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截糖好生活：30天你也可以減脂10斤，年輕10歲，科學斷糖 永不復胖

為了解決安非他命戒癮治療費用的問題，作者張慧敏 這樣論述：

　　《截糖好生活》 　　近幾年來，我們發現「糖」比毒癮更可怕的真相， 　　因為這是不自知的，不知不覺間我們吃下了許多含糖量高的食品， 　　也是不自覺的環境下，因「糖」受到一些疾病影響！ 　　在現代的社會，我們應少吃糖，但也不用到談糖色變。 　　那以前吃糖為何較沒有問題？ 　　其原因很簡單，因為以前吃得少而現在則吃得過多； 　　這就跟毒品一樣，高糖的食物是會讓人上癮！ 　　以往人們最怕的是高油高脂的食物， 　　但是近幾年來，逐漸發現糖的危害不下於煙酒， 　　許多國家也開始為了國民的健康， 　　在校園禁售含糖飲料並且開始徵收糖稅等。 　　我們正處在超過20多種加工糖的危害

下！ 　　這也導致糖尿病、肥胖、老化、便秘等症狀增加的原因之一。 　　「糖」 　　是會影響到神經傳導，並造成腎上腺素與其他賀爾蒙波動； 　　對大腦造成干擾，造成思維混亂，精神不能集中等症狀。 　　小兒科醫治過動兒時， 　　也都建議不可給過動兒吃太多的含糖食物，並且禁飲含糖飲料。