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想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子(★限量作者親簽版★)：YouTuber「飽妮」施展電影宅魔法，讓你成為最喜歡的自己（管他淑女佳人還是蛇蠍魔女或魯妹）

為了解決Prada youtube的問題，作者飽妮 這樣論述：

❤廢宅系影評YouTuber飽妮，第一本療心創作集❤ 29部電影＆影集女主角，讓她們陪你一起成長 大銀幕小螢幕的故事，也是你我的人生故事 管他淑女佳人還是蛇蠍魔女或魯妹， 誰想要完美？自己喜歡最重要！ 　　這本書，獻給每一個曾受委屈、受傷、無法做自己的你。 　　身為影評YouTuber的飽妮，一開始經常會受到觀眾質疑：「影片都是自己做的嗎？」、「影評內容都是本人想的嗎？」甚至，還會被提醒「要多笑」。 　　就跟飾演《驚奇隊長》的布麗．拉森一樣，明明強大，卻一天到晚被嫌臉臭。 　　沒關係，讓我們從電影和影集獲得正＆負能量，看女主角們活出各式各樣不同的樣貌，然後一起對這煩人世界大喊：不，我

現在不想笑！ 　　因為……想笑的時候再笑，才是我最可愛的樣子。 　　【關於本書】 　　成長過程中，你是否也曾有過這些煩惱？ 　　．像《淑女鳥》的克莉絲汀一樣，恨不得自己可以成為另一個人？ 　　．有如《辣妹過招》的閨蜜們，每天在殘酷的交友圈求生存？ 　　．像是《戀夏五○○日》的夏天，在關係中莫名被當成了反派？ 　　．羨慕《自殺突擊隊》的小丑女、《小美人魚》的艾莉兒，可以為愛瘋狂為愛而生？ 　　．或者，像《穿著Prada的惡魔》的老闆米蘭達，明明只是想做好工作，眾人卻視你為惡魔？ 　　在每一篇清新誠摯的文字裡，飽妮用一部作品、一位女角、一段人生， 　　講述我們成長路上的共同經歷── 　　從青

春期的迷惘與自我厭惡，到戀愛中的執迷不悟； 　　從身為女性所面臨的各種壓力，到踏入社會、苦衷滿滿的「不得不」。 　　然而，我們終會蛻變，終會成熟，並告訴自己： 　　「我們無需活成他人期望的樣子，我們要活成自己期望的樣子。」 　　【29部．屬於你我的精采作品】 　　Part 1　青春成長之不可避免 　　青春期，我們探索自我。 　　這時的我們還不夠成熟，似乎注定要撞上名為親情、友情、愛情的牆…… 　　為什麼我們總是無法第一時間知道自己想要的是什麼？ 　　又為什麼總是去傷害那些深愛我們的人？ 　　．我們都經歷過《淑女鳥》那段中二病爆發的青春期。 　　．對《牠》的貝芙莉來說，長大，真的好恐怖。

　　．原以為自己瘋了，直到看了《正常人》，才明白自己是正常人。 　　．「要麼就當最閃耀的那個，要麼就低調當綠葉。」這是《辣妹過招》的校園生存守則。但真的只有如此嗎？ 　　Part 2　我愛故我在 　　愛情中，我們放飛自我。 　　影視也好，現實也罷，女性往往被投射了過多的浪漫幻想，還得符合他人的期待。 　　做自己，反而沒人愛。 　　但是，在愛情裡，我們夠愛自己嗎？ 　　．《戀夏五○○日》的夏天才不是渣女。一段感情中，重要的並非誰對誰錯…… 　　．雖然是精神病但沒關係，跟著《自殺突擊隊》的小丑女大談一場反社會愛情！ 　　．有時候你以為被愛就等於幸福，卻搞錯了愛的定義。讓我們從《迷魂記》記取教訓

。 　　．不如聽《亂世佳人》郝思嘉的：愛情帶來的煩惱，明天再想吧！ 　　Part 3　殘酷世界交戰法則 　　長大後，我們沒有自我。 　　要不就是當媽媽，要不就是變成壞女人…… 　　唉，難道這就是長大？ 　　面對殘酷世界，我們也要走自己的路！ 　　．不甘於只當個乖乖人妻的艾咪，用她的《控制》制裁世界！ 　　．就像《黑魔女》的梅菲瑟，每位母親都是來到人間的折翼天使。 　　．看《厭世媽咪日記》，試著和不想當母親的自己和解。 　　．《權力遊戲》龍后為我們上的寶貴一課：或許是這世界太殘酷，讓我們無法保有純真…… 　　Part 4　蛻變成為你自己 　　成長後，我們蛻變，終於可以展現自我。 　　不管好

的、壞的，完美或不完美，我們不用他人認證， 　　因為每個人都有自己該有的形狀。 　　．身為《驚奇隊長》，不需要笑，也不需要向別人證明自己有多棒。 　　．《后翼棄兵》的貝絲堪稱完美，但正因太過完美，使她內心的陰影不容展現…… 　　．從《女人碎片》得到的啟示──殺不死你的，不會讓你更堅強，只會讓你碎成千萬片。 　　．「我受夠了大家總是說愛情就是女人的全部！」《她們》的姊妹各自活得精采，這就是最可愛的樣子！ 　　※—※—※ 暖心推薦 　　❤全方位藝人｜陶晶瑩、夏宇童 　　❤YouTube創作者｜阿滴、千千進食中、黃大謙、浩爾、SKimmy 你的網路閨蜜 　　❤心理學作家｜海苔熊 好評推薦

　　SKimmy 你的網路閨蜜　感動好評： 　　「好的故事，改變你的認知。 　　飽妮的這本新書，不僅帶你認識二十九個值得一看的電影故事，也加入了她自己的故事。 　　我和飽妮年紀相仿，剛過二十五、半大不小的年紀，三十歲近了，青春期遠了，對於漸趨成熟的生命卻還是有一大堆莫名其妙的問題。 　　作為年輕女性，有很多問題是隱晦的、祕密的，甚至時而幽暗、充滿不確定的，但並不代表我們不能用軟綿綿又詼諧幽默的方法去討論它。 　　我們都只能活一次，但我們能通過電影角色，去品嘗千萬種迥異的人生，通過集編劇、導演、演員……等眾多心智於大成的深刻故事，去發現與自我的連結。」   作者簡介 飽妮

　　重度影視宅，曾在媒體業打拚，但職場容不下內心的叛逆與厭世，於是職辭轉做自媒體。 　　2017年創立YouTube頻道，從迪士尼公主們的前世今生，到開腸破肚的恐怖片都能侃侃而談，立刻在影評YouTuber界打響名號。 　　熱愛《Mean Girls》。年輕時以為mean的是girls，長大後卻發現mean的是世界，頻道也從單純的影評逐漸進化，開始融合時事與性別議題。 　　期許能透過影視評論，揭露世界的殘酷與美好。 　　YT：飽妮 　　IG：bonibaobao 　　FB：飽妮／電影宅 自序 Part 1 青春成長之不可避免 ▌我不喜歡我自己 1. 好想成為不一

樣的自己──《淑女鳥》 2. 不是美少女，錯了嗎？──《魯妹席艾拉》 3. 長大，真的好恐怖──《牠》 4. 有些人的快樂，得之不易──《正常人》 ▌女子間的戰爭 5. 比非洲草原還要殘酷的女子生態圈──《辣妹過招》 6. 因男孩而起的女孩心事──《愛的過去進行式》 7. 蕩婦羞辱常常是女生先起頭的？──《破處女王》 Part 2 我愛故我在 ▌男性凝視下的女子圖鑑 8. 親密關係也讓你感到恐懼嗎？──《戀夏五○○日》 9. 小心感情中的編劇家──《安眠書店》 10. 戀愛的道德難題──《星際過客》 11. 女人做自己，反而沒人愛？──《迷魂記》 ▌我就是要為愛而活 12. 為愛而生是壞事

嗎？──《自殺突擊隊》 13. 為了你，沒有聲音我也不怕──《小美人魚》 14. 為了追回前男友，飛越整個北美洲也只是剛好──《瘋狂前女友》 15. 愛情帶來的煩惱，明天再想吧！──《亂世佳人》 Part 3 殘酷世界交戰法則 ▌為母則強這件事，實在有點言過其實了 16. 你是我在這房間的全世界──《不存在的房間》 17. 和不想當母親的自己和解──《厭世媽咪日記》 18. 從大反派到好媽媽的養成術──《黑魔女》 19. 怎樣才是母親？──《使女的故事》 ▌成為壞女人 20. 破壞我世界秩序的人，由我親自制裁──《控制》 21. 蛇蠍美人與她們的產地──《第六感追緝令》 22. 她不壞，她

只是在做她的工作──《穿著Prada的惡魔》 23. 這世界太殘酷，我們無法保有純真──《權力遊戲》 Part 4 蛻變成為你自己 ▌我不需要證明任何事 24. 不，我現在不想笑──《驚奇隊長》 25. 幽默不是男性的專屬──《深夜秀》 26. 裙子越短，爬得越快──《重磅腥聞》 27. 殺不死你的，讓你碎成千萬片──《女人碎片》 28. 不是比一般女人好而已、不是比男人好而已，要完美才行！──《后翼棄兵》 29. 我不想結婚，很奇怪嗎？──《她們》 自序 　　在想這本書的定位時，本來是想做成類似頻道上影片的文字版本。整本書寫到一半，發現好像太過死板了，少了影像輔助，文字力量很有限（

應該說是我的文筆有限），我的編輯建議我多加一些自己或身邊朋友的經驗，會讓這本書更有靈性一些，我也同意。沒想到，發現試圖幫這本書「加料」好不容易，因為我真的對於講私人體驗這件事陌生又彆扭，就連平常在影片中我發表個人觀點時，也比較避免談論到自己的感受和情緒。平常我很喜歡笑自己「對情感過敏」，表現情感好像會要我命一樣，想不到這種個性會成為我未來寫書最大的阻礙，真的是敗給自己。 　　其實，分享個人故事對我來說另一個困難的地方在於，往往我們看到的心靈雞湯類書籍中，作者分享個人經驗都是以過來人的姿態，對讀者分享一些快樂捷徑或是人生哲學，但我沒有這樣的人生哲學，我不覺得自己有能力寫出療癒小語，教導我的讀者

如何快樂、如何更有自信。很多人生中難受的經驗至今依然困擾著我，我並不完美、也沒有高ＥＱ可以回頭笑看那些最痛苦的經歷。我只能透過看電影、透過和角色產生共鳴，達到自我治療的效果。我相信很多人也跟我一樣。你們不需要心靈健康教育、雞湯灌溉，只是想要有人談論心中的焦慮，這樣就夠了。所以這本書誕生了，獻給這些透過電影了解自己、了解世界的人。 　　總之這本書還是在一個「我不尷尬你應該就不會尷尬」的微妙平衡點，完成了情感加料的篇幅。有一部分來自家人、朋友、前男友的回憶，為了不讓他們感到不自在，有些故事做了很細微的改編，這些故事都來自我人生中最有情緒的回憶，很赤裸地分享給大家。而透過這樣的文字，心裡某部分好像

也跟那個過不去的自己和解了一樣，覺得很治癒。 　　本書篩選出二十九位電影中我很喜歡、或是我覺得很值得討論的女性角色，側寫她們的心路歷程，以及看電影時我很有共鳴的地方，希望能寫出大家心中那些未解的、還沒被架構出來的情緒。不求能夠體悟到什麼新道理，只求觸碰到內心一點點。 　　從新媒體做到自媒體，一直以來都對自己的創作者身分不太有自信，想不到就這樣誤打誤撞圓了一個作家夢，總算敢抬頭挺胸，說自己是一本書的作者了。 　　最後，雖然很陳腔濫調，在這裡我還是要感謝那些我生命中，一直容忍著我的怪脾氣和臭臉的重要女子：我的媽媽、好友，因為你們，我知道我真心笑起來可以很可愛；因為你們，我知道女孩子可以活出各

式各樣不同的樣貌，即便不是最適合在社會生存的那種，依然可以活得燦爛。   飽妮 好想成為不一樣的自己淑女鳥 Lady Bird, 2017 葛雷塔．潔薇執導的《淑女鳥》，無疑是近幾年我看過最有溫度的青春成長電影之一，因為片中的故事，正是我們每個人青春期都會經歷的。 瑟夏．羅南飾演的淑女鳥是個平凡的高中生，在不起眼的加州小鎮沙加緬度出生長大。跟很多青少年一樣，她看什麼都不順眼：怨家裡不夠有錢、怨自己不夠正、怨朋友不夠酷，自認高人一等卻常常眼高手低，成績差強人意，卻依然覺得自己是注定在大城市闖蕩的天選之人。電影就看女主角各種中二病連發，好氣又好笑，但又十分有親切感，畢竟誰沒有經歷過這樣讓父母崩潰

的時期？ 「拜託你趕快跟媽媽一起去看《淑女鳥》！」看完電影後，我馬上傳訊息給還在讀高中的妹妹，因為我在女主角克莉絲汀與母親的互動中，真的看到太多妹妹和媽媽平日相處的影子。當時她們正處於衝突不斷的緊張關係中（其實直到最近偶爾也是），正如故事中的淑女鳥和媽媽總是說不到三句話就吵架，妹妹不像我天生就懂得如何討媽媽歡心，常常因為一些無謂小事和媽媽起衝突。 《淑女鳥》講述的不僅僅是一段混亂的青春成長旅程，更是許多母女關係的寫照。青春期的少女實在有夠難相處，難到連自己的媽媽都束手無策。 淑女鳥自視甚高，看膩了小鎮的一切，總認為自己有一天要脫離這個鳥地方。與自己的遠大抱負相比之下，甘於這樣小鎮生活的人（例如

她自己的父母）顯得特別失敗，這就促成她排斥原生家庭的一大主因。 青春期女孩的「愛比較」也是一種毒藥，淑女鳥巴不得自己能住在沙加緬度最奢華的豪宅中，這樣至少她待在小鎮中的這段時光還可以有趣一點。她對自己的出身感到丟臉，不想讓同學看到爸爸開著舊車載她上下學；她覺得身邊拙拙的閨蜜有時也搬不上檯面，她撒下一個又一個謊，只為了打進校園中最受歡迎的核心小圈圈。漸漸地，她更不快樂了。

Prada youtube進入發燒排行的影片

Podcast聲音廣告的革命：廣告價值、來源可信度及知覺信任對品牌知曉、購買意願之影響

為了解決Prada youtube的問題，作者陳沛瑜 這樣論述：

　　當今社群媒體的普及，徹底地改變了人們接收資訊的方式。而近年來，由於聲音媒體Podcast快速地崛起，傳統的「視覺經濟」正備受「聽經濟」的挑戰。自從2019年開始，有了眾多創作者的加入與廣告商的投注，使得Podcast的生態越來越豐富。到了2020年時，甚至被稱為「Podcast元年」，由於Podcast市場不斷地擴大，亦成為了廣告商的新寵兒。因此，本研究欲探討聽眾對Podcast廣告的態度，藉由廣告價值之資訊價值、娛樂價值以及來源可信度之專業性、可靠性、相似性作為自變數，並以知覺信任作為中介變數，來驗證Podcast節目中的廣告內容是如何影響聽眾的品牌知曉與購買意願。　　本研究採用問卷調

查法，共收回有效問卷261份，並透過偏最小平方法(PLS)進行資料分析，結果表明，資訊價值、專業性、可靠性正向影響Podcast廣告內容信任；可靠性、相似性正向影響Podcast主持人信任；Podcast廣告內容信任、Podcast主持人信任正向影響品牌知曉，進而正向影響購買意願。因此，本研究建議主持人可以透過專家訪談、事先親自使用產品，或者增加與聽眾的互動，來增加聽眾對廣告和主持人的信任；而品牌亦可以親自上節目、將廣告投放在與產品相似性高的節目或主持人上，藉以達到有效地宣傳效果。

面子領導學：錢解決不了的問題，面子可以。商學院沒教但你最需要的領導武器。

為了解決Prada youtube的問題，作者胡孟君 這樣論述：

「終於有一本書探討這個經常被忽略、但攸關組織成敗的議題。」 ──羅蘭（Diana K. Rowland），暢銷書作家，IntXel公司總裁 　　◎效率低落的大公司比獲利小的公司更容易招到人，你以為是薪水？錯，是因為名片。 　　◎開會總是沒人問問題──不是不想問，而是在一堆人面前問錯問題，很丟臉。 　　◎部屬執行你的指令時就是要打折扣？不是你的問題，而是全聽你的，他沒面子。 　　◎部門聚餐，你主動買單卻得罪了人？ 　　太多了，商學院、課本沒教的管理問題，其實多半是面子問題： 　　像是部屬抱怨「興趣無法發揮」、客戶向你抱怨東西太貴讓他「很難跟上面交代」、 　　你受到主管公開讚美，事後竟遭到

其他同事圍剿……作者列舉了幾十種狀況， 　　其實都在說同一件事，那就是：你這樣做，讓我「沒面子」。 　　本書作者胡孟君生於臺灣，大學畢業後取得賓夕法尼亞大學碩士學位， 　　是全球領導力協會的創辦人，其客戶遍及《財星》五百強企業。 　　她說，面子很重要，但公司裡頭很少人會直接用「面子」這兩個字。 　　而且，只要是人就會在意，不分東西方。 　　◎面子管理，比薪水還重要的隱形貨幣 　　谷歌團隊曾花兩年時間，研究內部超過180個組織、幾百位員工， 　　發現提升員工生產力的關鍵居然是心理安全感，也就是，在這裡工作很有面子。 　　怎麼讓員工感覺最有面子？主管只需說一句：「我想聽聽你是怎麼想的」。 　

　給面子不是說話技術，是你思慮周全的表現。 　　◎面子當然要顧，但問題還是要解決 　　「你說這話什麼意思？」 　　「為什麼我們大家都要聽他的？」 　　「我的話都還沒說完，就被他打斷。」…… 　　聽到哪些話你要當場明白， 　　這麼說話的人，已經把面子的重要性擺在解決問題之前。 　　如何讓組織成員能接受彼此衝突、又不會摧毀團隊關係？ 　　看看最不給人面子的蘋果創辦人賈伯斯怎麼給面子，把這隱形貨幣花在刀口上。 　　◎有些狀況你得看出來、有的話你得聽出來，以下事實無庸置疑會產生面子衝突： 　　‧被女主管領導，男性常覺得沒面子，公司該怎麼處理？ 　　‧員工離職主因，一是錢少，二是心委屈了，你能

看出是哪個原因、該怎麼解嗎？ 　　‧部屬不在乎主管領多少，只在乎同梯同事薪水有沒有比自己高，這也關乎面子。 　　‧如何給人建議又不傷對方自尊？關鍵在你怎麼使用連接詞。 　　面子該怎麼給，才能留下好印象，讓你「好做事」？ 　　哪些言行要避免，才不會丟了面子還失了裡子？ 　　這是商學院沒教、但攸關組織成敗的領導關鍵。 各界推薦 　　前任世界銀行行長／金墉博士（Dr. Jim Yong Kim） 　　YouTube頻道眼球中央電視臺主播／眼肉芽 　　JC財經觀點版主／Jenny 　　《練習改變》（Triggers）作者／葛史密斯（Marshall Goldsmith） 　　昇陽電腦（Sun

Microsystems）與北電網路（Nortel）前學習長／穆爾（Jim Moore）  

後疫情時代奢侈品牌線上時裝秀探究—以情境類型為例

為了解決Prada youtube的問題，作者張育瑄 這樣論述：

隨著後疫情時代的居家隔離、封城與鎖國等措施，眾多時尚部落客、媒體和明星無法出席實體時裝秀，因此數位時裝秀應運而生。時裝秀線上展演的呈現方式與實體時裝秀截然不同，疫情帶來的震撼不但沒有侷限設計師的創意，反而顛覆時尚產業看待時裝秀的角度。 本研究以Liu & Kwon(2020)歸納出的六種情境表達類型為分析架構，以時裝及配件為主要商品的奢侈品牌：Louis Vuitton、Chanel、Hermes、Gucci、Dior、Prada、Buberry為研究對象，探討後疫情時代奢侈品牌轉為線上展演之情境類型，討論其表現形式之使用，分析其情境類型與服裝設計理念是否融合。研究範圍為疫情爆發後的一

年(2020年6月至2021年6月)之間，7個品牌於官方YouTube頻道發布，總計33支的線上時裝秀影片。 研究發現：一、線上時裝秀可分為微電影呈現、蒙太奇影像、3D場景、秀後設計師座談等四種常使用的表現形式。二、微電影呈現較常與「思想的情境表達」、「溝通的情境表達」結合；3D場景則常與「溝通的情境表達」結合。三、品牌設計師所運用的情境類型以「聯想的情境表達」為最多數。四、奢侈品牌最常運用的情境類型各有不同。五、「空間的情境表達」從實體時裝秀與觀眾緊密扣連的目的，在線上時裝秀轉變為自由概念的呈現。六、由於許多品牌都是採錄播的方式，因此在一場秀中可以運用多種情境類型。七、即便在相同場景展

演，情境類型的意義卻隨著設計師欲傳達的理念而有所不同。八、「聯想的情境表達」結合蒙太奇影像的表現形式，使觀眾對情境的領會、印象更為深刻。九、在某些情況下，設計師的情感和思維比系列本身更能引起共鳴，足以對群眾產生巨大的影響。十、使用與主題關聯不明的呈現方式，或是容納過多元素會導致觀眾混淆焦點。