網路成癮及注意力不能集中問題，都是現代教育中值得深思的議題。希望「覺心立命」可以幫助我們找到人生的意義與價值，對於人心的安定和社會的穩定，也有一些貢獻。

因是子靜坐法：靜心冥想的第一本書

為了解決靜坐要訣的問題，作者蔣維喬 這樣論述：

　　「靜坐」是一們最古老、也是最科學的心靈修練方法。 　　靜坐不是逃避現實，而是靈性的提升，能使人身心澄淨。 　　「靜坐」更是保養神經系統的最佳方法。   　　大多數的人提到「靜坐」，便會聯想到「坐禪」，以為那是佛教的修行。其實儒道也很重視靜坐的功夫，雖然明朝袁了凡言：「靜坐之訣原出於禪門，吾儒無有也。」然而自古以來，中國讀書人一直以靜坐做為養生的方法，只是由於佛教的傳入，而融入諸法空相的般若思想罷了。

《了凡四訓》倫理思想的當代意涵

為了解決靜坐要訣的問題，作者陳妙珠 這樣論述：

袁了凡（1533-1606），浙江省嘉善縣人，原先相信宿命論，經過雲谷禪師的開示，轉而相信「命由我作，福自己求」，並依此著作《了凡四訓》一書，提倡行善和報應思想，是明清以來在民間流傳最廣的善書之一。 《了凡四訓》倫理思想的實踐步驟包含、立命、改過、行善、謙卑。立命必先去除宿命論，在立命之後人生才有清楚的目標，在立命之後就要重視個人的修為，這時就要重視改過和行善。行善可以同時利己和利他，並且在行善的同時，也要明白謙卑的重要性，「謙受益，滿招損」，因此若不謙卑，就很容易前功盡棄。 本論文最終要提及《了凡四訓》倫理思想在當代社會的踐形，首先是社會的實踐：實踐上要先去除宿命論、再來則是依

據功過格作為修養的依據。其次，在教育層面的實踐，當代強調重視身心靈的生命教育，從而在學習和實踐中落實生命的深度和廣度，而《了凡四訓》確實是生命教育可使用的一本教材。最後，袁了凡從道德實踐的層面來進行三教融合，這與當代重視世界和平並從道德實踐的層面進行宗教交談，其目標是一致的。