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【讓自己安心】手寫經書組合套書(三冊):《寫心經》、《寫‧藥師經》、《寫‧金剛經》

為了解決般若波羅蜜多心經意思的問題，作者張明明 這樣論述：

　　本套書組合：《寫心經【25k標準本】：108遍己願成就版。靜心寫字，透過筆尖進入內心安靜的宇宙》、《寫‧藥師經【25k標準本】：受持讀誦、演說書寫，令諸有情，所求皆得》、《寫‧金剛經【25開標準本】：能斷一切執著。應無所住而生其心，圓融自在。》 　　《寫心經》 　　寫心經，帶來自在無罣礙的力量。 　　藉由專心摹寫，收斂自己紛雜的心緒， 　　在呼吸落筆之間收束意念，修習定的工夫。 　　在方格框架之間寫下靜與動的平衡，心也得到了安然自在。 　　一筆一畫，為自己或別人祝禱祈願，豐盛自我的內在生命。 　　108遍的靜心，108次的沉澱， 　　108遍的心念校準、歸零。

　　108遍，蘊含無限的祝福與圓滿。 　　《寫心經：108遍己願成就版》的特色 　　數字108，在東方文化中有著極具深意的代表意涵，除夕敲鐘108下，破除108種人世煩惱；佛教建築與印度瑜珈中，也能找到數字108象徵圓滿的含意。 　　108遍心經，為自己寫下信願成就。 　　【本書使用方式】 　　◆開始寫字之前，可以先唸誦一遍，穩定自己的心緒。 　　◆百分之二十的淡墨色印刷範帖，可書寫108遍心經。透過臨摹練習，寫出理想的美字。 　　【關於心經】 　　《心經》是《般若波羅蜜多心經》（或《摩訶般若波羅蜜多心經》）的簡稱。是所有佛經中翻譯次數最多，譯成文種最豐富，並最常被念誦的經典。 　　本書

範帖採用唐朝三藏法師玄奘的漢譯本， 　　這個譯本可說是流傳最廣、一般人最耳熟能詳的版本。 　　《寫‧藥師經》 　　修習、書寫《藥師經》，諸所願求，悉令滿足。 　　藉由專心摹寫，收斂自己紛雜的心緒， 　　在呼吸落筆之間收束意念，修習定的工夫。 　　在方格框架之間寫下靜與動的平衡，心也得到了安然自在。 　　一筆一畫，為自己或別人祝禱祈願，豐盛自我的內在生命。 　　【關於藥師經】 　　《藥師經》全稱為《藥師琉璃光如來本願功德經》。 　　藥師佛所發十二大願，對應世間苦難， 願願都是為了「能夠滿足一切眾生的所需所求」。 　　透過受持、讀誦、演說、書寫《藥師經》，隨所樂求，一切皆遂。 　　也是圓滿眾

生「現法樂」的方便法門。 　　《寫‧藥師經》的範帖，採用漢譯本中流傳最廣，唐朝三藏法師玄奘的譯本。 　　《寫‧金剛經》 　　一切有為法，如夢幻泡影 　　如露亦如電，應做如是觀 　　《金剛經》的全稱是《金剛般若波羅蜜經》 　　「金剛」是比喻，意指堅固無比，一切物不能壞它，鋒利無比，能壞一切物。 　　「般若」是梵文直接音譯，指的是大智慧。 　　「波羅蜜」也是梵文直接音譯，意思是到達彼岸。 　　透過修習、書寫金剛經，讓自己的心遠離執著，得到智慧圓滿。 　　藉由專心摹寫，收斂自己紛雜的心緒， 　　在呼吸落筆之間收束意念，修習定的工夫。 　　在方格框架之間寫下靜與動的平衡，心也得到了安然自在。

　　一筆一畫，為自己或別人祝禱祈願，豐盛自我的內在生命。 　　【關於金剛經】 　　《金剛經》全稱為《金剛般若波羅蜜經》（也譯做《佛說能斷金剛般若波羅蜜多經》）。 　　是釋迦牟尼佛在「祗樹給孤獨園」為長老須菩提宣說的經典。 　　收錄在大藏經中的《金剛經》有六種譯本，其中以姚秦 ‧鳩摩羅什譯本流傳最廣。 　　金剛經共計五千八百三十七字，原始經文並沒有分章品，而鳩摩羅什譯本的《金剛經》分成三十二章，這是南朝梁武帝時的昭明太子為了方便理解經文所做的分法。 　　《寫 ‧金剛經》採用鳩摩羅什譯本。經文附有句讀，方便邊寫邊唸誦，掌握節奏， 　　但格式仍依佛經原始版本，採連寫方式，不分章品。 　　張明

明老師的書寫範帖，是臨摹溥心畬先生五〇年代所寫的《金剛般若波羅蜜經》。這是溥心畬先生應福建居士嚴笑棠之請而書，秀朗雅致、氣韻生動 　　【手寫經書系列特殊裝幀設計】 　　◆封面採用特選〈厚磅美術紙〉：紙紋細緻且保有手感的美術紙，搭配燙金工藝，呈現雅致沉靜美感。 　　◆穿線裸背膠裝：180度完全攤平，每一頁都能平整展開，頁面服貼不回彈，方便書寫。 　　◆內頁使用100磅高級道林紙：易於書寫，墨不透背。適用鋼筆、原子筆、鋼珠筆、自來水筆等各種用筆。

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究竟涅槃 — 魏朱淑薇書法《心經》創作論述

為了解決般若波羅蜜多心經意思的問題，作者魏朱淑薇 這樣論述：

書法是中華文化的瑰寶，散發著無窮的藝術魅力，在傳統的美術品類裡，實有著很重要的位置。書法源自文字，隨著文明進展由實用功能轉進藝術情趣。在形式與內容高度統一之中，書者以一管之筆，表現出宇宙觀、人生觀、生命哲學，這在世界的藝術殿堂裡具有相當的特殊性，它具體呈顯了漢文化的美學特質，也表現了無盡的心象世界。所以漢字書法被形容為「無言的詩，無行的舞，無圖的畫，無聲的樂」。 書法是藝術的哲學，更具有豐富的美學思想。歷代書法名家正是以其敏銳的心，觀其形、思其理、練其技，以獨特的生命情感去駕馭筆墨，締造高妙深閎的書法藝術，創造各種不同的美感風貌，同時也開展出廣闊生動的藝術天地，許多傳世名跡至今

仍熠熠生輝，令人吟詠讚嘆。 本論文以書法《心經》為題，由形而上的理論研析至形而下實務創作，探賾索隱，然《心經》傳世名品甚多，為避免論述過於寬泛，本論文以王羲之、虞世南、歐陽詢、蘇軾、趙孟頫、文徵明、董其昌、何紹基、溥儒的書法論述、心經書蹟、書法藝術及影響等，進行系統性的探討。全文共分五章，第一章緒論，敘明研究動機與目的，研究範圍與方法，名詞定義﹕究竟涅槃、《心經》和《心經》法書。第二章為《心經》般若於美學思想之影響，內容含括《心經》內容與出處，《心經》釋經題「般若」, 和《心經》般若的美學思想及文藝哲思。第三章《心經》名家法書名作舉隅。以名家之生平事蹟與書法理論、書寫淵源、書風發展、書體

特色、創作樣貌、藝術成就帶給後世之影響，依次作出論述。第四章為筆者《心經》書法創作作品之分析與解說。第五章結論，包含研究心得回顧和後續發展前瞻。

西藏的般若心經

為了解決般若波羅蜜多心經意思的問題，作者索南格西,貢卻斯塔,齋藤保高 這樣論述：

 「佛說八萬四千法門中，般若法門最為殊勝。」 《般若心經》——佛教典籍中，最扼要、究竟、甚深的精髓。 藏傳佛教最核心的典籍，就是《般若經部》，而《般若心經》乃是所有《般若經部》的心要，故因此得名。 在言簡意賅的《般若心經》中，含藏著釋尊的真意。其中明白顯說的是空性與緣起，而隱藏於字裡行間的是五道與十地的修行理論。 《般若心經》的顯義（中觀學）與隱義（般若學），是正確理解藏傳佛教教理的關鍵，也是本書的重點。 　　 本書的目的如下： （1） 以藏傳佛教的角度為基礎來解釋《般若心經》。 （2） 以《般若心經》為題材來闡述中觀學與般若學。 （3） 提供必要的基礎知識與重要佛教用語的意義，以利讀者

學習與修行藏傳佛教。

筆走遊龍-程志明的書法創作研究

為了解決般若波羅蜜多心經意思的問題，作者程志明 這樣論述：

語言，是溝通的橋樑；而文字則是語言的延伸並且相應產生文化。以華夏民族的文化起源至今數千年，無不以文字作為流傳，即使朝代變遷，歷代的文字字體變革，終究讓文字在歷史潮流中，隨著六書造字的完整性、筆的出現、紙的發明、詩詞歌賦的美學創作，成就了漢字美學成為世界上獨一無二的一門書法藝術。書法，簡單而言就是寫字的方法、規矩。然而，現今科技的快速化，要靠寫字來傳遞訊息，似乎已經被時代所拋棄。學校的基本教學幾乎蕩然無存。所以現今階段，書法逐漸式微，只能變成是一種藝術讓人欣賞；另外也靠著有心人做推廣，但是效果不彰。目前的教育體制，總是追著西方跑，不管是理科還是術科，書法教學根本沾不上邊。家裡經濟狀況好的，在校

外學習才藝，學書法大概也是末端選擇。加上越來越多的外籍新娘跟下一代，漢字已經逐漸衰落，這是筆者在書法教學逾十年的感觸。漢字美學的重要雖不被重視，但筆者在書法領域耕耘數十載，而且在就讀環科大文創所後，有了新的認知。如果基本教學都是楷書般的嚴謹筆劃，學生會沒有耐性，也就興趣缺缺，甚至索然無味。如果把書法教學變成是一門可以融入生活中的書法藝術，讓書法中的行草書體變成家中的裝置藝術及創意的生活，比如寫春聯，每年都會舉辦現場揮毫，還有把人名或公司行號 撰字題詩寫成對聯，這樣或許可以吸引更多人的關注，進而對書法產生興趣而有了學習的意願，然後再使之體認基本功的重要性，而按部就班的認真打好基礎。這也是筆者論文

標題所在，用筆走遊龍這四個字來做引言。